MEDITACIÓN GUIADA MINDFULNESS: PAZ INTERIOR | MINDFUL SCIENCE

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии •

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  4 года назад +95

    Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

  • @aidamadrid4816
    @aidamadrid4816 3 года назад +298

    Recuerda que nada ni nadie tiene el poder de apagar aquella sonrisa tan agradable que a tu alma le hace sentirse feliz.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +6

      Aida, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

    • @marsupia34
      @marsupia34 Год назад

      ​@@MindfulScience❤

    • @Isabellygato
      @Isabellygato Год назад +2

      Gracias justo las palabras que necesitaba leer hoy 🤍

    • @dairemysirene9237
      @dairemysirene9237 Год назад

      Gracias 🙏🤍🙏

    • @mireillemusi8434
      @mireillemusi8434 7 месяцев назад

      Gracias ❤

  • @Gabriel-UY
    @Gabriel-UY Год назад +65

    Bendigo a todas esas personas que están acá queriendo salir adelante y ser felices

  • @adrianapulido5675
    @adrianapulido5675 Год назад +42

    Y la paz del Señor que sobrepasa todo entendimiento esté en nosotros hoy😊

  • @blancaescandon3629
    @blancaescandon3629 3 года назад +132

    Me la paso experimentando con otros audios de relajación ,los sigo y no he logrado lo que necesito ,fui madre de tres hijos ,a mi primera nieta la cuide 4años a la segunda hasta que se embarazo a los 14 años .hoy me a dejado a sus hijos de 5 y 1año y medio ,yo estoy en proceso de casi 4años cáncer ,por la situación de coronavirus dejé mi tratamiento ,me fue muy difícil adaptarme a los niños tengo casi 70 años, siempre he Sido muy activa, hoy agradezco a estos vídeo y quién imparte las secciones ,que me han dado buenos resultados por fin estoy en calma con mi cuerpo y mi ser y disfruto a mis bisnietos como nunca ya no grito ,no me enojo ,aunque no tengo quien me allude ,las fuerzas del día a día están a mi favor ,agradezco al universo infinito por la alluda de estos ángeles dios los!!!!!! bendiga a !!!!!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +8

      Un abrazo fuerte Blanca!

    • @eldespertar4740
      @eldespertar4740 3 года назад +6

      Que lindo escuchar y leer cosas positivas de vida que es lo que nos llevamos las experiencias vividas es hermosa la vida ☺️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +5

      @@eldespertar4740 Gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

    • @DaniCortez08
      @DaniCortez08 3 года назад +5

      Mucha suerte con sus tratamientos, le deseo armonía, felicidad y mucha salud, todo va a estar bien se lo prometo, un fuerte abrazo 🫂:)

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +1

      @@DaniCortez08 💙

  • @lauraquicioscoronado8769
    @lauraquicioscoronado8769 3 года назад +84

    Desde que hago minful science estoy siendo mas,fuerte y puedo controlar mi ansiedad y miedos .con los ejercicios tb de gratitud ..escribir una hoja,cada dia y dar las gracias a alguien o a,quien tu quieras te permite estar mas en paz ..yo hago mis meditaciones nada mas,levantarme y ya sigo bien todo el dia..y si me viene la,ansiedad pues hago lo que e echo en la meditacion

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +6

      ¡Laura! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve8673 2 года назад +1

    Gracias por esta meditación para la paz interior y gracias, gracias gracias

  • @patawifi361
    @patawifi361 Год назад +4

    Ayer no fue fácil !me refugié en mi lugar seguro ,mi corazón ,hoy con agrado y agradecimiento medite contigo y estoy presta a comenzar mi día ,mi corazón está en paz ,gracias voz sanadora ,bendiciones!!!🙏🙏💜

  • @gaudenciocobn6221
    @gaudenciocobn6221 3 года назад

    Gracias gracias gracias bendiciones y feliz día para todos

  • @anonymousfake7664
    @anonymousfake7664 3 года назад +38

    No saben como cambió mi vida conociéndolos y lo mucho que los necesitaba, y saber que dicen que esto solo es la punta de iceberg, vecer mis adicciones nunca había sido tan facil.

