かんたん！誰でも座ってできる図形を使った指先脳トレ【高齢者体操】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 4

  • @はらだちづる
    @はらだちづる 3 месяца назад +1

    明日のレク、これに決めたっ！！材料を用意する時間もないし、てつまるくんに助けられた〜。ありがとうございます😄

    • @Tetsumaru2025
      @Tetsumaru2025  3 месяца назад

      こちらこそいつもありがとうございます！
      手軽にやってみてください😎

  • @長克之
    @長克之 3 месяца назад +1

    ありがとうございます

    • @Tetsumaru2025
      @Tetsumaru2025  3 месяца назад

      こちらこそ！
      ぜひやってみてください😌✨

Следующие
Автовоспроизведение
【脳トレ？】リズムに合わせて手首と足首を動かすエクササイズ まとめ【高齢者体操】11:05【脳トレ？】リズムに合わせて手首と足首を動かすエクササイズ まとめ【高齢者体操】
【脳トレ？】リズムに合わせて手首と足首を動かすエクササイズ まとめ【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 4,3 тыс.
超シンプル！短時間で脳を鍛える手のひら返し＋グーチョキパー脳トレ体操【高齢者体操】11:34超シンプル！短時間で脳を鍛える手のひら返し＋グーチョキパー脳トレ体操【高齢者体操】
超シンプル！短時間で脳を鍛える手のひら返し＋グーチョキパー脳トレ体操【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 4,4 тыс.
【これで解決】2024年上半期にウケた座ってできる脳トレ体操【高齢者体操】18:38【これで解決】2024年上半期にウケた座ってできる脳トレ体操【高齢者体操】
【これで解決】2024年上半期にウケた座ってできる脳トレ体操【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 16 тыс.
Dodgers’ WALK-OFF GRAND SLAM WIN vs Yankees in Game 1: Derek Jeter, David Ortiz, Alex Rodriguez29:57Dodgers’ WALK-OFF GRAND SLAM WIN vs Yankees in Game 1: Derek Jeter, David Ortiz, Alex Rodriguez
Dodgers’ WALK-OFF GRAND SLAM WIN vs Yankees in Game 1: Derek Jeter, David Ortiz, Alex RodriguezFOX Sports
Просмотров 546 тыс.
Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!01:09Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!
Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!BehindThePlay
Просмотров 161 тыс.
I Survived the World's WORST Rated Cruise.23:05I Survived the World's WORST Rated Cruise.
I Survived the World's WORST Rated Cruise.pierson
Просмотров 733 тыс.
SIDEMEN AMONG US CHAOS MODE BUT THERE’S A THIRD IMPOSTER ROLE53:46SIDEMEN AMONG US CHAOS MODE BUT THERE’S A THIRD IMPOSTER ROLE
SIDEMEN AMONG US CHAOS MODE BUT THERE’S A THIRD IMPOSTER ROLEMoreSidemen
Просмотров 3,4 млн
【70代向け】流しながら！拳と指を合わせたリズム脳トレ【高齢者レクリエーション】13:13【70代向け】流しながら！拳と指を合わせたリズム脳トレ【高齢者レクリエーション】
【70代向け】流しながら！拳と指を合わせたリズム脳トレ【高齢者レクリエーション】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 9 тыс.
【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】17:02【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】
【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 54 тыс.
【爆笑のコツ】グーチョキパーだけで笑いを生み出す5つのパターン5:21【爆笑のコツ】グーチョキパーだけで笑いを生み出す5つのパターン
【爆笑のコツ】グーチョキパーだけで笑いを生み出す5つのパターン介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
Просмотров 217 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
☆ ラジオ体操第一・第二・第三　ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise9:50☆ ラジオ体操第一・第二・第三　ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise
☆ ラジオ体操第一・第二・第三　ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise健康エクササイズ【おおさかゆかり】
Просмотров 1,3 млн
【70〜80代向け】手拍子＋クロス脳トレ13分体操【高齢者脳トレ体操】12:49【70〜80代向け】手拍子＋クロス脳トレ13分体操【高齢者脳トレ体操】
【70〜80代向け】手拍子＋クロス脳トレ13分体操【高齢者脳トレ体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 10 тыс.
【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】13:16【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】
【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 164 тыс.
【意外とムズい？】1日10分認知症予防！半濁音を使ったホワイトボード脳トレ【高齢者レクリエーション】6:52【意外とムズい？】1日10分認知症予防！半濁音を使ったホワイトボード脳トレ【高齢者レクリエーション】
【意外とムズい？】1日10分認知症予防！半濁音を使ったホワイトボード脳トレ【高齢者レクリエーション】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 2 тыс.
【厳選】可動域爆上がり！椅子に座ってできる上肢体操ベスト５【高齢者体操】12:06【厳選】可動域爆上がり！椅子に座ってできる上肢体操ベスト５【高齢者体操】
【厳選】可動域爆上がり！椅子に座ってできる上肢体操ベスト５【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 2,1 тыс.
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.202416:48Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024Военные Сводки
Просмотров 632 тыс.
Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.24:38Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.
Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.Всё из за Метало Копа
Просмотров 317 тыс.
same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbike00:33same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbike
same tricks, two different 🏍️ #moto #trialsbike #stuntbikeRed Bull USA
Просмотров 3,2 млн
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!24:17Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!Жизнь Виа
Просмотров 256 тыс.
КАК СТАТЬ ГУРАМОМ АМАРЯНОМ #иванабрамов #гурамамарян #пародия #shorts00:27КАК СТАТЬ ГУРАМОМ АМАРЯНОМ #иванабрамов #гурамамарян #пародия #shorts
КАК СТАТЬ ГУРАМОМ АМАРЯНОМ #иванабрамов #гурамамарян #пародия #shortsИван Абрамов
Просмотров 83 тыс.
ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕ33:15ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕ
ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕARTEM WOLF
Просмотров 676 тыс.
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Просмотров 25 млн
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight02:52ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fightMMA review
Просмотров 348 тыс.