Наталья Богданова.Как мотивировать себя удерживать вес и получать много энергии.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @IrinaNikashina
    @IrinaNikashina  Год назад

    ⚡ *Получить бесплатные уроки по Правильному кето: Что можно сделать уже сейчас* ➡ clck.ru/35ifzP

  • @mariag7664
    @mariag7664 Год назад +3

    Огромное спасибо! Прекрасное интервью, куча полезных мыслей к размышлению ❤

  • @vladgord4109
    @vladgord4109 Год назад +3

    Благодарю) Отличное интервью)🌷

  • @Людмила-л5ц9г
    @Людмила-л5ц9г Год назад +1

    Здравствуйте Ирина. Мне очень нравится вас слушать, вы такая умница. Так всё внятно оказываете .Вы меня мотивировали и я сама начала кето питания. Питаюсь месяц , за три недели сбросила 3 кг за последнею неделю сбросила 1 кг. Мой вес был начальный 76 кг.сейчас 72 при росте 163 , мне 54 года . Я не могу пощетать свои калории, пожалуйста помогите мне . Я бы с удовольствием купила бы вашу программу , но у меня сейчас нет возможности оплатить, я сама с Украины. Благодарю вас !

  • @shaxnozaaminova8538
    @shaxnozaaminova8538 Год назад +2

    Здравствуйте , Ирина ! Очень классный интервью получилось 🫶И Наташа классная

  • @Better_Half
    @Better_Half Год назад +3

    😂😂😂килограмм ❤Девушки, вы такие красивые и милые. Спасибо Ирина за очередное потрясающее интервью. ❤Ирина Богданова- вы настоящая женщина . 😂Спасибо вам за ваш опыт.

    • @IrinaNikashina
      @IrinaNikashina  Год назад

      Спасибо) точно- килограмм, но граммов)
      Только Богданова у нас Наташа 😁

  • @valentina_nazarova
    @valentina_nazarova Год назад +1

    слушаю её, и прям это я касаемо веса, просто помешана, мне 35 лет максимум вешу 55, 2 детей и я не могу позволить себе набрать вес! но никак не могу приучить себя к прическам и маникюру

  • @НатальяТаранова-н1ж
    @НатальяТаранова-н1ж 8 месяцев назад

    💖 💖 💖

  • @НаталияГречкина-у8д

    Правильно килограммов, но в разговорной форме можно сказать килограмм❤😊

  • @НатальяПшеничная-э9к

    ❤❤❤❤❤