Ирина, подскажите пожалуйста, что нужно сделать при появлении сильнейшей, не прекращающейся изжоги на первом дне выхода из 4 дневного сухого голодания? Пью только воду, почечный чай и грамм сто тыквенного-морковного сока. Буду очень благодарна за ответ!
Я голодаю на воде ,самое большее 21 день, а моя дочь на сухом, самое большее 5 суток. Говорит,что раньше была жажда через два дня,а след разы уже не хотелось пить и след дни. Организм натренировался. Она пробовала и на воде, говорит,что на сухом легче @@РозаАктивная
Врачи всегда будут против ,хоть сухой хоть мокрый голодание, потому что если хотя бы 50% население земли голодали все фарм компании обонкротятся а врачи останутся без денег.
Вы не соасем правы. Например др.Берг на Ютубе очень приветствует голодание, и особенно - сухое. И много других современно мыслящих врачей - однозначно " за".
@@irinamaltsev6907 Он уже блогер и ведет семинары это его заработок.И фарм компаниям он навряд ли навредит,конкуренция слабая в голодании, мало кто на это идет.
@@irinamaltsev6907 ,потому слово " врач "произошло от слово " врать ".Люди,с п е ц и а л ь н о (!) калечущие людей(прививками,пороками,таблетками,гормонами и просим),чтобы потом на них наживаться .Не спорьте,пожалуйста ! Это Правда,к сожалению. Я ,естественно,говорю про традиционную(официальную) медицину . Перед такими как Вивек снимаю шляпу..
@@varios2027 Я не собираюсь с Вами спорить: у каждого свое мнение и свой опыт на этот счет. У меня, как и у многих, есть и позитивный , и негативный опыт общения с врачами. Но когда "припекает" по здоровью - без врачей не обойтись (о происхождении слова "врач" - это только версия). По жизни я стараюсь как можно меньше обрашаться к врачам, не доводить до этого. Но - иногда надо, поэтому я это и советую.
@@varios2027 "врать" - в древне-славянском варианте означало "говорить", "болтать", "заговаривать", в нем не было негативного оттенка. Но я очень хорошо Вас понимаю: если Вы сталкивались по жизни с не лучшими представителями этой профессии и они не помогали, а - делали хуже, то у Вас и не может быть другого к ним отношения. Мне наверное в этом смысле больше повезло- вот и отношение другое. Здоровр, что Вы нашли свой способ себя поддерживать. Здоровья Вам, с Наступающим!🎄
Мы мусульмане лежим пост в месяц Рамадан целый месяц (29 или 30 дней). Конечно, исключение составляют больные люди (например, сахарный диабет), беременные , кто боится за себя или ребёнка , старики, кому держать пост не под силу. Держать пост, когда мы не употребляем ни еду, ни воду - это закон от Бога, значит в это есть польза для нас. После окончания месяца Рамадан мы модет держать пост Сунна каждый понедельник и четверг (2 раза в неделю) и ещё 3 дня в середине каждого лунного месяца (13,14 и 15 число). Это всё очень полезно
Наталья, я с глубоким уважением отношусь к религиозным традициям. Они складывались веками, и многие имеют глуюокий смысл и пользу. Но объясниье пожалуйста: ведь в месяц Рамадан едят и пьют после захода солнца? Тотесть юез еды и воды верующие пребывают только от восхода и до заката? А пост Сунна - он тоже только от восхода до заката?🍀
Вот именно, что Рамадан это пост, а не голодание. После захода солнца мусульмане накрывают такие столы и едят на ночь очень много жирной еды: беш, баурсаки и тд. А потом идут спать. А некоторые еще и ночью встают еще один раз и едят еще раз до восхода. Так что причём здесь Рамадан и голодание не понятно🤷🏼♀️
@@irinamaltsev6907 никакого контакта с водой! Я на жёстком сухом, мне очень нравится. Не то, что на воде - я постоянно хотела есть. Я 36 часов 1 раз в неделю плюс вход и выход. Я делала видео тоже с отчетом.
Доброго времени суток, Ирина. Случайна попала на ваш канал. Мне было интересно прослушать ваше видео, лёгкая непринуждённая беседа, спасибо за опыт, которым делитесь. Желаю вам здоровья.❤
@@irinamaltsev6907 привет , галадание помогает после инсулта? что вы думаете? человеку 45 года, ходит плохо, почти неходет.......... мозг работает все. 1 рука и 1 нога слабо работает. инсулт был 1 год назад , лечитса теперь, там не лечение а инзупликация, издивателство над пациентами, симуляция. 3 недели может помогло на 20 процентов...........+-
Не надо советоваться с врачами, они соврут не дорого возьмут, конечно они будут против. Если их слушать то голодать можно только здоровому, а здоровым это зачем? Сухое голодание лечит и рак, и радиацию, и жирную печень... Пробуйте и слушайте свой организм. У меня артроз, ХПН (хожу на гемодиализ) , и сердце не совсем здоровое. Начал делать сух голод по 5 дней в месяц и три дня раз в неделю, в итоге я сейчас чувствую себя намного лучше, потому что во время сух голода вырабатывается стволовые клетки, а они полностью восстанавливают организм.
Я два раза жизне голодала целый месяц ровно 30 дней,много раз 10-15 дней.Но сегодня первый раз жизне голадаю уже 24 часа сухой голодания ,утром 40 минут занимался балетом. Данный момент чувствую очень хорошо, незнаю ещё сколько время буду продолжать. Буду писать.
@@irinamaltsev6907 Спасибо, я очень хорошо чувствую, утром посмотрю. Это первый раз сухой голодовку держу. С водой и методом Армстронг держу спокойно голодовку,буквально перед сухой голодовку 5 дней голодовку,один день кушала и переходила сухой голодовку.
Елена, но это же очень низкий вес при таком росте! Вы не " перестарались" с похудением?...Но если Вам так комфортно и со здоровьем все хорошо,- то все Ок.🍀
Сздравствуйте,я сегодня второй день на сухом голоде,на полном сухом ,чувствую себя хорошо каждую весну сажусь на голод трёхдневный а уже второй год на сухом ,чувствую себя лучше на сухом голоде ,легче переносится ,чем на воде ,осенью сажусь на пятидневный голод на воде и чистке кишечника ,раньше по десять дней голодала ,но с возрастом десять дней голодать стало сложнее и я перешла на малый срок осенний 5 дней а весной на три сухого
Доброе утро, Ирина! ❤❤❤ Как вовремя и приятно, за чашкой утреннего кофе, вас послушать. Мне сейчас очень хорошо с одним, двумя приемами пищи в день. Попробую опять по пол дня голодать сухо, т.к. уже писала, целый день не получился. Хорошего вам дня! P.S. ура, я нашла своего дерматолога, с вашей подачи. Назначил лечение и успокоил мои нервы и кожу, т.к. я уже всякие диагнозы себе ставила, а это таки мой хронический атопический дерматит перекочевал на лицо и уже очень заметен результат лечения за пару дней. Извините, за такие подробности.. но все-таки и ваш совет сыграл роль, сразу сделала термин 😘😘😘
Олечка, очень рада за Вас!!!👍🤩🌺 Кто ищет себе помощь - к тому помощь приходит. И с голоданием- все получится, если не будете себя торопить, почаще - хвалить за любой самый маленький успех.🤩✌
Доброе утро! Спасибо, Ирина, за то, что поделились своим опытом сухого голодания. Вы правы, тут нужно каждому прислушиваться к своему организму и начинать постепенно. Про мочить или не мочить тело я спросила не просто так. Осенью я участвовала в марафоне по здоровью от Новосибирской клиники Артёма Хачатряна. Сразу скажу, что хватило меня на одну неделю (здоровье не позволило). Этот курс предусматривал голодание. Предлагалось и суточное сухое голодание. Так вот там я и услышала, что не должно быть контакта с водой. А Вы поступаете как раз разумно! Я с Вами полностью согласна!
Мне очень-очень понравился стиль, в котором вы преподносите информацию. Грамотная, приятная речь. Всё по делу. Спасибо. Мне 54 года, и я только что попробовала впервые сухое голодание сразу на 36 часов, но я веган со стажем и понимаю, что мой организм не слишком зашлакован, так что прошло оно легко, разве что иногда хотелось пить (но не есть). Делала очистительные клизмы каждые 12 часов и была в шоке: сколько залежей в нашем организме, откуда что берется? В эти дни я продолжала ходить на работу, причем энергия появлялась сама собой. Обязательно буду продолжать сухое голодание, - думаю, как и вы, Ирина, проводить его раз в неделю с вечера субботы до утра понедельника (я живу в Израиле, тут рабочая неделя начинается с воскресенья, так что на работе некогда будет думать о еде). Подписываюсь на ваш канал!
