Hyper 1. Mabilis ang pagtibok ng puso. Nagpapalpitate ka 2. Sobra kang magpawis kahit hindi ka naman masyadong gumagalaw o di masyadong mainit 3. Mabilis ang digestion, nagkaka diarrhea ka o madalas kang mag poop sa isang araw 4. Madalas kang kinakabahan o iritable kahit walang trigger 5. Nagkaka hand tremors ka o nanginginig ang mga kamay 6. Mabilis kang magutom 7. Mabilis mabawasan timbang o mabilis madagdagan ang timbang 8. Nalalagas o numinipis ang buhok 9. Hindi makatulog nang mahimbing. May insomnia dahil overactive ang hormones 10. Sensitive ka sa init. Hypo 1. Mababa energy, parang laging pagod 2. Mababa ang moisture levels sa balat kaya dry ang balat 3. Mabagal digestion. Constipated, hirag mag poop 4. Bumababa ang serotonin, ang happy hormone 5. Namamanhid ang kamay 6. Mamaaring bumaba ang calcium level kaya madalas may muscle cramps o pinupulikat 7. Bumibigat ang timbang dahil hindi masyadong nagagamit yung taba for energy 8. Nalalagas o numinipis rin ang buhok 9. Sensitive sa malamig 10. Mabagal gumalaw at mag isip
Before yung mga ibang symptoms ng hypo yun yung meron ako, pero nung nagpaconsult na ako Hyper pala ako, with thyroid nodules and Allergic Rhinitis. Ngayon Hypo na ako. Still on medication, at may next appointment pa for Thyroid ultrasound and Blood Test for Thyroid screening ulit. 😁 Praying na magnormal na na Thyroid hormone soon🙏
Magkano po nagagastos niyo sa ngayon po ma'am? Pag uwi ko po kasi balak ko magpa check up kasi na fefeel ko mga syntoms saka laging dry ang lalamunan ko at masakit
Dahil sa mga katulad mu DOC KILIMANGURU marame sa mga kababayan naten ang bumabalik ang tiwala at paniniwala sa MEDISINA at Mga DOKTOR .. Sana wag ka po magsawa na magbigay ng MEDICAL INFORMATIONS sa mga kababayan mu .. SALUDO , TIWALA At RESPETO para sayo DOK KILIMANGURU❤❤❤
Dok aq po hypoprathyroidism dti po aq hyper naoperhan po aq ky hypo n aq .dti po aq hyper nbli po braso q d po aq nklkad nk whelchair sobra pyat q at nglgas ang buhok q s awa po ng dios nkrecover po nklkad po aq muli lban lang po at pray ng mrami
Sheeesh perfect score sa hyperthyroidism 🤣 nyeta yung kinaiinisan ko yung sobrang pagpapawis kahit di naman ako gumagalaw. Malayo lang sa electric fan pagpapawisan agad nang sobra. Saka sobrang bilis ng digestion na halos araw-araw akong may diarrhea 🥺
Grabeh! Sobrang INFORMATIVE ang content ni Dr. KILI-MAN-GURU .. SALUDO para sayo DOK ng BAYAN Ibang klase ang pagiging doktor mu by heart hanggang sa socmed ni rereach out mu kame .. PAGPALAIN AT GABAYAN ka NAWA ng PANGINOON sa KABUTIHAN mu DOC ❤❤❤
Hi doc thanks for ur explanation. Good timing na kagagaling lang ng mama ko sa hospital last month. Mama ko na-diagnosed ng postsurgical primary HYPOparathyroidism with intracranial calcifications (basal ganglia) (fahr syndrome). Totoo ung sobrang lagas ng buhok, makakalimutin at mabagal mag isip. Na-seizure rin. Ngayon On-going ang medication sa calcium level kasi hindi consistent ang pagigibg normal level. Sobrang hirap pero laban lang.
Hello Doc po mas malinaw po ang paliwanag mo about sa problem sa thyroid. Isa din po ako sa may problem. Minsan naguguluhan ako nagiging hypo tapos sasabihin nman sa akin hyper naman. Kaya kapag nagpa check up ako ewan ko nalang sagot ko. Kasi ang gulo e. Pero nalinawagan ako sa explain mo Doc. Salamat po sa explaination.
