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안전이 최고다! 즐겁게 일하자!
안!전!
올 요리하는 남자 시네요!! 집좋네요
감사합니다. ㅎ
명금치
명금치 드셔야 건강해집니다 ㅎ
벤치어느정도드시나요
보통 70~80kg 정도로 훈련합니다!
@@지혜로운명수 몇회정도반복하시나요?
@@NnyengHassipNikgaAn 80kg중량으로 6~8회정도하는것 같네요.. ㅎ
@@지혜로운명수 체중은 어느정도되시나요?
@@NnyengHassipNikgaAn 현재는 80kg정도 되고 시합체중은 69kg정도였습니다~
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