Всем Привет! Данный контент представлен с точки зрения психологии запрета на социально приемлемые источники удовольствия, как он работает и почему дает обратный эффект, каким образом мы делаем выбор на основании страха перед новым и непонятным, а не банальной статистики. К данному свойству нашей психики относится не только Алкоголь, но и все социально приемлемые виды получения Удовольствия: Еда, Никотин, Социальное самоутверждение, секс и т.д. Я не придерживаюсь какой-то крайности в вопросах использования и легализации тех или иных сильнодействующих средств. я считаю, что каждый взрослый человек, может проанализировать информацию по любому вопросу и принять решение на основании своих жизненных приоритетов с последующей ответственностью. Но все равно хочется вставить пару копеек с точки зрения ЗОЖ: Алкоголь не является нейромедиатором, но легко воздействует на нашу ЦНС. Большинство молекул, либо растворимы в воде, либо в жирах и находятся либо в цитоплазме, либо в межклеточных мембранах. Алкоголь растворяется и в воде и в жирах и для молекулы алкоголя нет вообще преград. Плюс алкоголь не чужеродная молекула, он образуется при распаде глюкозы у всех людей. И в среднем составляет 0,1 промилле в плазме крови. Фактически Алкоголь - психоактивный препарат. Он встраивается в мембрану нейронов и изменяет функционирование рецепторов. до 20гр спирта - влияет на дофаминовые рецепторы, вызывая их активацию. Подъем настроение, возбуждение и т.д. 20-80гр спирта - вызывает реакцию системы Гамма-аминомасляной кислоты, а это главный тормозящий медиатор. Успокаивает, затормаживает. Более 80гр Спиртового эквивалента. Примерно 250гр водки: Активируются все системы и поведение становится индивидуальным: кто-то проявляет агрессию, кто-то тотальную любовь, плач, сексуальная озабоченность и т.д. При регулярном использовании алкоголя - медиаторные системы и синапсы привыкают к активации и развивается зависимость 1. Зависимость дофаминовой системы - Алкоголь для удовольствия, чтобы взбодриться, по другому сценарию Reward system не работает. 2. Зависимость по ГАМК типу - без этилового спирта не работает Система гамк, а гамма-аминомасляная кислота это главный тормозной медиатор. Нарушив работу - система глутамата - главная возбуждающая система, будет доминировать. Это вносит дисбаланс: проявляется неадекватное поведение, движение не точные, эмоции и мыслительные процессы неадекватные. При прекращении приема психоактивного вещества включается абстинентный синдром. В первом Варианте зависимости выражается, как вялость и апатия. Второй вариант: Гипер активация, агрессия и галлюцинации. (на заметку) Белая горячка возникает не от приема больших доз алкоголя, а наоборот, при отмене в течении нескольких дней и происходят галлюцинаторные ведения из-за поврежденных структур мозга. Мозг алкоголика выглядит всегда хуже, чем его печень. Мы не чувствуем болевого синдрома только по тому, что в нем нет болевых рецепторов, но неадектавность восприятия любой трезвый человек воспринимает сразу. В Мозгу происходят необратимые изменения и нарушения нейронных связей. Мое личное мнение, что самая важная "мышца" В нашем теле - это мозг. Самая сексуальная часть тела- это мозг. Ну а точнее способность к мышлению и анализу. Ну хрен с ним, с мозгом, его все равно мало кто использует, сейчас будет самая адовая страшилка: - Алкоголь содержит 7ккал на 1гр и влияет на общую калорийность. - Алкоголь тормозит Синтез Белка. т.б. у тебя и банка не вырастит и жирным останешься)) Можно долго расписывать ужастики влияния алкоголя: - Например он поражает женские яйцеклетки и если мужчине для обновления генофонда достаточно 4 мес, то женский не восстанавливается. В случае оплодотворения поврежденной клетки, мамочка потом собирает денежку по соц. сетям на операцию. Каждый должен сам принять решение, на основания своего видения, своего прибывания на данном шарике. Каждый должен сам сделать выбор. После чего всегда наступает ответственность. Поэтому приоритеты лучше расставлять в обратном порядке, не с точки зрения сиюминутного удовольствия, а с точки зрения ценника, который вы потом оплатите. За сим все, надеюсь после очередного тоста "За Здоровье" вы вспомните данный буквы) Потому что за ЗОЖ бывают только подходы-повторения-правильное питание и постоянный половой партнер)) До связи по ту сторону сетевого кабеля. Брин. 🔴 Метода по ЖИРОСЖИГАНИЮ: "Меняю Жир на Силу воли" Скачать БЕСПЛАТНО: goo.gl/AucMzA ============================ НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: ______________________________ Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin FaceBook: facebook.com/yroslav.brin ______________________________
Алкоголь тормозит Синтез Белка? Очень здорово, что вы просто делаете копировать-вставить. Так можно написать еда вызывает ожирение и все будет ок. Еще можно написать, то алкоголь снижает выработку тестостерона.
TrenerBrin, содержание на уровне как всегда (забудем на секундочку из какого это видео), но форма (оформление) - мимо. Например в 'теории 1%' - единственный уместный момент, это "Тель-Авив. 5:.. утра") Может это потому, что я видел "оригинал", а может потому, что 'raw' съёмка и влог стиль видео как-то не очень сочетаются с этой красивой и абсолютно бессмысленной графикой.
...три года назад тупо прекратил употреблять алкоголь...не ЗОЖник, не сектант, просто зае.ло...зае.ли отходняки, перегар с утра, непреодолимая лень и тупеж в течении пары дней после выпивона...а главное, начал все чаще мучать вопрос - "на кой хрен я пью?"...
Тоже ещё в универе подсел на синьку, со временем годом к 26 начались жуткие отходники, проблемы с работой, личной жизнью, потом просто решил завязать и все, 9 лет не пью, три дочери,работа, отдых за границей и все без алкашки, вспоминаю тот период от 25 до 30 с ужасом, вроде и деньги зарабатывал и девушки были, но все время какой то пьяный ходил, ни дня без пива, реже водка, но на выхи обязательно,жизнь как во сне каком то была жизнь, какой то неустроенный, депрессии алкогольные, вспоминаю с ужасом))) завязал полностью
Молодец.Я по этим же причинам 6лет назад прекратил и тоже не Зожник.Еще заебывало после выходных от каждого гаишника гаситься и потеть.Как мышь перепуганная после пьянки.Заебало это и тоже перестал.Но спортом не занимаюсь и ем что хочу и когда.Курить еще бросил.пока выпивал не получалось бросить хоть и пытался несколько раз.
Хорошо тем, у кого нет зависимости. Без алкоголя живу 3 месяца. Поверьте, для алкоголика это очень много. ЗОЖ не веду, но заметила, как улучшается память, да и мозги в целом лучше начали выполнять свою функцию. Психологически сложно было перестроиться, а потом изменила отношение к этому (типа можно, но просто не нуждаюсь). Надеюсь, буду придерживаться этой позиции в дальнейшем, чтобы не случились срывы))
@@ЕлизаветаЛегецкая Держись сестренка.Вам женщинам говорят проще подсесть на отраву всякую и спрыгнуть с нее сложнее.Но ты справишься ,если уже поняла какое это болото.Ты помни.что он не решает реальные проблемы алкоголь.а в основном их создаёт.И когда плохо то помощи он тоже не несёт.это уже в обществе привычка просто.плохо когда пей и хорошо когда тоже пей.Сделать с нас собак Павлова хотят.причём им это удаётся.А вот хер им.)
Отказавшись от алкоголя сразу стало трудно общаться со многими друзьями, тут уж я и понял что нас связывает и вроде люди нормальные но и интересы уже разные
со мной постепенно перестали общаться все "друзья". раньше у меня дома было "весело", шампанское и просеко лилось рекой. текила была в чарках.....но я исключил из жизни сахар и как следствие, алкоголь ушел навсегда....вместе с друзьями.....они сами ушли, я их их не прогонял. я не считаю годы трезвости, так как это уже ненужно...я теперь знаю, что пятница может быть продуктивной до вечера и суббота существует.. головные боли с утра это миф. всем здоровья и минералочки!