Marami akong nakraramdaman sa HYPERTHYROIDISM, pero meron din sa HYPOTHYROIDISM, lalo na ung palpitations,panginginig ng kamay, mababaw na tulog. Iritable, laging gutom, mabilis din ako tumaba. At maglagas ang buhok
hello po!.i just watch these video...yes po hindi po ako nakakatagal sa init ng araw,.feel ko po para akung nasusunog,.tsaka sobrang nanakit ang mata ko sa sikat ng araw...tsaka sobra sa uhaw....tpos masakit ang ulo...
Doc I have a questions. Is it ok for hyperthyroidism patient to do gym workout ? I hope you make a video regarding with this if it's safe for us with Hyperthyroidism to do a gym workout or not . Thank you
Kuya Dr kilimanguru Cris 👼😇🙏❤️😄 happy good morning Thursday God bless thank you happy Easter Jesus alleluia 🐣🐣🐣 heart love ❤️❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio Gomez molina Naga city
Ganyan saakin doc lagi ako kinakabahan na wala namn akong kinakabahan laging pagud na dinam. Nakakapagud ang ginawa ko gatom ako lagi na kakain kulang....tpus mataas lagi bp ko..namamanhid kamay ko
Na diagnose ng Hyperthyroidism ang brother ko last Month his 25 yo. One of the signs din is namaga yung utong ng dede niya kahit lalaki siya. Tas ngaun lumaki na leeg nya
Ang clear nyo tlg mg explain doc. Pero at this point, gusto dn namin sana malaman kung pede b xa magamot o kung ano ang gagawin pra maiwasan ang mga ito.
Curable naman po yung sa hyperthyroid. Medyo magastos po kasi monthly monitoring po yan until magnormal yung thyroid mo. Monthly yung gamot, check up and yung blood tests . Pag naging stable naman po, usually every 3 months ka magpapablood tests and check up . Hindi po hinihinto yung gamot. Iinom kpa rin kahit stable na sya pero low dosage na . Di ko lang po alam sa hypothyroidism. Hyper po kasi ako .
@sweetcynin5290 true!kailangan talaga regular check up.tapos kailangan pag magpatest ka ng t3 t4 tsh era sa nuclear medicine kasi kapag sa normal na lab daw iba ang results.
Pagka gising ko s umaga uminom ako ng maligamgam na tubig mga minutes la na tulo na pawis ko para akong nag jogging ng ilang metro tagaktak pawis ko siguro may problem ak thyroid
Hello Doc. Anim po sa nabanggit na signs ng hypothyroidism ang meron ako. Pinaka main concern ko po is yung bowel movement, lagi ako constipated at bloated. Dahil po dito nagkaroon ako ng idea at magpapacheck up po ako sa doctor para makasigurado. Thanks po
May hypotheroidism po ako, at nalalagas ang buhok ko… Lahat ng signs meron ako😢 twice na rin tinusok ung bukol dahil nagpalit ako ng dr, kahit pinapakita ko na ang result sa new endo ☹️… Hindi ko kaya lalo na taglamig parang lagi akong nagkakasakit
Doc salamat sau ako po pla c darwin from tandang sora ako po ay hyperthyroid totoo po pag mainit po mahina ako nag palpitation po ako pero nag tatake po ako ng gamot tapazole hirap po pag ganito sakit malulunas po bato bukud sa gamot kupo
Doc pag po ba pareho yang nararamdama may toxic goiter po kasi ako,ngayon po e namamaga po ang mata ko,ano po kaya ang dapat kong gawin ?salamat po sa pagsagot Doc
Doc I just diagnosed as a hyperthyroidism.. Me gamot po ako ang problema, pumayat na po ako nang sobra!? Tataba pa po ba ako? Ano po ang gagawin Para tumaba
Hi po Doc, question lang po. Are USANA or HERBALIFE products (in case you've heard about these products) ok to drink for patients like me who have hyperthyroidism and are on meds? Napansin ko po kasi an meron silang products that contains iodine.