  • @YuliaGrushevskaya-bi6he
    @YuliaGrushevskaya-bi6he 4 месяца назад

    Muchas gracias la vida simple con naturaleza es muy bonita😊

  • @magymora1569
    @magymora1569 3 года назад +24

    Nada más placentero que trabajar con canales que nos aporten tanta paz y bien estar! Un abrazo y bendiciones🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      ¡Gracias Magy! ¡Continúa con tus prácticas!

  • @MariaRodriguez-bx6mv
    @MariaRodriguez-bx6mv 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias por compartir estas meditaciones que tanto bien hacen!
    Bendiciones a Uds. de corazón 🙏❤

  • @diegoorozco3980
    @diegoorozco3980 4 года назад +46

    He Luchado Contra Mis Pensamientos Negativos Y Mis Nervios Alterados...
    Cuando Tenia Mis Ataques De Pánicos Hasta Iba A Urgencias Pero Volvia Y Repetían Los Episodios...
    Llevo 4 Meses Practicando Mindfulnes Y No He Vuelto A Recaer
    Es Dificil Tomar Un Habito Pero Al Terminar Cada Meditación Veo Que Vale La Pena ¡Gracias!🤗

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Hola Diego, ¡continua con tus prácticas!

    • @litium2896
      @litium2896 3 года назад

      También ayuda mucho el ACT la terapia de aceptación y compromiso hay vídeos muy buenos en RUclips o si tienes oportunidad de ir a un terapeuta ☄️

    • @aurora055
      @aurora055 3 года назад +1

      Me da tanta ilusión leer que les ha ayudado con los ataques de pánico. A mi también me estan ayudando mucho lo hago diario.

    • @aurora055
      @aurora055 3 года назад +1

      @Angèle hay un video checa en ellos mismos o meditación para ansiedad que te dice que aunque tengas pensamientos los aceptes los veas de fuera y sigue adelante con la meditación. Estan buenos yo estoy aprendiendo a controlarlos y funciona bien

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 9 месяцев назад +1

    Mil gracias ❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @amparogonzalez1269
    @amparogonzalez1269 3 года назад +70

    Que Dios los bendiga

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +1

      💙

    • @richgrowing
      @richgrowing 3 года назад +1

      Muchas gracias igualmente ❣️

    • @dadadada4982
      @dadadada4982 Год назад

      Igualmente, hermano. Bendiciones, para vos y tu familia.

  • @elidaayalamojica1242
    @elidaayalamojica1242 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias, por que gracias a estas meditaciónes no me volví loca y no me suicide ❤ muchas gracias, gracias, gracias, gracias.

  • @melvinfranco3556
    @melvinfranco3556 3 года назад +19

    Estoy muy agradecido con estas personas, les deseo mucho éxito en sus proyectos.

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 Год назад +3

    Y cada día estoy mejor y mejor, también estoy en la comunidad de Meditadores Zen de Amitaba 🤗😍❤️🙏 muchas Bendiciones para TODOS seamos constantes,y veremos más Cambios Mil Gracias Mindfulness comunidad Zen y MindfulnessScience.un Fuerte Abrazo 🤗🙏❤️ para TODOS,Recuerden Diario meditar 2 o 3 veces diarias, según requiera la Ansiedad yo desde los 15 años que trabajé 3 veces. Diarias,cada día mejor,a veces me resbaló inmediatamente me levanta Dios y Mindfulness y los Guías Mil GRACIAS 😘💖🙏🤗 saludos.

  • @kaos9644
    @kaos9644 4 года назад +109

    Yo estoy consciente de lo que me pasa,eso es ventaja...ese ejercicio me ayudó muchísimo.en cuerpo y alma.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +3

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      DUERME EN 15 MINUTOS| MEDITACIÓN MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCE ruclips.net/video/Rhvrm3JIJEY/видео.html

    • @ricardosanchez132
      @ricardosanchez132 3 года назад

      @@MindfulScience j

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      @@ricardosanchez132 ❤

  • @monicaechauri2128
    @monicaechauri2128 2 года назад +3

    Gracias por tu meditación guiada, paz en mí mente, paz en mí corazón, paz en mis palabras.....❤️❤️❤️