Когда начал бегать , то алкоголь ушел автоматически. Ломка была в отношениях с друзьями. А через шесть лет для меня он вообще не существует. И мне кажется после этого и народ в стране стал пить меньше, после того как я бросил. Конечно, не меньше. Просто я поменял свое окружение.
Фитнес после 50 все верно про алкоголь и окружение. Но вот про в12 вопрос для меня открытый. Есть знакомая девочка - веган с десятилетним стажем. И соответствующим окружением. У нас даже отношения не сложились на этой почве, ибо я мясоед. Ничего не пытаюсь доказать, а просто с ее слов знаю, что они там в своей тусовке всерьез парятся по поводу в12. И покупают в аптеке пилюли, а это для них ломка системы (их системы) потому, что они же ещё и зожники через одного. А приходится химию жрать)
Кей Альтос ну, там у них не только боязнь мяска, как продукта. А там ещё и идеология у некоторых, что человек необоснованно и не по праву занял верхушку пищевой цепочки. Типа коровушки- курочки всякие бегают, радуются жизни, солнышку, травке. Любят друг друга. А такой-сякой человечишка гадкий берет и из на стейки разделывает. Атата, типа)) Они не вспоминают при этом, что окажись они в лесу дремучем один на один с серым волком или мишкой косолапым, так ни тот ни другой из них не будет терзаться моральными ценностями, если кушать захотят. Ну, мишка необязательно, они могут просто из любопытства познакомится подойти. А серенький просто так людям не показывается, если ты видишь, что он тебя видит, то наверняка ему от тебя чего-то нужно. И он наверняка там не один)) ой, чето меня понесло :D
Фитнес после 50 много людей бегают в одиночку и редко вместе , с алкоголем пьют по праздникам и не бегают в этот день , если только по магазинам для застолья .
Не пью, совсем, потому что не люблю и не нравится. Но приходится часто придумывать причину, почему не буду пить, потому что многие люди не понимают. Им странно. Менталитет.
Я столько лет тусуюсь в фитнес тусовке, смотрю столько фитнес блогеров и каналов. Брин, ты стал для меня откровением за последний месяц, как наткнулся на тебя! Искреннее спасибо!
Грамотный подход. =) Не пил 6 лет. В крыму год назад попробовал вина (с той же логикой - "я же взрослый человек и сам могу решать"), и пробовал две недели (разные сорта). После отпуска обострил все свои хронические болячки, о которых в период спорта и полной трезвости и думать забыл. Снова трезвость и теперь уже ни-ни...
Кто совсем не пьет зануды. Прожить жизнь не получая удовольствий это бред. А кто скажет что алкоголь не удовольствие не понимает ничего ни в алкоголе ни в удовольствиях
Здравствуйте Ярослав. Я с недавнего времени ваша подписчица, и всё, что вы делаете и объясняете мне очень нравится. Спасибо за этот канал и за то, что делитесь своим опытом и знаниями. Читаю много комментариев о том, что когда люди "встали на верную стезю ЗОЖ" у них вдруг резко поменялось окружение, и в связи с новым образом питания, и в связи c занятиями спортом, отказ от алкоголя, и т.д. Я, наверное, живу в очень толерантной стране, так как моё окружение не меняется абсолютно в зависимости от того что я ем, пью и где потею или не потею в работе над собой. И во многих других приятельских компаниях то же самое, в том и прелесть - мы все разные, есть чем поделиться, есть чему поучиться. Никого абсолютно не волнует что и кто есть и пьёт за одним и тем же столом. Или даже больше: в последнее время волнует этот вопрос, в том плане, что на дружеских "сабонтуях" всегда амфитрионы беспокоятся о том, кто вегетарианец, веган, просто мясонеед, а кто наоборот, у кого какие ограничения по состоянию здоровья (непереносимость продуктов и аллергические реакции), кто и что предпочитает пить (вино, пиво, вода, без проблем). Это, наверное, от того, что люди знают чего они хотят для себя самих и, поэтому, уважают желания, предпочтения, привычки окружающих. Просто хочется пожелать многим побольше обращать внимание на себя и свою жизнь и поменьше зацикливаться на жизни других людей. P.S. Как любителю бокала вина за ужином, мне было интересно, что вы скажете по этому поводу. Но, послушав вас, почему-то захотелось не вина, а сделать ещё 30 приседаний )))
Где вы видите пропаганду? Наоборот ее отовсюду убрали, более того в фильмах сигареты замазывают. Внесены ограничения по поводу потребления что никотина, что алкоголя. Просто у нас нормой является- бухать и курить.
Проходила ваш проект ФМ4М в 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно. Ошиблась. Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации... Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку... Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается... Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама. Естественно, заедала этот стресс. А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди. Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами) Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил, и в порядок привёл. Как он говорит, он мне автоматические реакции бессознательного переписал, вместе с привычками и убеждениями. Я это называю "переставил прошивку". Это и на теле плодотворно сказалось: скинула после первой сессии без диет, голодовок и занятий спортом 4 кг! У меня даже осанка исправилась, а заедания прекратились вне зависимости от уровня стрессов. И, знаете, я и подумать не могла, что психику возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь. Я уже год автоматически поступаю именно так, как его просила мне сделать. Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что я хочу, меня мой же мозг заставляет теперь всё сделать правильно, посылая мысли и сигналы, которые не отпускают, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату. На автомате как-то получилось, я только вечером дома поняла окончательно как и что произошло. Я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники среди нас. Первый - вы, Ярослав. Второй - мой тренирующий психосоматолог. Естественно, за свое волшебство вы оба берете дорого, но знай я, что будет и как будет потом, я бы и вам, и ему раза в три больше бы заплатила за все мои изменения! Спасибо вам огромное за все, что вы сделали для меня и для моей семьи. Вы правы, каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация... Не отчаивайтесь, если стало плохо, или понимаете, что не справляетесь. Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе
Брин! зачёт!!!! Я пью когда сам хочу. И не пью когда не надо. Мне всё равно утро или ночь. Если я устал и мне нужен старт , я банку закидываю и пашу как робот. Потом сплю как ребенок. А пить водку коньяк или пиво это личное дело каждого. Личная ответственность , личная жизнь.
Жму руку, Ярослав! Все четко, по полочкам! Сам давно разобрался со всеми и суррогатами , и часто люди задают все те вопросы на которые ты здесь даешь четкие ответы. Воспользуюсь🤫)
В очередной раз спасибо за правильный посыл! Без букавак под видео картина не полная... особено про "мамочек, собирающих на операцию в соц. сетях" понравилось )) Да, про "мои труды жалко" - такая же тема))), И в целом вся концепция импонирует + вяжется с предыдущим видео - " У каждого есть выбор"... Уже говорили ниже, но от себя ещё разок - Даниель, отлично выглядите!!! Ну и в конце тост))) - ЗА ЗОЖ!!! )) всем Мира!
Очень нравится Ваша философия и достаточно объективная точка зрения на разные вопросы, во многом согласен и советую всем ознакомится с Вашими роликами. Спасибо за труд. Касательно этого видео - употребление алкоголя для меня, как Вы сказали, не привязано к определенной дате или событию (в основном), но бывает иногда "душа требует" (тяжелый рабочий день, невыносимая жара... ну хочется выпить пару стаканов прохладного пива), в копании друзей хочется раскрепоститься путём выпивания вина. Так что с чего начался ролик: хочется выпить - выпей! Согласен полностью! Но, я не услышал как вы относитесь к алкоголю. Для меня это как читмилл, а для Вас? Хотелось бы не размышления и факты, а непосредственно как ВЫ его употребляете/не употребляете.
Мне вообще положить на мнение, мне не нужна дата. Печаль в том, что мне стало не интересно пить. Более менее хорошее бухло, стоит от 1500 рублей, сегодня я купил запчасти для велосипеда на 1600. Алкаши пробухивают 💯$ минимум в месяц, это 1200$ в месяц! А мне требуется 400$ в месяц чтобы зимовать в Таиланде
С первых минут соглашусь с Ярославом. Да, я не отрицаю, люблю пиво, и мне дата и праздник не нужен, и я свободно могу себе купить каждый день. Но, бывает не пьешь месяцами, а бывает день у день пивной запой. И дело в психике, реально.