Hayst Ako confirmed sa hyperthyroidism 😢😢 Dami ko pa Naman pangarap gusto ko po sana mag abroad Kso na bagsak Ako sa medical 😢😢nkakalungkot lng ksi Akala ko pa namn ma i aahon ko na pamilya ko sa hirap bakit Ako pa nagkaroon nto.😭😭 Sa dinami dami ng tao sa mundo Bakit ako pa Lord😭? Ako pa na wala pang panggamot😭 ang unfair namn😢😢
Hello doc, ilang araw napo yung pagsakit ng ulo ko Hindi na po nawawala . Na para syang puputok sa sakit , ano po kaya yun ? Diko po masabi kong aneurysm yon sana pomasagot!🙏🙏🙏
Doc. Mai gamot Po bah Ang hypothyroidism.? KC sa dalawa Ng diniscas mo don Po Ako natamaan sa hypothyroidism.. hope matolongan nyu Po Ako doc. Kong Mai gamot na pwd ko inomin . 😢😢 Salamat Po..
Hyper
1. Mabilis ang pagtibok ng puso. Nagpapalpitate ka
2. Sobra kang magpawis kahit hindi ka naman masyadong gumagalaw o di masyadong mainit
3. Mabilis ang digestion, nagkaka diarrhea ka o madalas kang mag poop sa isang araw
4. Madalas kang kinakabahan o iritable kahit walang trigger
5. Nagkaka hand tremors ka o nanginginig ang mga kamay
6. Mabilis kang magutom
7. Mabilis mabawasan timbang o mabilis madagdagan ang timbang
8. Nalalagas o numinipis ang buhok
9. Hindi makatulog nang mahimbing. May insomnia dahil overactive ang hormones
10. Sensitive ka sa init.
Hypo
1. Mababa energy, parang laging pagod
2. Mababa ang moisture levels sa balat kaya dry ang balat
3. Mabagal digestion. Constipated, hirag mag poop
4. Bumababa ang serotonin, ang happy hormone
5. Namamanhid ang kamay
6. Mamaaring bumaba ang calcium level kaya madalas may muscle cramps o pinupulikat
7. Bumibigat ang timbang dahil hindi masyadong nagagamit yung taba for energy
8. Nalalagas o numinipis rin ang buhok
9. Sensitive sa malamig
10. Mabagal gumalaw at mag isip
Ganito gusto ko na doctor mag explain walang pananakot na kasama.
Before yung mga ibang symptoms ng hypo yun yung meron ako, pero nung nagpaconsult na ako Hyper pala ako, with thyroid nodules and Allergic Rhinitis. Ngayon Hypo na ako. Still on medication, at may next appointment pa for Thyroid ultrasound and Blood Test for Thyroid screening ulit. 😁
Praying na magnormal na na Thyroid hormone soon🙏
Mgkno po nagastos niyo s thyroid ultrasound?
Magkano po nagagastos niyo sa ngayon po ma'am?
Pag uwi ko po kasi balak ko magpa check up kasi na fefeel ko mga syntoms saka laging dry ang lalamunan ko at masakit
Thank you doc. Napakadetailed mo magexplain. Salamat sa pagseshare ng iyong kaalaman. God bless you more
Dahil sa mga katulad mu DOC KILIMANGURU marame sa mga kababayan naten ang bumabalik ang tiwala at paniniwala sa MEDISINA at Mga DOKTOR .. Sana wag ka po magsawa na magbigay ng MEDICAL INFORMATIONS sa mga kababayan mu .. SALUDO , TIWALA At RESPETO para sayo DOK KILIMANGURU❤❤❤
Naiinspire pi ako ngayon na magpapacheck up sa eent,nang dahil sa explanation mo Doc., salamat muli sayo💖
Dok aq po hypoprathyroidism dti po aq hyper naoperhan po aq ky hypo n aq .dti po aq hyper nbli po braso q d po aq nklkad nk whelchair sobra pyat q at nglgas ang buhok q s awa po ng dios nkrecover po nklkad po aq muli lban lang po at pray ng mrami
Sheeesh perfect score sa hyperthyroidism 🤣 nyeta yung kinaiinisan ko yung sobrang pagpapawis kahit di naman ako gumagalaw. Malayo lang sa electric fan pagpapawisan agad nang sobra. Saka sobrang bilis ng digestion na halos araw-araw akong may diarrhea 🥺
Oh noh inom ka gamot
Perfect din yung hyper sa nararanasan ko, di biro yung madalaskang pawisin kahit wlang ginagawa lalo nat studyante
I feel you.. yung tipong kakaligo mo lang, tapos pinupunasan mo ng tuwalya mo tubig at pawis magkahalo 😅
Ako ung Isa Kong mata luwa
Doc ano Naman ang treatment?