  • @mirtamartinez3536
    @mirtamartinez3536 4 года назад +11

    De todos los programas de meditación guiada que he escuchado, éste es , sin duda alguna , el mejor . Dulce y hermosa voz . Gracias, gracias, gracias. ( Bs. As. Argentina )

    • @nayla_funes
      @nayla_funes 4 года назад +1

      ¡Bienvenida Mirta! Nos alegra leer esto, nos motiva y nos da esperanza. Cada vez más personas meditando 💙🧘🏻‍♀️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      MEDITACIÓN GUIADA MINDFULNESS: ESCÁNER CORPORAL | Relaja tu cuerpo físico| Mindful Science. ruclips.net/video/097BhNkSYgs/видео.html

  • @magalichavez0320
    @magalichavez0320 3 года назад +3

    Dios los bendiga mucho y les traiga mucha paz 🙏🏻

  • @SteeveB_economiaderegalos
    @SteeveB_economiaderegalos 2 года назад +3

    No hay palabras woooooow
    Al fin sentí paz en una meditación, sentí la paz total, solamente paz, tranquilidad y serenidad pude sentir en mis emociones y mi
    Mente dejo de volar en todo lado estaba únicamente en aquí y ahora, mi mente estaba al fin presente en el momento, mi cuerpo no me picaba como antes hasta el final sentí algo pero no me molesto me quede conectado únicamente a mi paz
    Gracias fue único esa meditación
    Gracias de nuevo

  • @mach8967
    @mach8967 4 года назад +46

    Me gustó mucho el nombrar los pensamientos con la voz del pensamiento. Muy buena meditación.
    Gracias.
    COSTA RICA 🇨🇷 pura vida

    • @mach8967
      @mach8967 4 года назад +1

      @Berserker Joestar Buena nota.
      Estás en el país?

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      ¡Gracias!

    • @mayradoteloficial
      @mayradoteloficial 3 года назад +1

      Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @mach8967
      @mach8967 3 года назад

      Si estoy en el país y vos?
      COSTA RICA 🇨🇷 pura vida

  • @emilcemaneiro7054
    @emilcemaneiro7054 4 года назад +32

    Cómo no alcanzar La Paz con esa voz! Maravilloasa experiencia

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Emilce, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros! Un abrazo❤

    • @emilcemaneiro7054
      @emilcemaneiro7054 4 года назад

      @@MindfulScience Un placer!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      @@emilcemaneiro7054 ❤

  • @leormancastellanos4456
    @leormancastellanos4456 3 года назад +3

    Gracias x tantoooo... Ya comienzo a ver la luz al final del tunel.

  • @miltadarosa2669
    @miltadarosa2669 3 года назад +4

    Genial!!! Libre de pensamientos negativos y pronta para todas las tareas, resolviendo toda dificultad, agradecida por haberte conocido y te seguire todos los dias de mi vida porque tu nos das la Paz que nos abren los caminos👍👍👍🙋‍♂️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад +1

      Milta, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

  • @elenareinoso6929
    @elenareinoso6929 3 года назад +3

    Excelente la meditacion y tu voz le da el toque perfecto muy especial muchas gracias 👏

  • @manuellazozapata7421
    @manuellazozapata7421 4 года назад +4

    Esta meditación induce a la tranquilidad espiritual. Muchas gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Hola Manuel.

      Te invito a ver este vídeo acerca de: MEDITACIÓN GUIADA: REPROGRAMA TU MENTE | MINDFUL SCIENCE: ruclips.net/video/OiRQtOgtmVc/видео.html

  • @yolandanunez1193
    @yolandanunez1193 2 года назад +1

    Gracias por esta meditasion interior me sentí una sensación diferente gracias lo agradezco besitos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️

  • @dorisparada2652
    @dorisparada2652 3 года назад +3

    Creo que ya había hecho esta meditación antes y no recuerdo que sensaciones experimente en aquel momento pero espero sean complementarios los comentarios. Hoy esta meditación me ha dejado el agradable sabor de la paz que se obtiene al no hacer nada, fue como vivir una total calma y quietud, tanta tranquilidad que realmente al momento de comenzar la transición de lo astrato a lo real fue como....... oye porque tan rápido....... Realmente se siente muy bien visitar con frecuencia tu mundo interior y lo agradezco grandemente. GRACIAS

