축구장을 못 나가 답답하신 여러분들을 위한 이벤트!! 1. 박무리뉴와 함께 운동하는 영상(위 영상을 보고 따라서 운동하는 영상)을 trezeguet@goale.co.kr 로 보내주시면 추첨을 통해 1명에게 축구화(랜덤박스)를 보내드립니다! (※사이즈는 최대한 맞춰서 보내드리나, 원하는 사이즈를 못 받으실 수 있습니다) 2. 댓글을 달아주신 분들중 1분께 추첨을 통하여 고알레 논슬립 삭스를 드립니다! 당첨자는 5월4일 고정댓글을 통해서 알려드립니다!
하 쉬운 줄 알았는데 이것도 땀 엄청나네요 ㅎㅎ 그래도 몇 주간 기다렸는데 새로운 거 보내주셔서 감사합니다. 발바닥 드리블 운동장에서 혼자 연습하기 뻘쭘해서 한 번 하고 포기했는데 이렇게 알려주셔서 감사합니다. 30평생 수비만 했는데 꼭 열심히 해서 드리블 익혀서 센터서클 앞까지 꼭 진출하겠습니다. 무리뉴님께 감사드리고 다음 영상도 부탁드릴게요
최근에 나혼자찬다를 보게 되어서 조금씩 연습 중 이에요ㅠㅠ 궁금한게 있는데 영상에서는 맨발로 하시는데 축구화를 착용하고 하는게 더 도움이 될까요? 컨셉이 집에서 연습하는거라 맨발로 하시는 것 같은데 축구화를 신고 했을 때는 또 느낌이 다른 것 같아서요! 좋은 영상 덕분에 잘 배우고 갑니다 감사합니다!
이렇게라도 집에서 운동할수있어 긋긋긋!고알레 화이팅!구독자 50만 가즈아!!
안녕하세요 야레야레님!! 댓글 이벤트 당첨 되셨습니다! 메일주소 남겨주시면 따로 연락 드리도록 하겠습니다 참여해 주셔서 진심으로 감사드립니다!!ㅎㅎ
GoAle 1807406193@qq.com 감사합니다
GoAle 메일이 안와요~!
@@크롱-o9w 메일 보내 드렸습니다! 확인 부탁드려요!
GoAle 메일 잘 받았습니다!감사합니다!!
축구장을 못 나가 답답하신 여러분들을 위한 이벤트!!
1. 박무리뉴와 함께 운동하는 영상(위 영상을 보고 따라서 운동하는 영상)을
trezeguet@goale.co.kr 로 보내주시면 추첨을 통해 1명에게 축구화(랜덤박스)를 보내드립니다!
(※사이즈는 최대한 맞춰서 보내드리나, 원하는 사이즈를 못 받으실 수 있습니다)
2. 댓글을 달아주신 분들중 1분께 추첨을 통하여 고알레 논슬립 삭스를 드립니다!
당첨자는 5월4일 고정댓글을 통해서 알려드립니다!
bildean5@naver.com으로 드리블영상 응모하였습니다~:-) 축구화는 270사이즈면 좋을 것 같습니다!
나혼자찬다 계속 열심히 따라하고 있어요
무리뉴형도 나와줘서 좋네요
더 좋은 홈트 계속 올려주세요오 ~~~
역시 제가 가장 좋아하는 축구채널 go⚽️ㅏ레
ㄹ
은근땀나네요~~~🤗🤗🤗
여윽시 신들린 드리블 박무리뉴!
앞으로도 새로운 홈트영상이 기대됩니다!
항상 유익한 정보 감사합니다
박무리뉴 드리블 미침 진짜
ㅋ
박무리뉴형 사랑해요
보고 열심히 따라하겟습니다
보면서 홈트 열심히하겠습니다😀😀
항상 축구발존에 이바지하는 모습이 너무나 멋집니다 항상 고맙습니다
집에서 정말 편하게 할수있는운동 계속 열심히 해볼께요 실력 많이늘기를 ....