Maraming salamat po Doc. sa kaalaman na tonuro mo ngayon sa amin, God Bless sayo🙏😇✨
Grabeh! Sobrang INFORMATIVE ang content ni Dr. KILI-MAN-GURU .. SALUDO para sayo DOK ng BAYAN Ibang klase ang pagiging doktor mu by heart hanggang sa socmed ni rereach out mu kame .. PAGPALAIN AT GABAYAN ka NAWA ng PANGINOON sa KABUTIHAN mu DOC ❤❤❤
Doc sana magkaroon din po kayo video regarding awareness for psoriasis. This will help a lot for them
Hi doc thanks for ur explanation. Good timing na kagagaling lang ng mama ko sa hospital last month. Mama ko na-diagnosed ng postsurgical primary HYPOparathyroidism with intracranial calcifications (basal ganglia) (fahr syndrome). Totoo ung sobrang lagas ng buhok, makakalimutin at mabagal mag isip. Na-seizure rin. Ngayon On-going ang medication sa calcium level kasi hindi consistent ang pagigibg normal level. Sobrang hirap pero laban lang.
Praying for your mom :)
Aq dn po meron hypoparathyroidism minsan hyper minsan po hypo aq regular chek up s dok
Most sa mga symptoms ng hypo na nabanggit ay meron ako pero mapayat ako hindi ako tumataba
Hala same po
Ang Dami Kong Pinanood na video about goiter pero dito ako mas naliwanagan🥰
Salamat Dr. Kilimanguro
Thank you doc,,simple ka mag explain kaya naiintindihan agad yung ibang doctor boring pakinggan at kumplikado explanation
Hello Doc po mas malinaw po ang paliwanag mo about sa problem sa thyroid. Isa din po ako sa may problem. Minsan naguguluhan ako nagiging hypo tapos sasabihin nman sa akin hyper naman. Kaya kapag nagpa check up ako ewan ko nalang sagot ko. Kasi ang gulo e. Pero nalinawagan ako sa explain mo Doc. Salamat po sa explaination.
Maganda, malinaw at madaling maintindihan po Yung explanation ninyo. Thank you po
Marami akong nakraramdaman sa HYPERTHYROIDISM, pero meron din sa HYPOTHYROIDISM, lalo na ung palpitations,panginginig ng kamay, mababaw na tulog. Iritable, laging gutom, mabilis din ako tumaba. At maglagas ang buhok
hello po!.i just watch these video...yes po hindi po ako nakakatagal sa init ng araw,.feel ko po para akung nasusunog,.tsaka sobrang nanakit ang mata ko sa sikat ng araw...tsaka sobra sa uhaw....tpos masakit ang ulo...
Ang galing nyo mag paliwanag doc. Thank you!
Salamat Doc napakagaling mo mag explain.salamat may nadagdag na naman sa kaalaman sa kalusugan at sa mga sakit.🙏
Doc I have a questions. Is it ok for hyperthyroidism patient to do gym workout ? I hope you make a video regarding with this if it's safe for us with Hyperthyroidism to do a gym workout or not . Thank you
❤❤❤❤thank you so much doc my fav at plus’s nlng ang pogi points 😊😊
Thanks sa info Doc..God bless
Kuya Dr kilimanguru Cris 👼😇🙏❤️😄 happy good morning Thursday God bless thank you happy Easter Jesus alleluia 🐣🐣🐣 heart love ❤️❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio Gomez molina Naga city
Gusto ko na way ka mg explained Doc K....keep it up..God bless u
Ganda paliwanag ni Doc..thank you po ..
Thank you doc sa information that you shared. God bless 🙏
Galing.very smart
thank u doc for the info may god bless you always po ❤😊🙏😇😍💋💖😀
Good evening po doc Ang linaw po nio magpaliwanag.God bless po
Thank doc sa info, natatakot ako sa mabilis magpawis o sadyang ang init lang kasi talaga po ngayon
salamat doc sa info godbless you always❤
Doc, ano po ibig sabihin kpag mataas ang parathormones level?,,salamat po.
ganda ng palinawanag ,mdaling maunawaan
Ang ganda ng paliwanag mo doc at ngyn naintindihan qna...thanks and more vlogs pls
Ganyan saakin doc lagi ako kinakabahan na wala namn akong kinakabahan laging pagud na dinam. Nakakapagud ang ginawa ko gatom ako lagi na kakain kulang....tpus mataas lagi bp ko..namamanhid kamay ko
Thanks doc sobrang maliwanag Ang explanation mo.
hypothyroid ako pero mas gusto ko sa malamig na panahon mas hindi ko kayang tagalan ang init.
