Самая сложная формула успеха. РАБОТАЕТ - ДОКАЗАНО! Личная Эффективность
HTML-код
- Опубликовано: 24 июн 2018
- Доброго времени суток на связи Ярослав Брин.
Основной канал: goo.gl/V6nNeH
У меня для вас есть два момента, если вы их поймете, осознаете, вмонтируете в свою жизнь и начнете делать, то у вас навсегда пропадет необходимость Мотивировать себя горячим паяльником, каждый раз, когда вы захотите сделать что-то существенное в своей жизни, какие-то изменения, новые достижения и результаты.
Самый сложный секрет успеха. Зато работает!
1. Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени, по заданному вектору развития создают требуемый результат. ТЕОРИЯ 1% - Как наработать незаслуженное преимущество.
2. Формула Самореализации: БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ. И смотри не перепутай!
Пока вы будете искать, где бы поиметь ресурсов, вас всегда будут иметь в позе - собака снизу. Просто обещая, а не давая.
Определитесь кем вы хотите БЫТЬ и начните и БЫТЬ прямо сейчас. А поскольку вы определились, начните ДЕЛАТЬ то, что должны делать, чтобы БЫТЬ, согласно вашему выбору. А теория 1% позаботиться, чтобы вы ИМЕЛИ то, что должен иметь тот, кем вы выбрали БЫТЬ!
Подробнее в ролике: • Самая сложная формула ...
Скачать аудио версию: yadi.sk/d/9fFHcfwC3YQFbq
🔴 Моя книга "Меняю Жир на Силу воли"
Скачать БЕСПЛАТНО: goo.gl/AucMzA
============================
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
______________________________
Я Вконтакте: trenerbrin
Мой Instagram: / trenerbrin
FaceBook: / yroslav.brin
______________________________
Хэштеги головногомозга, чтобы бицепс рос:
#успех #секрет #саморазвитие
________________________________________________
саморазвитие личности психология как добиться цели как стать успешным Мотивация самопознание мотивация для похудения тренер успешные люди правила жизни формула успеха психология успеха успешный успех факторы успеха с чего начать саморазвитие достижение результатов личная эффективность
Спасибо, мужик! 2 года на твоей мотивации! Не узнаю себя в зеркале. А все началось с видоса "Продуктовая корзина". Ты изменил мою жизнь. Респектую!
Вот да! Согласен
У меея вче началось с видео "8 минут сильгейшей мотивации"
Да на меня он тоже произвёл впечатление я в спорте уже 10 лет форма у меня была нормальная но можно было и ещё лучше но для этого требовалось ультра работа над своими зависимостью от сладкогоОт мучного да и в общем сладкого кушанья и в общем как-то он подобрал ключик к моему мозгу я слушал Дениса Семенихина он тоже необычайно умный и крутой мужик и мотива шки его смотрел ну брин как-то по-другому подействовал как будто бы зашёл из за угла из тыльной стороны моего сознания
Как успехи на данный момент?
Быстро-это медленно,только без перерыва.
Подписываюсь под каждым словом!!!!💣
Важная поправка к видео - надо ещё и мозги иметь. Много людей которые прикладывают 100% усилий но не туда.
@@viyacheslav.Большинство прикладывают усилия не туда, это не зависит от интеллектуальных способностей. Если дело не идёт - приложи усилия в другом месте. И рано или поздно твои усилия окажутся в нужном месте.
_❝ Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени создаёт результат.❞_
Как посмотришь тебя -жить хочется. У тебя действительно шикарная харизма. У меня последнее время совсем нет сил и желания что-то делать. Посмотришь тебя и появляется желание делать.
Делаешь?
Делаешь?
@@andreybofus1817 с переменным успехом.
Делаешь?
Делаешь?
Физкульт Привет
1:08 Сложная Формула Успеха. Теория 1%
7:07 Формула Самореализации
Спасибо за поддержку и не забывайте ДЕЛАТЬ! Брин.
Если есть возможность, выложите в аудио формате мотиваторы. Хочется слушать в наушниках на тренировках или на прогулке. Спасибо.
TrenerBrin крутышь
Ярослав,подскажи литературу для дополнительного развития.
