장착하는 순간 축구 끝! *헛다리&바디페인팅!!* 집에서 훈련하자!😊😊ㅣ 축구 홈트

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 178

  • @손승철-c7b
    @손승철-c7b 4 года назад +11

    나혼자~~~~~찬다!!!!!! 호형 좀 화끈하게 해줘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 영상 유익해서 매트사고 양말신고 따라합니다 다음꺼 기대합니다~

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад +2

      안녕하세요 손승철님! 댓글 추첨 이벤트에 당첨 되셨습니다! 메일 주소 남겨주시면 연락 드려서 논슬립 양말 보내드리도록 하겠습니다!!

    • @손승철-c7b
      @손승철-c7b 4 года назад +1

      GoAle kenshin0112@naver.com 감사합니다 영상 재밌게 보고있어요!

    • @손승철-c7b
      @손승철-c7b 4 года назад

      GoAle 메일이 안옵니다~!

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад +1

      @@손승철-c7b 넵 바로 보내드리도록 하겠습니다!!

    • @손승철-c7b
      @손승철-c7b 4 года назад

      GoAle 메일 잘받았습니다! 이벤트 당첨 너무너무 감사합니다🧡

  • @GoAle
    @GoAle  4 года назад +26

    축구장을 못 나가 답답하신 여러분들을 위한 이벤트!!
    1. 호형과 함께 운동하는 영상(위 영상을 보고 따라서 운동하는 영상)을
    trezeguet@goale.co.kr 로 보내주시면 추첨을 통해 1명에게 축구화(랜덤박스)를 보내드립니다!
    (※사이즈는 최대한 맞춰서 보내드리나, 원하는 사이즈를 못 받으실 수 있습니다)
    2. 댓글을 달아주신 분들중 1분께 추첨을 통하여 고알레 논슬립 삭스를 드립니다!

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад

      @갓구독자 넵 이메일로 연락 드리겠습니다!!!!! ㅎㅎㅎ

    • @lim_seoung_hyun
      @lim_seoung_hyun 4 года назад

      오늘 바로 실행으로 옮기겠습니다!! 아자아자 화이팅!!

    • @의혈사대인
      @의혈사대인 4 года назад

      @갓구독자 죄송합니다만 당첨자확인은 어떻게하나요?

    • @박세훈-d2d
      @박세훈-d2d 4 года назад

      @@의혈사대인 커뮤니티 보면 될걸요??

    • @콘프로스트-f1b
      @콘프로스트-f1b 4 года назад

      이벤트는 끝난건가요??

  • @김하늘-p4e
    @김하늘-p4e 8 месяцев назад

    집에서 요런연습 최고예요
    수고 하셧습니다 감사합니다

  • @김경민-u9x
    @김경민-u9x 4 года назад +4

    0:44팔 근육먼데????
    역시 호형 긋긋긋

  • @백지완-y7v
    @백지완-y7v 4 года назад

    호형 많은영상들을 보고있어요 많은 영상들을보고 많이늘고있어요 앞으로도 부탁드려용 몸조심하새요

  • @박상현-k3g
    @박상현-k3g 4 года назад +2

    방금 축구홈트 3단계 하고 씻을려는데 새로 영상이 나왔네요 👍🏻👍🏻

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад

      한 번 더~~~~!!

  • @gyeomessi
    @gyeomessi 4 года назад

    와 이번영상 대박이네요...보기만 해도 숨이 헐떡헐떡거립니다...ㅋㅋ 이번 훈련은 따라하다가 쓰러질것 같아요. ㅋㅋ 바디페인팅...헛다리 머냐 ㅋㅋㅋ듣고말테다~~~가즈아!!!!!!!!!!!

  • @김종삼-y7j
    @김종삼-y7j 2 года назад

    정말 도움 됐어요 감사합니다 영상 매일 보고 따라하고 있어요

  • @_porkous_
    @_porkous_ 4 года назад

    항상 이영ㅁ상 보고 안하고 있었는데 요즘에 축구 하고 싶다는 것이 느껴지는 것 같애 ㅋㅋ

  • @심판-e7y
    @심판-e7y 4 года назад +1

    체력훈련도 겸하게되네요.좋은운동 메뉴얼 감사합니다.화이팅!