а я не пью изза похмелья . оно реально с утра хуже всего . головная боль и туман в голове до обеда. хотя это тоже почему то по разному протекает : от 300 грамм виски слабое а от 0.5 пива в голове война
можно сразу вечером перед сном закинуться активированным углем (1 таб на кг веса) или энтеросгелем, плюс спазган или цитрамон (но желательно без парацетамола) от будущей головной боли, тогда наутро будет намного легче.
Мы в подростковом возрасте хотели взрослеть и лет в 12 - 13 уже начали приучать себя к взрослому напитку. И приучили на свою голову. Даже не заметил, как постепенно стал алкоголиком. Потом долго пытался вырваться из алкогольной ловушки, однако, как ни бился, всё возвращалось на круги свои! Тяга была сильнее меня. И всё-таки с Божьей помощью это освобождение в конце концов произошло! Не пью каку с 2008 года. Для меня не столь важно, будет ли меня кто-либо считать или называть бывшим алкоголиком, либо ещё как-то. Для меня важно, что уже давно ни при каких обстоятельствах не возникает ни малейшего желания вливать в себя алконаркотик, и меня моя трезвая жизнь радует, и слава Богу! Если кому либо нужно общение и поддержка, буду рад пообщаться по скайпу, постараюсь поддержать, могу поделиться историей моего освобождения. Мой скайп yuricgor
не говорят о смертности от алкоголя не потому что это " неинтересно и обыденно " , а потому что пьянство выгодно власти . Пьяным народом легче управлять , пьяному народу легче лапшу на уши вешать ... Напротив пропаганда алкоголя идет , что выпивать это нормально .
Вот именно, когда захотел, набухался, утром вечером в понедельник воскресенье без разницы. Хош пей не хош не пей все в твоих руках. Подохнешь от водки, либо от ещё чего
Господа, всё в меру должно быть. Количество ударов сердца за жизнь здорового человека составляет около 3 млрд. ударов и это ресурс здорового сердца (плюс-минус). Можно с таким расчетом предположить, что качки и спортсмены тоже не долгожители... Моё субъективное мнение, что спорт хорош только без жестких нагрузок как в прочем и алкоголь. Даже бег может вредить человеку. Перед тем как чет делать, нужно четкое обследования у врача, который подскажет какие нагрузки не навредят и в каких количествах. Думайте своей головой, инструктор не доктор, ему главное Вам показать результат и денежку содрать за занятие, на ваше здоровье всем насрать. Да и пока Вы молод с большой вероятностью Вы будете жить, можно не переживать, вот только потом ближе к 50 годам, начнется самое интересное!!! Ну это уже совсем другая история… Всем успехов и не болейте…
Врач это тоже человек, которому свойственно ошибаться или наотъебись относиться к своей работе. Надо в первую очередь чувствовать и понимать свой организм самому, что приносит вред, а что нет, стараться ощущать это. Но это к сожалению приходит только с опытом и возрастом и то не ко всем.
Ярослав видимо ты не знаком с дружищей Макаланом))),ты не пробывал хорошего французского вина под стейк не мадэ ин Раша.Я завидую тебе так как ты этого не пробывал,а называть это не вкусным)))???!!!-значит себя обманывать))!!!Пиво Балтика и водяра по 300 руб.-это ты всё в точку)))
Логично конечно, если бы не одно но, моя душа так начала требовать, что чуть не спился, до упаду жрал. Алкаш объективно не может рассуждать об алкоголе.
Привет Всем ))) Ярослав прав на все 100% , я был зожником 3 года , потом ярым спортсменом и понял в конце все должно быть в норму ))) и теперь все в норме ! Года 3 .
Сейчас много сортов вкусного пива, но они стоят от 250р за бутылку в россии много умных парней и производят вкусное пиво, последний раз пил имперский стаут 15% одну бутылку 0,4л и она одна стоит ящика Балтики или тд, так что не хотите травмировать цнс или остальное попробуйте пиво, или хорошее вино что вообще супер, красное, два стакана с мясом или рыбой на ужин ммм кайфы
Как будто никто не пробовал пиво, от него такая же зависимость, если не хуже, тоже самое с вином, если не пить, то не пить совсем, по чуть-чуть пить невозможно
Доброго дня! Спасибо за очередное интересное видео. Тема замечательная, особенно, для подрастающего поколения. Что касательно прочих, кто пил, в разных объемах, так и будут потреблять в соответствии со своими сформировавшимися привычками. Если изначально в молодой мозг не вложили основную идею, то дальше единицы сами к этому приходят (((. Есть образ жизни, и под него уже подстраиваешь окружающую среду, или наоборот, подстраиваешься под окружающих, все индивидуально. У кого то початая бутылка водки год может в холодильнике стоять пылиться, а у кто то, тут же, все, что горит, опустошается.
С запретом на продажу алкогля ночью, я котегорически согласен, не буду даваться в рассуждения, но однозначно уверен, что эта мера госучастия в проблеме спасла и спасает много людей от беды.
Нравится мне тенденция к отрицанию людей к алкоголю, часто встречаю видео о вреде алкоголя в котором человек говорит ,что у многих в комментариях подгорит , смотришь комментарии ,а там таки в основном то и не бомбят ,точнее бомбят ,только против алкоголя)так что не все еще потеряно, да и вообще в России пить стали меньше ,причем значительно...Хотя может от региона зависит
Запрет на алкоголь в Якутии показал наоборот прекрасные результаты. Ввели полный запрет в некоторых селах. Показатели суперские : выросла рождаемость (сразу же), выросло количество работающих мужчин. Глава сел говорили, что если когда мужики пили, приходилось ходить по домам и просить освоить те деньги , которые выделили из бюджета для села (построить детскую площадку, например). Приходилось уговаривать проявить социальную активность. Когда село стало трезвым, мужики сами приходили к главе и спрашивали, что нужно сделать. "И таким образом мы построили и восстановили детские площадки, остановки, загоны для скота и т.д." Денег в селе становилось больше. Люди начинали жить лучше. Более того, за год не совершалось ни одного убийства! Или разбойного нападения. Это согласитесь прекрасные результаты. Так, сводки с МВД по Якутску за год показывали, что с каждым годом ограничения продажи алкоголя и пропагандой трезвости, уровень преступности сокращался на 30%. Да что говорить, если руководство "Алмазы Анабара" и "Сургутнефтегаз" ввело полный сухой закон на своих обьектах! Ну что ж там дураки сидят? Тем более ограничения себя оправдывают. Тупо ограничить не размуно. А с пропагандой трезвости и ЗОЖ - очень прекрасно работает.
Покупаю себе только виски и ром с пепси ...100 грамм бодрит..не больше...пиво не пью расслабояет вино и коньяк расслабляет...в компаниях не пью вообще...по кабакам не хожу...пью дома...
В целом моя философия - пить только, тогда, когда есть какой-нибудь существенный успех. Подняли в должности, закончил институт, получил сверх прибыль, нашёл вторую половину, поставил рекорд, победил в страйкболе не важно, главное чтоб был успех, моральный или физический подъём. И самое ужасное, что можно сделать это пить в горе или в депрессии, при смерти родственника или любимого человека. Всем счастья, всем радости и поменьше горя. Сочувствую всем , кто пострадал от терракта в Москве.
Сам уже практически не пью на протяжении пары лет. Могу позволить себе бокал хорошего сухого вина периодически. Когда бросил пить - были проблемы при встрече с друзьями, посиделками с семьей на праздниках. Когда отказывался от спиртного - друзья удивлялись и не понимали. Я начал приезжать на посиделки машиной или мотоциклом. И стало для всех логично: "не пьет, потому что за рулем". Со временем все свыклись с этим и уже перестали обращать внимание.
