[실험] 걷기 운동 전 바나나 섭취, 그 효과는? MBN 221021 방송

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 1

  • @김은경-v6e
    @김은경-v6e 2 года назад

    전 지금 6개월동안 한 20kg뺐는데 처음에 식욕억제제 효과 많이 봤어요! 한약이랑 양약중에 몸에 맞는거 찾느라 여러개 먹었는데 갠적으로는 해인감비환이랑 닥터래시오가 제 몸에는 가장 잘 맞았네요. 초반에 식욕억제되면서는 가볍게 걷기 운동부터 시작해서 현재는 샐러드 위주로 식이요법하고 있어요! 만약에 식욕절제가 힘드신 분으면 다욧 초반에 억제제 먹는것도 추천드립니다!!