UN ULTRA TRAIL ET DES DOUTES | Le stress devant mon premier 100km

Les ressentis, peurs et doutes à l'approche de mon premier 100km, UTDP Alsace by UTMB
Instagram : / outdooremy
Strava : / strava
Contact : [e-mail]
► Music Credit: Dyalla
Track Name: Ringside
Music By: Dyalla
► Music Credit: Dyalla
Track Name: Benji
Music By: Dyalla
0 :00 Intro
1 :40 Bilan global
3 :04 Suivi prépa
9 :30 Alimentation
10 :35 Equipement
11 :45 Distance
12 :40 Meteo
13 :12 Solitude
13 :33 Bilan des doutes
13 :59 Positif !
14 :14 Santé
14 :59 Sorties longues
16 :53 Alsace by utmb
18 :08 assistance
19 :15 mental
20 :00 Conclusion

[@Mdlh64]

Merci Remy d’avoir traiter ce sujet , vidéo très intéressante 😊

[@OutdooRemy]

Merci à toi 😊

[@lebedotrotteur2798]

👌

[@baptisteroy5519]

Hello,
Super qualité de vidéo ! 👍🏼
Pour l'aspect matos/frottement, je t'invite à tester la laine mérinos. J'étais sujet à pas mal de zone d'irritation et depuis ce n'est plus du tout un problème. Perso, je suis passé sur la marque Isobaa et je ne regrette pas du tout l'investissement.
Pour la planif de tes entraînements, c'est via le calendrier de Garmin connect ?

[@OutdooRemy]

Merci beaucoup ça fait plaisir (surtout vu le temps que me prends le montage de la prochaine video haha)
Oui je connais un peu la laine mérino que j'utilise pour les randos mais je ne sais pas à quel point c'est adapté à la pratique de l'ultra trail, je n'ai pas essayé... Au début je voulais tester la marque Wise qui est (très) chère mais apparemment exceptionnelle (mais plus ma taille dispo...)
Et oui j'utilise le calendrier garmin connect qui est synchronisable avec le calendrier google donc pratique :)

[@sylvain_nature8922]

Bah ça a pas fait semblant sur la diet à New York haha

[@OutdooRemy]

Ouais j'étais en carb load ! Je faisais le plein pour la course 😂