  • @박상원-v9v
    @박상원-v9v 4 года назад

    영상 보면서 많은 도움 받고있습니다~ 전 경기영상이 제일 재밌더라고요 경기영상 많이 올려주세요 재밌어요

  • @김진서-q8b
    @김진서-q8b 4 года назад +1

    코로나땜에 밖에서 축구 못하고 실력이 많이 죽는데 이 영상으로 밖에서 축구 못하는 그 서러움(?)을 잊을수있어서 좋네옄ㅋㅋㅋ
    이 컨텐츠 자주해주세여!!♥

  • @aaaa-ew8re
    @aaaa-ew8re 4 года назад +1

    perfect training 👌
    congratulations from Brazil

  • @jiadaddy
    @jiadaddy 4 года назад

    축구를 홈트로 할줄이야,,, 누가 상상이나 했겠습니까!!
    나혼자찬다로 홈트의 새 지평과 함께,, 홈트를 찢어놓으신 고알레 진짜 대애박!!!
    응원하고 갑니다.

  • @jangwoncho4746
    @jangwoncho4746 4 года назад

    덕분에 아들 훈련 잘 시키고 있어요~~~~
    감사합니다~~~^^

  • @tvjjang1588
    @tvjjang1588 3 года назад

    이런좋은 교육을 해주셔서 감사합니다.

  • @허리케인-n9f
    @허리케인-n9f 4 года назад

    항상많은걸배우고 도움이됩니다
    고알레는 사랑입니다~!

  • @장한빈-m9s
    @장한빈-m9s 4 года назад +31

    집에서 머하냐고 혼났어요......

    • @redlimp01
      @redlimp01 3 года назад +6

      버스
      정류장 앞에서 하면 누구도 뭐라 안합니다

  • @배불러배불러
    @배불러배불러 4 года назад +10

    집에서 열심히 하는중입니다!! 개학하면 반대항전우승 할수있게 열심히 하겠습니다!! 고알레도 홧팅!!!!!

  • @심판-e7y
    @심판-e7y 4 года назад

    초보자들에게 유용한 동작이네요.ㅎ감사합니다.

  • @레오타드
    @레오타드 4 года назад +1

    호형 덕분에 좋은 병원 소개받고 치료 잘받고 있어요~

  • @hongdinho
    @hongdinho 4 года назад +9

    이거 따라하면
    11:34 이렇게 됩니다.

    • @bykim1248
      @bykim1248 4 года назад

      ㄹㅇ진짜저렇게됨ㅋㅋㅋㅋ

  • @이재진-e5m
    @이재진-e5m 4 года назад

    지금 코로나때문에 팀훈련 못해서 아쉬웠는데
    따라해 봐야겠어요

  • @물고기저격
    @물고기저격 4 года назад

    꼭배우고싶었던거 잘봤습니다. 열심히연습해서 운동장에서 성공할때까지 반복복습 ㅋ

  • @인건최-l9g
    @인건최-l9g 4 года назад

    좋은 기본기 단련 영상 감사해용
    잘 보구 있습니당

  • @미해장-v1q
    @미해장-v1q 2 года назад

    최고 중에 최고입니다~^^
    나의 축구 싸부님~^^♡

  • @오준택-n6l
    @오준택-n6l 4 года назад +1

    오늘도 훈련영상 고맙습니다!

  • @윤영민-l6i
    @윤영민-l6i 2 года назад

    항상 잘 보고 배우고 있습니다

  • @Sssmk5909
    @Sssmk5909 4 года назад

    기다리던 영상 또 올라왓네여 ㅎㅎㅎ 오늘 가서 또 따라해야겟습니다 !

  • @멸치칼국수-k7h
    @멸치칼국수-k7h 4 года назад +2

    나혼자한다 너무 좋은것 같습니다 감사합니다

  • @안녕-s3t2v
    @안녕-s3t2v 4 года назад +1

    잘못된 예시도 알려주시고 정확한 팁을 주시는거같아서 되게 좋네요. 나중에 축구장에서 꼭 써먹을 수 있게 열심히 따라하겠습니다!! 힘내세요!

  • @박명학-n1j
    @박명학-n1j 4 года назад

    좋은 공부 감사합니다.

  • @Jun__su-r8d
    @Jun__su-r8d 4 года назад +1

    호형 몸도 챙기시면서 하셨으면 좋겠습니다 !
    화이팅!