Да, и фильмы посоветуйте, плиз, которые стоит посмотреть.
Спасибо.
Отличный посыл!!! Я ещё это называю "искусство маленьких шагов". Ребята, это работает на 200%!!!
ИМЕТЬ - ДЕЛАТЬ - БЫТЬ... взорвало мозг, сука так и есть)) "...пока вы будете искать где поиметь - Вас будут иметь" - ГЕНИАЛЬНО!!!))
Ярослав, Спасибо!!! ))
Dmitry Likhachevsky
Откройте мне секрет комментария без комментария!))..
Jet ArtOfWar, ш
Разбираем на цитаты
@@4YoUA ты уже это сделал )))
Это видео изменило мою жизнь. Ярослав, я тебе везде написал спасибо в личку, как одному из лучших своих наставников! 💪
И здесь напишу - СПАСИБО 🙏
Реально денег стало больше, пузо меньше, а настроение лучше! 🤑
)) Скажу так, книгу не читал,она денег стоит, а тут ещё война эта... Но Брин молодец. смотивировал меня.... Я стал сам себя менять... в мои 54 после инфаркта.когда говорили меньше нагрузок.,я стал жрать набрал 120 кг при росте 175 , мог пройти всего 50 метров, а потом стоять и дышать,что рыба.... Сегодня встретил свою семью и тяжеленный чемодан , который они привезли с собой,поднял на третий этаж без передышки..... В апреле начал, сегодня мой вес 99.7... и я не останавливаюсь !!!
Прёшь как танк, главное не задави никого))
Давай, дружище, лупаш!! 👍👍
ебашь!
Книга Брина бесплатная или вы о какой книге?
Вы как, живы-здоровы?
У меня идет все ровно. Без особых рывков. Рутино-образно. А недавно сел и подумал: Кто же я есть? Скажу что был в шоке:
1.Из провинции уехал и жил в Москве . Работаю в неплохой конторе за неплохую ЗП
2. Купил в ближнем подмосковье квартиру и половину ипотеки уже выплатил.
3. Недавно я переплыл Босфор. Скажу сразу перед тем шагом прыгнуть с пантона в Босфор чтобы начать переплывать его было охуенно стремно. Настолько стремно, что "коленки тресутся" рядом неописательное. Но прыгнул. Начал действовать. Тело начало потихоньку входить в режим плавания. Страх ушел. Потом был финиш. Даааа. Финиширование на заплыве через Босфор отдельная песня. Но я это сделал!!! Помимо этого заплывал еще несколько заплывов одолел меньших дистанций. А ведь еще в 2016-м нихера не умел плавать!!! Разве что стилем плавания "Топор ко дну".
4.Также вокруг меня вдруг не те друзья и коллеги, которые были в молодости, что пиво пьют в парках. А другие кандидаты физ.мат и технических наук. Программисты. А один из лучших финансистов у которого в подчинении несколько отделов в регионах мой лучший друг!!!
Я сел и подумал: Я же нихера не делал. Просто тупо делал то что должен делать, но при этом не бухал, не курил. Делаю зарядку, хожу в тренажорку. Регулярно встречаюсь с тренером по плаванию и получаю от него нагоняй что нарушаю режим тренировок и чаще положенного прихожу в бассейн. И да, постоянно читаю по своему проф. профилю.
Я нихера не делаю экстраоординарного. Но мои знакомые из провинции говорят "Ловкач. По головам ходить умеешь". Мля.... Как людям дать понять: Подними жопу и иди хуячить!
Молодец! :)
А стоило оно того? Потратить столько сил чтобы переплыть Босфор? Да звучит конечно круто, но с практической точки зрения нахрена?
@@2570611
ну не нравится Босфор переплыви Береногов пролив :)
Чувство собственной важности.. именно оно мешает Вам творить настоящие чудеса, вместо однообразных типовых движений. У Кастанеды очень неплохо об этом написано, когда вы его преодолеете, не будет потребности что бы Вас постоянно кто то хвалил... в первую очередь все великие вещи Вы делаете для себя, переплыть Босфор это действительно одна из великих вещей, уберите из этого всего Чувство собственной важности и Вы увидите насколько велик этот поступок.
