21MIN ABDOS FESSIERS INTENSIFS ! Sans matériel, sans sauts - Christmas With Sissy

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  • Опубликовано: 8 дек 2024

Комментарии • 30

  • @SissyMua
    @SissyMua  5 дней назад +11

    GO GIRLS !!! Faite ici au poids du corps pour une reprise, n'hésitez pas à adapter votre matériel en fonction de votre niveau ! À nous le booty en marron glacé pour épater les couz à Noël haha !

  • @marinestns7060
    @marinestns7060 3 дня назад

    Yessss, séance validée ! Merci Sissy, bon weekend !

  • @saveurhealthy
    @saveurhealthy 2 дня назад

    Séance validée ! Top ❤️💥

  • @roselynef
    @roselynef 2 дня назад

    Merci beaucoup Sissy 🎉🎉❤

  • @SummerGioia
    @SummerGioia 4 дня назад

    Wow!!!! Super séance!!!! J'adore!!!!!!!!!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 3 дня назад

    Merci pour cette séance, ça fait mal😂😂😂💪🏻🙏

  • @emmaschmitt905
    @emmaschmitt905 2 дня назад

    Merci Sissy pour ce programme ! Je m’inquiétais justement de comment faire mon sport pendant les fêtes, loin de chez moi et sans matériel à dispo 😅 🙏🏼

  • @amelgerard5014
    @amelgerard5014 4 дня назад +1

    En PLS mais ça fait un bien fou, MERCI Sissy 🤪💪

  • @SouSb
    @SouSb 3 дня назад

    Mercii Sissy ❤❤❤❤❤❤

  • @adediez
    @adediez 4 дня назад

    Merci Sissy toujours un plaisir tes coachings à thèmes ❤ Le booty est on fire 🔥

  • @julierochet9040
    @julierochet9040 5 дней назад +2

    J’ai adoré super séance, booty on fire🔥. Dur dur la série de squat à la fin mais on l'a fait. A vendredi ❤💪🏻

  • @janielatendresse6752
    @janielatendresse6752 4 дня назад +1

    Fait sur l'application, je me rend compte que je m'ennuyais des vidéo de Sissy. J'ai mon abonnement avec une coach ici au Québec mais aussitôt que je fais avoir fini je vais m'abonner à Tse❤

  • @Isabelle_babou
    @Isabelle_babou 5 дней назад +1

    J’ai adoré ! La fin a bien piqué ! ✅🍑🔥❤️

  • @baclya348
    @baclya348 5 дней назад +3

    Pas le Time cette année, ça commence direct sans générique pour se mettre dans l'ambiance 😂😂😂

    • @SissyMua
      @SissyMua  5 дней назад +4

      hahaha mais grave, j'ai hésité mais finalement on s'est dit GO on lance diiiirect on a pas le time haha !

  • @lenabdx
    @lenabdx 4 дня назад

    Merci Sissy! 🫶🏼

  • @mokhtariabendahou4426
    @mokhtariabendahou4426 4 дня назад

    Mrc bcp pour tout

  • @Oneytb77
    @Oneytb77 5 дней назад +3

    Yoooooooooooooo likez les gars

  • @laurencenannini6956
    @laurencenannini6956 4 дня назад

    Le top 😅😊

  • @freddy5886
    @freddy5886 5 дней назад +1

    coucou sissy, il veau mieux tranquille avec des élastique ou des altères ??

    • @SissyMua
      @SissyMua  5 дней назад

      en vrai c'est comme tu le sens :D moi j'ai fait au poids du corps pour une reprise :)

  • @chrisdes2362
    @chrisdes2362 4 дня назад

    Faite avec des charges. Adaptez si vous avez l'habitude 💪🏻 super dès le matin !

  • @Feeanais
    @Feeanais 4 дня назад

    Bonjour en tant que débutantes je peux faire? Merci beaucoup

    • @lapetiteliberte7428
      @lapetiteliberte7428 4 дня назад

      Oui sans les charges 😊 tu peux y aller

    • @Feeanais
      @Feeanais 3 дня назад

      @lapetiteliberte7428 merci beaucoup 🤗🤗

  • @veronicalimousin4870
    @veronicalimousin4870 5 дней назад +1

    Faite ce matin
    Le booty 💥 avec altères

  • @magaliarnal6743
    @magaliarnal6743 4 дня назад

    Il me tarde de pouvoir le faire car la interdiction de faire du sport pendant 1 mois du a mon operation.