Оля, Спасибо за доверие и подписку. Ухоженности и успехов в сохранении здоровья и молодости. Все вместе повышает качество жизни, а это - главное для любой из нас🤩
@@onlymary1402я думаю, что при начальных процессах сухих дней, клизма нужна, а вот уже после месяцев трех тренировочно очистительных сухих дней, заходить без подготовки.
У нас в Майкопе есть клиника лечебного голодания. Там голодание проходит под наблюдением врачей. Поэтому все риски сведены к минимуму. Жаль, что об этой клинике не слышно. При желании ее можно найти в интернете.
Здравствуйте Ирина ! Очень полезно было послушать.Нужная информация . Опыт есть .Сухое голодание в дни экадаши по лунному календарю. В общей сложности получается где -то 36 часов. На сухую переношу лучше , чем с водой. Иногда бывают сбои начинает болеть голова , теперь я понимаю почему. А вообще очень полезная вещь . Всем желаю крепкого здоровья.
Таня, Спасибо за поддержку и комментарий!👍 А как Вы относитесь к не-чистке зубов, не- приниманию душа при сухом голодании? НасколькотВы считаете это важным и необходимым?🤔🤩
@@irinamaltsev6907 Доброго времени суток ! К не- чистке зубов и не- приниманию душа очень хочется добавить и посуду мыть нельзя !!!!! Да ешьте сегодня с грязной ! Это конечно -сарказм .Поскольку голодание это - чистка изнутри , то зубы и душ - это чистка снаружи. Все должно быть -ГАРМОНИЧНО !
@@ТатьянаШульга-ж8д Абсолютно с Вами согласна! Тогда нужно голодать, не дыша ю, в пустыне Сахара.А то как бы влажности из воздуха не "подхватить" и не осквернить идею сухого голодания...😏😉
Пробуйте по своему организму. Да можно и не умываться, но мы все работаем. Как в жару не принять душ. Но во рту не должно быть не капли. Не зацикливайтесь. Я за сухой голод🙏🙏🙏Здоровья всем
Ольга, наверное Вам тогда этот метод не подходит. У меня- прекрасное состояние кожи после сухого голодания. Могу посоветовать поделать увлажняющие ма ки, применять увлажняющий серум под крем и - соблюдать питьевой режим.
@@irinamaltsev6907 ну мне не понятно,как кожа может выглядеть молодой,если во время сухого голодания организм забирает воду ото всюду,в том числе и из кожи, значит кожа обезвоживается..Я что то не понимаю?
Наталья, есть ли в этом большой смысл: так жестко относиться к своему организму? Я - сторонник доброго отношения к себе, по моему мнению, однодневные голодания могуттпринести много пользы и ничему не навредить( и то это можно:все-таки делать не всем, я говорю об этом в видео). Такие длительные голодовки млгут пдохоо скащаться на Ващей эндокринной системе, " сбить" гормональную кухню...Вам решать.❤
Кто-нибудь, объясните почему нельзя касаться воды??? Она что впитается через руки, или во время душа впитается в тело? Как влияет приём душа на результат???
На мой взгляд: никак не влияет. И если нужно принимвть медикаменты,- их нужно принимать, запивая водой, даже когда делается Cухое голодание. Примите душ, почистите зубы, выпейте таблетки- и начинайте свое 24-часовое Сухое голодание. Иначе- это уже явный перебор и - фанатизм в какой-то мере...
@@irinamaltsev6907 ни один нормальный врач не посоветует сухое голодание, с кем советоваться? Просто надо объяснить что происходит с кровью при сухом голодании,могут ли образовываться тромбы от сгущения крови?
А я легко...тоже на ИП ,20/4..воду пью как приговор))замораживаю и пью,правда смываю" центр" ..горячую нравится пить больше..поэтому грею..так что для меня это наверное легче будет
Главное хорошо почиститесь перед началом СГ, будет легче. Я смогла недавно сама, дома , 7 дневное сухое провести. Сейчас я на мокром выходе. Но сама ЦЕЛЬ впереди настолько важна, что страх уходит на задний план.
Вы себе приносите удовольствие своим путем, а у других свои удовольстваия. Если вам не подходит резкость, то есть люди которым она очень даже подходит. Ну и с противопоказаниями вы загнули. Их можно сказать, нет. Разве что при беременности не стоит резко отказыватся. Хотя, если организм сам не хочет, тогда можно прислушатся.
Приятно Вас слушать, сразу возникает доверие.Принимаю пожизненно гормоны щитовидной железы, рано утром каждый день.Как быть в таком случае,это прервет гододание?Планирую начать однодневные раз в неделю.Спасибо.
Нсташа, пожалуцстс посоветуйтесь обязстельно с Вашим врачом, чтобы себе не навредить. Я думаю, ничего страшного: примете гормони и большп не пейтп воду до приема гормона на на сл.день.🤩
Трупы есть нельзя!! Не убей,не укради ,не лги...на поедающих трупы действуют все демонические силы..поедающие мертвичину расплачиваются за это болью на больничной койке....
Удивили утврждением, что так голодать можно только здоровым. Сообщаю "новость", что здоровые люди не нуждаются в голодании, у них здоровый обмен веществ и, как правило, нормальный вес, а если набрали несколько лишних кило, то от них избавится можно легко немного уменьшив порции и увеличив физическую нагрузку. А если у человека ожирение, то он уже не здоров: ожирение признак серьёзных заболеваний, приводящим к нарушению обмена веществ: гипертония, диабет и др.Отказ от регулярного приёма воды чревато серьёзными последствиями: сгущение крови с образованием тромбов, задержание в организме токсинов, нарушение обмена веществ и пищеварения.
Не согласна с Вами по сути: здоровье стоит поддерживать, а не терять, а потом с огромными ( не всгда успешными) усилиями его восстанавливать. Считаю этот способ сухого голодания очень полезным именно для здоровых людей, стремящихся таковыми остаться.🍀
Не согласна с вами. Здоровых людей нет, они и не будут голодать, а больным всём полезно, особенно сухой голод. На нём легче. Пробуйте и ничего не бойтесь. Всё будет хорошо,42 часа, это легко. Здоровья всём.
Мне тоже не нравится полное сухое голодание. Никакой гигиены. Элементарно зубы не почистить, как быть м неприятным запахом изо рта, ведь мы общаемся с людьми
я тоже за сухую голодовку. Был опыт 21 день на воде, но потом 3-4 месяца выхода постепенного на фреше и тд. Супчик горячие поел через 4 месяца....брр...На сухой голодовке вышел на 8 день, пожевал яблочко, на второй день уже легкая овсяночка там и тд. Выход не сравнить.
Ириночка, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как можно уплотнить тонкую (даже почти прозрачную) кожу под глазами?. Видны вены (капилляры), из-за этого портиться вся внешность и есть комплексы(((. Как-то я уже пыталась избавиться от этой проблемы - ходила в клинику лазерной медицины, где мне посоветовали удалить эти венки при помощи лазера... но сделали ещё хуже - капилляры под глазами так и остались, и к этому ещё добавился ожог от лазера (светло-коричневое пятно)... Очень прошу Вашего совета!
Алена, это - очень непросто и очень индивидуально. Попробуйте косметику с пре и пробиотиками очень важны качественные белки и витамины в питании. Одной косметикой точно многого не добьешься. Еще, чтобы укрепить вены и капилляры, советую попить препараты с гинго билоба( это растение, не химия), например тебонин( из аптеки).🍀
Прошу прощения за то что нарушаю вашу идиллию! Зайдите на канал доктора Берга,он там очень грамотно объясняет из за чего эта проблема и как от неё избавиться. И самое главное,что для этого не нужно делать операции или принимать лекарства!
@@ИстинаВПоследнейИнстанции-ы5щ Спасибо Вам! Зашла на канал этого доктора, просмотрела несколько видео, у него много роликов про зрение, мешки и тёмные круги под глазами... Но именно на интересующую меня тему (о венах и капиллярах под глазами) ничего не нашла ((
Ирина доброго времени суток . Скажите пожалуйста насчёт того что нельзя мыть руки , принимать душ . Это как то связано с теорией всасывания воды через поры либо банального срыва ?
