Ja na szczęście nie muszę zamieniać cukru na nic innego. Odzwyczaiłem się od niego. Herbata z cukrem to dla mnie sam cukier. Gdy mam chęć na coś słodkiego to wystarczy owoc typu jablko, banan dojrzały, czy garść rodzynek. I jest ok. Ale z czasem ma się mniejsze "rzuty" na słodkie. Super robisz robotę tutaj. 👍
Super filmik! :D Z chęcią bym posłuchał Ciebie o wpływie yerba mate ogólnie na organizm czy też odchudzanie (bo podobno też dziala) porównując do kawy i herbaty :D
Jak to jest w końcu z tym erytrytolem, zawiera kalorie czy nie? Niektóre źródła podają, ze 0 kcal, inne zaś 0,2-0,4 kcal.
Ja na szczęście nie muszę zamieniać cukru na nic innego. Odzwyczaiłem się od niego. Herbata z cukrem to dla mnie sam cukier.
Gdy mam chęć na coś słodkiego to wystarczy owoc typu jablko, banan dojrzały, czy garść rodzynek. I jest ok. Ale z czasem ma się mniejsze "rzuty" na słodkie.
Super robisz robotę tutaj. 👍
W sumie wszystko powszechnie wiadomo ale miło posłuchać takiego zestawienia:)
Super filmik! :D Z chęcią bym posłuchał Ciebie o wpływie yerba mate ogólnie na organizm czy też odchudzanie (bo podobno też dziala) porównując do kawy i herbaty :D
Zdecydowanie!
mimo ze wszystko juz wczesniej wiedzialam to i tak przesluchalam do konca bo bardzo lubie twoje podcasty;-D
👍👍