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      ¡Gracias Doris por acompañarnos! Tus comentarios #inspiranAotros

  • @carlosrar7920
    @carlosrar7920 2 года назад +3

    No puedo creer lo ansioso que me encontraba sin darme cuenta, apenas iniciando la meditación sentía unas incontrolables ganas de mover manos, pies, dedos, etc. Creo que debo de dejar de jugar videojuegos, me ponen muy ansioso:c
    Excelente meditación por cierto, volvere a retomar sus meditaciones💜

  • @maricelvargashernandez7478
    @maricelvargashernandez7478 2 года назад +1

    Gracias que Dios te bendiga

  • @MarySanchez-pg2pk
    @MarySanchez-pg2pk 3 года назад +4

    Excelente herramienta para un gran hábito de vida 🙏♥️

  • @lirigondafarias8469
    @lirigondafarias8469 Год назад +1

    Gracias gracias gracias

  • @lidianavarro312
    @lidianavarro312 3 года назад +3

    Bella meditacion ayuda a muchas personas a encontrar Paz interior

  • @gladysgladys5385
    @gladysgladys5385 9 месяцев назад +1

    Mil gracias por las meditaciones . Lo hacen a una estar en paz y tranquilidad mas con sus tonos de voz . Lo tranquiliza a uno Dios los Bendiga. Papito Dios esta conmigo y con ustedes también

  • @lucerorivasmartinez1786
    @lucerorivasmartinez1786 3 года назад +7

    Muchas gracias ‼️🙏✨💕Me encantó. La hicimos con mi compañero y nos relajamos totalmente, ambos coincidimos en qué pareció como si hubiesen sido tan solo cinco minutos.
    Gracias nuevamente y felicidades 🙏✨💕

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      Gracias Lucero, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙

  • @MariaGarcia-tl9mr
    @MariaGarcia-tl9mr 3 года назад +5

    Hermosa meditación, tengo un bebé chiquito y estoy muy estresada, hay días que quiero llorar del cansancio pero hoy me relaje con esto

  • @yolandanunez1193
    @yolandanunez1193 2 года назад +1

    Gracias por estaescuchando esta meditasion gracias por tus palabras ❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Rafifii
    @Rafifii 2 года назад +2

    Exelente mil gracias

  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 3 года назад +3

    Hermosa meditacion!!!!!!! Gracia!!!!!!!!!!

  • @dolorescastrogarcia5959
    @dolorescastrogarcia5959 11 месяцев назад

    Gracias por esta meditación. Me relaja tu voz y me siento más confiada y tranquila💞💥🙏

  • @DaisaS
    @DaisaS 3 года назад +3

    🙏🏽🌟muchas gracias por mi práctica de hoy

  • @solmunoz173
    @solmunoz173 3 года назад +2

    Gracias gracias gracias te amamos mucho Namaste

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      Sol, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

  • @martacentenaro1773
    @martacentenaro1773 4 года назад +8

    Hermoso !!! Gracias!!!
    Inspira a otros !!!
    De Mar del Plata, Argentina
    💗💐🌷🌻🌴🌲🍁🍀🌺

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Hola Marta.
      Te invito a ver este vídeo acerca de: MEDITACIÓN GUIADA: REPROGRAMA TU MENTE | MINDFUL SCIENCE
      : ruclips.net/video/OiRQtOgtmVc/видео.html

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад +1

    Gracias por esta práctica me gustó esta meditacion hacia mucho no la hacía gracias bendiciones Uruguay 🙏⭐💥

  • @silviarivera8023
    @silviarivera8023 4 года назад +4

    Hermosa meditacion sentía las sensaciones en mí cuerpo,y con la mente las nombraba, gracias gracias muy bella,🌹🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por tu comentario! #inspiraAotros ❤

  • @manuellara1223
    @manuellara1223 4 года назад +3

    Gracias....seguridad .y
    Paz....gracias..mil..