Вы знаете, я не знаю: по какой причине даются такие рекомендации.Скорее всего из-за возможного всасывания жидкости через поры. Но мы же дышим, в воздухе тоже содержится влага, и через поры из воздуха она тоже проникает...В общем, я считаю это явным перебором и прекрасно проводжу свое сухое голодание, моя руки, принимая душ , и чищу зубы разумеется.😊🍀
Не знаю. Давно бы начал сухой голод. Возможно каскадный. Но я терпеть не могу, когда у чего то одного есть несколько вариантов. Если цвет красный, то он не может быть черным или жёлтым. Какое питание нужно, на чем выходить. Лаврова говорит что лучше выход на жирной простокваше там курином бульоне. Другие клянутся что живут на растительной пище и так же и выходят из голода. Как нужно на самом деле, бог его знает. В каком случае поджелудка не умрёт, непонятно.
У красного цвета - много оттенков, как и у любого другого. Универсальных рецептов я думаю нет: мы все разные. Мой совет : не ищите идеальный рецепт, а делайте так, как комфортно именно Вам. Это будет Ваш индивидуальный вариант.
@@irinamaltsev6907 Ирина. Зачем Вы сравниваете цвета с человеческим органом, функция которого одинакова для всех. Вы или скажите, как делаете Вы или ничего не говорите.
Я делаю очень просто: часов в пять-шесть вечера легко ужинаю( тушеные овощи, возможно - кефир, кусочек курицы или рыбы...), затем - само голодание ночь-день-ночь, утром - ( часов в 9) - 2 ст.воды, затем -коктейль красоты: по 25мл сока свеклы, кваш.капусты и моркови с 2 ст.л.льняного масла. Выпиваю 2 сырых куриных яйца и ем немного мюсли из овсяных хлопьев. Рада буду, если это будет Вам полезно и подойдет. Но летом например я не делаю сухого голодания, обязательно пью воду весь день .А вот с осени, с октября наверное снова начну голодать по-сухому. Мне кажнтся, главное - прислушивайтесь все-таки к своему организму. И -да, у всех органы одинаковые, но работают они по-разному. Ориентруйтесь именно на Ваше состояние здоровья, возраст и т.д. Успехов!🌺
Оля, мне об этом известно. Но после открытий Ёсинори Осуми было проведено много исследований, и омолаживающий эффект краткосрочных голоданий вполне доказан.🍀
@@olgaolga3688 Оля, есть много публикаций на эту тему, как с позитивными, так и с негативными мнениями и выводами. Однозначного ответа -конечно нет, нужны годы исследований. Мне понравилась например эта статья с описанием исследований:reminder.media/longread/golodanie-gid-po-praktike-kotoraya-poluchaet-vse-bolshuyu-populyarnost
@@irinamaltsev6907 вы действительно верите что наши врачи знают что такое сухое голодание?они кроме антибиотиков не знают ни чего потому я к ним не хочу даже ходить
Все,что не химия,не рассматривается.Я спросила,какие вмтамины ,травы или диеты могут быть полезны мне,в ответ рассмеялась.я уже прошла год назад химию,облучение,но рак вернулся,не выдержу больше такого лечения и вот хочу голодать.Я понимаю чем рискую. Но ив традиционном лечении нет никакой гарантии.
@@zeliboba74medved14 Я бы посоветовала Вам почитать о Хлорелле вместо голодания. Она очень рекомендуеься при онкологии. У меня на кагале есть 2 видео о Хлореллк, одно из них вышло сегодня.🍀
Вот сейчас как раз на 5х сутках сухого голода, без соприкосновения с водой. вес в начале 103, на данный момент 93.3 в планах 10 суток. Ацедоз во всю из-зо рта воняет, рука сломана в гипсе, на улице -31 не погулять, жена мешает вечно типо бросай сейчас сдохнешь кто ипотеку будет платить? Но я держусь, тяжело каждый день 😀 жду жара я знаю на 7мые сутки можно в проруби купаться. Всем добра.
Ну вы крутой! Я выходил с запоя, четверо суток на сухом. Но я в группе это делал, на природе. У нас даже телефоны по забирали. А тут вам ещё мозг выносят.Хочу то-же начать, проблемы с желудком, но долго не получится, хотя бы по суткам.
Для кого мазохизм возможно, а для меня очищение и оздоровление организма. Рисковать, опираясь на чужой опыт и знайте это не с бухты барахты, а многолетний опыт.
Поделитесь результатами. Очень интересно узнать за второй кризис который начинается на 8 день сухого голодания. Считается что убирается корень болезни. Поделитесь пожалуйста, что было у вас.
Марина, я - не врач, но знаю, что многие болезни лечат голодом, это правда. Но в таких случаях нужно обязательно советоваться с врачом, чтобы себе не навредить.
@@МаринаЦерникель Марина, если Вы хотите попробовать - пробуйте, но без фанатизма, осторожно. Главное - не спешить: сначала полдня, потом постепенно удлинять время голодания...Главное - не навредить себе.Нет ничего, что подходит всем.
@@irinamaltsev6907 да я тоже так думаю надо подготовится к этому просто меня мучает гаймарит этот устала его лечить((мне советуют по голодать.говарят помогает.спасибо что отвечаете сразу.лайк и подписка с меня))) буду рада вас видеть на ютубе с новыми роликами
А если здоров зачем идти на сух. Голод??? И кто же из нынешних врачей посоветует сух. Голод?????😂😂😂😂😂 наши врачи - рвачи таблетки по интернету смотрят какие выписать 😂😂😂😂😂 эх медицина в рф 😢
Без воды не получится быть здоровой и сохранять кожу в хорошем состоянии к сожалению...Любите воду, как источник Вашего здоровья и Красоты на долгие годы.🍀
@@irinamaltsev6907 я не говорю, что вообще надо жить без воды, но в голодные дни она просто отвратительна - это мой опыт, и он в какой-то степени спас меня жарким московским летом 2010 года
скажите пожалуйста , после инсульта можно ли сухое голодание 36 ч. на водном проблем нет уже делал. на сухом с утра до 6ти вечера пробовал , дальше пугают , что кровь загустеет , возможен рецидив . ДУМАЮ...
Правильно делаете, что думаете, а не начинаете делать, не посоветовавшись с врачом. Ни в коем случае не советую это делать без консультации с хорошим специалистом. Не рискуйте своим здоровьем.🍀
Искать врача, и проконцультироваться, думаю это не приносить результат, в параметрах снг, а вот нанимат за огромную сумму, всякии найдеться как врач, и еще все ютуберы твердять не в коем случае людям с хроническим и острыми заболеванием запрещено, а я думаю голодание всякое полезно всем больным, противопоказано только беременным, анорексикам, и туберкулезникам, и вобще зачем здоровым и молодым голодолечение.
Это Ваше право - распоряжаться своим здоровьем по своему усмотрению. На мой взгляд как раз здоровым людям превентивно стоит заниматься голоданием( чтобы не болеть), а вот хроническим больным - только с разрешерия лечащего врача.
У меня алабай целую неделю не ел и не пил когда заболел мы думали что здохнет ан нет потом какой красавчик стал заново ( извините за ошибки если что не русский) тем более двоечник
Я бы не посоветовала проводить на себе такие опасные эксперименты.В первую очередь это может сорвать нормальную работу желчного пузыря и - большая вероятность заработать себе камни в почках...Зачем такой экстим?
@@Tatarin9691 У меня потому и нет опыта длительных голоданий, что я считаю их без контроля врача и острой необходимости очень опасными для здоровья. Я и не рассуждаю в своих видко о длительных голоданиях именно по этой причине.🍀
Мне такой способ голодания нравится, не считаю его поотивоестественным, если он применяется краткосрочно и в меру. Но каждый выбирает подходящее именно ему и его мостоянию здоровья. Здоровья Вам!🍀
Вот чего я точно делать не буду - так это голодать по-сухому 5 суток подряд. Я голодаю раз в неделю и делаю т.н. "мягкое" сухое голодание( с чисткой зубов и принятием душа). Меня такой способ устраивает, о нем я и сняла свой ролик.
Добрый день, но это уже не сухое голодание, а полусухое голодание, с тем что вы руки моете и душ принимаете! Вся суть в сухом голодание в отсутствие экзогенной жидкости и выработки внутренней эндогенной жидкости. А вы все в кашу свалили и еще пропагандируете не верное толкование!
Дорогой Александр, я вообще ничего не пропагандирую, а рассказываю о том, как делаю именно я и что считаю для меня наиболее подходящим и действенным. Не мыть руки, как и не чистить зубы - считаю для себя неприемлемым. Я - за хорошее самочувствие и индивидуальность во всем. Мне это важнее любых теорий.
