Zrobiłabyś filmik o mlekach roślinnych? (Chyba ze już jest taki na kanale, ale nie zauważyłam 😅) jakie polecasz, co sądzisz o mleku sojowym, bo słyszałam ze częste jego spożywanie może powodować problemy z tarczyca, w których mlekach trzeba uważać na GMO, nawiasem mówiąc uwielbiam twoje filmiki i design kanału, wielkie chapeau bas! ♥️
Tahini samo w sobie fuj xd do sosu to jeszcze, ale jak pierwszy raz kupiłam to myślałam, że będzie smakować jak chałwa ❤ wzięłam kopiasta łyżeczkę i włożyłam do ust. Nigdy nie zapomnę swojego zdziwienia i tego smaku 😫😕😲
Akurat fiński ksylitol jest bardzo zdrowym zamiennikiem cukru - ma niski indeks glikemiczny, więc osoby z cukrzycą mogą spokojnie stosować z umiarem. Dodatkowo ksylitol zapobiega osteoporozie, nie zakwasza organizmu. Minusem jest jego cena i potencjalny efekt przeczyszczający lub wzdymający, jeśli się przedawkuje (czyli np. zje całą blaszkę ciasta słodzonego ksylitolem). Ale nie ulega wątpliwości, że nie można go postawić w jednym rzędzie z cukrem kokosowym - ksylitol jest inaczej metabolizowany przez organizm i jest na pewno zdrowszy niż jakikolwiek cukier czy syrop. Poza tym też jestem za bananem, tahini i cynamonem! :D Kocham!
liczyłam że zrobisz ranking typowych słodzików tzn. erytrytol, ksylitol itp. ale dzięki tobie uświadomiłam sobie że lepiej jest pozyskiwać cukier z naturalnych produktów ;) i w sumie to prawda że jak dodamy np. daktyle do owsianki to nie dosyć że pobieramy właściwości z daktyli to jeszcze mamy zdrową oraz słodką owsianke ;)
Bardzo ciekawy filmik, natomiast absolutnie się nie zgodzę co do ksylitolu :D. (chyba) wszystkie inne cukry jak np. cukier kokosowy są faktycznie cukrem - mam tu na myśli sacharozę i zakwaszają organizm. Natomiast ksylitol przez organizm nie jest traktowany jak cukier, a jak alkohol (z tym, że najebka nam nie grozi :D), po prostu ma taką strukturę przestrzenną. W przeciwieństwie do sacharozy baaaardzo lekko podnosi poziom glukozy we krwi, daje odczyn zasadowy, dobrze wpływa na szkliwo. Ponadto działa bakterobójczo i pro-zdrowotnie. Jedyna wada to taka, że nie można z nim piec - smakuje wtedy obrzydliwie. No i trzeba stopniowo wprowadzać go do diety, bo jak się tak naraz go wrzuci w kilogramowych ilościach to można sobie popsuć układ pokarmowy.
U mnie rzadza banany i daktyle. Od czasu do czasu kupuje wiecej bananow, czekam az dojrzeja, mroze i dodaje do owianek itp :) Swietnie sie sprawdzaja :)
Mam to samo z masłem orzechowym😏 a co do dosladzania bananem-ja mam tez super sposob, rozpackac widelcem i dodać to owsianki podczas gotowania. Wtedy będzie jeszcze slodsza!
Zawsze, gdy mówisz o jedzeniu przełykasz ślinę tyle razy, że jestem pewna, że śliniaki Ci pracują na wysokich obrotach 😂 To słodkie 😁 Świetny film i porady 😊
Ja lubię kawę z cukrem kokosowym, bo raczej nie wyobrażam sobie nie słodzic kawy. :) To prawda że jak się odstawi zwykły cukier i zacznie mniej słodzić, to smak się wyostrza i nie raz owoce wystarczą jak ma się smaka na coś słodkiego.
Dzięki za info, weszłam na stronkę, zamówiłam masła, zobaczyłam darmowa dostawa powyżej 200zł-> 2h później 230zł zostawione 😂 Mega fajny sklep i ceny :)
kupuję tylko ekologiczny cynamon cejloński z dobrego źródła. jeśli chodzi o słodzenie to staram się nie używać żadnych przetworzonych zamienników cukru. jeśli już muszę, to zazwyczaj używam do tego właśnie banana albo daktyli :)
Karolino powiedz nam gdzie i z jakiej firmy kupujesz tahini? Chciałabym znaleźć takie, które nie będzie gorzkie, tylko słodkie. Na rynku są jakieś inne oprócz naturalnego?