Круто) особенно учитывая что не умел плавать) спасибо, что поделился)
Спасибо за мотивацию. Хотела дополнить вашу теорию 1 % следующим примером: 1,01^365=37,78 0,99^365=0,0255 (знак ^ - степень). По моему очень наглядно. Делать на 1% больше чем можешь - получаешь хороший результат, делаешь на 1% меньше ты не просто стоишь на месте ты катишься вниз от единицы.
другими словами:
" не важно с какой скоростью вы двигаетесь, главное не останавливаться"
Хороший посыл. Вспомнилась цитата Оруэлла : "Лучшие книги говорят тебе то, что ты уже сам знаешь" . Это было одно из лучших видео.
Проходила ваш проект ФМ4М в 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно.
Ошиблась.
Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации...
Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку...
Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается...
Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама. Естественно, заедала этот стресс.
А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди.
Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами)
Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил, и в порядок привёл. Как он говорит, он мне автоматические реакции бессознательного переписал, вместе с привычками и убеждениями. Я это называю "переставил прошивку". Это и на теле плодотворно сказалось: скинула после первой сессии без диет, голодовок и занятий спортом 4 кг! У меня даже осанка исправилась, а заедания прекратились вне зависимости от уровня стрессов.
И, знаете, я и подумать не могла, что психику возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь. Я уже год автоматически поступаю именно так, как его просила мне сделать.
Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что я хочу, меня мой же мозг заставляет теперь всё сделать правильно, посылая мысли и сигналы, которые не отпускают, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату. На автомате как-то получилось, я только вечером дома поняла окончательно как и что произошло.
Я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники среди нас.
Первый - вы, Ярослав. Второй - мой тренирующий психосоматолог.
Естественно, за свое волшебство вы оба берете дорого, но знай я, что будет и как будет потом, я бы и вам, и ему раза в три больше бы заплатила за все мои изменения!
Спасибо вам огромное за все, что вы сделали для меня и для моей семьи.
Вы правы, каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация...
Не отчаивайтесь, если стало плохо, или понимаете, что не справляетесь.
Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе
с каждым семинаром и видео всё больше радуюсь, что нашла вас и пришла в фм4м, просто огонь !!!!
А я всего лишь хотела похудеть 😂,в итоге сбросила почти 20 кг,бросила не интересную,скучную работу,перешла на другую,где приходится постоянно учиться и я учусь,учусь,учусь,А область знаний ещё такая маленькая и я опять учусь,учусь,учусь и кайфую от всего этого 😁😁😁
Прошло 4 года, я набрала 10 кг, ну так бывает. Но стала ещё мудрее и теперь я знаю , как вернуть свой любимый вес. А с работой ещё лучше, я вообще сменила профессию 🤣
Тебе ноги откусисили?
Дай бог Брину здоровья! Для меня это единственный человек, который с чувством юмора, просто и понятно смог объяснить все процессы, происходящие в нашем организме и мозге при борьбе с лишним весом. Человек, который благодаря своим знаниям, учел десятки важных нюансов и поделился этим!!! Отличный мотиватор и вообще ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, судя по его мыслям о жизни, без лишнего пафоса! ...случайно нашла видео на Ютубе 6-летней !!!!давности . Мне помогло. Спасибо, Ярослав , Вы лучший!
«Всё, что мы есть - это результат наших мыслей»
Будда
Спасибо!)))
Ты делаешь нас лучше!
Этот видос - моё тайное оружие, о котором никто не знает, но задают вопрос: как я смог ТАК измениться?!?! В плане тела и вообще образа жизни))) Пересматриваю периодически и молчу)) Сознательные, создаём тайный орден однопроцентников))
Все эти мотивационные видео про то, как нельзя никогда сдаваться, побеждать себя, идти к своей цели несмотря ни на что и бла бла бла не сравнятся с этим 14 минутным видео где просто, на пальцах объяснено как добиться успеха. Спасибо!
Спасибо,вам,Ярослав,за вашу работу!
МОЛОДЕЦ МУЖИК!!! Круто!
Накрутка?
«Делай сегодня то, что другие хотят, завтра будешь иметь то, что другие не могут». Да будет так:)
Такие простые, но такие глубокие, а главное РАБОЧИЕ мысли Ярослава на практике. Спасибо.