@@irinamaltsev6907 Дорогая Ирина) ну тогда не говорите и не пишите к видео, что это сухое голодание, называйте все своими именами) Пусть люди знаю правду!
Александр, а давайте Вы сами сделаете видео о том, как Вы проводите сухое голодание? Ведь Вы же его проводите? Наверняка это будет многим очень интересно. И назовете все так, как Вы считаете правильным. Ведь мы же взрослые люди и оба понимаем: абсолютных истин просто нет, не так ли?😊
@@irinamaltsev6907 Причем тут это) я говорю о том, что многие дилетанты не знаю сути, говорят что они это знают и делают! Кому интересно комментарии мой прочтут! Вам удачиЙ
@@alexanderolvani4527 Александр, знаете Кодекс мужчины? 1. Я , и только я всегда прав! 2.Если кто-то считает, что я - не прав, см.пункт 1. Вам тоже - удачи!🌺
Мне кажется, что сухое голодание гораздо легче. Ничего не раздражает желудок. С водой хочется есть. 😘
Да, у меня тоже именно так.🤩🍀
А ещё хорошую воду найти надо.... Живу в городе с говнопроводом)
Где оно легче, жажда куда сильнее голода
Ирина, подскажите пожалуйста, что нужно сделать при появлении сильнейшей, не прекращающейся изжоги на первом дне выхода из 4 дневного сухого голодания?
Пью только воду, почечный чай и грамм сто тыквенного-морковного сока. Буду очень благодарна за ответ!
Я голодаю на воде ,самое большее 21 день, а моя дочь на сухом, самое большее 5 суток. Говорит,что раньше была жажда через два дня,а след разы уже не хотелось пить и след дни. Организм натренировался. Она пробовала и на воде, говорит,что на сухом легче @@РозаАктивная
Врачи всегда будут против ,хоть сухой хоть мокрый голодание, потому что если хотя бы 50% население земли голодали все фарм компании обонкротятся а врачи останутся без денег.
Вы не соасем правы. Например др.Берг на Ютубе очень приветствует голодание, и особенно - сухое. И много других современно мыслящих врачей - однозначно " за".
@@irinamaltsev6907Доктор Берг его опыт больше с не традиционной медицины.Традиционная голодом не лечит.
@@irinamaltsev6907это сарказм был
@@irinamaltsev6907только не в России поддержат
@@irinamaltsev6907 Он уже блогер и ведет семинары это его заработок.И фарм компаниям он навряд ли навредит,конкуренция слабая в голодании, мало кто на это идет.
Какая Вы красивая, обаятельная и женственная!
Прочитав про возраст, просто аплодирую стоя!)))
Спасибо за теплые слова и аювнимание к каналу🤩
Какая вы умница Ирина! Очень грамотная и понятная подача информации! Спасибо!!!
Насчёт советоваться с врачом-самая глупая рекомендация .
Почему Вы так считаете?
@@irinamaltsev6907 ,потому слово " врач "произошло от слово " врать ".Люди,с п е ц и а л ь н о (!) калечущие людей(прививками,пороками,таблетками,гормонами и просим),чтобы потом на них наживаться .Не спорьте,пожалуйста ! Это Правда,к сожалению. Я ,естественно,говорю про традиционную(официальную) медицину .
Перед такими как Вивек снимаю шляпу..
@@varios2027 Я не собираюсь с Вами спорить: у каждого свое мнение и свой опыт на этот счет.
У меня, как и у многих, есть и позитивный , и негативный опыт общения с врачами. Но когда "припекает" по здоровью - без врачей не обойтись (о происхождении слова "врач" - это только версия). По жизни я стараюсь как можно меньше обрашаться к врачам, не доводить до этого. Но - иногда надо, поэтому я это и советую.
@@varios2027 "врать" - в древне-славянском варианте означало "говорить", "болтать", "заговаривать", в нем не было негативного оттенка.
Но я очень хорошо Вас понимаю: если Вы сталкивались по жизни с не лучшими представителями этой профессии и они не помогали, а - делали хуже, то у Вас и не может быть другого к ним отношения. Мне наверное в этом смысле больше повезло- вот и отношение другое.
Здоровр, что Вы нашли свой способ себя поддерживать. Здоровья Вам, с Наступающим!🎄
@@irinamaltsev6907 Благодарю ! И Вам Добра и Здравия !
Вот нравится мне Ваше отношение к телу. Аккуратно, без насилия. Ваша подача информации мне очень импонирует. Спасибо 😘😘😘😘😘
Спасибо, дорогая! 🌹🤩
Мы мусульмане лежим пост в месяц Рамадан целый месяц (29 или 30 дней). Конечно, исключение составляют больные люди (например, сахарный диабет), беременные , кто боится за себя или ребёнка , старики, кому держать пост не под силу. Держать пост, когда мы не употребляем ни еду, ни воду - это закон от Бога, значит в это есть польза для нас.
После окончания месяца Рамадан мы модет держать пост Сунна каждый понедельник и четверг (2 раза в неделю) и ещё 3 дня в середине каждого лунного месяца (13,14 и 15 число).
Это всё очень полезно
Наталья, я с глубоким уважением отношусь к религиозным традициям. Они складывались веками, и многие имеют глуюокий смысл и пользу. Но объясниье пожалуйста: ведь в месяц Рамадан едят и пьют после захода солнца? Тотесть юез еды и воды верующие пребывают только от восхода и до заката?
А пост Сунна - он тоже только от восхода до заката?🍀
@Тамерлан Штирлиц Спасибо за разъяснение по поводу постов, очень интересно и полезно.👍🍀
Хватит про рамадан, это совсем другое
пост и голодовка это разные вещи. И христиане постятся. Проблема в том, что только голодовка запускает определенные процессы.
Вот именно, что Рамадан это пост, а не голодание. После захода солнца мусульмане накрывают такие столы и едят на ночь очень много жирной еды: беш, баурсаки и тд. А потом идут спать. А некоторые еще и ночью встают еще один раз и едят еще раз до восхода. Так что причём здесь Рамадан и голодание не понятно🤷🏼♀️
4й день пищевой паузе на воде , сижу слушаю вас ...вы прекрасны🙏
я на сухом каждую неделю - отличное дело! Спасибо😘
АЕРОНИЯ, Спасибо за поддержку! 👍
Вы один день в неделю на СГ?
А как насчет чистки зубов и душа?😊
@@irinamaltsev6907 никакого контакта с водой! Я на жёстком сухом, мне очень нравится. Не то, что на воде - я постоянно хотела есть. Я 36 часов 1 раз в неделю плюс вход и выход. Я делала видео тоже с отчетом.
@@aeroniablog6546 Спасибо за ответ, ждите в гости🤩
@@irinamaltsev6907 Добро Пожаловать)))
Доброго времени суток, Ирина. Случайна попала на ваш канал. Мне было интересно прослушать ваше видео, лёгкая непринуждённая беседа, спасибо за опыт, которым делитесь. Желаю вам здоровья.❤
Большое Спасибр, Лана, взаимно.🤩🍀
@@irinamaltsev6907 привет , галадание помогает после инсулта? что вы думаете? человеку 45 года, ходит плохо, почти неходет.......... мозг работает все. 1 рука и 1 нога слабо работает. инсулт был 1 год назад , лечитса теперь, там не лечение а инзупликация, издивателство над пациентами, симуляция. 3 недели может помогло на 20 процентов...........+-
Спасибо большое за четкое объяснение!
Не надо советоваться с врачами, они соврут не дорого возьмут, конечно они будут против. Если их слушать то голодать можно только здоровому, а здоровым это зачем? Сухое голодание лечит и рак, и радиацию, и жирную печень... Пробуйте и слушайте свой организм. У меня артроз, ХПН (хожу на гемодиализ) , и сердце не совсем здоровое. Начал делать сух голод по 5 дней в месяц и три дня раз в неделю, в итоге я сейчас чувствую себя намного лучше, потому что во время сух голода вырабатывается стволовые клетки, а они полностью восстанавливают организм.
красивая и выгледите не больше чем на 50 лет, голод рулит 🥰😎
Здорово и правильно Вами сказано!Очень и очень полезное голодание!!!!
Я два раза жизне голодала целый месяц ровно 30 дней,много раз 10-15 дней.Но сегодня первый раз жизне голадаю уже 24 часа сухой голодания ,утром 40 минут занимался балетом. Данный момент чувствую очень хорошо, незнаю ещё сколько время буду продолжать. Буду писать.