퀄리티가 점점 올라가는거 같아요!
요새 다시 운동장이 사용 가능해지고 있는데요. 고알레덕분에 집에서 연습해서 가서 날라다닐 생각하니 아주 행복해요. 게다가 5월 4일... 제 생일인데 생일선물 함 주시면 감사하겠습니다.!!!!
기본기부터 쌓아가는게 실력향상에 도움되는 것 같아요.. 빨리 필드나가고 싶네요ㅎㅎ
오!! 오늘은 무리뉴형이네요ㅋㅋ
시국이 시국인지라 어디 가지도, 축구할수도없는데 이런 영상 올려주셔서 정말 감사합니다ㅠㅠㅠ
오 이번엔 좀 업그레이드 됬네요 ㅋㅋㅋ 어렵지만 잘 따라해 보겠습니다 역시 박무리뉴 감독님 멋지십니당
고알레 파이팅!
고알레 나혼자찬다 매일 하는 루틴에 넣어서 하는데 땀도 나고 운동도 되서 힘든 유산소 대신 하고 있어요 ㅋㅋㅋ 곧 고등학교 축구 트라이아웃 보는데 집에서 기초 단단히 잡기에 너무 좋은듯 합니다 더 올려주세유
헐.. 올라오는 것들 계속 했더니 축구 늘었어요ㅎㅎ 감사합니다~
오늘은 박무리뉴감독님께서 영상에 나오셨네요! 재밌게 보고 갑니다 함 따라해봐야겠네요!
정말 많은 도움이 되는 운동이네요 집에서 열심히 해봐야겠어요!ㅋㅋ
코로나로 인해서 못 나가는데 같이 축구하는 기분이 너무 좋습니다 ^^ 감사합니다 ㅎㅎ
이걸 이제야 봤다 ㅜㅜㅜㅜ
나혼찬 덕분에 요즘 경기 못하는 동안 기본기가 훨씬 좋아질거 같아서 계속 따라하고 있습니다 너무 좋아요(근데 너무 힘들어ㅠㅠ)
집에서 하기 딱 좋은 훈련인 거 같아요 👍🏻
키야 꼭 연습해보겠습니다!!!
사랑해요 고알레 영원히~~!!
너무너무 좋네요!! 그래서 구독했어요~!!
와
박뮤리뉴다
제일좋아하는사람이다
좋은걸알려주신다
대박
사람..
감사합니다
알려주셔서
안녕하세요 요즘 고알레 영상을 보고 혼자 공을 다루고 있습니다 헝상 응원하고 따라할게요 감사합니다!!
고알레 Good
이번 볼 감각훈련은 확실히 더 업그레이드 된거 같아요 어렵네요 축구에서 디딤발이 중요하다는걸 오늘 고알레 홈트 하면서 느꼈어요 고알레 파이팅
집에서 하기정말로 쉬운 운동이네요ㅋㅋ감사욜ㅋㅋ
집에서 열심히 따라하고 있습니다. 의심하지않고 따라할께요 ^ ^
코로나때문에 힘들었는데 너무 좋아요
오늘은 박무리뉴 감독님인가 !?!?!?
집에서 바로해봐야지
항상 부족한 기본기 고알레 덕분에 배우고 있습니다
감사합니다!!
오... 혼찬 4화까지 잘 봤는데, 5화는 직접 영상 보겠습니다.
유용한 영상 많이 부탁 드립니다~!
코로나 때문에 운동 못하고있어서 미치겠는데 이영상따라 해야겠네요! 몸관리 잘하세요!