Ярослав, спасибо! Интересно. Без украшательств и соплей. В точку. Не будешь прилагать усилий - не только не останешся на том же уровне, ещё и вниз утянет.
Рчень умный человек! Спасибо! Сильный человек!
Благодарю, Ярослав! Формула БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ - это сильно!!!
Спасибо. Отличное видео!!!
Брин ты крут!!!
Учусь у тебяя!
Всё доходчиво и ясно, осталось только применять!
Не знаю, является ли это примером или нет.Я начал изучать английский два года назад с полного нуля(знал наверно слов 10 ,так как в школе учил немецкий),каждый день по несколько часов,результат был очень мал и у меня появлялись мысли забить ,так как думал ,что мне это не дано и всё в таком роде.Спустя год я уже увидел результат и мотивация снова появилась.С тех пор я уже не просто изучаю его каждый день ,а просто его использую и во время использования узнаю что-то новое.Спустя эти два года у меня где-то upper-intermediate.
Red круто,буду дальше испанский мучить,или иметь
Red, ты молодец. Буду иметь в виду. В сентябре на работе направляют на учёбу в японию на месяц. Главное требование знание английского на уровне более- менее свободного. Я бы мог поехать, но никогда ранее не хотел изучать английский, как теперь. Пугает то что сейчас у меня 0-й уровень, и барьер кажется неприступным. Но теперь благодаря тебе я задумаюсь.
Красавчик. У меня также вышло с английским)). 2 года по часу в день и теперь большинство смотрит на меня как на бога, а для меня норма.
Теперь перекладываю этот опыт на другие проекты. "Легко" освоить что-то, если понимаешь ради какой цели ты это делаешь.
Как учили? Репетиторы или самообуч?
raptor226 ggg, в моем случае полность самообучение. Я когда узнал, что английский меня сильно продвинет в деньгах, я даже не задумывался как учить, потому что осознал что я его освою во что бы то ни было, целью стало.
Схватил первую попавшуюся методичку - полиглот, английский за 16 часов(веб версия). Одновременно освоил транскрипцию на ютубе, что сильно выручило и дало качественный старт с первых дней. Параллельно на работе(завод) прошел полностью приложение на смартфоне - Дуолинго. По пути обращаясь ко всяким источникам по разным вопросам к интернету. Потом уже более аудио и разговорные приложения. Теперь есть боты для отработки общения через письменную переписку с подсказками.
Все можно освоить, если четко осознавать что это принесет вам в скором времени.
Обалдеть 20 лет живу и сейчас благодаря тебя дошло!
Жаль,что раньше ты это не выложил лет так на 5-7 хотя бы раньше.
От души живи кайфуй мужик!)
Бесконечно благодарю тебя Брин!!! ❤🔥
Для меня это самое кардинально полезное видео - спасибо! Постоянно об этом 1%думаю
Да, всё верно:) Ещё в пятом классе читал "Подросток" Достоевского, 5 глава целиком. "- Упорство и непрерывность" - формула успеха
Спасибо тебе за всё.Желаю тебе самого наилучшего!!!
Ярослав, благодарю!
Ярик, ты КРАСАВА! Спасибо тебе за то, что ты делаешь!
Обожаю тебя,Брин!!!Пересматриваю , когда размазывает -работает!
Спасибо брат за ваш труд! Дай БОГ вам здоровья! Побольше таких хороших людей на земле!
Вы лучший! Огромная благодарность за открытые широко глаза! Круто пересматривать видео, когда уже достиг результатов благодаря этой логике
Всё по делу!)) 🤝👍💪
Вижу Брина...ставлю лайк😉😘
Круто❤️Спасибо!
Я лучше мотивации не слышал в своей жизни , огромное спасибо Ярослав!!!
Я такая же как и большинство-начала нахрапом приводить себя в форму:строгая диета после длительных обжорств,чем попало,физра после лежачего образа жизни. Пожила так две недельки и вымоталась морально и физически с непривычки. Уже собиралась начать по-старинке утро с манной каши😆,как натолкнулась на Ваше видео. Прониклась,отодвинула кашу,заела голод листом салата и поставила цель идти дальше к цели😆,но не нахрапом,а на один%. На самом деле есть такая книга про силу маленьких шагов.