Ja prawie nie słodzę ,a jeśli już to cukrem kokosowym,ewentualnie ksylitolem.Mam też w domu syrop z agawy,tapioki i daktyli,które dopiero będę testować :D
Ja od dziecka nie używam cukru czy slodzików bo moja mama nie uzywała bo nie lubi słodkiego... I ja to powieliłam i jem codziennie owoce i to mi w zupełności wystarcza!
Zrobiłabyś filmik o mlekach roślinnych? (Chyba ze już jest taki na kanale, ale nie zauważyłam 😅) jakie polecasz, co sądzisz o mleku sojowym, bo słyszałam ze częste jego spożywanie może powodować problemy z tarczyca, w których mlekach trzeba uważać na GMO, nawiasem mówiąc uwielbiam twoje filmiki i design kanału, wielkie chapeau bas! ♥️
Chętnie! Ślicznie dziękuję!
A moim zdaniem tahini jest gorzkie a nie slodkie ;)
Nat moim również
Dla mnie też
Ani trochę nie jest słodkie:D
Podziwiam wszystkich, którzy potrafią jest tahini łyżkami, bo jak dla mnie sezam jest okropny hahha
Tahini samo w sobie fuj xd do sosu to jeszcze, ale jak pierwszy raz kupiłam to myślałam, że będzie smakować jak chałwa ❤ wzięłam kopiasta łyżeczkę i włożyłam do ust. Nigdy nie zapomnę swojego zdziwienia i tego smaku 😫😕😲
Rownież uważam ze jest gorzkie i podziwiam wszystkich, ktorzy je jedza łyżkami😄
Akurat fiński ksylitol jest bardzo zdrowym zamiennikiem cukru - ma niski indeks glikemiczny, więc osoby z cukrzycą mogą spokojnie stosować z umiarem. Dodatkowo ksylitol zapobiega osteoporozie, nie zakwasza organizmu. Minusem jest jego cena i potencjalny efekt przeczyszczający lub wzdymający, jeśli się przedawkuje (czyli np. zje całą blaszkę ciasta słodzonego ksylitolem). Ale nie ulega wątpliwości, że nie można go postawić w jednym rzędzie z cukrem kokosowym - ksylitol jest inaczej metabolizowany przez organizm i jest na pewno zdrowszy niż jakikolwiek cukier czy syrop.
Poza tym też jestem za bananem, tahini i cynamonem! :D Kocham!
Mi wystarczaja owoce i tyle 🍌🍎🍇
liczyłam że zrobisz ranking typowych słodzików tzn. erytrytol, ksylitol itp. ale dzięki tobie uświadomiłam sobie że lepiej jest pozyskiwać cukier z naturalnych produktów ;) i w sumie to prawda że jak dodamy np. daktyle do owsianki to nie dosyć że pobieramy właściwości z daktyli to jeszcze mamy zdrową oraz słodką owsianke ;)
Jejku mogłabym słuchać cię całymi dniami ❤️
Bardzo ciekawy filmik, natomiast absolutnie się nie zgodzę co do ksylitolu :D. (chyba) wszystkie inne cukry jak np. cukier kokosowy są faktycznie cukrem - mam tu na myśli sacharozę i zakwaszają organizm. Natomiast ksylitol przez organizm nie jest traktowany jak cukier, a jak alkohol (z tym, że najebka nam nie grozi :D), po prostu ma taką strukturę przestrzenną. W przeciwieństwie do sacharozy baaaardzo lekko podnosi poziom glukozy we krwi, daje odczyn zasadowy, dobrze wpływa na szkliwo. Ponadto działa bakterobójczo i pro-zdrowotnie. Jedyna wada to taka, że nie można z nim piec - smakuje wtedy obrzydliwie. No i trzeba stopniowo wprowadzać go do diety, bo jak się tak naraz go wrzuci w kilogramowych ilościach to można sobie popsuć układ pokarmowy.
U mnie rzadza banany i daktyle. Od czasu do czasu kupuje wiecej bananow, czekam az dojrzeja, mroze i dodaje do owianek itp :) Swietnie sie sprawdzaja :)
Owsianka z dojrzałym bananem i masłem orzechowym (z kawałkami!) to moje życie 💘
Mam to samo z masłem orzechowym😏 a co do dosladzania bananem-ja mam tez super sposob, rozpackac widelcem i dodać to owsianki podczas gotowania. Wtedy będzie jeszcze slodsza!
Ja od 3 miesięcy jestem na odwyku cukrowym i również zauważyłam, że zmieniły mi się kubki smakowe. I ❤️ daktyle 😀
Zawsze, gdy mówisz o jedzeniu przełykasz ślinę tyle razy, że jestem pewna, że śliniaki Ci pracują na wysokich obrotach 😂 To słodkie 😁
Świetny film i porady 😊
Dzięki!