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 2 года назад +1

    Gracias Gracias 💕 Namaste 🙏🌹💜⭐

  • @luisahernandez7845
    @luisahernandez7845 4 года назад +5

    Muy excelentes sensaciones con está bella meditación gracias gracias gracias a mindful science x compartimos tan hermosas enseñanzas Dios les bendiga enormemente un abrazo enorme

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      Meditación Guiada Mindfulness: Suelta las exigencias. Céntrate en Ti | Mindful Science. ruclips.net/video/4lZpK3_RPf0/видео.html

  • @cameliaveleizan9890
    @cameliaveleizan9890 2 года назад +1

    Gracias. Geacias. Gracias 💖🧡💙💚❤💛💜

  • @annyflores5203
    @annyflores5203 4 года назад +10

    Divina meditación!!!!!!
    🤍🤍🤍
    Gracias 🙏🏻✨

  • @rosaalizomillan5438
    @rosaalizomillan5438 4 года назад +23

    QUE SENSACIÓN TAN EXTRAORDINARIA SE SIENTE LUEGO DE HACERLA 🙏🏾🙏🏾❤

    • @oliviamartinez4299
      @oliviamartinez4299 4 года назад +1

      Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Celia, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros! Un abrazo❤

  • @joaquinm8660
    @joaquinm8660 10 месяцев назад +2

    Hayan pasado años vuelvo a esta meditación para disfrutar de esa voz hermosa. Fue la primera que conocí, la que mas me ayudo y mi favorita

  • @LilianaRodriguez-qy9zy
    @LilianaRodriguez-qy9zy 3 года назад +4

    Me encanta su voz y su ritmo , escuchó y ya quiero dormirme 😴😴

  • @miryamrojas1312
    @miryamrojas1312 3 года назад +1

    Gracias me ayuda bastante esta relajación, gracias

  • @judithcastro5945
    @judithcastro5945 4 года назад +3

    Gracias... q buenos estos minutos de relajación...

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Hola Judith.
      Te invito a que leas este escrito en nuestro blog:
      www.mindfulscience.es/el-efecto-telomero-salud-longevidad-premio-nobel-elizabeth-blackburn/

  • @claraotero5367
    @claraotero5367 Год назад +2

    Mil gracias a Mldfuness por estar siempre Ahí .... los vendigo ❤

  • @vsbpsupreme
    @vsbpsupreme 3 года назад +4

    Muy buena, trabajar con la amígdala ayuda a sanar las emociones y de ahí el estar en paz que es el máximo nivel de energía, gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      Samuel, gracias por tu comentario. Un abrazo❤

  • @trinidaddelao3933
    @trinidaddelao3933 3 года назад +2

    Muchas gracias 🌸

  • @antonietarodriguez8866
    @antonietarodriguez8866 4 года назад +5

    Me siento muy bien con esta meditación, gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      DUERME EN 15 MINUTOS| MEDITACIÓN MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCE ruclips.net/video/Rhvrm3JIJEY/видео.html

  • @finagarcia9381
    @finagarcia9381 8 месяцев назад +1

    Gracias por su presencia en mi despertar en paz 🕊️

  • @fernandodavalos2766
    @fernandodavalos2766 4 года назад +4

    gracias estuvo de lujo me tranquilizo y me hizo sentir bien muchas gracias

  • @ernegzto
    @ernegzto 2 года назад +1

    GRACIAS, UNA DE LAS MEDITACIONES QUE MÁS ME GUSTA!

  • @renaaadorrioo
    @renaaadorrioo 3 года назад +5

    Muchas gracias! Sentía que mi mente estaba haciendo que no tenga paz debido a mis pensamientos, me duele fluir me sentí mejor que nunca

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  3 года назад

      Gracias Kim, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙

  • @mercedesnunez8411
    @mercedesnunez8411 2 года назад +1

    Hasta pronto muy buena meditación felicitaciones

  • @elsamaidana7189
    @elsamaidana7189 4 года назад +3

    Muchas gracias hermosa voz quede relajada .tengo nervios. De Argentina

  • @nostalgiadelpasado9269
    @nostalgiadelpasado9269 6 месяцев назад +2

    Jamás me cansaré de escribir que para mi, esta voz es la más bella y cálida de esta plataforma; una pena que en los videos actuales ya no se la escuche.

