A może jak Ci tak dobrze idzie, to pójdziesz za ciosem i 3 przepisy na mleczko kokosowe?😍 Z nim można i na słodko i na słono! Ja jedyne co z nim umiem zrobić to zwykle curry, chciałabym ogarnąć coś nowego😕 Swietny filmik!❤️
Ja pier... Przepis na słodko rozjebał mi mózg. Dodałam odrobinę masła orzechowego poszlo z nektarynka.... Zakochałam się zagości na stałe.lekki na lato cudowny posiłek dodalam też brzoskwiniowym skyr Kocham Cię za te przepisy
Super się Ciebie słucha zawsze dajesz jakies zamienniki i to jest cudowne 😁👌🏻 dzięki tobie zrozumiałam że zdrowo nie znaczy że bez smaku 😁 wręcz przeciwnie 👌🏻 Pozdrawiam i najlepszy owoc dla mnie to jabłko lub banan 😁
Nareszcie! Czekałam od czasu, gdy nagrywałaś story na instagramie i ekscytowałaś się tym posiłkiem na słodko!😍 Jutro na zakupki i nie mogę się doczekać, aż spróbuję tego przepisu na słodko i papryczek🌸🌺. *trzy posiłki z twarogiem brzmi super
Dzięki za te przepisy :) zawsze jak mam ochotę na Risottlo to wybieram mieszankę kasz i ryżu (Rice&More), bo lubię różnorodność i dbanie o zdrowie :) polecm Ci spróbować lub nawet przygotować o tym odcinek :)
Jejj.. ja to zawsze robie sie glodna na Twoich filmach.. Moze masz jakies propozycje na dania z jarmuzem? Albo slodki ziemniak lub kuskus w jakiejs nowej odslonie?
Super filmik! Ale wielu dietetykow nie poleca nabiału.. odniosłabys sie plis w jakims filmie do tego? Bo w Twoich przepisach jest go bardzo dużo, więc się zastanowiam.. Pozdrawiam😘
Przepisy wypróbuję, bo wyglądają wyśmienicie 🤗 Jednak jedno mnie martwi... tyle się mówi o tym, że produkty light są niezdrowe, więc nie jestem pewna, czy ich używać... 🙁
W internecie jest mnóstwo artykułów, że ryż gotowany tą tradycyjną najszybszą metodą jest niezdrowy i powoduje raka oraz cukrzycę, co możesz na ten temat powiedzieć?
Kochana uwielbiam twoje filmy!!! Może nagrasz cos w stylu lepsze wybory np. W McDonald? Chodzi o to że idąc do maka często bierzemy 3 cheeseburgery i wychodzimy dalej głodni i dostarczamy sobie dużo kalorii, a może można wybrać tam coś równie smacznego Ale bardziej sycącego i mniej kalorycznego?
Zaczelam nowy tydzień z Twoja dieta niestety programu treningowego nie kupilam bo mam kontuzje i nie trenuje. Jestem pod dużym wrazeniem wachlarzu możliwości, chyba właśnie tego potrzebowałam tak smacznych przepisow. Z powodu ograniczonego ruchu przez wypadniety dysk stracilam apetyt i motywacje do pełnowartościowego odżywania. Mam nadzieje, ze wytrwam w Twojej diecie. Pozdrawiam. 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Dokładna ilość składników i makro znajduje się w opisie filmu ❤️ Co nagrywamy następnym razem? Awokado? Jaja? Twaróg? 😁
Awokado! 🥑🥑🥑 Nasza ostatnie uzależnienie 💓
Awo 🥑
Jajka prosze :)
Avoookadoo 🥑❤️🥑❤️🥑❤️
awokado plis
Indyk z cukinią i pieczarkami wyszedł fenomenalny!
Trzy przepisy z czerwonej fasoli
Baja 👌 😋 😁 teraz 3 przepisy z twarogiem, albo na jaja 🥚😊😀
Mega odcinek jak zawsze 🥰
Trzy przepisy z twarogiem byłyby super 🤤
A może tak fit desery🙂 następny filmik
Ziemniaki 😍💪
Następny odcinek z twarogiem
A może jak Ci tak dobrze idzie, to pójdziesz za ciosem i 3 przepisy na mleczko kokosowe?😍 Z nim można i na słodko i na słono! Ja jedyne co z nim umiem zrobić to zwykle curry, chciałabym ogarnąć coś nowego😕 Swietny filmik!❤️
Robiłam dzisiaj ten pierwszy przepis na śniadanie i meeegaaa polecam!! Chyba nigdy nie jadłam tak dobrego ryżu :33 Dziękuje Marsia
A może następnym razem nagrasz z płatkami jaglanymi lub ryżowymi? 😀
Ja uwielbiam proste przepisy bo wtedy wiem ze na pewno je zrobie! Sprobuje koniecznie 1 i ostatni przepis dziekuje!