  • @likethat969
    @likethat969 4 года назад

    보면서 운동 열심히 하고 있는데 정말 운동이 잘되서 좋았고 저희 구독자들을 위해 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😊

  • @minsankwon4196
    @minsankwon4196 4 года назад

    항상 유용하고 유익한 영상보여주셔서 감사함다 고알레 홧팅!

  • @이영상-q3c
    @이영상-q3c 4 года назад


    짧은 시간에
    운동량이 어마무시하네요~~
    날 모레 오십인데
    쓰러집니다 ㅠ
    그래도 계속 해보렵니다
    감사해요^^^

  • @roserim222
    @roserim222 4 года назад

    와우 바디 페인팅 기술 너무 해보고싶었는데 감사합니다

  • @user-pw3cm7fu9u
    @user-pw3cm7fu9u 4 года назад +1

    와!! 호형 저 호형 홈트영상 1차2차3차 까지 2주동안하고 계속 연습하고 운동장가니까
    원래는 헛다리 하나도 안됬는데 호형 홈트영상 덕분에 헛다리 알려주신3개 조금씩 됬어요
    정말~정말 감사합니다~! 고알레 감사합니다~~ㅠㅠ 제 축구실력 늘게해주셔서
    너무 감사합니다~~~!!ㅠㅠ

  • @남기원-r5u
    @남기원-r5u 4 года назад +1

    얼마전에 풋살 나갔다가 저번에 헛다리 영상보고 연습한걸로 처음으로 실전에서 사용했어요! 그래서 영상보고 했다고 다 알려주고 왔어요!! 너무 감사합니다 이제 곧 축구할 수 있는 날이 다가오고 있어요😄

  • @qudgh1103
    @qudgh1103 4 года назад

    항상 좋은 동영상 감사합니다!! 열심히 따라할게요~

  • @씨잼TV
    @씨잼TV 5 месяцев назад

    감사합니다

  • @범구스-o7s
    @범구스-o7s 4 года назад

    나혼찬 훈련이 갈수록 활동량 난이도가 점점 더 늘어나네요! 유익한 영상 감사합니다 ㅎㅎ

  • @채미니아빠
    @채미니아빠 4 года назад +5

    뭔가 ㅋㅋㅋ 되가는거 같아요 ㅋㅋㅋ 멋있습니다ㅋㅋ 나중에 축구장가서 너무 하고싶어요!!! 항상 감사합니다! 고알레 파이팅

  • @user-Ronaldo_no.7
    @user-Ronaldo_no.7 4 года назад

    4탄까지 있는줄 몰랐네욯
    키커야되니 내일아침에 4탄 해볼께요!
    1탄 해보니 정말 유효합니다

  • @jinungpark5539
    @jinungpark5539 4 года назад

    시간이 지날수록 점점 밀리는 호형의 양말...........미끄럼방지 도트가 엄지발가락으로 올라오네.....ㅋㅋㅋ

  • @윤찬혁-r4g
    @윤찬혁-r4g 4 года назад

    되게 유용하네요 혼자서 해봐야겠어요!

  • @김준우-h2w6o
    @김준우-h2w6o 4 года назад +1

    나혼자 찬다 영상 계속 보고 도움많이되었습니다 감사함다!!!

  • @football410
    @football410 4 года назад

    유익한 영상 감사해요.
    당장 내일 아침 초딩 아들과 훈련해볼게요^^

  • @hjk327
    @hjk327 4 года назад

    이제는 풋살이나 축구하러가도 저번 영상에서 나온 고알레요가하면서 몸 풉니다 ㅎㅎ
    항상 좋은 영상 찍어주셔서 너무 감사하고 코로나 조심하시면서 축구하세요 ~

  • @무띵
    @무띵 4 года назад +3

    오옹 유튜브 들어가자마자 나오네용 대박

  • @파송송계란탁-b5o
    @파송송계란탁-b5o 4 года назад

    오늘도 좋은 꿀팁 감사합니다!!
    항상 열심히 연습하겠습니다!!

  • @JSKwon-xj3gl
    @JSKwon-xj3gl 4 года назад

    아직 운동장 나가지는 못하지만 영상 보면서 방구석 메시가 되어가는 중입니다. ㅋㅋㅋ

  • @bsoo-i8s
    @bsoo-i8s 4 года назад

    요즘 볼 못찼는데 혼자 연습할 수 있게 영상 만들어주셔서 감사합니다!!! 고알레 최고!!!