Дорогая Зоя, пожалуйста не проверяйте Ваш лрганизм на прочность, не перебарщивайте! Ночь-день-ночь - лучший вариант.❤
@@irinamaltsev6907 Спасибо, я очень хорошо чувствую, утром посмотрю. Это первый раз сухой голодовку держу. С водой и методом Армстронг держу спокойно голодовку,буквально перед сухой голодовку 5 дней голодовку,один день кушала и переходила сухой голодовку.
У меня был опыт ,я каждые два дня делала день сухого голодание в течение двух месяцев при этом сыроедение. Похудела с 68 кг до 52 кг при росте 175 см
Елена, но это же очень низкий вес при таком росте! Вы не " перестарались" с похудением?...Но если Вам так комфортно и со здоровьем все хорошо,- то все Ок.🍀
@@irinamaltsev6907 это был временный опыт проверка себя на прочность
@@Kisa-samaya-afigennaya Лена, берегите и любите себя," роман "Как закалялась сталь" уже не актуален, Дорогая. Здоровья Вам и - радости жизни.🤩🍀
@@irinamaltsev6907 спасибо,это было и для духовного опыта тоже.
У вас было много физической активности?
Сздравствуйте,я сегодня второй день на сухом голоде,на полном сухом ,чувствую себя хорошо каждую весну сажусь на голод трёхдневный а уже второй год на сухом ,чувствую себя лучше на сухом голоде ,легче переносится ,чем на воде ,осенью сажусь на пятидневный голод на воде и чистке кишечника ,раньше по десять дней голодала ,но с возрастом десять дней голодать стало сложнее и я перешла на малый срок осенний 5 дней а весной на три сухого
Доброе утро, Ирина! ❤❤❤ Как вовремя и приятно, за чашкой утреннего кофе, вас послушать. Мне сейчас очень хорошо с одним, двумя приемами пищи в день. Попробую опять по пол дня голодать сухо, т.к. уже писала, целый день не получился.
Хорошего вам дня!
P.S. ура, я нашла своего дерматолога, с вашей подачи. Назначил лечение и успокоил мои нервы и кожу, т.к. я уже всякие диагнозы себе ставила, а это таки мой хронический атопический дерматит перекочевал на лицо и уже очень заметен результат лечения за пару дней.
Извините, за такие подробности.. но все-таки и ваш совет сыграл роль, сразу сделала термин 😘😘😘
Олечка, очень рада за Вас!!!👍🤩🌺
Кто ищет себе помощь - к тому помощь приходит. И с голоданием- все получится, если не будете себя торопить, почаще - хвалить за любой самый маленький успех.🤩✌
@@irinamaltsev6907 спасибо, Ира! ❤ вот, кстати, надо мне еще научиться себя хвалить, и чтоб этой похвалы было еще и достаточно 😊
@@irinamaltsev6907 скажите, пожалуйста, а во время интервального голодания вы тоже воду не пьёте?
@@ВолшебницаСтраныОз
-
@@marinaotlivanchik5049 Марина, во время 16-часового инвервала Вы имеете ввиду? Ночью -нет, утром после пробуждения-пью водичку конечно.🍀
Доброе утро! Спасибо, Ирина, за то, что поделились своим опытом сухого голодания. Вы правы, тут нужно каждому прислушиваться к своему организму и начинать постепенно. Про мочить или не мочить тело я спросила не просто так. Осенью я участвовала в марафоне по здоровью от Новосибирской клиники Артёма Хачатряна. Сразу скажу, что хватило меня на одну неделю (здоровье не позволило). Этот курс предусматривал голодание. Предлагалось и суточное сухое голодание. Так вот там я и услышала, что не должно быть контакта с водой. А Вы поступаете как раз разумно! Я с Вами полностью согласна!
Но в тоже время и не тянуть😉
Мне очень-очень понравился стиль, в котором вы преподносите информацию. Грамотная, приятная речь. Всё по делу. Спасибо. Мне 54 года, и я только что попробовала впервые сухое голодание сразу на 36 часов, но я веган со стажем и понимаю, что мой организм не слишком зашлакован, так что прошло оно легко, разве что иногда хотелось пить (но не есть). Делала очистительные клизмы каждые 12 часов и была в шоке: сколько залежей в нашем организме, откуда что берется? В эти дни я продолжала ходить на работу, причем энергия появлялась сама собой. Обязательно буду продолжать сухое голодание, - думаю, как и вы, Ирина, проводить его раз в неделю с вечера субботы до утра понедельника (я живу в Израиле, тут рабочая неделя начинается с воскресенья, так что на работе некогда будет думать о еде). Подписываюсь на ваш канал!
Оля, Спасибо за доверие и подписку. Ухоженности и успехов в сохранении здоровья и молодости. Все вместе повышает качество жизни, а это - главное для любой из нас🤩
На сухом голодание даже руки мыть нельзя не то что клизмы делать..У Вас организм через кишки напился 😉
Сухое голодание разве предусматривает принятие клизм?
@@innakaiser675, нет, конечно. Человек напился через клизму😳
@@onlymary1402я думаю, что при начальных процессах сухих дней, клизма нужна, а вот уже после месяцев трех тренировочно очистительных сухих дней, заходить без подготовки.
У нас в Майкопе есть клиника лечебного голодания. Там голодание проходит под наблюдением врачей. Поэтому все риски сведены к минимуму. Жаль, что об этой клинике не слышно. При желании ее можно найти в интернете.
Валерий, я расскащываю не отлечебном, а о проыилактическом голодании для здоровфх людей и ни в коем случае не даю медицинских советов: я не врач.
А разве там проводят сухое, я в Краснодаре.?
Здравствуйте Ирина ! Очень полезно было послушать.Нужная информация . Опыт есть .Сухое голодание в дни экадаши по лунному календарю. В общей сложности получается где -то 36 часов. На сухую переношу лучше , чем с водой. Иногда бывают сбои начинает болеть голова , теперь я понимаю почему. А вообще очень полезная вещь . Всем желаю крепкого здоровья.
Таня, Спасибо за поддержку и комментарий!👍
А как Вы относитесь к не-чистке зубов, не- приниманию душа при сухом голодании? НасколькотВы считаете это важным и необходимым?🤔🤩
@@irinamaltsev6907 Доброго времени суток ! К не- чистке зубов и не- приниманию душа очень хочется добавить и посуду мыть нельзя !!!!! Да ешьте сегодня с грязной ! Это конечно -сарказм .Поскольку голодание это - чистка изнутри , то зубы и душ - это чистка снаружи. Все должно быть -ГАРМОНИЧНО !
@@ТатьянаШульга-ж8д Абсолютно с Вами согласна! Тогда нужно голодать, не дыша ю, в пустыне Сахара.А то как бы влажности из воздуха не "подхватить" и не осквернить идею сухого голодания...😏😉
Пробуйте по своему организму. Да можно и не умываться, но мы все работаем. Как в жару не принять душ. Но во рту не должно быть не капли. Не зацикливайтесь. Я за сухой голод🙏🙏🙏Здоровья всем
Да,согласна с вами,я и посуду мою,и душ принимаю!
Я была сорок дней на воде и прошли панические атаки. Уже два года свободна. Слава Иисусу 🤗
Просто красавица
...это все сухое голодание...😉😍
Сегодня была у врача . Договорились , что он будет писать направления на анализы раз в 2 месяца . Больше не какого контроля
Благодарю !)
Спасибо!
Доброе утро . Спасибо за информацию .Но по поводу врачей 🤦♀️ . Чтони могут посоветовать?
Хороший врач - много чего может посоветовать...
Есть-ли такой хороший врач ?@@irinamaltsev6907
Благодарю!!! ❤❤❤
Очень правильно
У меня кожа стала сухой и выглядит старчески после сухого голодания..Что делать?
Ольга, наверное Вам тогда этот метод не подходит. У меня- прекрасное состояние кожи после сухого голодания. Могу посоветовать поделать увлажняющие ма ки, применять увлажняющий серум под крем и - соблюдать питьевой режим.
@@irinamaltsev6907 ну мне не понятно,как кожа может выглядеть молодой,если во время сухого голодания организм забирает воду ото всюду,в том числе и из кожи, значит кожа обезвоживается..Я что то не понимаю?
Нет таких врачей, они горой будут стоять за свой бизнес. Аптек всё больше, здоровых всё меньше
Я на сухом голодании шестой день хочу одинадцать дней
Наталья, есть ли в этом большой смысл: так жестко относиться к своему организму? Я - сторонник доброго отношения к себе, по моему мнению, однодневные голодания могуттпринести много пользы и ничему не навредить( и то это можно:все-таки делать не всем, я говорю об этом в видео).