Super odcinek! Może trzy przepisy z tofu?
Truskawki i czereśnie ♥️♥️ a nowe przepisy to z twarogiem!
Akurat szukałem jakiś fajnych przepisów z ryżem
😁💪
Ja pier... Przepis na słodko rozjebał mi mózg. Dodałam odrobinę masła orzechowego poszlo z nektarynka.... Zakochałam się zagości na stałe.lekki na lato cudowny posiłek dodalam też brzoskwiniowym skyr Kocham Cię za te przepisy
Super przepisy.az mi leci ślinka.napewno wypróbuję.
Super przepisy- pytańko ,ile wody do ugotowania ryżu ?
Mega !!!!!
Coraz lepsze tworzysz odcinki 😻😻😻
Pozdrawiam 😻
Z twarogiem! ❤️
Jestes super!! Swietnie przepisy
Taa korzystałem z tych Twoich przepisów i nieźle mnie przesralo.
Robiłam dziś ryzowianke z mleczkiem kokosowym. Wymiata 😀 będzie u mnie gościć bardzo często bo jest przepyszna . 😋
Kocham przepisy, które pokazujesz 🥰😍
Super się Ciebie słucha zawsze dajesz jakies zamienniki i to jest cudowne 😁👌🏻 dzięki tobie zrozumiałam że zdrowo nie znaczy że bez smaku 😁 wręcz przeciwnie 👌🏻 Pozdrawiam i najlepszy owoc dla mnie to jabłko lub banan 😁
Hej☺️ ale mnie korci ten przepis na słodko.. 🤤 ale nie kupiłam mleczka kokosowego 🤦🏽♀️ czy mogę czymś go zastąpić?
Proszę o filmik z trzema pomysłami na dania z rybą.😊
Wiiitam Marsia, uwielbiam twoje filmiki! Buziaki
Nareszcie! Czekałam od czasu, gdy nagrywałaś story na instagramie i ekscytowałaś się tym posiłkiem na słodko!😍 Jutro na zakupki i nie mogę się doczekać, aż spróbuję tego przepisu na słodko i papryczek🌸🌺. *trzy posiłki z twarogiem brzmi super
Super że zwracasz uwagę na to czy produkty są drogie czy też nie bo nie każdego stać na ekstra dodatki zazwyczaj drogie :) rewelacja
Ooo w jakim sklepie widziałaś mango w puszce? 😯 U nas żeńska część wybiera truskawki 🍓 męska z kolei borówki, uwielbiamy 🤩 Pozdrawiamy 🌞
Mango w puszce widziałam kiedyś w biedronce 😉
Dzięki za te przepisy :) zawsze jak mam ochotę na Risottlo to wybieram mieszankę kasz i ryżu (Rice&More), bo lubię różnorodność i dbanie o zdrowie :) polecm Ci spróbować lub nawet przygotować o tym odcinek :)
Słodki przepis rozwalił system 👊🤍
Jejj.. ja to zawsze robie sie glodna na Twoich filmach.. Moze masz jakies propozycje na dania z jarmuzem? Albo slodki ziemniak lub kuskus w jakiejs nowej odslonie?
Ryż na słodko muszę wypróbować 😘
Ulubione to jabłko 🍎👑 Dzięki za inspirację! 💗
Z twarogiem !!😍
Oo taak, 3 przepisy z twarogiem lub jajkami 😀🥚
Heyka Marsia 🙂 chcialem zapytać jakiej soli używasz? Pozdr & miłego 😉👍
Uwielbiam Twoje przepisy :) awokado, jajka twarog- kazdy obejrze z checia :)
Awokado ❤️ja lubię wszystkie twoje przepisy 🙂
Ja uwielbiam czereśnie
Napewno wykorzystam te przepisy są mega i wyglądają pysznie ! Myślę że następny odcinek powinien być z użyciem avocado lub z ciecierzycą 😍
Najlepsze jest mango mrozone, bez obierania, niedrogie, można kupić np w Biedrze
Mój ulubiony to 🍉🍌🍓! Uwielbiam twoje przepisy !!❤️
1. MELON 🍈
2. Truskawki 🍓
3. kiwi 🥝
Najlepsza seria hehe 😌 💪
Ulubiony owco to zdecydowanie JABCO HEHE 💓 Ale również: arbuz 🍉
Czy w mango sticky rise można jakoś zastąpić mleczko kokosowe?
Super filmik! Ale wielu dietetykow nie poleca nabiału.. odniosłabys sie plis w jakims filmie do tego? Bo w Twoich przepisach jest go bardzo dużo, więc się zastanowiam..
