21MIN ABDOS FESSIERS INTENSIFS ! Sans matériel, sans sauts - Christmas With Sissy

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  • Опубликовано: 5 дек 2024

Комментарии • 27

  • @SissyMua
    @SissyMua  2 дня назад +10

    GO GIRLS !!! Faite ici au poids du corps pour une reprise, n'hésitez pas à adapter votre matériel en fonction de votre niveau ! À nous le booty en marron glacé pour épater les couz à Noël haha !

  • @marinestns7060
    @marinestns7060 3 часа назад

    Yessss, séance validée ! Merci Sissy, bon weekend !

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 9 часов назад

    Merci pour cette séance, ça fait mal😂😂😂💪🏻🙏

  • @amelgerard5014
    @amelgerard5014 День назад +1

    En PLS mais ça fait un bien fou, MERCI Sissy 🤪💪

  • @SummerGioia
    @SummerGioia День назад

    Wow!!!! Super séance!!!! J'adore!!!!!!!!!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @SouSb
    @SouSb 14 часов назад

    Mercii Sissy ❤❤❤❤❤❤

  • @janielatendresse6752
    @janielatendresse6752 День назад +1

    Fait sur l'application, je me rend compte que je m'ennuyais des vidéo de Sissy. J'ai mon abonnement avec une coach ici au Québec mais aussitôt que je fais avoir fini je vais m'abonner à Tse❤

  • @baclya348
    @baclya348 2 дня назад +3

    Pas le Time cette année, ça commence direct sans générique pour se mettre dans l'ambiance 😂😂😂

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 дня назад +4

      hahaha mais grave, j'ai hésité mais finalement on s'est dit GO on lance diiiirect on a pas le time haha !

  • @julierochet9040
    @julierochet9040 2 дня назад +2

    J’ai adoré super séance, booty on fire🔥. Dur dur la série de squat à la fin mais on l'a fait. A vendredi ❤💪🏻

  • @adediez
    @adediez 2 дня назад

    Merci Sissy toujours un plaisir tes coachings à thèmes ❤ Le booty est on fire 🔥

  • @lenabdx
    @lenabdx 2 дня назад

    Merci Sissy! 🫶🏼

  • @Oneytb77
    @Oneytb77 2 дня назад +3

    Yoooooooooooooo likez les gars

  • @Isabelle_babou
    @Isabelle_babou 2 дня назад +1

    J’ai adoré ! La fin a bien piqué ! ✅🍑🔥❤️

  • @mokhtariabendahou4426
    @mokhtariabendahou4426 День назад

    Mrc bcp pour tout

  • @laurencenannini6956
    @laurencenannini6956 2 дня назад

    Le top 😅😊

  • @chrisdes2362
    @chrisdes2362 День назад

    Faite avec des charges. Adaptez si vous avez l'habitude 💪🏻 super dès le matin !

  • @freddy5886
    @freddy5886 2 дня назад +1

    coucou sissy, il veau mieux tranquille avec des élastique ou des altères ??

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 дня назад

      en vrai c'est comme tu le sens :D moi j'ai fait au poids du corps pour une reprise :)

  • @Feeanais
    @Feeanais День назад

    Bonjour en tant que débutantes je peux faire? Merci beaucoup

    • @lapetiteliberte7428
      @lapetiteliberte7428 День назад

      Oui sans les charges 😊 tu peux y aller

    • @Feeanais
      @Feeanais 22 часа назад

      @lapetiteliberte7428 merci beaucoup 🤗🤗

  • @magaliarnal6743
    @magaliarnal6743 День назад

    Il me tarde de pouvoir le faire car la interdiction de faire du sport pendant 1 mois du a mon operation.

  • @veronicalimousin4870
    @veronicalimousin4870 2 дня назад +1

    Faite ce matin
    Le booty 💥 avec altères