Low Carb Börek Rezept (ohne Mehl!) mit Feta und Spinat.Du wirst dieses Rezept lieben 😍 | Keto Rezept

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 48

  • @yum33016
    @yum33016 2 месяца назад +1

    Ich habe heute meinen ersten keto tag und war gerade noch einkaufen und wollte für mich keto kochen, da kam dein rezept als Vorschlag und wow seeehr lecker geworden. Danke dir 😊

  • @zoi333
    @zoi333 4 месяца назад +1

    Mehrfach gemacht! Bin von dem Rezept total begeistert - danke!

  • @sheachai
    @sheachai 7 месяцев назад +2

    Makrowerte wären toll! Danke für's Rezept!

  • @deryaduymaz-nw2nc
    @deryaduymaz-nw2nc 7 месяцев назад +2

    Schmeckt bombastisch🥳

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад +1

      Das freut mich sehr, danke für dein Feedback 😍🥰

    • @marionschoppner3941
      @marionschoppner3941 27 дней назад

      Kann mich nur anschließen. Schon vieles von ir nachgekocht und alles super lecker😊

  • @belleduffy1692
    @belleduffy1692 7 месяцев назад +1

    Hab’s gerade ausprobiert. Sehr lecker, aber man muss mit dem Salz aufpassen bei dem Teig. Hab noch grüne Paprika mit angebraten. Und ein Klecks Joghurt mit auf den Teller, ein toller Snack. Danke fürs teilen 😁👍

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Super, das freut mich sehr zu lesen. Danke für dein Feedback 🥰

  • @renatepospiech8337
    @renatepospiech8337 7 месяцев назад +1

    Freue mich schon es auszuprobieren 🤗😋

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Bin gespannt, wie es dir gefallen wird 🥰

  • @sandras5291
    @sandras5291 3 месяца назад +1

    Hast du irgendwo die Kalorienangaben noch pro Stück?

  • @alexhella
    @alexhella 7 месяцев назад +3

    Sieht sehr lecker aus. Wie viele Kohlenhydrate hat das Gericht im ganzen?

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад +3

      Die Nährwerte werde ich noch nachträglich eintragen 🥰

  • @Sevda-l9x
    @Sevda-l9x 3 месяца назад

    Das will ich auch mal ausprobieren das sieht seh6 schön aus 👍

  • @barbarapregger8526
    @barbarapregger8526 6 месяцев назад

    Das war super lecker. Ich danke dir für das tolle Rezept. 😊

  • @Peri_can
    @Peri_can 7 месяцев назад

    Dankeschön❤ çok güzel olmuş❤ Bayramın Mübarek olsun ✨

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Teşekkürler, afiyet olsun 🥰🥰

  • @isabellahinz7877
    @isabellahinz7877 7 месяцев назад

    Schön dich zu sehen meine Liebe. Sehr lecker. Schönen Abend und Wochenstart 🍀❤️🌹

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Ganz lieben Dank und ebenfalls 🥰

  • @azihatami5934
    @azihatami5934 7 месяцев назад

    Vielen dank,für deine leckere Rezepte.Heute habe ich 2 Rezepte ausprobiert.die waren sehr lecker 😋
    Ich werde nächste Sonntag ausprobieren.🙏🫶

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Sehr gerne, freut mich, das sie dir gefallen haben ❤️ Berichte gerne mal, wie es am Sonntag verlaufen ist 😅🥰

  • @ann-eu3lq
    @ann-eu3lq 4 месяца назад

    Muss ich probieren 😊 danke! LG ❤

  • @HuhuDu-t3g
    @HuhuDu-t3g 4 месяца назад

    Danke dir

  • @marionschoppner3941
    @marionschoppner3941 27 дней назад

    Erstmal ein frohes und gesundes neue 🎉
    Würdest du mir das Maß deiner Form geben? Im Video täuscht es manchmal mit der Größe 🙂 Lieben Dank 😊

  • @alberto-lopez
    @alberto-lopez 7 месяцев назад

    Delicious ❤😊

  • @connysgenusswelt
    @connysgenusswelt 7 месяцев назад

    Mmmhhh, sehr lecker 😋

  • @frauwerum2827
    @frauwerum2827 7 месяцев назад

    Wie cool,dass du auch Restelöffel nutzt.