Золотые слова про химическое удовольствие! Про понижение градуса... тут же всё просто! Запив крепкий напиток газированным(пиво/игристое/газированный коктейль) человек существенно ускоряет усвоение ранее выпитого. Отсюда популярность газированного алкогольного пойла, отсюда привычка запивать крепкие напитки колой, отсюда тяга "догнаться" пивом.
может когда-то выйдет видос где расскажут как от тягания железок люди становятся инвалидами.. не говоря уже о химии без которой ни один тренер не обошелся... алкоголь или фастфуд не враг если человек не одержим... до конца дней жрать грудки с яйцами по расписанию? ну такое...
Про чувствительность тот левый мужик в тему подметил, ни одно хорошее занятие не способно на старте перебить кайфы с сурогатов. Решил проблему исключив весь "шум" из жизни, включая хавку -- соль перец сахар, кофе, шоколад - так что на грече с курогрудью разум начал прояснятся и наконец то дело пошло потиху.
Классный зож =) хочу и пью! С автором согласен полностью, ограничения вредят. И если выпил- прими ответственность за свои действия, не вали её на "всех этих людей"
Дата это просто повод!! И отмазка перед своей ( совестью!!) это все равно что , новую жизнь начну с понедельника!!)) ты возьми и сейчас начни!! И не обманывай себя!!
Ярослав, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие основные причины наличия синих кругов под глазами. Практически всю жизнь их у себя наблюдаю, уже начинаю склоняться к генетической особенности. Может ли быть причина в употреблении большого количества молока?
Не курю уже 16 лет, выпиваю только раз в месяц бокал красного вина, спортом занимаюсь 18 лет.. Всем здоровья.. будьте бдительны и не дайте себя обмануть!!!!!!!
Это твои оправдания за то, что бухаешь?! ))) Ну так и пей "на здоровье"! Никогда не понимал, что такие люди как ты в просмотрах и комментах здравых видео делают)
Здравствуйте. Ярослав, уже полно исследований, что алкоголь на постоянной основе без энтузиазма и в малых дозах нормален, для человека. Этанол постоянно вырабатывается организмом, люди, начиная с гнилых фруктов потребляют алкоголь постоянно. Но многие кардиологи и другие врачи, не хотят терять работу по-причине того, что миф об вреде алкоголя дойдёт до масс. Есть много исследований, что алкоголь помогает сердечно-сосудистой системе, а не вредит. А так да, не хочешь не бухай, хочешь - бухай.
Мужчина если пьет больше нормы, перестает меня привлекать как мужчина...итог расставание. Считаю употребление алкоголя часто и выше нормы, зависимостью. А в зависимость впадают только слабые люди! А зачем мне мужчина слабак?)))) Вот такая женская логика😁😁😁
Ольга, считаю женщину старше 30 лет старой - а старая женщина заведомо проиграет более молодой, вне зависимости от ее качеств и глубины внутреннего мира. А зачем мне стареющая особь женского пола? В итоге - расставание. Вот такая мужская логика ))))
Ольга Мостиева Жаль что это не женская логика, а ваше мнение, иначе бы мне на улице не встречались пары где нормальная (симпатичная) женщина идет (несет) какое-то пьяное отребье.
Bogdan R1 это выбор женщины! Значит её самооценка на нуле! Жаль, но у нас много таких женщин! Видать , мама ей что то не дала, недолюбила. Или, пример родителей(((
![[Limbus Company - Teaser] Season5 - Oblivion](http://i.ytimg.com/vi/8anKuEeZLeI/mqdefault.jpg)
Всем Привет!
Данный контент представлен с точки зрения психологии запрета на социально приемлемые источники удовольствия, как он работает и почему дает обратный эффект, каким образом мы делаем выбор на основании страха перед новым и непонятным, а не банальной статистики.
К данному свойству нашей психики относится не только Алкоголь, но и все социально приемлемые виды получения Удовольствия: Еда, Никотин, Социальное самоутверждение, секс и т.д.
Я не придерживаюсь какой-то крайности в вопросах использования и легализации тех или иных сильнодействующих средств. я считаю, что каждый взрослый человек, может проанализировать информацию по любому вопросу и принять решение на основании своих жизненных приоритетов с последующей ответственностью.
Но все равно хочется вставить пару копеек с точки зрения ЗОЖ:
Алкоголь не является нейромедиатором, но легко воздействует на нашу ЦНС. Большинство молекул, либо растворимы в воде, либо в жирах и находятся либо в цитоплазме, либо в межклеточных мембранах. Алкоголь растворяется и в воде и в жирах и для молекулы алкоголя нет вообще преград.
Плюс алкоголь не чужеродная молекула, он образуется при распаде глюкозы у всех людей. И в среднем составляет 0,1 промилле в плазме крови. Фактически Алкоголь - психоактивный препарат.
Он встраивается в мембрану нейронов и изменяет функционирование рецепторов.
до 20гр спирта - влияет на дофаминовые рецепторы, вызывая их активацию. Подъем настроение, возбуждение и т.д.
20-80гр спирта - вызывает реакцию системы Гамма-аминомасляной кислоты, а это главный тормозящий медиатор. Успокаивает, затормаживает.
Более 80гр Спиртового эквивалента. Примерно 250гр водки:
Активируются все системы и поведение становится индивидуальным: кто-то проявляет агрессию, кто-то тотальную любовь, плач, сексуальная озабоченность и т.д.
При регулярном использовании алкоголя - медиаторные системы и синапсы привыкают к активации и развивается зависимость
1. Зависимость дофаминовой системы - Алкоголь для удовольствия, чтобы взбодриться, по другому сценарию Reward system не работает.
2. Зависимость по ГАМК типу - без этилового спирта не работает Система гамк, а гамма-аминомасляная кислота это главный тормозной медиатор. Нарушив работу - система глутамата - главная возбуждающая система, будет доминировать. Это вносит дисбаланс: проявляется неадекватное поведение, движение не точные, эмоции и мыслительные процессы неадекватные.
При прекращении приема психоактивного вещества включается абстинентный синдром.
В первом Варианте зависимости выражается, как вялость и апатия.
Второй вариант: Гипер активация, агрессия и галлюцинации.
(на заметку) Белая горячка возникает не от приема больших доз алкоголя, а наоборот, при отмене в течении нескольких дней и происходят галлюцинаторные ведения из-за поврежденных структур мозга.
Мозг алкоголика выглядит всегда хуже, чем его печень.
Мы не чувствуем болевого синдрома только по тому, что в нем нет болевых рецепторов, но неадектавность восприятия любой трезвый человек воспринимает сразу.
В Мозгу происходят необратимые изменения и нарушения нейронных связей. Мое личное мнение, что самая важная "мышца" В нашем теле - это мозг. Самая сексуальная часть тела- это мозг. Ну а точнее способность к мышлению и анализу. Ну хрен с ним, с мозгом, его все равно мало кто использует, сейчас будет самая адовая страшилка:
- Алкоголь содержит 7ккал на 1гр и влияет на общую калорийность.
- Алкоголь тормозит Синтез Белка.
т.б. у тебя и банка не вырастит и жирным останешься))
Можно долго расписывать ужастики влияния алкоголя:
- Например он поражает женские яйцеклетки и если мужчине для обновления генофонда достаточно 4 мес, то женский не восстанавливается. В случае оплодотворения поврежденной клетки, мамочка потом собирает денежку по соц. сетям на операцию.
Каждый должен сам принять решение, на основания своего видения, своего прибывания на данном шарике. Каждый должен сам сделать выбор. После чего всегда наступает ответственность. Поэтому приоритеты лучше расставлять в обратном порядке, не с точки зрения сиюминутного удовольствия, а с точки зрения ценника, который вы потом оплатите.
За сим все, надеюсь после очередного тоста "За Здоровье" вы вспомните данный буквы) Потому что за ЗОЖ бывают только подходы-повторения-правильное питание и постоянный половой партнер))
До связи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
🔴 Метода по ЖИРОСЖИГАНИЮ: "Меняю Жир на Силу воли"
Скачать БЕСПЛАТНО: goo.gl/AucMzA
============================
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
______________________________
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin
FaceBook: facebook.com/yroslav.brin
______________________________
TrenerBrin ты довольно умный человек. Интересно твоё отношение к воздержанию и к порнографии.