Maria MALEFICA сильно строгую диету не нужно, тк сорветесь. Постепенно и главное долго
stroy proekt да-да,спасибо) я так т делаю теперь)
Как психолог разложил,очень круто,еще таких видео давай!)
Отличный ты мужик Брин!!! Спасибо. Начинаю каждый день с твоего видео
Спасибо! Как всегда мега осознанно и видно, что отработано на себе.
Я бы сформулировала на своем опыте так:
1. Искусство маленьких шагов.
2. Стань лучшей версией себя.
Блин, это очень круто👍🏼
Благодарю за информацию!
Спасибо Брин за советы!!❤❤❤
Посмотрел это видео, мне его Ютуб показал. Понравилось, подписался!
а ты молодец! спасибо за полезный контент :)
Я вас обожаю! Уважаю и восхищаюсь вашим интеллектом и конечно же достижениями. Наконец-то я встретила человека, который мне интересен. Ещё мне нравится ваше чувство юмора. И да, я интуитивно понимала, что стереотип иметь- делать-быть мешает развиваться, но пока не осознавала. Вы прям разжевали и в рот закинули. Благодарю бесконечно. Боже как же я мечтаю отбросить лишнее в голове и на талии и стать наконец лучшей версией самой себя
Благодарю Вас за отличный материал.
Ярослав ты крут, без "б"!!! ..! Слова из всем знакомой песни...Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь...
Это стихи Николая Заболоцкого.
Огромное человеческое спасибо!!! Год назад получил от твоих видео мотивацию к саморазвитию в плане работы над финансовым своим положением, бросил работу на дядю, открыл свой сервисный центр по ремонту техники)) поэтому целый год не смотрел твои видосы занимался развитием, по 1 проценту каждый день, сейчас получил письмо на почту о том что ты меня заблокировал)), но и это сподвигло заглянуть на канал и получить ещё пинка под зад)) ещё вперёд и вперёд. Ярик СПАСИБО!!! Ты лучший мотиватор!!!!!
Аха прям взял и открыл ага🤣ну народ
@@shulaev5463 Яблоновский Депутатская 1А лучший в Адыгее и Краснодарском крае ремонт телевизоров Сервисный центр ТехноДоктор почитайте в интернете сейчас несколько филиалов уже
Спасибо Ярослав! Тоже так живу по такой формуле) переодически срываясь в депресняк) Встаю и иду дальше. Спасибо, что ты есть такой же Человек! Спасибо, мотивировал на очередной подъем! Спасибище, дружище!!!Но очень многие не понимают: быть, делать, иметь.
Правильный слова в нужный момент. А самое главное в грамотной последовательности! Спасибо!
Спасибо Ярослав! Эту формулу я узнал ещё в юности, а потом подзабыл, когда обзавелся семьёй и сдвинул приоритеты. Сейчас мне 31 и я медленно выбираюсь на поверхность.
В том числе благодаря тебе))
И да, про 1% хорошо понимают те, кто в детстве был беден, как церковная мышь, а сейчас в 35 лет живут в новострое и ездят на новой Audi A6)))
Я о себе!
Спасибо)))
Василий Кононенко круто, что добился всего этого! Ты заслуживаешь счастья!
Как ты этого добился?
Василий Кононенко однозначно!! Так и есть!!)))
Александр Горин упорством/нахрапом/наглостью)))
Кроме того, с детства понял, что лень - главный враг)))
Когда заочно учился на юридическом, параллельно пахал на местном пивзаводе, на не самых популярных рабочих местах. Получив диплом и поднакопив пивных денег, дал взятку за хорошую должность в международном отделе ТПП, ну а там, добросовестно работая обратил на себя внимание иностранных инвесторов, которые в будущем сделали предложение от которого не отказываются.
Как-то так.
Это действительно круто:)
Супер! Спасибо! Давай ещё!
Случайно наткнулся на тебя!ты систематизировал то, что делаю по интуиции!!все в точку!!ты крут!!!!благодарю!