  • @sinpark7150
    @sinpark7150 4 года назад

    연습 하다 운동장가서 발바닥으로 공을 나도 모르게 컨트롤 하더라고요. 연습정말 좋아요.

  • @davelee830
    @davelee830 4 года назад

    축구 홈트 정말 좋은거 같네요! ㅎㅎ 홈트 하면서 유산소가 항상 필요하다 생각했는데 제가 좋아하는 축구로 하는 홈트! 앞으로 유산소 운동은 이걸로 정했습니다! ㅎㅎ

  • @royseo9096
    @royseo9096 4 года назад +1

    잘못된 점 피드백까지! 완벽합니다

  • @hmlee2072
    @hmlee2072 4 года назад

    감사합니다ㅎㅎ 축구를 잘하려면 홈트도 축구를 해야되는거였군요bb

  • @최지욱-d5u
    @최지욱-d5u 4 года назад +1

    헛다리랑 바디 페인팅 엄청 어려웠는데 이거 보니깐 좀 이해되네요 진짜 더움 많이ㄷ요 ㅎ

  • @co.5034
    @co.5034 4 года назад +1

    요가 재밌게 했습니다 감사합니다

  • @김중석-s8v
    @김중석-s8v 2 года назад

    영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

  • @김건웅-f1v
    @김건웅-f1v 4 года назад

    호형 다음뻔에는 코어 운동이나 근력 운동 해주세요 !

  • @서호연-t7g
    @서호연-t7g 4 года назад

    집에서 정말 열심히 하고 있습니다 !! 기본기가 안되어 있어서 많이 걱정됬는데 보고 많이 배워갑니다 !!!!

  • @jyp4598
    @jyp4598 4 года назад +1

    집에서 하려고 매트샀어요ㅋㅋ
    축구는 좋아하지만 초보여서 이번기회에 기본기 부터 배워봐야겠네요

    • @KB-ju6fi
      @KB-ju6fi 4 года назад

      걍 카펫 두겹으로 깔면 될텐뎅..

    • @jyp4598
      @jyp4598 4 года назад

      KB 9 카펫이 없어서요ㅜㅜ

  • @변호준-o4n
    @변호준-o4n 4 года назад +1

    호형 무릎도 아프신데 몸 사리세요

  • @20대의무모한도전
    @20대의무모한도전 4 года назад +1

    28살에 호주에서 축구선수에 도전하고 있는 일반인입니다 매일 밤 모든 훈련 끝내고 이 훈련을 하고 있는데 볼 컨트롤 하는 부분에 있어 정말 큰 도움이 되는 것 같습니다 항상 감사합니다~

    • @예-r2x
      @예-r2x 3 года назад

      지그은 축구선수 되었나요? 제발 알려주세요

  • @GK-wj1br
    @GK-wj1br 4 года назад +6

    제발 체육으로 고알레 홈트할수있기를!!!

  • @러넙-k2w
    @러넙-k2w 4 года назад +1

    고알레 정말 항상 축구 발전을 위해 애써주셔서 감사합니다!

  • @zun_or_not
    @zun_or_not 4 года назад

    계속 해서 경기때 한번은 쓸수 있도록 계속 해보겠습니다 ! 오직 약발만 조지는 홈트도 해주세요 !

  • @남성진-h1t
    @남성진-h1t 4 года назад

    잘했어요 감사합니다

  • @hsj62140
    @hsj62140 4 года назад

    집에서 맨날 하는데 진짜 도움 많이 될듯

  • @승원이-w8p
    @승원이-w8p 4 года назад +1

    늘 잘보고갑니다

  • @최상엽-b3v
    @최상엽-b3v 8 месяцев назад

    혹시 매트 없이 해도 괜찮을까요?

  • @jaeyounglee9186
    @jaeyounglee9186 4 года назад

    유익한 영상 감사합니다
    집에서 나 밖에서 사용할 연습용 공도 추천 해주시면 안될까요? 5호공에 성인용 무게를 가진 가성비좋은 공으로 추천 부탁드립니다. 잊도 있던 축구에대한 열정이 고알레영상으로 살아나고 있습니다^^

  • @ttangle
    @ttangle 3 года назад

    정말 요즘 운동장도 못나가고 몸이 근질거려서 집에서 매트깔고 하고 싶은데 층간 소음 어떨지 ㅠㅠ
    층간 소음 있음 못할텐데 어때요?