Интересно
Алкоголь тормозит Синтез Белка? Очень здорово, что вы просто делаете копировать-вставить. Так можно написать еда вызывает ожирение и все будет ок. Еще можно написать, то алкоголь снижает выработку тестостерона.
Spasibo!
TrenerBrin, содержание на уровне как всегда (забудем на секундочку из какого это видео), но форма (оформление) - мимо. Например в 'теории 1%' - единственный уместный момент, это "Тель-Авив. 5:.. утра") Может это потому, что я видел "оригинал", а может потому, что 'raw' съёмка и влог стиль видео как-то не очень сочетаются с этой красивой и абсолютно бессмысленной графикой.
...три года назад тупо прекратил употреблять алкоголь...не ЗОЖник, не сектант, просто зае.ло...зае.ли отходняки, перегар с утра, непреодолимая лень и тупеж в течении пары дней после выпивона...а главное, начал все чаще мучать вопрос - "на кой хрен я пью?"...
Маладэц!
Тоже ещё в универе подсел на синьку, со временем годом к 26 начались жуткие отходники, проблемы с работой, личной жизнью, потом просто решил завязать и все, 9 лет не пью, три дочери,работа, отдых за границей и все без алкашки, вспоминаю тот период от 25 до 30 с ужасом, вроде и деньги зарабатывал и девушки были, но все время какой то пьяный ходил, ни дня без пива, реже водка, но на выхи обязательно,жизнь как во сне каком то была жизнь, какой то неустроенный, депрессии алкогольные, вспоминаю с ужасом))) завязал полностью
Молодец.Я по этим же причинам 6лет назад прекратил и тоже не Зожник.Еще заебывало после выходных от каждого гаишника гаситься и потеть.Как мышь перепуганная после пьянки.Заебало это и тоже перестал.Но спортом не занимаюсь и ем что хочу и когда.Курить еще бросил.пока выпивал не получалось бросить хоть и пытался несколько раз.
Хорошо тем, у кого нет зависимости. Без алкоголя живу 3 месяца. Поверьте, для алкоголика это очень много. ЗОЖ не веду, но заметила, как улучшается память, да и мозги в целом лучше начали выполнять свою функцию. Психологически сложно было перестроиться, а потом изменила отношение к этому (типа можно, но просто не нуждаюсь). Надеюсь, буду придерживаться этой позиции в дальнейшем, чтобы не случились срывы))
@@ЕлизаветаЛегецкая Держись сестренка.Вам женщинам говорят проще подсесть на отраву всякую и спрыгнуть с нее сложнее.Но ты справишься ,если уже поняла какое это болото.Ты помни.что он не решает реальные проблемы алкоголь.а в основном их создаёт.И когда плохо то помощи он тоже не несёт.это уже в обществе привычка просто.плохо когда пей и хорошо когда тоже пей.Сделать с нас собак Павлова хотят.причём им это удаётся.А вот хер им.)
парень с тележкой спросил прохожего "эй,где тут отдел алкоголя" и понеслась...))
😂😂😂
Брин, спасибо тебе за твои труды! От тебя пользы больше, чем от всего министерства здравоохранения моей маленькой страны. :)
Отказавшись от алкоголя сразу стало трудно общаться со многими друзьями, тут уж я и понял что нас связывает и вроде люди нормальные но и интересы уже разные
со мной постепенно перестали общаться все "друзья". раньше у меня дома было "весело", шампанское и просеко лилось рекой. текила была в чарках.....но я исключил из жизни сахар и как следствие, алкоголь ушел навсегда....вместе с друзьями.....они сами ушли, я их их не прогонял.
я не считаю годы трезвости, так как это уже ненужно...я теперь знаю, что пятница может быть продуктивной до вечера и суббота существует.. головные боли с утра это миф. всем здоровья и минералочки!
Когда начал бегать , то алкоголь ушел автоматически. Ломка была в отношениях с друзьями.
А через шесть лет для меня он вообще не существует. И мне кажется после этого и народ в стране стал пить меньше, после того как я бросил.
Конечно, не меньше. Просто я поменял свое окружение.
Фитнес после 50
Аналогично. Когда не ешь мяса узнаешь, что B12 есть не тоько в мясе.
Фитнес после 50 все верно про алкоголь и окружение. Но вот про в12 вопрос для меня открытый. Есть знакомая девочка - веган с десятилетним стажем. И соответствующим окружением. У нас даже отношения не сложились на этой почве, ибо я мясоед. Ничего не пытаюсь доказать, а просто с ее слов знаю, что они там в своей тусовке всерьез парятся по поводу в12. И покупают в аптеке пилюли, а это для них ломка системы (их системы) потому, что они же ещё и зожники через одного. А приходится химию жрать)
Кей Альтос ну, там у них не только боязнь мяска, как продукта. А там ещё и идеология у некоторых, что человек необоснованно и не по праву занял верхушку пищевой цепочки. Типа коровушки- курочки всякие бегают, радуются жизни, солнышку, травке. Любят друг друга. А такой-сякой человечишка гадкий берет и из на стейки разделывает. Атата, типа))
Они не вспоминают при этом, что окажись они в лесу дремучем один на один с серым волком или мишкой косолапым, так ни тот ни другой из них не будет терзаться моральными ценностями, если кушать захотят. Ну, мишка необязательно, они могут просто из любопытства познакомится подойти. А серенький просто так людям не показывается, если ты видишь, что он тебя видит, то наверняка ему от тебя чего-то нужно. И он наверняка там не один)) ой, чето меня понесло :D
Фитнес после 50 много людей бегают в одиночку и редко вместе , с алкоголем пьют по праздникам и не бегают в этот день , если только по магазинам для застолья .
Не пью, совсем, потому что не люблю и не нравится. Но приходится часто придумывать причину, почему не буду пить, потому что многие люди не понимают. Им странно. Менталитет.
За рулем
Говори, что даже от малых доз колпак течёт и хватаешься за нож
Не бухал и не курил напротяжении всего ролика. Это успех, я считаю.
Я столько лет тусуюсь в фитнес тусовке, смотрю столько фитнес блогеров и каналов. Брин, ты стал для меня откровением за последний месяц, как наткнулся на тебя! Искреннее спасибо!
@@АлександраВасильева-ь6г ну ты свои наклонности на других не перекладывай🤗
Не курю лет 6 и не пью почти 3. Аллен Карр реальная поддержка....
Грамотный подход. =) Не пил 6 лет. В крыму год назад попробовал вина (с той же логикой - "я же взрослый человек и сам могу решать"), и пробовал две недели (разные сорта). После отпуска обострил все свои хронические болячки, о которых в период спорта и полной трезвости и думать забыл. Снова трезвость и теперь уже ни-ни...
10 лет не курю, 3 года не пью, в 30 лет чувствую себя лучше чем в 20
Не пью и не хочется уже больше 10 лет!
Пил, пью и буду пить ! :-)
Я не один такой значит...
Кто совсем не пьет зануды. Прожить жизнь не получая удовольствий это бред. А кто скажет что алкоголь не удовольствие не понимает ничего ни в алкоголе ни в удовольствиях
MrNastoyashiy алкоголь это удовольствие для бедных
Да? Сомневаюсь что ты сможешь себе позволить вино или коньяк которые пью я.
