Моя жимовая 5 недельная программа . Пользуйтесь на здоровье.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Программа для тренировок в межсезонье

Комментарии • 2

  • @karinapolishuk6749
    @karinapolishuk6749 29 дней назад

    Дядя Игор, поправляйтесь!!!🫶

    • @Igorbenchpress
      @Igorbenchpress  29 дней назад

      @@karinapolishuk6749 Огромное спасибо)❤️

Следующие
Автовоспроизведение
Тест: Какой у вас тип Телосложения10:45Тест: Какой у вас тип Телосложения
Тест: Какой у вас тип ТелосложенияAdMe
Просмотров 1,7 млн
Важнейший психологический аспект для кардинального изменения своего телосложения.24:01Важнейший психологический аспект для кардинального изменения своего телосложения.
Важнейший психологический аспект для кардинального изменения своего телосложения.Denis Semenikhin
Просмотров 231 тыс.
✓ Комплексные числа. Введение | Ботай со мной #039 | Борис Трушин28:10✓ Комплексные числа. Введение | Ботай со мной #039 | Борис Трушин
✓ Комплексные числа. Введение | Ботай со мной #039 | Борис ТрушинБорис Трушин
Просмотров 253 тыс.
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers01:51Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA ChargersLos Angeles Chargers
Просмотров 101 тыс.
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 202407:59HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024All Blacks
Просмотров 526 тыс.
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey20:48Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen RamseyJesser
Просмотров 1,7 млн
Deshaun Watson Postgame Press Conference | Week 1 vs. Cowboys11:24Deshaun Watson Postgame Press Conference | Week 1 vs. Cowboys
Deshaun Watson Postgame Press Conference | Week 1 vs. CowboysCleveland Browns
Просмотров 41 тыс.
ШАБЛИЙ: после ПОРАЖЕНИЯ от НУРМАГОМЕДОВА / Что сказал Хабиб, почему проиграл / UFC понравился бой27:31ШАБЛИЙ: после ПОРАЖЕНИЯ от НУРМАГОМЕДОВА / Что сказал Хабиб, почему проиграл / UFC понравился бой
ШАБЛИЙ: после ПОРАЖЕНИЯ от НУРМАГОМЕДОВА / Что сказал Хабиб, почему проиграл / UFC понравился бойSport24: Культура бития
Просмотров 13 тыс.
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?16:58И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?МОЙ РУССКИЙ ДИПЛОМ. Dr. Andrei V. Pomyalov
Просмотров 436 тыс.
Комплексные числа. Тригонометрическая форма. Формула Муавра | Ботай со мной #040 | Борис Трушин !33:33Комплексные числа. Тригонометрическая форма. Формула Муавра | Ботай со мной #040 | Борис Трушин !
Комплексные числа. Тригонометрическая форма. Формула Муавра | Ботай со мной #040 | Борис Трушин !Борис Трушин
Просмотров 143 тыс.
5 Вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать8:085 Вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать
5 Вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать ДелатьИгорь Войтенко
Просмотров 2,2 млн
Уборщик Шокировал Качков. Мастер спорта Пранкует ЗАПАД #41 | GYM PRANK11:55Уборщик Шокировал Качков. Мастер спорта Пранкует ЗАПАД #41 | GYM PRANK
Уборщик Шокировал Качков. Мастер спорта Пранкует ЗАПАД #41 | GYM PRANKВладимир Шмонденко
Просмотров 2,4 млн
Мое отношение к наркотикам. Разные группы веществ.21:23Мое отношение к наркотикам. Разные группы веществ.
Мое отношение к наркотикам. Разные группы веществ.Denis Semenikhin
Просмотров 372 тыс.
КИРИЛЛ САРЫЧЕВ ОБ АЛКОГОЛЕ "Зачем пить?"3:52КИРИЛЛ САРЫЧЕВ ОБ АЛКОГОЛЕ "Зачем пить?"
КИРИЛЛ САРЫЧЕВ ОБ АЛКОГОЛЕ "Зачем пить?"GoB Channel
Просмотров 442 тыс.
Книги, которые позволят иначе взглянуть на себя.11:20Книги, которые позволят иначе взглянуть на себя.
Книги, которые позволят иначе взглянуть на себя.Denis Semenikhin
Просмотров 378 тыс.
Ярослав Брин про АЛКОГОЛЬ. Как нас обманывают13:02Ярослав Брин про АЛКОГОЛЬ. Как нас обманывают
Ярослав Брин про АЛКОГОЛЬ. Как нас обманываютPisya Kamushkin
Просмотров 610 тыс.
Вопрос Ребром - Булкин59:32Вопрос Ребром - Булкин
Вопрос Ребром - БулкинGazgolder
Просмотров 690 тыс.
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI00:11İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTISabah
Просмотров 3,1 млн
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato01:00To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomatoAbirz Kitchen
Просмотров 1,2 млн
Bacon на громкость00:47Bacon на громкость
Bacon на громкостьASG
Просмотров 96 тыс.
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов00:58Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджараховДНЕВНИК ХАЧА
Просмотров 328 тыс.
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!52:50Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!Bulkin Drive
Просмотров 454 тыс.
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 156 тыс.
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара00:21Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата УмараTRUE GYM MMA
Просмотров 626 тыс.