Такие длительные голодовки млгут пдохоо скащаться на Ващей эндокринной системе, " сбить" гормональную кухню...Вам решать.❤
Ирина! Подскажите, в каком городе Вы делаете массаж?
В Ergolding, это рядом с Landshut ( Нижняя Бавария)❤
Кто-нибудь, объясните почему нельзя касаться воды??? Она что впитается через руки, или во время душа впитается в тело?
Как влияет приём душа на результат???
На мой взгляд: никак не влияет. И если нужно принимвть медикаменты,- их нужно принимать, запивая водой, даже когда делается Cухое голодание. Примите душ, почистите зубы, выпейте таблетки- и начинайте свое 24-часовое Сухое голодание. Иначе- это уже явный перебор и - фанатизм в какой-то мере...
🤣🤣🤣🤣
Возникает вопрос,кровь без воды загустевает..А как же тромбозы? Могут ли образовываться при сухом голодании тромбы?
Если у Вас есть сомнения и проблпмы со здоровьем- обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Этот метод подходит доя в основном здоровых людей.❤
@@irinamaltsev6907 ни один нормальный врач не посоветует сухое голодание, с кем советоваться? Просто надо объяснить что происходит с кровью при сухом голодании,могут ли образовываться тромбы от сгущения крови?
Могут
Нет она не густеет, а становиться жиже или остаётся прежней текучести зато увеличивается кол-во Т-клеток. Это проверено исследовательским путем.
@@юрийназаров-к5с а почему тогда врачи всех стран мира рекомендуют пить больше воды,т что бы кровь не загустела и не образовывались тромбы?
Здравствуйте. Я на ИГ была на 16/8,два дня как перешла на 18/6 , легко переношу,а вот на сухое не решусь,как без воды?
А я легко...тоже на ИП ,20/4..воду пью как приговор))замораживаю и пью,правда смываю" центр" ..горячую нравится пить больше..поэтому грею..так что для меня это наверное легче будет
Главное хорошо почиститесь перед началом СГ, будет легче. Я смогла недавно сама, дома , 7 дневное сухое провести. Сейчас я на мокром выходе.
Но сама ЦЕЛЬ впереди настолько важна, что страх уходит на задний план.
@@ЛепестокИриса Главное, на мой взгляд - себя не "насиловать", почувствовать: мое-не мое и ориентироваться на состояние своего здоровья.🌺
Без воды легче голодать(многие отмечают,и я тоже
@@ЛепестокИриса тоже хочу,готовлюсь как выходить будете?((можно списаться
Мне 14 лет, хочу завтра попробовать сухое голодание, я сыроед
Пожалуйсьта не спешите, сделайте сначала полдня.🍀
Завтра наченаю голодать.07.06.2024г.
Удачи!❤
Вы себе приносите удовольствие своим путем, а у других свои удовольстваия. Если вам не подходит резкость, то есть люди которым она очень даже подходит. Ну и с противопоказаниями вы загнули. Их можно сказать, нет. Разве что при беременности не стоит резко отказыватся. Хотя, если организм сам не хочет, тогда можно прислушатся.
Я говорю только о своем опыте и никому ничего не диктую и не навязываю. 🍀
Приятно Вас слушать, сразу возникает доверие.Принимаю пожизненно гормоны щитовидной железы, рано утром каждый день.Как быть в таком случае,это прервет гододание?Планирую начать однодневные раз в неделю.Спасибо.
Нсташа, пожалуцстс посоветуйтесь обязстельно с Вашим врачом, чтобы себе не навредить. Я думаю, ничего страшного: примете гормони и большп не пейтп воду до приема гормона на на сл.день.🤩
Голодала на воде 20,-легко!,без побочек,хочу попробовать сухое
Чистили кишечник?
@@Ser-rb7xe да .и во время кружка эсмарха желательно утром и вечером
20 дней?
Трупы есть нельзя!! Не убей,не укради ,не лги...на поедающих трупы действуют все демонические силы..поедающие мертвичину расплачиваются за это болью на больничной койке....
Сухое, очень тяжело, что очень хочется пить уже на второй день, не знаю почему врут, что оно легче переносится
подскажите пожалуйста поможет ли голодание в лечении зрение, пелена на глазу?
Анастасия, я не врач. Обязательно идите к врачу, скорее всего у Вас - катаракта, никаким голоданием ее не вылечить, не обманывайте себя.🍀
Удивили утврждением, что так голодать можно только здоровым. Сообщаю "новость", что здоровые люди не нуждаются в голодании, у них здоровый обмен веществ и, как правило, нормальный вес, а если набрали несколько лишних кило, то от них избавится можно легко немного уменьшив порции и увеличив физическую нагрузку. А если у человека ожирение, то он уже не здоров: ожирение признак серьёзных заболеваний, приводящим к нарушению обмена веществ: гипертония, диабет и др.Отказ от регулярного приёма воды чревато серьёзными последствиями: сгущение крови с образованием тромбов, задержание в организме токсинов, нарушение обмена веществ и пищеварения.
Вы вправе думать и поступать , каа считаетп нужным.🍀
Вы правы, люди и приходят к этому чтобы восстановить здоровье. А насчёт воды заблуждаетесь. Сухой голод это сила.
Не согласна с Вами по сути: здоровье стоит поддерживать, а не терять, а потом с огромными ( не всгда успешными) усилиями его восстанавливать. Считаю этот способ сухого голодания очень полезным именно для здоровых людей, стремящихся таковыми остаться.🍀
Не согласна с вами. Здоровых людей нет, они и не будут голодать, а больным всём полезно, особенно сухой голод. На нём легче. Пробуйте и ничего не бойтесь. Всё будет хорошо,42 часа, это легко. Здоровья всём.
Мне тоже не нравится полное сухое голодание. Никакой гигиены. Элементарно зубы не почистить, как быть м неприятным запахом изо рта, ведь мы общаемся с людьми
Все нужно и можно делать без ненужного фанатизма, по-моему.🤩🌺
вы не успеете завоняться за 36 часов))))проверено.
Роза... выход есть! Маска!!!👍😷
я тоже за сухую голодовку. Был опыт 21 день на воде, но потом 3-4 месяца выхода постепенного на фреше и тд. Супчик горячие поел через 4 месяца....брр...На сухой голодовке вышел на 8 день, пожевал яблочко, на второй день уже легкая овсяночка там и тд. Выход не сравнить.
Конечно вода запускает жкт
В день Сухого голодания ЖКТ запускает структурированная вода нашего организма.
Ириночка, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как можно уплотнить тонкую (даже почти прозрачную) кожу под глазами?. Видны вены (капилляры), из-за этого портиться вся внешность и есть комплексы(((. Как-то я уже пыталась избавиться от этой проблемы - ходила в клинику лазерной медицины, где мне посоветовали удалить эти венки при помощи лазера... но сделали ещё хуже - капилляры под глазами так и остались, и к этому ещё добавился ожог от лазера (светло-коричневое пятно)... Очень прошу Вашего совета!
Алена, это - очень непросто и очень индивидуально. Попробуйте косметику с пре и пробиотиками очень важны качественные белки и витамины в питании. Одной косметикой точно многого не добьешься. Еще, чтобы укрепить вены и капилляры, советую попить препараты с гинго билоба( это растение, не химия), например тебонин( из аптеки).🍀
@@irinamaltsev6907 Благодарю, Ириночка!
Очень рада, что полезно. Еще проверьте кол-во железа в крови. На фоне его недостатка может ухудшиться состояние вен и капилляров кожи.🍀
Прошу прощения за то что нарушаю вашу идиллию! Зайдите на канал доктора Берга,он там очень грамотно объясняет из за чего эта проблема и как от неё избавиться. И самое главное,что для этого не нужно делать операции или принимать лекарства!
@@ИстинаВПоследнейИнстанции-ы5щ Спасибо Вам! Зашла на канал этого доктора, просмотрела несколько видео, у него много роликов про зрение, мешки и тёмные круги под глазами... Но именно на интересующую меня тему (о венах и капиллярах под глазами) ничего не нашла ((
Мне 64 года
Ирина доброго времени суток . Скажите пожалуйста насчёт того что нельзя мыть руки , принимать душ . Это как то связано с теорией всасывания воды через поры либо банального срыва ?