Здравствуйте Ярослав. Я с недавнего времени ваша подписчица, и всё, что вы делаете и объясняете мне очень нравится. Спасибо за этот канал и за то, что делитесь своим опытом и знаниями. Читаю много комментариев о том, что когда люди "встали на верную стезю ЗОЖ" у них вдруг резко поменялось окружение, и в связи с новым образом питания, и в связи c занятиями спортом, отказ от алкоголя, и т.д. Я, наверное, живу в очень толерантной стране, так как моё окружение не меняется абсолютно в зависимости от того что я ем, пью и где потею или не потею в работе над собой. И во многих других приятельских компаниях то же самое, в том и прелесть - мы все разные, есть чем поделиться, есть чему поучиться. Никого абсолютно не волнует что и кто есть и пьёт за одним и тем же столом. Или даже больше: в последнее время волнует этот вопрос, в том плане, что на дружеских "сабонтуях" всегда амфитрионы беспокоятся о том, кто вегетарианец, веган, просто мясонеед, а кто наоборот, у кого какие ограничения по состоянию здоровья (непереносимость продуктов и аллергические реакции), кто и что предпочитает пить (вино, пиво, вода, без проблем). Это, наверное, от того, что люди знают чего они хотят для себя самих и, поэтому, уважают желания, предпочтения, привычки окружающих. Просто хочется пожелать многим побольше обращать внимание на себя и свою жизнь и поменьше зацикливаться на жизни других людей.
P.S. Как любителю бокала вина за ужином, мне было интересно, что вы скажете по этому поводу. Но, послушав вас, почему-то захотелось не вина, а сделать ещё 30 приседаний )))
Как всегда - отличная подача и мощная мотивация!
Золотые слова, но здоровая нация не нужна, нужны налогоплательщики не доживающие до пенсии. Пропаганда алкоголя и никотина кругом.
Где вы видите пропаганду? Наоборот ее отовсюду убрали, более того в фильмах сигареты замазывают. Внесены ограничения по поводу потребления что никотина, что алкоголя. Просто у нас нормой является- бухать и курить.
@@СергейЧернышев-д9х точно так мы сами это делаем никто нам в горло не заливает насильно
Проходила ваш проект ФМ4М в 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно.
Ошиблась.
Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации...
Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку...
Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается...
Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама. Естественно, заедала этот стресс.
А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди.
Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами)
Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил, и в порядок привёл. Как он говорит, он мне автоматические реакции бессознательного переписал, вместе с привычками и убеждениями. Я это называю "переставил прошивку". Это и на теле плодотворно сказалось: скинула после первой сессии без диет, голодовок и занятий спортом 4 кг! У меня даже осанка исправилась, а заедания прекратились вне зависимости от уровня стрессов.
И, знаете, я и подумать не могла, что психику возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь. Я уже год автоматически поступаю именно так, как его просила мне сделать.
Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что я хочу, меня мой же мозг заставляет теперь всё сделать правильно, посылая мысли и сигналы, которые не отпускают, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату. На автомате как-то получилось, я только вечером дома поняла окончательно как и что произошло.
Я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники среди нас.
Первый - вы, Ярослав. Второй - мой тренирующий психосоматолог.
Естественно, за свое волшебство вы оба берете дорого, но знай я, что будет и как будет потом, я бы и вам, и ему раза в три больше бы заплатила за все мои изменения!
Спасибо вам огромное за все, что вы сделали для меня и для моей семьи.
Вы правы, каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация...
Не отчаивайтесь, если стало плохо, или понимаете, что не справляетесь.
Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе
Брин! зачёт!!!! Я пью когда сам хочу. И не пью когда не надо. Мне всё равно утро или ночь. Если я устал и мне нужен старт , я банку закидываю и пашу как робот. Потом сплю как ребенок. А пить водку коньяк или пиво это личное дело каждого. Личная ответственность , личная жизнь.
Жму руку, Ярослав!
Все четко, по полочкам!
Сам давно разобрался со всеми и суррогатами , и часто люди задают все те вопросы на которые ты здесь даешь четкие ответы. Воспользуюсь🤫)
Не пью 14 лет. Раньше тоже проблем с этим не было. Со стрессом справляюсь на рыбалке, на прогулках, на велосипеде.
Огромное спасибо, Ярослав. За информацию , за мотивацию, за позитив! 😊
Всю жизнь занимаюсь спортом, но 30 грамм хорошего вискаря или коньяка раз в 2 недели выпиваю.
Просто толковый и целеустремлённый человек, даже я ленивый человек слушая и смотря на вас
Понимаю правоту Ваших слов. Спасибо Вам я начинаю стремится с Вами изменить свое существование и начать жить и это здорово, работает
Заранее лайк с работы приду гляну брин лучший
В очередной раз спасибо за правильный посыл! Без букавак под видео картина не полная... особено про "мамочек, собирающих на операцию в соц. сетях" понравилось ))
Да, про "мои труды жалко" - такая же тема))), И в целом вся концепция импонирует + вяжется с предыдущим видео - " У каждого есть выбор"...
Уже говорили ниже, но от себя ещё разок - Даниель, отлично выглядите!!!
Ну и в конце тост))) - ЗА ЗОЖ!!! ))
всем Мира!
Очень нравится Ваша философия и достаточно объективная точка зрения на разные вопросы, во многом согласен и советую всем ознакомится с Вашими роликами. Спасибо за труд. Касательно этого видео - употребление алкоголя для меня, как Вы сказали, не привязано к определенной дате или событию (в основном), но бывает иногда "душа требует" (тяжелый рабочий день, невыносимая жара... ну хочется выпить пару стаканов прохладного пива), в копании друзей хочется раскрепоститься путём выпивания вина. Так что с чего начался ролик: хочется выпить - выпей! Согласен полностью! Но, я не услышал как вы относитесь к алкоголю. Для меня это как читмилл, а для Вас? Хотелось бы не размышления и факты, а непосредственно как ВЫ его употребляете/не употребляете.
Мне вообще положить на мнение, мне не нужна дата. Печаль в том, что мне стало не интересно пить. Более менее хорошее бухло, стоит от 1500 рублей, сегодня я купил запчасти для велосипеда на 1600.
Алкаши пробухивают 💯$ минимум в месяц, это 1200$ в месяц! А мне требуется 400$ в месяц чтобы зимовать в Таиланде
Чего только третий мир? Можно рабом куда-нить на зиму пристраиваться - плошку помой будут еще давать бесплатно!
"100$ минимум в месяц, это 1200$ в месяц!" - цитаты великих людей.
а возьми меня с собой в тай, я непью, но денег все равно особо нет, а в тай хочется)
Блин! Коротко! Позитивно! Доходчиво! Интересно! Подписка! Очевидные вещи простым языком,а для кого-то оказываются откровением! Поделюсь с друзьями. Респект!!!!!!!
Иначе: будь социальным по неизбежности, но будь себе на уме и делай как надо, а не как положено навязчивым веком. Ярославу уважуха! Хороший канал.
Какой умный человек, восхищена!
С первых минут соглашусь с Ярославом.
Да, я не отрицаю, люблю пиво, и мне дата и праздник не нужен, и я свободно могу себе купить каждый день.
Но, бывает не пьешь месяцами, а бывает день у день пивной запой.
И дело в психике, реально.
а я не пью изза похмелья . оно реально с утра хуже всего . головная боль и туман в голове до обеда. хотя это тоже почему то по разному протекает : от 300 грамм виски слабое а от 0.5 пива в голове война
Ого, было такое, когда коньяк пил.
Больше ничего крепче пива не употребляю. ну его такие отходняки)
Вижу профессионала))
можно сразу вечером перед сном закинуться активированным углем (1 таб на кг веса) или энтеросгелем, плюс спазган или цитрамон (но желательно без парацетамола) от будущей головной боли, тогда наутро будет намного легче.
Не пью , потому что на похмелье отходняки жуткие, тревога ,страхи , подавленное настроение , и панические атаки , ну его нафиг , я лучше в качалку
Мы в подростковом возрасте хотели взрослеть и лет в 12 - 13 уже начали приучать себя к взрослому напитку. И приучили на свою голову. Даже не заметил, как постепенно стал алкоголиком. Потом долго пытался вырваться из алкогольной ловушки, однако, как ни бился, всё возвращалось на круги свои! Тяга была сильнее меня. И всё-таки с Божьей помощью это освобождение в конце концов произошло! Не пью каку с 2008 года. Для меня не столь важно, будет ли меня кто-либо считать или называть бывшим алкоголиком, либо ещё как-то. Для меня важно, что уже давно ни при каких обстоятельствах не возникает ни малейшего желания вливать в себя алконаркотик, и меня моя трезвая жизнь радует, и слава Богу! Если кому либо нужно общение и поддержка, буду рад пообщаться по скайпу, постараюсь поддержать, могу поделиться историей моего освобождения. Мой скайп yuricgor
не говорят о смертности от алкоголя не потому что это " неинтересно и обыденно " , а потому что пьянство выгодно власти . Пьяным народом легче управлять , пьяному народу легче лапшу на уши вешать ...