Лайк если ты смотришь второй раз 8 января 2020 года. С Кумертау С Башкортостана С Урала С РОССИЕЙ) ЛАЙК С ТЕБЯ БАШКИР. СКОЛЬКО СМОТРЮ ЖИЗНЬ НЕ МЕНЯЕТСЯ
Класс! Подписался. 👍✌️🤘
спасибо, Брин!!!
Супер! Большое спасибо!
Брин однако саентолог 100%))
Очень рад появлению второго канала. Всё таки удобно отдельно "философия", "мотивация" и отдельно тренировки , питание и т.д. Но подписаться надо на оба канала иначе ни чего не получится)))
И когда уже выйдет видео у Дмитрия Пучкова с вашим участием? Я точно знаю , вы были у него в студии и точно не просто так туда заходили.
Это надо ем писать, все записи НКВД в его студии.
Значит осталось просто немного подождать.))
Очень круто, очень в точку! Супер!
Благодарю Вас. Я об этом уже слышал, но зашло только сейчас. Мой поклон.
БРИН= МОЩЬ💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Ярослав, целые сутки уже применяю Вашу формулу про 1 процент. К примеру, начала ходить по лестнице в подъезде на 9 ый этаж , и всего то 1 раз поднимусь - и достаточно, без напряга. А раньше я по 5 раз начинала подниматься, типа эффективней будет и изящность фигуры быстрее подчеркну , и ... быстро бросала. Или вот сейчас внезапно я осталась без работы и без мужа, неожиданный развод - сюрприз , долгое время была активной домохозяйкой по просьбе мужа , и сейчас сначала бегом разослала резюме на полную загруженность , на трудные должности, чтоб уйти в работу, как в омут, с головой. Но посмотрев Ваш ролик, уяснила, что лучше все делать постепенно, без надрыва и резких смен образа жизни. Я правильно поняла суть? (конечно у меня упрощенный вариант :)))
Неправильно,вам надо купить курс понимания Брина,а потом уже поняв купить его курс хождения по лестнице.
Каждый день ем на одну булку больше. Это легко
Спасибо, Ярослав. Немного вдохновилась оттого, что кто-то в целом воспринимает жизнь так же, как и я. Интуитивно пользуюсь этими двумя, скажем, "техниками" всю жизнь. Упрощая, - хочешь иметь, сделай это!
Ярослав, благодарю Вас , за вашу смелость , нести нам свой опыт!!! Отдельная благодарность вашим родителям!!! Они создали те условия , чтоб мир познакомил нас с вами!!! И хвала Господу , что есть интернет, и мы имеем счастье, что вы можете постучать нам в мозг и сердце, чтоб они зазвучали по нотам!!!
Хорошая гипотеза одного процента.
Единственное где я увидел ошибку, это "если надоело, можешь остановится а после, опять начать делать отклонение в 1%".
Считаю что тут ошибка, как только ты останавливаешься в росте, начинается регресс, остановился - почти сразу пошел в низ.
По этому, каждый день 1%, бузе остановки, тогда гипотеза может сработать)
Остановка нужна. Остановка это отдых. Если работать постоянно,то можно перегореть. Психология...
Крутой дядька! Самая лучшая мотивация!! Спасибо!!!
Красавчик! Спасибо за ролик! За мотивацию и понимание!!!👍🏻🙏🏻
Это несомненно, одно из самых лучших высказываний о жизни и действии)))
Господи, прям философ практик 100 левела, вообще никто до тебя этого не говорил и это 100% работает.
насчет фитнеса , абсолютно согласен, сам занимаюсь и прогрессирую, а по жизни ни хрена не работает, знаю достойнейших людей которые не могут пробиться без административного ресурса, тогда как менее достойные легко поднимаются с таковым. и примеров тому масса , свои подтягивают своих, и к сожалению связи , знакомства, социальный статус, семья, очень многое решают, если не все! исключения , конечно же есть, но они, только подтверждают правила. да и в фитнесе , если по чесноку, генетика рулит! ты можешь прогрессировать только относительно самого себя, ты не сможешь конкурировать с более одаренным, если и он и ты выкладываетесь на 100%, вот тут генетика и зарешает. более одаренный спрогрессирует больше, при прочих равных! вот такая, суровая правда жизни!