와 이런연습 참 좋아요 굿 👍
풋살하다가 발 다쳤는데 영상 보거 빨리 연습하고 싶어요,,,ㅜ
알람오자마자 바로 들어왔어요!! 항상 운동하지만 영상은 당첨이 안될거 같아서 안찍어요 아무쪼록 다음에는 집에서 할수있는 허벅지 근력운동 알려주세요~~코로나 조심하세요~
0:40 v자드리블
1:50 v자 반댓발
3:22 뒤로 사각형그리며(?)터치
4:50 반댓발
6:44 반댓발 크로스(?)터치
굿
나혼자찬다 시리즈편 덕분에 집에서 열심히 운동하고 있습니다!!!
계속해서 올려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
이야 훈련 되네
09:00 부자지간 너무 훈훈하다...ㅎㅎㅎ
저 어린애 JK랑 같이 나온 쿠티뉴감차 배운애같아요
꾸준히 훈련 영상 올려주셔서 감각 유지에 큰 도움이 되네여~~
헉 마지막 말에 걸리네요 ㅋㅋ 눈팅만 하는데 ㅋㅋ
정말 유용한 꿀팁이네요 감사합니다.
좋아요~ 집에서 열심히 연습하겠습니다.맨발보다, 신발싣고 해도 괜찮겠죠??항상 응원합니다.~ 화이팅!!
엄청 힘들어요... 하지만 공이 발에 붙어다니려면
반복!!
오우 찔리네 바로 연습하러갑니다
영상보면서 1분씩 계속 연습했어용 ㅎㅎ
제가가장 필요했던거
감사합니다
조기축구에 정말 많은 도움 됐어요 매일 연습하고 있어요
가까운 운동장에서 가끔 혼자 연습하곤 하는데
영상 찍어서 한번 응모해보겠습니다 ㅎㅎ 축구화는 없고 풋살화 1개 있는데 꼭 받아야겠네요 ㅋㅋㅋ 💪💪💪
형님 나중에 함 봅시데이 ~
ㅋ
무리뉴버전도 좋규먼유ㅎㅎ
숙제가 3개나 생겼네유
항상 화이팅 하시고 오늘도 잘배우고 갑니다
무리뉴형님 말씀도 재밌으시고 잘 알려주시네요 발목 다쳐서 재활중인데 열심히 따라해보겠습니다 ㅎㅎ
확실히 계속하다보니까 운동장에서 못하던게 되네요ㅎㅎ감사합니다
하 쉬운 줄 알았는데 이것도 땀 엄청나네요 ㅎㅎ 그래도 몇 주간 기다렸는데 새로운 거 보내주셔서 감사합니다. 발바닥 드리블 운동장에서 혼자 연습하기 뻘쭘해서 한 번 하고 포기했는데 이렇게 알려주셔서 감사합니다. 30평생 수비만 했는데 꼭 열심히 해서 드리블 익혀서 센터서클 앞까지 꼭 진출하겠습니다. 무리뉴님께 감사드리고 다음 영상도 부탁드릴게요
수비가 제일 어려운 포지션입니다
자부심을 가지세요ㅋㅋ
나혼찬 6살 아들이랑 시작한지 6일째네요.
나혼찬 영상 다 하면 한시간반 뚝딱입니다~
아이랑 놀아주기 솔직히 힘든데 나혼찬 덕에
수월해졌네요. 재미있고 유익하게 잘 보고 있습니다.
박무리뉴형 다음엔 집에서 양말로 리프팅하는법 알려주세요
감사해요
박무리뉴님이 진행하는것도 너무 좋고~ 더 많이 나와주세요 박무리뉴님ㅋㅋㅋ
드리블할때 유연해지는 스트레칭이나 훈련 알려주세요ㅠㅠ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
감사합니다 항상 좋은 동영상 감사해요 해보니까 진짜 어렵네요.. 꾸준히 계속해서 이 동영상을 보고 아 엄청 쉽네 라고 할 수 있는 날이 오도록 노력하겠습니다 ㅎㅎㅎ
진짜 이번 주말에 축구하는데 아무리 취미로 한다고 해도 못해도 너무 못하더라구여 이거 하면 늘겠죠? 믿습니다 박무리뉴!!