  • @marthagarciacastillo2466
    @marthagarciacastillo2466 4 года назад +3

    Mil gracias, apenas empecé pero me siento muy relajada y feliz de aprender a relajarme. Bendiciones 👍

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Hola Martha.

      Te invito a ver este vídeo acerca de: MEDITACIÓN GUIADA: REPROGRAMA TU MENTE | MINDFUL SCIENCE
      : ruclips.net/video/OiRQtOgtmVc/видео.html

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 года назад +1

    Mil GRACIAS Mindfulness por ésta Maravillosa 😍 meditación,ayer estaba bien,una persona me molesta,ya son varias veces, tú me. Diste la Respuesta correcta y ya recobre mi paz.
    Y mi Ancla está en la paz,por no hacer nada,no hay nada que hacer ya tomé el control de mi vida,No REACCIONAR,esa es en éste caso la respuesta,Cuidar la Paz,que no me afecte,si ya no hay nada que hacer,dejar solo que se vaya,que Sabiduría,las emociones no dejan pensar claro.hoy aprendí muchooo,Dejarlas ir.Muchas Bendiciones 🤗🙏❤️😍 Mindfulness así voy hacer con otras situaciones similares,ya no hay nada que hacer.Saludos,y Felicitaciones por todo lo nuevo que estás integrando🙋🌟🌟🌟🌟🌟

  • @lauragrullon1929
    @lauragrullon1929 4 года назад +3

    Que hermosura de mańana voy a tener hoy después de este derroche de amor gracias 🙏🏻

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Hola Laura.

      Te invito a ver este vídeo acerca de: MEDITACIÓN GUIADA: REPROGRAMA TU MENTE | MINDFUL SCIENCE
      : ruclips.net/video/OiRQtOgtmVc/видео.html

  • @felicidadpatinolopez7644
    @felicidadpatinolopez7644 2 года назад +1

    Muchas gracias!

  • @abrilbusch9416
    @abrilbusch9416 9 месяцев назад +1

    Gracias ❤

  • @dollymariagongoracortes5530
    @dollymariagongoracortes5530 4 года назад +3

    Infinitas 🙏 Gracias 🙏 🙏🙏🙏🙏👏🏻

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Hola Dolly, te invito a que leas este escrito en nuestro blog:
      www.mindfulscience.es/el-efecto-telomero-salud-longevidad-premio-nobel-elizabeth-blackburn/

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Год назад +1

    Gracias la meditación la extrañaba gracias muy bello mi guía gracias me siento muy bien para comenzar el día bendiciones gracias 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🧡🧡🧡💥⭐🙏

  • @carmennavarrete7301
    @carmennavarrete7301 4 года назад +6

    Me siento exelente con esta meditación 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Vivir en armonía con el universo es vivir lleno de alegría, amor y abundancia.

  • @raulvillacis8428
    @raulvillacis8428 6 дней назад

    Bendiciones a los creadores de este espacio que nos permite salir adelante día a día. Gracias #inspiraaotros

  • @jorgeardila5869
    @jorgeardila5869 4 года назад +3

    🙏 Gracias, gracias, gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

    • @jorgeardila5869
      @jorgeardila5869 4 года назад

      @@MindfulScience así es, 🙏 Gracias, gracias, gracias, éxitos y bendiciones para tod@s!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      @@jorgeardila5869 ¡Gracias por acompañarnos!

  • @providenciasoto8039
    @providenciasoto8039 3 года назад +1

    Dice Puerto Rico desde Puerto Rico siempre escucho y sigo las meditaciones preferiblemente su voz produce la sensación de paz me gustaría que siguieran nuevas grabaciones con su voz

  • @mariaconte1615
    @mariaconte1615 4 года назад +4

    Muchísimas gracias!!! Hermoso ejercicio d mi respiración 💜👏👏🌝⭐🌚PAZ y libertad 💖⭐🌚

  • @pablovelladiaz6384
    @pablovelladiaz6384 Месяц назад +1

    Muchísimas gracias por vuestras meditaciones.