Well informative...thank you Dr. Kilimanguru for the info.
Salamat po. Malaking tulong ito sa akin
Very informative doc, salamat doc
Love na talaga kita doc....❤
Thank you ❤😊 Doctor
God bless u more ❤❤❤❤
Na diagnose ng Hyperthyroidism ang brother ko last Month his 25 yo. One of the signs din is namaga yung utong ng dede niya kahit lalaki siya. Tas ngaun lumaki na leeg nya
Hello Doc. Basi sa videos mo, ganun po ako eh. Ano po ba dapat gawin at iwasan? Thanks and May God bless you ❤
Sheyt meron ako lahat. All of the above naranasan ko.
Salamat doc❤..
Thank you doc paano po ang gamotan ng may hypo
DOC LAST YEAR PA AKO E DIAGNOSED SA THYROID PERO IKAW LNG NAG PALIWANAG NG MALINAW NG SYMPTOMS NG THYROID
THANK YOU DOC. @ GOD BLESS ❤🙏🙏🙏
Hello po!! Watching from oman nag pa check up po ako dto my thyroid dn po ako at my gamot sila na ni reseta 😢
Ang clear nyo tlg mg explain doc. Pero at this point, gusto dn namin sana malaman kung pede b xa magamot o kung ano ang gagawin pra maiwasan ang mga ito.
Curable naman po yung sa hyperthyroid.
Medyo magastos po kasi monthly monitoring po yan until magnormal yung thyroid mo.
Monthly yung gamot, check up and yung blood tests .
Pag naging stable naman po, usually every 3 months ka magpapablood tests and check up .
Hindi po hinihinto yung gamot.
Iinom kpa rin kahit stable na sya pero low dosage na .
Di ko lang po alam sa hypothyroidism.
Hyper po kasi ako .
@sweetcynin5290 true!kailangan talaga regular check up.tapos kailangan pag magpatest ka ng t3 t4 tsh era sa nuclear medicine
kasi kapag sa normal na lab daw iba ang results.
Thank you po sa info 😊
Salamat Doc, Godspeed
Pano kong pareho mo syang nararamdaman yung mga signs
❤thankyou Doc k take care
Doc ...ano Po pagkaibahan Ng hyperventilation jaan sa hyper....pls. Paki explain
Tnx doc.for d info ur d best...
❤ thank you doc
Doc kapag po naoperahan na pwede pa po ba mag physical activities? Thanks po sana manotice😊
Hello po doc. My hyperthyroidism po ako. Pwede po ba ako sa pills ? Like diane or althea po. Thank you to response doc .
Salamat doc
thanks po doc. gumagaling po b ang my hypothyroidism?? thanks po
Thank you dok gob bless
Hala! 7 out of 10 sa hyperthyroidsm nasakin..pag nasa Korea ako at winter natutulog ako ng nakabukas ng konti ang bintana dahil naiinitan pa rin ako 😫
Ganda ng haircut ni Doc! 😊
Both s akin Doc 🥺🥺🥺maliban lng s diarrhea or hirap mka poop.pero the rest nararanasan ko medyo matagal na hahayyy need n cguro mgpa checkup 😢
thank u so much for the info
May hipothyrodism po ako,kailanganpo ba talaga na uminom ng turoxin.thznkyou po
Pagka gising ko s umaga uminom ako ng maligamgam na tubig mga minutes la na tulo na pawis ko para akong nag jogging ng ilang metro tagaktak pawis ko siguro may problem ak thyroid
Thanks dok
Magmaintenance at magpaconsult sa doctor regularly, naexperience ko na yan Thyroid Storm, parang katapusan mo na 😢
Hownto prevent po.ang magkaroon ng hyperthyroidism?