이전것들 하다보니 공이 더 마음대로 콘트롤이 되더군요
집에서하는 반대발 연습도 알려주세요
최근에 나혼자찬다를 보게 되어서 조금씩 연습 중 이에요ㅠㅠ 궁금한게 있는데 영상에서는 맨발로 하시는데 축구화를 착용하고 하는게 더 도움이 될까요? 컨셉이 집에서 연습하는거라 맨발로 하시는 것 같은데 축구화를 신고 했을 때는 또 느낌이 다른 것 같아서요! 좋은 영상 덕분에 잘 배우고 갑니다 감사합니다!
중독팬츠 핏이 엄청 예뻐요!!! 저 중독팬츠 사고싶어서 그런데 지금 박무리뉴님이 입은 중독팬츠 사이즈가 어떻게 되나요?
오늘은 박무리뉴네 항상 많은 도움을 받아갑니데이ㅋㅋㅋㅋ
볼감각 좋네용용
이렇게해서 박무리뉴님이 터치가 좋으신거였네요!!! 열심히 해야겠어요!!!
할 때마다 진짜 운동이 잘되서 너무 좋아요!! 얼른 연습 더 많이 해서 코로나 끝나면 축구장 가서 쓸어버리고 싶습니다
도전해보겠습니다!!
기본터치연습을 거의 1년 넘게하고있습니다
영상 잘보고있습니다
계속 조은 팀 주세요
이거 따라하면 진짜 실력이 늘 수 밖에 없네요.
연습의 중요성을 새삼 다시 느껴봅니다!!!
와 오늘은 박무리뉴씨가
하네요~♥
잘생겼다~
굿굿 정말 좋은 훈련이 되네요
박무리뉴님 체력 키우는 훈련 한번 해주세요
어렵네요ㅠ 그래도 열심히 연습해볼게요 ! 감사합니다
게임영상 보면 무리뉴님 공 뺏기는걸 못봄....훈련의 효과인가요... 이번에도 열심히 따라해보자~
아축구하고싶다
요즘 잘 나가질 못하니깐 홈트하고 있는데 고알레영상보면서 항상 열심히 운동하고 있습니다. 유익한 영상 감사드립니다~
집에서 너무 답답하고 심심한데 알려주셔서 너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ
심지어 실전 경기에서 드리블로 수비를 제치는 박무리뉴!!한테 배우니깐 효과도 좋고 더 좋고 믿음이가네오 ㅎㅎ
항상 좋은영상감사하고 코로나 조심하시면서 축구하세요 😁👍👍
ㅋㅋㅋ박무리뉴님이 하시는것도 되게 재밌네요
축구홈트에 무릎 강화 훈련도 소개해주세요.. 계속 쉬면 나을 줄 알았는데 되려 더 약해지는 것 같아요.. 선수들이 하는 무릎강화운동도 부탁드려요..
형..토욜에 축구하다 무릎다쳤어요..하..
우와! 4월 27일이 내생일인데, 이거올린날짜가 1일 전이다!!
기본기 영상 많이 올려주셔서 너무 감사합니다. 기본없이 축구하니 재미도 없고 늘지 않고 이번에 운동장에서 뛰는데 정말 조금 변화가 있더라고요.
오 좋은팁...감사해요!!
08:39 뜨끔...
찔렷다;;
요즘 축구하기 진짜 힘든데 너무 감사합니다.
형 저번에 수원에서 찍은 영상은 런제 올라가요?
나혼자찬다 덕분에 기본기 훈련을 할수 있어서 좋네요 ㅋㅋ 앞으로도 계속 올려주세요 ㅋㅋ
축구화를 안 신고 해도 효과가 있나요??
마침 집에서 볼컨트롤 연습을 할까 했는데 전에 봤던 호형 영상과 같이 병행하면서 연습해서 컨트롤 향상 한번 도전해보겠습니다.