Вы знаете, я не знаю: по какой причине даются такие рекомендации.Скорее всего из-за возможного всасывания жидкости через поры. Но мы же дышим, в воздухе тоже содержится влага, и через поры из воздуха она тоже проникает...В общем, я считаю это явным перебором и прекрасно проводжу свое сухое голодание, моя руки, принимая душ , и чищу зубы разумеется.😊🍀
А можно пойти в парилку?
👍
А как правильно входить и выходить из С.Г????
Ответьте,пожалуйста
ЛЯ ЛЯ ЛЯ И ВСЕ.
Не знаю. Давно бы начал сухой голод. Возможно каскадный. Но я терпеть не могу, когда у чего то одного есть несколько вариантов. Если цвет красный, то он не может быть черным или жёлтым.
Какое питание нужно, на чем выходить. Лаврова говорит что лучше выход на жирной простокваше там курином бульоне. Другие клянутся что живут на растительной пище и так же и выходят из голода.
Как нужно на самом деле, бог его знает. В каком случае поджелудка не умрёт, непонятно.
У красного цвета - много оттенков, как и у любого другого. Универсальных рецептов я думаю нет: мы все разные. Мой совет : не ищите идеальный рецепт, а делайте так, как комфортно именно Вам. Это будет Ваш индивидуальный вариант.
@@irinamaltsev6907
Ирина. Зачем Вы сравниваете цвета с человеческим органом, функция которого одинакова для всех. Вы или скажите, как делаете Вы или ничего не говорите.
Я делаю очень просто: часов в пять-шесть вечера легко ужинаю( тушеные овощи, возможно - кефир, кусочек курицы или рыбы...), затем - само голодание ночь-день-ночь, утром - ( часов в 9) - 2 ст.воды, затем -коктейль красоты: по 25мл сока свеклы, кваш.капусты и моркови с 2 ст.л.льняного масла. Выпиваю 2 сырых куриных яйца и ем немного мюсли из овсяных хлопьев.
Рада буду, если это будет Вам полезно и подойдет. Но летом например я не делаю сухого голодания, обязательно пью воду весь день .А вот с осени, с октября наверное снова начну голодать по-сухому.
Мне кажнтся, главное - прислушивайтесь все-таки к своему организму. И -да, у всех органы одинаковые, но работают они по-разному. Ориентруйтесь именно на Ваше состояние здоровья, возраст и т.д. Успехов!🌺
@@irinamaltsev6907
Спасибо. Не ожидал что ответите.
@@debiamo Посмотрите пожалуйста еще это видео, мне кажется, оно Вам поможет определиться:
ruclips.net/video/8NtgfWY9YW4/видео.html
А если таблетки пью, как же голодать без воды.
Значит, пока пьете таблетки, Вам этого делать не нужно.🍀
Сколько вам лет? Мне 62ода уминя есть желание голодать,но я боюсь иззавозраста .Как выйти из голодания ?Ответьте пожалуйста.Спасибо.
Раиса, мне 63 года.Из голодания я никак особенно не выхожу: оно же не длительное. Просто легко завтракаю, как всегда.
выход имеет значение, зайдите ко мне там есть про выход. Мне 53 года, но это не важно.
@@irinamaltsev6907 Вы шикарно выглядите!!! И на много моложе своего возраста!
Скажу честно,я думала,что не больше 47...и голос у вас молодой женщины.Браво.
Здравствуйте. Подскажите почему при онкологии нельзя применять сухое голодание?
Потому, что это - серьезное заболевание, и в любых вопросах нужна консультация врача.
@@irinamaltsev6907 то есть это просто ваше личное мнение? В интернете масса информации что при онкологии сухое голодание как и на воде очень помогает
Так и есть! Голод это природный дар! Совершенно бесплатный способ исцелить себя.слышала что и онкологию лечат.
Очищает и от онкологии, просто надо делать клизму.
А как с вами связаться?
А если есть камни в желчном , можно голодать, спасибо за ответ
Обязательно посоветуйтесь с врачом, я - не врач. Я бы не рисковала при таком диагнозе.
поищите видео голодание по Ворошилову. у него есть процедуры для печени и желчного.
Все знают, что Есинори Осуми изучал аутофагию пищевых дрожжей?
Оля, мне об этом известно. Но после открытий Ёсинори Осуми было проведено много исследований, и омолаживающий эффект краткосрочных голоданий вполне доказан.🍀
@@irinamaltsev6907 Есть ссылки об этом? Интересно было бы почитать🙂
@@olgaolga3688 Оля, есть много публикаций на эту тему, как с позитивными, так и с негативными мнениями и выводами. Однозначного ответа -конечно нет, нужны годы исследований. Мне понравилась например эта статья с описанием исследований:reminder.media/longread/golodanie-gid-po-praktike-kotoraya-poluchaet-vse-bolshuyu-populyarnost
Здравствуйте а можно без желчного пузыря голодать?
Марина, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с Вашим врачом! Я не могу Вам ответить.
@@irinamaltsev6907хорошо спасибо. А минструационный цикл на это влияет
Нет не правильно задала вопрос.после минструации через сколько дней можно голодать или до них?
@@irinamaltsev6907 вы действительно верите что наши врачи знают что такое сухое голодание?они кроме антибиотиков не знают ни чего потому я к ним не хочу даже ходить
@@МаринаЦерникель Марина, по-моему менструальный цикл не влияет на голодание и наоборот.
Хотя...это вопрос тоже к врачу.
Зачем голодание если полностью здоров
Чтобы остаться здоровым, а не поправлять его( здоровье), когда заболеешь...
мусульманский пост один в один
Спасибо Вам большое!!! Хорошие рекомендации!!!👍👍👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Почему нельзя голодать онко больным?
Это можно делать только с разрешения Вашего врача.
У врачей свой протокол,вот моя например онколог,просто смеется.
@@zeliboba74medved14 Над чем смеется Ваш онколог?..
Все,что не химия,не рассматривается.Я спросила,какие вмтамины ,травы или диеты могут быть полезны мне,в ответ рассмеялась.я уже прошла год назад химию,облучение,но рак вернулся,не выдержу больше такого лечения и вот хочу голодать.Я понимаю чем рискую. Но ив традиционном лечении нет никакой гарантии.
@@zeliboba74medved14 Я бы посоветовала Вам почитать о Хлорелле вместо голодания. Она очень рекомендуеься при онкологии. У меня на кагале есть 2 видео о Хлореллк, одно из них вышло сегодня.🍀
А вот скажите подобное голодание не скажется отрицательно на мужской потенции? Ведь энергии становится очень мало может я не прав
Все как раз наоборот
Все наоборот: энергия в результате только прибавляется: идет обновленик на всех уровнях.
Скажите пожалуйста,сколько Вам лет?
Инна, мне в марте исполнилось 64 года.🍀
@@irinamaltsev6907 выглядите великолепно!
@@irinamaltsev6907 я думала вам 40🙈🙆🏻♀️
Вот сейчас как раз на 5х сутках сухого голода, без соприкосновения с водой. вес в начале 103, на данный момент 93.3 в планах 10 суток. Ацедоз во всю из-зо рта воняет, рука сломана в гипсе, на улице -31 не погулять, жена мешает вечно типо бросай сейчас сдохнешь кто ипотеку будет платить? Но я держусь, тяжело каждый день 😀 жду жара я знаю на 7мые сутки можно в проруби купаться. Всем добра.
Ну вы крутой! Я выходил с запоя, четверо суток на сухом. Но я в группе это делал, на природе. У нас даже телефоны по забирали. А тут вам ещё мозг выносят.Хочу то-же начать, проблемы с желудком, но долго не получится, хотя бы по суткам.
Ваша жена права, когда волнуется ща Вас. Это уже какой-то мазохизм, простите, опасный, а не оздоровление...Зачем так рисковать своим здоровьем?
@@nik9255 ...И этои- правильно: все нужно делать потуму, с пользой и -без надрыва, по-моему.
Для кого мазохизм возможно, а для меня очищение и оздоровление организма. Рисковать, опираясь на чужой опыт и знайте это не с бухты барахты, а многолетний опыт.
Поделитесь результатами. Очень интересно узнать за второй кризис который начинается на 8 день сухого голодания. Считается что убирается корень болезни. Поделитесь пожалуйста, что было у вас.
С какого возраста можно начинать сухое голодание?
Диана, я думаю- лет с 35, когда уже начинаются возрастные изменения...
👍 👍 👍 🙏💖💖💖😘😘😘
🤩✌🌹
Без воды и еды?