Pozdrawiam😘
Są też dietetycy polecający keto. Wszystko znajdziesz jak poszukasz. Myślę ze jak nie szkodzi to czemu nie jesc
mango zdecydowanie! 3 przepisy z maslem orzechowym
W biedronce jest mrożone mango polecam 450g za 6.99 :)
Moze 3 pomysly na kasze?
Mam taki sam nóż co Pani. Kupiony w Pieronce:)
Przepisy wypróbuję, bo wyglądają wyśmienicie 🤗
Jednak jedno mnie martwi... tyle się mówi o tym, że produkty light są niezdrowe, więc nie jestem pewna, czy ich używać... 🙁
Ale ładnie kroisz mięso 🤭🤭
Ryżowniaka właśnie jest jedzona. Pycha 😋
Ananas 🍍
3 przepisy z twarogiem ❤️❤️
Czerwona fasola teraz 😁
Muszę koniecznie wypróbować ten z owocami 😍♥️
Proponuje pomysł na drugie sniadanie / podwieczorek w wersji na słono tak do 300 kcal :)
3 szybkie posiłki z mięsem mielonym z indyka ❤
Awokado koniecznie na następne przepisy ❤
Uwielbiam twoje filmiki 🤩😍😍
Truskawki i nektarynki 💖
Mój ulubiony owoc to arbuz! Czyj też?
jagody, najlepszy owoc 💜
W internecie jest mnóstwo artykułów, że ryż gotowany tą tradycyjną najszybszą metodą jest niezdrowy i powoduje raka oraz cukrzycę, co możesz na ten temat powiedzieć?
Kochana uwielbiam twoje filmy!!!
Może nagrasz cos w stylu lepsze wybory np. W McDonald? Chodzi o to że idąc do maka często bierzemy 3 cheeseburgery i wychodzimy dalej głodni i dostarczamy sobie dużo kalorii, a może można wybrać tam coś równie smacznego Ale bardziej sycącego i mniej kalorycznego?
Dawaj 3 przepisy z fasoli
Zaczelam nowy tydzień z Twoja dieta niestety programu treningowego nie kupilam bo mam kontuzje i nie trenuje. Jestem pod dużym wrazeniem wachlarzu możliwości, chyba właśnie tego potrzebowałam tak smacznych przepisow. Z powodu ograniczonego ruchu przez wypadniety dysk stracilam apetyt i motywacje do pełnowartościowego odżywania. Mam nadzieje, ze wytrwam w Twojej diecie. Pozdrawiam. 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Dziękuje bardzo kochana i życzę powodzenia! ❤️❤️❤️💋😘
Może 3 dania z kurkumą?
Twaróg leci subik i łapka 🙆
Może teraz 3 posiłki z kaszą ? ❣🥺🥺
Ja uwielbiam arbuzy i gruszki
Dawno Cię nie było 💪💪💪
Super!
Szybkość 1,25x i lecimy 😊❤️
Ja uwielbiam truskawki i maliny
Z twarogiem, tofu lub jajkami 🙂
Moj truskawki,jabłka i banan 😁
Czy jesli ktos nie ma pieca może zrobic papryke na parze????
Teraz 3 przepisy z jajkami 😁
A może 3 dania z truskawkami? Może jakiś obiadek? 😏
Mój ulubiony owoc ...hmm... borówka. Tak!
Lepiej dodać miodu kochane nie cukier, ewentualnie brązowy cukiei i jest petatda!!!
trzy przepisy z ziemniorami 😀
No i jest 🥰
doczekałam sie ❤️
3 przepisy z twarogiem poproszę :)
Następnie poproszę skyr lub przepisy na kanapki
skry już jest!
@@marsiiaa O, hahah, serio? Musiałam przeoczyć, już się wracam XD
Moimi ulubionymi jest mango, truskawki i winogrona 😍🤩😍🤩
Fajny odicnek!!! Pozdrawiam
mango, banan, truskawka :)
Arbuz 😋
mój ulubiony owoc to kiwi 💚
A może teraz kurczak ??
3 przepisy na kaszę gryczaną? Zdrowa a dość rzadko się o niej wspomina :)
Z Twarogiem 😉
Przepisy z jaglana kasza
Super pomysły na posiłki
skąd pojemnik na ryż
Bardzo dawno kupione :( nie pamietam
@@marsiiaa Trudno spróbuję poszukać sama :)
na pewno zrobie ryż z owocami Musi być pyszne
@@kltk6746 tak koniecznie! A co do pojemnika to też w ikei jest sporo fajnych :D
@@marsiiaa Dziękuję !!! Doceniam że masz taki kontakt z widzami widać że wkładasz w to serducho
3 przepisy na omlet! ❤️