Джон Греков , одна из проблем этих достойных людей в том что они делают одни и те же вещи и ждут других результатов. И кто сказал , что не нужно давать взятку, использовать админресурс и тому подобное??? Бля это жизнь - другой такой не будет
Благодарю! Очень вдохновило!😊
Спасибо Брин, сегодня ты в очередной раз изменил моё сознание в лучшую сторону. Сразу же применил 1 процент к своей заметке дел, обзвонил кучу народу и запомнил на всю жизнь про быть, делать, иметь. До этого реально мозг пытался работать наоборот и я понял что я не один такой, борюсь со своим, оказывается хитрожопым, ленивым мозгом)))
Подскажи книги по саморазвитию или просто что понравилось, что читаешь?
Думаю многим будет интересно.
Накрутка?
Ярослав, вот почему люди не подписываются на нормальных людей, всего 37 тыс, зато у чудовищ по 1-2 млн.. Успехов вам!
Зато меньше конкурентов!))
Прошло 2 года. Почти миллион подписчиков. Теория одного процента в действии.
Джов в танчики играет и 4 миллиона подписок)))).Деградируем бл...)
936 тыщ
Не знаю кто ты, не следил за твоим творчеством, но это просто ГЕНИАЛЬНО. Ничего более полезного не слышал. Спасибо!
Ты лучший! ) четко, без воды... как будто энергией заряжаешься от тебя и твоих слов! браво!
тебя так зовут?Алланда?
Ну наконец-то секретный секрет раскрыт и теперь все будут успешными!
И взрослые, и дети, а так же их родители, стать сильными и лысыми сегодня не хотите ли?
Па-ра-па-ра, пам-пам, па-ра-па-ра, пам-пам! В журнале ФМ4М!
З.ы. Брин топ!
Да уж, Брин, совсем офигел... Придется делать
В корень 😄
Спасибо, Брин! Ты умница!
4 года прошло, а я вы мне очень сильно помогли, спасибо вам огромное, Дай Бог вам здоровья🙏😇
Брин как всегда Крут до безобразия (это не лесть., смотрю и восхищаюсь, но у самого не хватает силы воли)!!!
Отличный ролик, прекрасная работа! Полтора года назад начал с Ваших материалов. Было 100 кг и отсутствие мышечной массы. Сейчас 95 кг, и 4 по 8 на брусьях с 25кг-блинчиком. А турник - с 10кг. Спасибо!
Лёша, молодец, самоутвердился в коментах на ютубе.
Алексей Кил ну вот ещё 20 на себя повесь и подтянись хоть раз
слабовато - на брусьях 50кг-12 повторений и 8 подтягиваний с 50кг. Ждем Турникменов...
Алексей Кил "чувак" начал заниматься в принципе в 42 года))) так что все норм. 50кг ещё впереди.))
Очень круто! Ждем вторую часть!
Это, пожалуй, один из самых качественных мотивирующих видосов. Просто на репит его каждый раз когда просаживается уровень мотивации и прогрессии.
И это работает ) если начать это делать. Я вот весил 113 и похудел (конечно не за месяц и не два) до 82. Я работал на заводе ... и теперь директор в фирме. Без мам, пап и т.д. Терпение и труд =)
молодец. я весил в январе 105 кг - а сейчас (август) - 85
тоже работал помаленьку, но каждый день
особо напирал не на упражнения, а на сокращение калорийности рациона
ого быстро =) у меня силы воли не хватит так похудеть. Щас вот вапше что то застрял на весе и все.
@@Elgrinn А я наоборот, жру всё, что хочу, а потому вджобываю анализируя результаты последних дней. А-ля постоплатная система получения удовольствия. Со временем, конечно, и понимание того, сколько же удовольствия нужно, чтоб потом себя ваще не убить, появляется)
Мг 2022, всем привет 😁
Ярослав, благодарю. Очень сильно!
Спасибо, давайте еще!!!)))
-24 кг)-2 месяца Брин! Ты бог..Ну богоподобный) Спасибо)
Бог Липолиза и скользких поверхностей.
Ага, Брин его фамилия - нормально так мозги вправляет)