Hello Doc. Anim po sa nabanggit na signs ng hypothyroidism ang meron ako. Pinaka main concern ko po is yung bowel movement, lagi ako constipated at bloated. Dahil po dito nagkaroon ako ng idea at magpapacheck up po ako sa doctor para makasigurado. Thanks po
nagpa check up na kayo?
May hypotheroidism po ako, at nalalagas ang buhok ko… Lahat ng signs meron ako😢 twice na rin tinusok ung bukol dahil nagpalit ako ng dr, kahit pinapakita ko na ang result sa new endo ☹️… Hindi ko kaya lalo na taglamig parang lagi akong nagkakasakit
Doc salamat sau ako po pla c darwin from tandang sora ako po ay hyperthyroid totoo po pag mainit po mahina ako nag palpitation po ako pero nag tatake po ako ng gamot tapazole hirap po pag ganito sakit malulunas po bato bukud sa gamot kupo
Doc pag po ba pareho yang nararamdama may toxic goiter po kasi ako,ngayon po e namamaga po ang mata ko,ano po kaya ang dapat kong gawin ?salamat po sa pagsagot Doc
Hello Doc good day doc ano po sanhi ng Kamay na pasmado at paano po ito nawala???
1 subs here. Thanks Doc❤
Doc sad to say that mine is Hashimoto’s Thyroiditis
#SLEfighterhere❤💪🏻
Doc I just diagnosed as a hyperthyroidism.. Me gamot po ako ang problema, pumayat na po ako nang sobra!? Tataba pa po ba ako? Ano po ang gagawin Para tumaba
anong specialista po ba dapat lapitan para macheck ang thyroid?
Doc,
PLS TACKLE HYPOKALEMIA.
MY SISTER HAS IT.
UNDER MAINTENANCE NA XA EVERSINCE na diagnose xa nun (long tym ago).
Hi po Doc, question lang po. Are USANA or HERBALIFE products (in case you've heard about these products) ok to drink for patients like me who have hyperthyroidism and are on meds? Napansin ko po kasi an meron silang products that contains iodine.
Doc ..mag kano Po kaya para saming mahihirap Yung pa surgery Ng hyper thyroidism ?
doc, totoo po b na mas maaus ang gising mu kapag natulog ka ng gutom sa gabi kesa sa kumain k ng hapunan sa gabi..
doc parang 10/8 ang sign na meron ako sa hyperthyroidism
at sa hypothyroidism 10/7 naman po, doc marami ng taon hindi talaga nalabas ang dugo ko
Love you doc♥️
doc, pagna-operahan ba sa thyriod nawawalan ng boses ang pasyente?
Hayst Ako confirmed sa hyperthyroidism 😢😢 Dami ko pa Naman pangarap gusto ko po sana mag abroad Kso na bagsak Ako sa medical 😢😢nkakalungkot lng ksi Akala ko pa namn ma i aahon ko na pamilya ko sa hirap bakit Ako pa nagkaroon nto.😭😭 Sa dinami dami ng tao sa mundo Bakit ako pa Lord😭? Ako pa na wala pang panggamot😭 ang unfair namn😢😢
Lapit kapo sa dswd baka po my mga medicine assistance silang binibigay
Hello doc, ilang araw napo yung pagsakit ng ulo ko Hindi na po nawawala . Na para syang puputok sa sakit , ano po kaya yun ? Diko po masabi kong aneurysm yon sana pomasagot!🙏🙏🙏
Dok ano po ibig sabijin ng t3 at t4 sa laboratory exam thank u po sa pagsagot
Dok! Pag my thyroid po ang isang tao e, nag kaka sore throat po ba?
Doc. Mai gamot Po bah Ang hypothyroidism.? KC sa dalawa Ng diniscas mo don Po Ako natamaan sa hypothyroidism.. hope matolongan nyu Po Ako doc. Kong Mai gamot na pwd ko inomin . 😢😢 Salamat Po..
10 merun ako.. sa subrang init 3 times ako naliligo...or talagang mainit lang tlga ang pilipinas 😢
Palagi akong nag kakaroon ng bungang araw ano kaya magandang solusyun
Hi doc,tanong q lang ung pamamanhid b Ng mga paa ISA din BA sintomas s thyroid?
Thanks so much Doc andali intindihan at very informative. 😊❤
Meron Ako symptoms s hyper at Meron din s hypo nakakalito dko alm if hyper or hypo ako