Genialny film ❤🌸 W tym sweterku wygladasz cudnie 💣 Do twarzy Ci w głębokich dekoltach jakkolwiek to brzmi ❤🌹
Bardzo dziękuję!
Ja lubię kawę z cukrem kokosowym, bo raczej nie wyobrażam sobie nie słodzic kawy. :) To prawda że jak się odstawi zwykły cukier i zacznie mniej słodzić, to smak się wyostrza i nie raz owoce wystarczą jak ma się smaka na coś słodkiego.
Ja jestem ogromną fanką daktyli. Mogę je jeść tonami i w nieograniczonych ilościach 😫❤️
Genialne masła orzechowe bez soli, cukru i oleju palmowego z migdałów, nerkowców czy pistacji są na krukam.pl, ja oszalałam na ich punkcie!
Sabine Urbaniak taaak! Te masełka są przepyszne
Dzięki za info, weszłam na stronkę, zamówiłam masła, zobaczyłam darmowa dostawa powyżej 200zł-> 2h później 230zł zostawione 😂 Mega fajny sklep i ceny :)
Tez dodaję banana do owsianki! Tak oduczylam się slodzic sniadania :) a tahini jeszcze nie probowalam, trzeba bedzie się zaopatrzyć ;)
U mnie banany i daktyle to najważniejszy zamiennik cukru we wszystkich wypiekach ❤️
kupuję tylko ekologiczny cynamon cejloński z dobrego źródła. jeśli chodzi o słodzenie to staram się nie używać żadnych przetworzonych zamienników cukru. jeśli już muszę, to zazwyczaj używam do tego właśnie banana albo daktyli :)
Karolino powiedz nam gdzie i z jakiej firmy kupujesz tahini? Chciałabym znaleźć takie, które nie będzie gorzkie, tylko słodkie. Na rynku są jakieś inne oprócz naturalnego?
kocham syrop daktylowy i daktyle ❤❤❤
Kocham kocham kocham !💞💞💞
Cały dzień czekam haha
Pozdrawiam cieplutko i lecę oglądać 😂💞💞
Też pozdrawiam!
jestem witarianką już 1,5 roku wystarczają mi owoce i suszone owoce, naturalny cukier ....
Ja uwielbiam daktyle! Wszysko z daktylami 😂 Myślę jednak, że każdy na początku zaczyna cukier- miód/syrop klonowy -ksylitol/itp- owoce 😃
3:15 Ale uzyskujesz taką konsystencje banana?? I czym to rozgnieść?? No bo jabłka są trochę twarde....
Ja prawie nie słodzę ,a jeśli już to cukrem kokosowym,ewentualnie ksylitolem.Mam też w domu syrop z agawy,tapioki i daktyli,które dopiero będę testować :D
Jej kolejny odcinek!!!
witam... najlepszy cynamon cejloński w laskach i zmielony w domu świeży pachnie obłędnie gumą balonową słodką....!
tak, cejloński!
czym mielisz cynamon? młynek do kawy/pieprzu jest okej? :D
młynkiem do kawy
ehh nie radzimy sobie ;) uwielbiam wszystko co słodkie ;)
Skad bluzka ktora masz na miniaturce? :)
h&m
Ja od dziecka nie używam cukru czy slodzików bo moja mama nie uzywała bo nie lubi słodkiego... I ja to powieliłam i jem codziennie owoce i to mi w zupełności wystarcza!
Ksylitol to nie to samo co cukier, jest alkoholem i ma o wiele mniejszą kaloryczność
Karo polecam kanał dziewczyny Sukkari Life, myślę, że bardzo się zainspirujesz ☺️
zaczyna sie na 1.30
Słodzę stewią :)
Ksylitol nie jest cukrem tylko alkoholem i nie jest to to samo co cukier kokosowy i rozne syropy ktore zawieraja mase cukru...
Marzena Łukaszek zarówno ksylitol jak i inne alkokole/poliole także podwyższają poziom insuliny we krwi, więc skutek jest"ten sam" ;)
Ksylitol i erytrytol to najlepsze i zdrowe zamienniki cukru. Sam banan bardziej podwyższa poziom cukru i insuliny niż w/w.
Banany
a ja jestem #teamsłodzik , ważne żeby makro sie zgadzało a banan podbija za mocno węgle :D
Podobno cynamon ma gluten😒😧
Ale z ciebie śliczna dziewczyna. Sorki, że tak nie na temat, ale musiałam to napisać.
Bardzo dziękuję!