  • @maytube867
    @maytube867 3 года назад +165

    "abre suavemente tus ojos"
    mi mente: suavemente, bésame que quiero sentir tus labios rozándome la piel

    • @Ritaa233
      @Ritaa233 3 года назад +2

      Jajajaja

    • @paureza9419
      @paureza9419 3 года назад +8

      Jajajaj después de esta meditación leo esto... Me hizo el día

    • @maytube867
      @maytube867 3 года назад +4

      Mi mente, que hace lo que quiere

    • @michaelvargas8007
      @michaelvargas8007 3 года назад +3

      No eres la única acá hay otro loquillo igual 😂😂😂🤣

    • @edpypittymontenegro5571
      @edpypittymontenegro5571 3 года назад

      Jeje

  • @YaniraMacarena
    @YaniraMacarena 11 месяцев назад +2

    Hoy estoy retomando el ocuparme de mí.
    Luego de una serie de sucesos que la vida me ah presentado y solo estaba enfocada en lo externo.
    Esta meditación me trajo mucha calma y relajación.
    Gracias ❤

  • @noraesterduarte805
    @noraesterduarte805 9 месяцев назад +1

    Gracias

  • @xspectro9680
    @xspectro9680 4 года назад +5

    Muchas gracias! Es genial sentir la experiencia de su fluides realmente me ayudo por mis estrés se lo agrazdesco necesito mas rutinas de paz 🕊 interior se lo agradezco muchas gracias!

  • @paulinagutierrezburgos7235
    @paulinagutierrezburgos7235 2 года назад +2

    Muchas gracias,por este ratito de meditacion,que Dios te vendiga te lo gratifique .💜🙏📖🌻🦋

  • @dulcegarnicazaragoza2696
    @dulcegarnicazaragoza2696 4 года назад +5

    Muchas gracias. Inolvidable experiencia ❤️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Dulce, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros! Un abrazo❤

  • @marianna7027
    @marianna7027 8 месяцев назад +1

    Todo o puedo en el nombre de Cristo que fortalece 🙏

  • @cecitrujillo3949
    @cecitrujillo3949 4 года назад +3

    Gracias!gracias!gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      DUERME EN 15 MINUTOS| MEDITACIÓN MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCE ruclips.net/video/Rhvrm3JIJEY/видео.html

  • @claraotero5367
    @claraotero5367 9 месяцев назад +2

    Mil gracias a Mldfuness por estar siempre!!!❤

  • @pluggplugg6628
    @pluggplugg6628 4 года назад +4

    Recordando sucesos pasados ahora mismo puedo liberarlas hablando mentalmente conmigo, complicado fue abrir los ojos, pero pude.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      ¡Gracias por acompañarnos! ❤
      Te invito a ver este vídeo:
      Meditación Guiada Mindfulness: Suelta las exigencias. Céntrate en Ti | Mindful Science. ruclips.net/video/4lZpK3_RPf0/видео.html

  • @gloriasantander2470
    @gloriasantander2470 8 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias 🫂

  • @mariadalva8667
    @mariadalva8667 4 года назад +6

    Muchas gracias por la meditación!
    Súper relajante y calmante. Hasta pronto, saludo desde Brasil! Maria.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад +1

      Maria Dalva, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros! Un abrazo❤

  • @claritacapa6737
    @claritacapa6737 2 года назад +1

    gracias a MIDFUL SCIENCE por esta paz interior !!!

  • @ceciliasepulvedasanchez7290
    @ceciliasepulvedasanchez7290 4 года назад +4

    Excelente.
    Muchas gracias.

  • @ginamontell2315
    @ginamontell2315 4 года назад +4

    Maravillosa experiencia, eres grandioso. Gracias 🙏

  • @patriciajimenez8780
    @patriciajimenez8780 Год назад

    Mil veces mejor son estás meditaciones que las nuevas , la voz , la explicación Etc

  • @abrillab3944
    @abrillab3944 4 года назад +3

    Gracias, muy buena !!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 года назад

      Hola Abril.
      Te invito a que leas este escrito en nuestro blog:
      www.mindfulscience.es/mindfulness-reduccion-de-estres-neurociencia/