Напротив пропаганда алкоголя идет , что выпивать это нормально .
где ты видел такую пропаганду?
@@straightlucky1382 блять , да любой фильм возьми
@@Coffey3022 приведи пример из свежих
@@straightlucky1382 тебе может еще и тайм-код оставить? все тебе дай и покажи . Если хочешь развиваться , учись искать
@@Coffey3022 тот кто хуйню городит - тот и подтверждает, такое уж в интернетиках правило. А огульно пиздануть кто угодно может.
Самое бесячее в том что когда ты бросаешь пить тебя пьющие люди не понимают и смотрят косо.
Было бы интересно услышать от вас мнение по поводу марихуанны так как все вокруг кричат что это невредно и тд
статистику смертей от дудки глянь и сравни с любой другой
Вот именно, когда захотел, набухался, утром вечером в понедельник воскресенье без разницы. Хош пей не хош не пей все в твоих руках. Подохнешь от водки, либо от ещё чего
Господа, всё в меру должно быть. Количество ударов сердца за жизнь здорового человека составляет около 3 млрд. ударов и это ресурс здорового сердца (плюс-минус). Можно с таким расчетом предположить, что качки и спортсмены тоже не долгожители... Моё субъективное мнение, что спорт хорош только без жестких нагрузок как в прочем и алкоголь. Даже бег может вредить человеку. Перед тем как чет делать, нужно четкое обследования у врача, который подскажет какие нагрузки не навредят и в каких количествах.
Думайте своей головой, инструктор не доктор, ему главное Вам показать результат и денежку содрать за занятие, на ваше здоровье всем насрать. Да и пока Вы молод с большой вероятностью Вы будете жить, можно не переживать, вот только потом ближе к 50 годам, начнется самое интересное!!!
Ну это уже совсем другая история…
Всем успехов и не болейте…
Mitya Belov так и доктору главное содрать с вас денежку)))
Врач это тоже человек, которому свойственно ошибаться или наотъебись относиться к своей работе. Надо в первую очередь чувствовать и понимать свой организм самому, что приносит вред, а что нет, стараться ощущать это. Но это к сожалению приходит только с опытом и возрастом и то не ко всем.
Спорт сила!!!
Mitya Belov где ты такую хуйню вычитал,про 3 млрд .Да к возрасту 10 лет у любого ребенка минимум 1 млрд будет.
Врач? Где же таких найти, который посоветует как правильно быть..
Все прально сказал, не ограничений нет потребности!Автор красавчег!
Ярослав видимо ты не знаком с дружищей Макаланом))),ты не пробывал хорошего французского вина под стейк не мадэ ин Раша.Я завидую тебе так как ты этого не пробывал,а называть это не вкусным)))???!!!-значит себя обманывать))!!!Пиво Балтика и водяра по 300 руб.-это ты всё в точку)))
давайте ссылку где достать - пойду попробую)
TrenerBrin Я здесь потому что жирный!!!хочу в команду,доминировать и жить до 100
Любое бухло отрава!
Макалан норм заходит, дороговато каждый день...
МакАллан очень-преочень вкусный! От него не может быть плохо😁. А ежели 18 или 25-летний ....
Вот такое видео должно быть в трендах!
Курите марихуану и да прибудет с вами сила
Don KuxoT а потом депрессняки!
ощибаетесь Alexdj44
Don KuxoT согласен! Но не часто иначе потом начинаешь тупить :)
и пару кубиков дезоморфина в день! но не больше!)
Аркадий Приапов я даже не знаю что это, наверное что то очень полезное. Хотя, я категорически против опиатов .
Класс!!! Всё правильно - с чувством, с толком, с расстановкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))
- Ты водку пьешь? - Нет. - А что же ты тогда с ней делаешь?!
Vlad Maverick , сам не пью, но смешно!!!! Класс!!!
замораживаю и грызу
На хлеб мажу :-)
А я втираю её в мышцы. Сам трезвый, а тело балдеет!............
ЖРУ Я ЕЁ))
Очень мудрая мысль про то,что "мне жалко свой труд".Я очень задумался,огромное спасибо!
Логично конечно, если бы не одно но, моя душа так начала требовать, что чуть не спился, до упаду жрал. Алкаш объективно не может рассуждать об алкоголе.
Константин Сергеевич надо убирать причину требования, скорее всего женщина
Очень умный мужик, интересно рассказывает. Познавательно, спасибо!
У каждого своя цистерна спиртного...Кто-то её выпивает в 23 года, кто-то в 35, кто-то в 45, а кто-то всю жизнь пьёт и напиться не может...
Привет Всем ))) Ярослав прав на все 100% , я был зожником 3 года , потом ярым спортсменом и понял в конце все должно быть в норму ))) и теперь все в норме ! Года 3 .
Рыбалка на Славу бухаешь тоже в норму?
Не ))) бухать в норму не получается))) просто завязал , так как бухло это наркотик ,а со всем остальным в норме )
Сейчас много сортов вкусного пива, но они стоят от 250р за бутылку в россии много умных парней и производят вкусное пиво, последний раз пил имперский стаут 15% одну бутылку 0,4л и она одна стоит ящика Балтики или тд, так что не хотите травмировать цнс или остальное попробуйте пиво, или хорошее вино что вообще супер, красное, два стакана с мясом или рыбой на ужин ммм кайфы
Как будто никто не пробовал пиво, от него такая же зависимость, если не хуже, тоже самое с вином, если не пить, то не пить совсем, по чуть-чуть пить невозможно
Четко, без воды, по факту, жизненно и реально мотивирует!
Спасибо Ярослав! Как всегда копнул глубоко, чтобы каждый смог понять "всю глубину наших глубин" ;)
Доброго дня! Спасибо за очередное интересное видео. Тема замечательная, особенно, для подрастающего поколения. Что касательно прочих, кто пил, в разных объемах, так и будут потреблять в соответствии со своими сформировавшимися привычками. Если изначально в молодой мозг не вложили основную идею, то дальше единицы сами к этому приходят (((.
Есть образ жизни, и под него уже подстраиваешь окружающую среду, или наоборот, подстраиваешься под окружающих, все индивидуально. У кого то початая бутылка водки год может в холодильнике стоять пылиться, а у кто то, тут же, все, что горит, опустошается.
классный видос, Ярослав - молодец
Ни добавить, ни убавить. Все строго и по делу.
С запретом на продажу алкогля ночью, я котегорически согласен, не буду даваться в рассуждения, но однозначно уверен, что эта мера госучастия в проблеме спасла и спасает много людей от беды.
Идеальная отмазка это:"Я за рулём"
Петербуржцы, сочувствую!..
3:19
ахахахахаха
Красава! Точно так же мыслю и благодаря этому у меня нет зависимости. Наша жизнь дана для осознание своих дисфункций и для борьбы синими!
Всегда приятно слушать здравомыслящих людей
Не надо бороться с Алкоголем. Надо бороться за Трезвость.
Ярослав вернись, ты нам нужен
Мужики молодцы , все грамотно и по полочкам разложили! Уважуха
Нравится мне тенденция к отрицанию людей к алкоголю, часто встречаю видео о вреде алкоголя в котором человек говорит ,что у многих в комментариях подгорит , смотришь комментарии ,а там таки в основном то и не бомбят ,точнее бомбят ,только против алкоголя)так что не все еще потеряно, да и вообще в России пить стали меньше ,причем значительно...Хотя может от региона зависит
2 бейсболиста с одной битой в тележке, обсуждают алкоголь )
Ура! Классно все разъяснили! Мне абсолютно плевать кто и как на меня посмотрит что я не пью, пф! Страна свободная, живу как хочу!