  • @최윤환-l1u
    @최윤환-l1u 4 года назад

    아침마다 모닝으로 형이 가르쳐준것 다 하고있는데 진짜로 도움이 많이 되고있어요 계속해서 좋은영상 만들어주시고 코로나 끝날때까지 모두 힘냅시다~!!

  • @바보개-x2g
    @바보개-x2g 4 года назад

    좋은 영상 감사합니다!

  • @김재환-p3q
    @김재환-p3q 4 года назад

    1주일 가량 따라했는데 진짜 효과가 있더라고요 호형, 고알레 감사합니다!

  • @김동환-g8z
    @김동환-g8z 4 года назад

    헛다리 할줄 몰랐는데 너무 좋네요 ㅎㅎ

  • @로니유튜브-g2o
    @로니유튜브-g2o 4 года назад

    1, 2, 3단계 이어서 하고있었는데 이것도 이어서 하면 될까요?

  • @김혜선-p8t6b
    @김혜선-p8t6b 4 года назад +1

    저가 나가서 축구를 하면 발목이 아픈데 어떻게 하면 되나요?

  • @정휘민
    @정휘민 4 года назад

    중학교 동아리 수업 축구반에 이 영상을사용해도 될까요?

  • @cso00700
    @cso00700 4 года назад +2

    고알레 사랑해요
    고체티노님보고싶어요

  • @바다-t4n1v
    @바다-t4n1v 4 года назад

    화이팅

  • @l.j.h338
    @l.j.h338 4 года назад

    이영상만 매일 하는건가요 1 2 3 4 ~~ 나올때 1개씩하는건가요?

  • @donghyun223
    @donghyun223 4 года назад +1

    실력 좋아질 때까지 하겠습니다!!!

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад

      아 좋아요~!

  • @T봉황
    @T봉황 4 года назад

    헛다리 돌리는 범위를 디테일하게 보여주시면 좋겠습니다
    한번씩 걸려서요^^

  • @jy4135
    @jy4135 4 года назад +1

    요즘에 집에서 이거 따라하고 있어요 ㅋㅋㅋ

    • @GoAle
      @GoAle  4 года назад +1

      너무 좋습니다 용준님 같이 운동해요 ㅋㅋ

    • @jy4135
      @jy4135 4 года назад +1

      고알레팀 배수지 경기하는거 가끔 가서 봐요! 항상 영상 감사합니다

  • @여준혁-r2h
    @여준혁-r2h 4 года назад

    테이핑하는법도 올려주세요!!

  • @Gudokgiveme
    @Gudokgiveme 3 года назад +1

    0:54
    4:50
    8:10

  • @Majestyseongho
    @Majestyseongho 4 года назад +11

    타이밍 진짜 'GOALEGENO'

  • @송후남-y7m
    @송후남-y7m 4 года назад

    5화도해주세요

  • @준이지-o6q
    @준이지-o6q 4 года назад

    사포 훈련도 올려주세요

  • @haeoh8075
    @haeoh8075 4 года назад

    기다렸습니다 호형~^^

  • @shinroy1
    @shinroy1 4 года назад

    호형님이 하는 근력운동좀 알려주세요

  • @헬기타
    @헬기타 4 года назад

    열심히 하겠습니다!!!~~

  • @차윤제-i7i
    @차윤제-i7i 4 года назад

    호형 바지 정보좀 알려주세요~

  • @이동현-n5o8t
    @이동현-n5o8t 4 года назад +1

    고알레 축구 영상 보냈어요.고알레 유튜브에 나온다면 얼굴 모자이크좀....부탁드릴게요

  • @초심-u6w
    @초심-u6w 4 года назад

    바디페인팅,헛다리,양발 드리블 이거면 끝나죠 ㅡㅋㅋㅋ 거기다 박무리뉴 특기인 인 아웃 있으면 끝판왕

  • @이상열-y9b
    @이상열-y9b 4 года назад

    저도 무릎을 다쳐버렸습니다.....

  • @U_DOolove
    @U_DOolove 5 месяцев назад

    제가 11살 여자앤데 축구를 좋아하는 이유로 애들이 이상하게 쳐다봐요.. 집에서라도 할랜다아!!