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와.. 이거다 ...올 한해 이거만 주구장창연습해서기본기, 실력 up 시켜보겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ극히 일부분일 뿐입니다 화이팅!!
1.발바닥 ㅁ 굴리기2.양발 굴리기3.한발 좌우로 굴리기4.v자 천천히 굴리기5.발바닥 밀고, 끌기6.양발 드래그7.발바닥으로 돌아서기8.앞으로>뒤로 밝기9.안으로>바깥으로 드래그10.인사이드,아웃사이드>발바닥11.인사이드,아웃사이드>발바닥>발바닥12.v자 드래그백>팬텀13.드래그후 빠른 v자
쵝오👍
😋
꾸준히 연습해야 하는데 ㅠㅠ 일주일이 후딱후딱 지나다보니
갈수록 시간이 야속하네요ㅠㅠ
오늘부터 시작
팀원들에게 공유하겠습니다 교과서네요 ㅋ
감사합니다!!ㅎㅎ
주발위주로연습하시나요?약발은 어느정도비중으로 연습하시나요?
부끄럽지만 약발1이라 주발위주로 사용합니다ㅎㅎ 그래도 훈련중에는 의도적으로 왼발을사용해서 자연스럽게 사용하려고 합니다!볼 마스터리같은 경우에는 말그대로 감각운동이기때문에 양발을 다해보는걸 추천합니다!
와.. 이거다 ...
올 한해 이거만 주구장창연습해서
기본기, 실력 up 시켜보겠습니다
감사합니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ극히 일부분일 뿐입니다 화이팅!!
1.발바닥 ㅁ 굴리기
2.양발 굴리기
3.한발 좌우로 굴리기
4.v자 천천히 굴리기
5.발바닥 밀고, 끌기
6.양발 드래그
7.발바닥으로 돌아서기
8.앞으로>뒤로 밝기
9.안으로>바깥으로 드래그
10.인사이드,아웃사이드>발바닥
11.인사이드,아웃사이드>발바닥>발바닥
12.v자 드래그백>팬텀
13.드래그후 빠른 v자
쵝오👍
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꾸준히 연습해야 하는데 ㅠㅠ 일주일이 후딱후딱 지나다보니
갈수록 시간이 야속하네요ㅠㅠ
오늘부터 시작
팀원들에게 공유하겠습니다 교과서네요 ㅋ
감사합니다!!ㅎㅎ
주발위주로연습하시나요?약발은 어느정도비중으로 연습하시나요?
부끄럽지만 약발1이라 주발위주로 사용합니다ㅎㅎ 그래도 훈련중에는 의도적으로 왼발을사용해서 자연스럽게 사용하려고 합니다!
볼 마스터리같은 경우에는 말그대로 감각운동이기때문에 양발을 다해보는걸 추천합니다!