江守山：【糖尿病】發病越「早」，壽命減少越多！糖尿病腎臟病人可吃絲瓜，補水分又穩定血糖！「苦瓜」含鉀離子，腎臟病人不可吃太多！【健康好生活】

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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@yongyao6431]

喜欢江❤❤❤❤医生，请多多请他出来讲课

[@chualcvn9832]

钾无处不在. 可吃低钾蔬菜

[@newtonhung]

吃太多的鉀的情形只有人體的陽離子的平衡被破壞了，才有可能發生，正常人只會吃太少的鉀，吃太多的鈉，請注意這是腎臟病患者該注意的，而不是一般人。

[@user-yp9zb1fq6u]

吃什麼食物都有鉀．鏻，除控制食量以外，不可能有降糖食物，糖尿病人最好把鉀食用量一天控制在2500毫克，鏻600亳克以內，糖尿病人不只要注意含醣飲食，更要注意鉀鏻，腎臟不能忽視

[@user-pk1gx8wm3r]

低鉀蔬菜有哪些？

[@ong88868]

菜心

[@user-jn7pg5ep3e]

什麼都不要吃太多