Ну да, но структурированная вода при этом выделяется внутри от расщепления жиров, жиры же ( внутр.) И служат пищей в этот день.😊🌺
Интересно мне кажется при онкалогии на оборот надо голодать.слкшала кокогота профессора он рекомендовал 36 часов голодать по мойму
Марина, я - не врач, но знаю, что многие болезни лечат голодом, это правда. Но в таких случаях нужно обязательно советоваться с врачом, чтобы себе не навредить.
@@irinamaltsev6907 чем или как если наоборот помогает вылечиться?
@@МаринаЦерникель Марина, если Вы хотите попробовать - пробуйте, но без фанатизма, осторожно. Главное - не спешить: сначала полдня, потом постепенно удлинять время голодания...Главное - не навредить себе.Нет ничего, что подходит всем.
@@irinamaltsev6907 да я тоже так думаю надо подготовится к этому просто меня мучает гаймарит этот устала его лечить((мне советуют по голодать.говарят помогает.спасибо что отвечаете сразу.лайк и подписка с меня))) буду рада вас видеть на ютубе с новыми роликами
@@МаринаЦерникель Марина, Спасибо за доверие и вни ание к каналу🍀
А если здоров зачем идти на сух. Голод??? И кто же из нынешних врачей посоветует сух. Голод?????😂😂😂😂😂 наши врачи - рвачи таблетки по интернету смотрят какие выписать 😂😂😂😂😂 эх медицина в рф 😢
Татьяна, я голодаю " по суху" именно чтобы не болеть и потом не лечиться❤
В советских журналах давались советы для полных женщин: " Меньше пейте!", сейчас наоборот: "Пейте больше воды!". Да на эту воду смотреть неприятно
Без воды не получится быть здоровой и сохранять кожу в хорошем состоянии к сожалению...Любите воду, как источник Вашего здоровья и Красоты на долгие годы.🍀
@@irinamaltsev6907 я не говорю, что вообще надо жить без воды, но в голодные дни она просто отвратительна - это мой опыт, и он в какой-то степени спас меня жарким московским летом 2010 года
Ну то что профессор бабки за это получил это да. А так даосские мастера знали это тысячу лет.
Профессор доказал действие Аутофагии. Но тибетские древние знания- конечно бесценны.👍🍀
Что такое Регламентации?😂
Регламентация - установление порядка, правил.
@@irinamaltsev6907 Я то думала регламент )
Или рекомендация )Одно из двух )
Ирина вы не пьёте при мнтервпльном питании до первого приёма пищи?
Татьяна, при интервальном питании - обязательно пью два стакана теплой воды натощак.🤩
Спасибі попробуєм
скажите пожалуйста , после инсульта можно ли сухое голодание 36 ч. на водном проблем нет уже делал. на сухом с утра до 6ти вечера пробовал , дальше пугают , что кровь загустеет , возможен рецидив . ДУМАЮ...
Правильно делаете, что думаете, а не начинаете делать, не посоветовавшись с врачом. Ни в коем случае не советую это делать без консультации с хорошим специалистом. Не рискуйте своим здоровьем.🍀
@@irinamaltsev6907 Спасибо!!!
@@irinamaltsev6907 с каким врачём?
Врачи вообще не в теме.Конечно можно голодать и нужно,без фанатизма,начиная с нескольких часов и т.д.Время покажет.
неправда сголод не требует подготовки
Искать врача, и проконцультироваться, думаю это не приносить результат, в параметрах снг, а вот нанимат за огромную сумму, всякии найдеться как врач, и еще все ютуберы твердять не в коем случае людям с хроническим и острыми заболеванием запрещено, а я думаю голодание всякое полезно всем больным, противопоказано только беременным, анорексикам, и туберкулезникам, и вобще зачем здоровым и молодым голодолечение.
Это Ваше право - распоряжаться своим здоровьем по своему усмотрению.
На мой взгляд как раз здоровым людям превентивно стоит заниматься голоданием( чтобы не болеть), а вот хроническим больным - только с разрешерия лечащего врача.
@@irinamaltsev6907 Вы насмешили, да какой врач это одобрит.
Перед тем,как ссылаться на какой то материал,изучите,так как получается вы обманываете.
Очень много ненужной информации
Животные когда болеют, они вобще уходят в укромное место, и там голодают.
Да, точно. И часто быстро выздоравливают.
У меня алабай целую неделю не ел и не пил когда заболел мы думали что здохнет ан нет потом какой красавчик стал заново ( извините за ошибки если что не русский) тем более двоечник
После слов ,,, меня многие попросили ,,, уже не интересна. Дальше только понты, а меня тошнит от понтов. ДИЗЛАЙК.
У каждого свои понты...
Это по-украински'не польська.польску - Co zanadto, to nie zdrОwo.
І украінска - що занадто, то не здраво.
Звери если заболели, колбасу дашь не едят, молоко не пьют.
Точно, животные - ближе нас к природе, лучше чувствуют: как правильно.👍
Колбаса и молоко-это отрава)
@@galina105 Галина, согласна с Вами: колбасу не ем уже лет 20, от молока тоже практически отказалась.
Мой срок голодания насухо максимум 7.5 суток.
Я бы не посоветовала проводить на себе такие опасные эксперименты.В первую очередь это может сорвать нормальную работу желчного пузыря и - большая вероятность заработать себе камни в почках...Зачем такой экстим?
@@irinamaltsev6907 Была надобность. 7.5 суток это немного.
Помогло? Вы были под наблюдением врача это время?
@@irinamaltsev6907 Помогло конечно. Если у Вас нет опыта долгих голоданий,как можете рассуждать о вреде длительных голоданий?))
@@Tatarin9691 У меня потому и нет опыта длительных голоданий, что я считаю их без контроля врача и острой необходимости очень опасными для здоровья. Я и не рассуждаю в своих видко о длительных голоданиях именно по этой причине.🍀
Пртивоестественно . Разрушит здоровье . Если и голодать то по Брегу
Мне такой способ голодания нравится, не считаю его поотивоестественным, если он применяется краткосрочно и в меру. Но каждый выбирает подходящее именно ему и его мостоянию здоровья. Здоровья Вам!🍀
Не морщите лоб
Очень трудно, почти невозможно: это привычная мимика. У меня нет комплекса по этому поводу, меня устраивает.🤩
@@irinamaltsev6907 а я борюсь с привычкой хмуриться
@@pchelka_c_chelkoi Ну и как успехи? Я в принципе не хмурюсь, я поднимаю брови, когда говорю. 🤩
@@irinamaltsev6907 с переменным успехом 😂
Поголодайте насухо, хотя бы 5 суток, потом выпускайте ролики на эту тему.
Вот чего я точно делать не буду - так это голодать по-сухому 5 суток подряд. Я голодаю раз в неделю и делаю т.н. "мягкое" сухое голодание( с чисткой зубов и принятием душа). Меня такой способ устраивает, о нем я и сняла свой ролик.
Задрали вы развелось вас до хрена и больше
😊😊🌞🌞🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Добрый день, но это уже не сухое голодание, а полусухое голодание, с тем что вы руки моете и душ принимаете! Вся суть в сухом голодание в отсутствие экзогенной жидкости и выработки внутренней эндогенной жидкости. А вы все в кашу свалили и еще пропагандируете не верное толкование!
Дорогой Александр, я вообще ничего не пропагандирую, а рассказываю о том, как делаю именно я и что считаю для меня наиболее подходящим и действенным. Не мыть руки, как и не чистить зубы - считаю для себя неприемлемым. Я - за хорошее самочувствие и индивидуальность во всем. Мне это важнее любых теорий.
@@irinamaltsev6907 Дорогая Ирина) ну тогда не говорите и не пишите к видео, что это сухое голодание, называйте все своими именами) Пусть люди знаю правду!
Александр, а давайте Вы сами сделаете видео о том, как Вы проводите сухое голодание? Ведь Вы же его проводите? Наверняка это будет многим очень интересно. И назовете все так, как Вы считаете правильным. Ведь мы же взрослые люди и оба понимаем: абсолютных истин просто нет, не так ли?😊
@@irinamaltsev6907 Причем тут это) я говорю о том, что многие дилетанты не знаю сути, говорят что они это знают и делают! Кому интересно комментарии мой прочтут! Вам удачиЙ
@@alexanderolvani4527 Александр, знаете Кодекс мужчины?
1. Я , и только я всегда прав!
2.Если кто-то считает, что я - не прав, см.пункт 1.
Вам тоже - удачи!🌺
Брехня! Японец получил нобелевку совсем за другое! 😅
Смотрите профессионалов, не смотрите эти сказки. Тетя, тетя, что деньги не пахнут?😅
Благодарю❤