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Immer 😅 Möchte nichts verschwenden 🥰

    • @frauwerum2827
      @frauwerum2827 7 месяцев назад

      @@veggielowcarb Habe mir damals sofort eine ganze Packung geholt: kleiner Restelöffel, großer Restelöffel, Spatel und Marinierpinsel. Landen bei mir auch regelmäßig mit meinem sonstigen Besteck in der Spülmaschine und sehen nach Jahrem fast noch aus wie neu.

  • @Kochen.mit.einfach.mal.machen
    @Kochen.mit.einfach.mal.machen 7 месяцев назад +1

    Sehr lecker ❤❤

  • @petraeissler1693
    @petraeissler1693 7 месяцев назад

    Klebt der Teig nicht in die Form? Kann ich den auch auf einem Backpapier ausstreichen? Ich habe keine Glasform. Danke schonmal.

    • @veggielowcarb
      @veggielowcarb  7 месяцев назад

      Du kannst es in jegliche Form tun... zum Beispiel auch eine Kuchenform oder eine für Quiche, Tarte, es muss also kein Glas sein. Du könntest es mit dem Backpapier ausprobieren, aber bei der zweiten Teigschicht könnte es eventuell etwas ungünstig sein? Muss man echt einfach mal ausprobieren 🥰

    • @petraeissler1693
      @petraeissler1693 7 месяцев назад

      @@veggielowcarb vielen lieben Dank

  • @petraengelmann9277
    @petraengelmann9277 2 месяца назад

    Wieviel KH bzw Eiweiß und kcl hat der Börek??😊

  • @EmineYilmaz-jj9iw
    @EmineYilmaz-jj9iw 3 месяца назад +3

    Wow Werde auch das gleich probieren. Du hast echt tolle türkische Keto Rezepte. Bin immer begeistert. Danke ❤

  • @emma.i.gundermann
    @emma.i.gundermann 4 месяца назад

    Abo dagelassen Lg emma

  • @marinakolzwart3228
    @marinakolzwart3228 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @khalidabdullah268
    @khalidabdullah268 3 месяца назад

    Your recipes are excellent, and to thank you, I would like to invite you to Islam, which is the true religion. I wish you success.

  • @DanielaRadic-k1x
    @DanielaRadic-k1x 5 месяцев назад +2

    Maskarpone. Feta. Sehr fett ungesund in ihren rezept. Warum wird das verwendet maskarpone. Sowas von u gesund und fett maskarpone sollte man gar nicht. Benutzen ..... ansonsten. Tolle rezepte. Alles super Aber da war ich. Schon enttauscht danke trotzdem were denn kanal immer. Abonieren du gi st dir. Sehr viel muhe danke

    • @zoi333
      @zoi333 4 месяца назад

      Sorry, aber an der der Art wie Sie schreiben erkennt man eindeutig das Ihr Gehirn mit Fett unterversorgt ist!

    • @JeJe-iy2by
      @JeJe-iy2by 3 месяца назад +3

      Gucken und zuhören hilft, das ist griechischer Joghurt und keine Mascarpone. Und selbst wenn, Low Carber achten weniger auf Calorien, es ist nur wichtig das die Kohlenhydrate unter 10 Gramm pro 100 Gramm sind.

    • @marionschoppner3941
      @marionschoppner3941 27 дней назад +1

      😉🤭

  • @rainbow1586
    @rainbow1586 6 месяцев назад

    Schmeckt der Teig nicht zu bitter?
    Ich habe letztens ein Brot mit Tahin gebacken. Es war so intensiv im Geschmack, dass es leider keiner mochte. Obwohl wir Tahin oder eben Sesam wirklich gerne essen!

    • @bahar44-e5i
      @bahar44-e5i 6 месяцев назад

      Bei mir hat es nicht nach Tahin/ Sesam geschmeckt. War sehr lecker, hätte geschmacklich auch aus Weissmehl bestehen können.