По больше бы людей с такой позицией по жизни.
Актуально и Четко! Благодарю Ярослав!
Не надо философствовать, алкоголь вреден и точка!!!
Многое вредно, не только алкоголь, все зависит от дозы, как говорил Парацельс
Запрет на алкоголь в Якутии показал наоборот прекрасные результаты. Ввели полный запрет в некоторых селах. Показатели суперские : выросла рождаемость (сразу же), выросло количество работающих мужчин. Глава сел говорили, что если когда мужики пили, приходилось ходить по домам и просить освоить те деньги , которые выделили из бюджета для села (построить детскую площадку, например). Приходилось уговаривать проявить социальную активность. Когда село стало трезвым, мужики сами приходили к главе и спрашивали, что нужно сделать. "И таким образом мы построили и восстановили детские площадки, остановки, загоны для скота и т.д."
Денег в селе становилось больше. Люди начинали жить лучше. Более того, за год не совершалось ни одного убийства! Или разбойного нападения. Это согласитесь прекрасные результаты.
Так, сводки с МВД по Якутску за год показывали, что с каждым годом ограничения продажи алкоголя и пропагандой трезвости, уровень преступности сокращался на 30%.
Да что говорить, если руководство "Алмазы Анабара" и "Сургутнефтегаз" ввело полный сухой закон на своих обьектах! Ну что ж там дураки сидят? Тем более ограничения себя оправдывают.
Тупо ограничить не размуно. А с пропагандой трезвости и ЗОЖ - очень прекрасно работает.
Брин - золото)) спасибо за материал
Теория Брина: алко-зло, фарма-добро
типа кислым борщём в пятку колется?
МОЛОДЕЦ ! по началу не допёр НО про "тераризм и алкашку "! ВСЁ ВЕРНО !
Покупаю себе только виски и ром с пепси ...100 грамм бодрит..не больше...пиво не пью расслабояет вино и коньяк расслабляет...в компаниях не пью вообще...по кабакам не хожу...пью дома...
Кухонная алкашка)))
В целом моя философия - пить только, тогда, когда есть какой-нибудь существенный успех. Подняли в должности, закончил институт, получил сверх прибыль, нашёл вторую половину, поставил рекорд, победил в страйкболе не важно, главное чтоб был успех, моральный или физический подъём. И самое ужасное, что можно сделать это пить в горе или в депрессии, при смерти родственника или любимого человека. Всем счастья, всем радости и поменьше горя. Сочувствую всем , кто пострадал от терракта в Москве.
Блин, вот Брин прямо чётко всё раскладывает по полочкам. Философ.
Пятница... сходил в тренажерку, выпил белого сухого вина под видео Брина... кайф!
Сам уже практически не пью на протяжении пары лет. Могу позволить себе бокал хорошего сухого вина периодически. Когда бросил пить - были проблемы при встрече с друзьями, посиделками с семьей на праздниках. Когда отказывался от спиртного - друзья удивлялись и не понимали. Я начал приезжать на посиделки машиной или мотоциклом. И стало для всех логично: "не пьет, потому что за рулем". Со временем все свыклись с этим и уже перестали обращать внимание.
Золотые слова про химическое удовольствие!
Про понижение градуса... тут же всё просто! Запив крепкий напиток газированным(пиво/игристое/газированный коктейль) человек существенно ускоряет усвоение ранее выпитого. Отсюда популярность газированного алкогольного пойла, отсюда привычка запивать крепкие напитки колой, отсюда тяга "догнаться" пивом.
Пьют неудачники!
Дождались))
Лысый норм излагает, без обид я тоже лысый
Истина! приятно слышать, что есть такие адекватные и осознанные люди на ютубе. таких в красную книгу заносить можно
"Да х@ня это всё! Это я тебе как качек со стажем говорю"😂😂😂
Так мне товарищ сказал, реальный качек 👍
может когда-то выйдет видос где расскажут как от тягания железок люди становятся инвалидами.. не говоря уже о химии без которой ни один тренер не обошелся... алкоголь или фастфуд не враг если человек не одержим... до конца дней жрать грудки с яйцами по расписанию? ну такое...
Водка зло и бычий кайф.
Про чувствительность тот левый мужик в тему подметил, ни одно хорошее занятие не способно на старте перебить кайфы с сурогатов.
Решил проблему исключив весь "шум" из жизни, включая хавку -- соль перец сахар, кофе, шоколад - так что на грече с курогрудью разум начал прояснятся и наконец то дело пошло потиху.
Скрытая реклама рэд лейбол? Можно было выбрать другой фон,или замазать
крутое видео. Просто и доступно. Спасибо лысый вкаченный крутой чувак! Всегда с удовольствием смотрю твои видосы.
Классный зож =) хочу и пью! С автором согласен полностью, ограничения вредят. И если выпил- прими ответственность за свои действия, не вали её на "всех этих людей"
Спасибо всегда приятно послушать ваши рассуждения!
5 баллов!!!
Дата это просто повод!! И отмазка перед своей ( совестью!!) это все равно что , новую жизнь начну с понедельника!!)) ты возьми и сейчас начни!! И не обманывай себя!!
Ярослав, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие основные причины наличия синих кругов под глазами. Практически всю жизнь их у себя наблюдаю, уже начинаю склоняться к генетической особенности. Может ли быть причина в употреблении большого количества молока?
проверьте почки
TrenerBrin спасибо, Ярослав.
Душа требует, даты не надо, могу в любой день, потребность все-равно есть. Есть генетич предрасположенность также. Борюсь с собой.
Не курю уже 16 лет, выпиваю только раз в месяц бокал красного вина, спортом занимаюсь 18 лет..
Всем здоровья.. будьте бдительны и не дайте себя обмануть!!!!!!!
Походу два бывших алконафта. Только бросивших пить так волнует эта тема. Брин когда жирным был оливье сто пудов пивасом запивал.
Это твои оправдания за то, что бухаешь?! ))) Ну так и пей "на здоровье"! Никогда не понимал, что такие люди как ты в просмотрах и комментах здравых видео делают)
Здравствуйте. Ярослав, уже полно исследований, что алкоголь на постоянной основе без энтузиазма и в малых дозах нормален, для человека. Этанол постоянно вырабатывается организмом, люди, начиная с гнилых фруктов потребляют алкоголь постоянно. Но многие кардиологи и другие врачи, не хотят терять работу по-причине того, что миф об вреде алкоголя дойдёт до масс. Есть много исследований, что алкоголь помогает сердечно-сосудистой системе, а не вредит. А так да, не хочешь не бухай, хочешь - бухай.
- Папа, а можно алкоголя выпить ?
- Душа требует, если, конечно пей сынуля !
Мужчина если пьет больше нормы, перестает меня привлекать как мужчина...итог расставание. Считаю употребление алкоголя часто и выше нормы, зависимостью. А в зависимость впадают только слабые люди! А зачем мне мужчина слабак?)))) Вот такая женская логика😁😁😁
Ольга, считаю женщину старше 30 лет старой - а старая женщина заведомо проиграет более молодой, вне зависимости от ее качеств и глубины внутреннего мира. А зачем мне стареющая особь женского пола? В итоге - расставание. Вот такая мужская логика ))))
Anton Voronov Не нашла связи между вашей мужской логикой и темой ролика! Ваша логика имеет место быть среди мужчин, но к теме не относится)
Ольга Мостиева Жаль что это не женская логика, а ваше мнение, иначе бы мне на улице не встречались пары где нормальная (симпатичная) женщина идет (несет) какое-то пьяное отребье.
Bogdan R1 это выбор женщины! Значит её самооценка на нуле! Жаль, но у нас много таких женщин! Видать , мама ей что то не дала, недолюбила. Или, пример родителей(((
Anton Voronov, как самоконтроль и зависимость связаны с особенностями природы? Сравнение совершенно неуместно.
Философы-прослушал все то начала до конца-не понял ни х.я,,-пить это не только вредно ,но и полезно...-делаешь вывод слушая вас..Молодца.