Clase de yoga facial: ejercicios para rejuvenecer la piel en frente, ojos y pómulos

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 733

  • @LuciaLiencresyoga
    @LuciaLiencresyoga  3 года назад +198

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  • @anaceciliatorresderomero5868
    @anaceciliatorresderomero5868 2 года назад +48

    Soy Ana Cecilia Torres de Romero, tengo 85 años pero toda la vida me ha gustado cuidar la piel de mi rostro,y la salud de mi cuerpo, me gusta estos vídeos de yoga facial,son instructivos y de mucha ayuda y aprendizaje para nuestro diario vivir. Dios los bendiga ,y les deseo de muchos triunfos en su profesión.

    • @beatrizizurzaarce216
      @beatrizizurzaarce216 Год назад +1

      Beatriz
      Izurza

    • @arianag3562
      @arianag3562 Год назад +1

      Una persona de 85 usando Internet ?

    • @elsamagdalenatorresparedes6894
      @elsamagdalenatorresparedes6894 Год назад +1

      Porqué te asombras?

    • @arianag3562
      @arianag3562 Год назад

      @@elsamagdalenatorresparedes6894 nunca he visto a un anciano usando internet

    • @cristinabenitez6742
      @cristinabenitez6742 Год назад +6

      @@arianag3562 Hola buenos días, no califiques a las personas mayores con ese adjetivo q ya no se usa en la actualidad y mejor pídele a Dios q llegues a esa edad tan lucida cómo ella y como muchas más suerte . INCREDULA!

  • @halimybustamante3389
    @halimybustamante3389 2 года назад +34

    Yo hago gimnasia facial ya hace algún tiempo y me a ido bien , es una rutina q debe hacerse a diario para q se vean resultados óptimos , siempre con algún aceite , yo los hago con aceite de almendras o aceite de oliva extravirgen . Alguien hizo un comentario de lavar el rostro con agua y limón , yo no lo recomiendo xq el limón puede resecar la piel y crear arrugas prematuras , si es bueno para aclarar manchas donde haya zonas oscuras ejemplo : axilas , codos , rodillas y pliegue del mismo , en la entrepierna y parte baja de los glúteos q a veces aparece ahí una mancha muy poco estética y en los pies , cuando se usan muy seguido zapatos destapados . En el rostro se puede usar pero con azúcar teniendo presente q "NOO" se debe recibir sol mientras se hace el tratamiento de 15 días a 1 mes , dependiendo del grado de la mancha puede ser más tiempo . También se le puede agregar a la crema hidratante unas gotitas de limón y se aplica en la noche , después de limpiar muy bien el rostro con un poco de aceite de almendras......retirar el aceite con un pañito suave y seco . Y sii es cierto q NOO todo lo q sale en el Internet se debe hacer . Debemos ser muy responsables y cuidadosos . Un abrazo de luz y amor para todos !! 😇😇😇

  • @ireneacosta4752
    @ireneacosta4752 12 дней назад +1

    Muchas gracias, soy nueva en esta práctica, pero me encanta.

  • @paulavictoriaramireztavara8885
    @paulavictoriaramireztavara8885 2 года назад +1

    Soy de Peru..64 años..muchas gracias me encanto... excelente..exitos..bendiciones

  • @beatrizhuallancavaldivia323
    @beatrizhuallancavaldivia323 Год назад +1

    Lucía excelente tu clase explicada profesionalmente y con cariño. Saludos de una peruana que se encuentra actualmente de vacaciones en EEUU.

  • @maryprada8286
    @maryprada8286 Год назад +1

    Gracias Lucía me wncanto 1 vez te veo, yo tengo 59 y tengo bolsas más en la de lado izd que derecha me salieron unas bolsas super infladas tanto superior como inferior es como globo, tengo la mirada triste y cansad desde.casi mi uso y razón me decían seria, ahora sonrió a pesar de mis super bolsas. Mis bolsas me m ponen mal soy deportista hago alimentación consciente y son profesional de la salud. A los 30años me operé los dos ojos por lo mismo, el cirujano me dijo no me saldría más . Pero volvieron ahora con más fuerza. Estaba buscando operarme otra vez pero me di cta que no ahora que soy más consciente, aparte es traumatismo todo.gracias tu ayuda. Me encantó tu clase. Un beso desde Buenos Aires 😘

    • @Jose-wk2uo
      @Jose-wk2uo 5 месяцев назад

      Tu puedes lograrlo. Hay una infinidad de cursos guias sobre yoga facial y drenaje linfático. Te sugiero que cheques y lograras verte radiante como a tus 20s porque la edad solo esta en la mente. Tu puedes te apoyo y gracias por compartir tu historia

  • @juncalacebedolopez3790
    @juncalacebedolopez3790 9 месяцев назад +2

    Me ha encantado y os seré fiel..😉
    Me gustaría saber, si tenéis otro video de yoga facial, para surcos nasogenianos y cuello..

  • @karinaaire3112
    @karinaaire3112 2 года назад +23

    Excelente! Primera vez en tu canal y estoy encantada con tus ejercicios faciales, tu voz es arrulladora y calmante es como una terapia, muchas gracias!

  • @melbacardenas1016
    @melbacardenas1016 Год назад

    Ģracias Ģracias Ģracias es primera vez que la veo y me parecen encantador los ejercicios acabo cumplir 58 años y me bienen muy bien Asi Sefa Hecho esta Amen

  • @galylavarello9228
    @galylavarello9228 2 года назад +1

    Gracias.maravilloso

  • @dorismujica5409
    @dorismujica5409 2 года назад +13

    Es increíble como se siente al final de la clase , al hacer la relajación te hormigean la frente ojos y pómulos, muy agradecida, saludos desde Chile

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 Год назад

    Primer ves que me encuentro contigo
    :” para mí fueron magnifico excelente!! Voy ha tratar de realizarlo todos los días ¡!contando con tú guía.”Gracias Felicidades que Dios te bendiga.🙏🎊👍✌️🌹🇩🇴

  • @claudiaechenique934
    @claudiaechenique934 2 месяца назад

    hermosa práctica!!! Soy Claudia desde Jujuy Argentina. Muchas gracias!

  • @mirthasofiaumpierrezrodrig6722
    @mirthasofiaumpierrezrodrig6722 2 года назад +1

    Soy de URUGUAY y agradezco este yoga facial,, hice yoga por mucho tiempo ,pero facial nunca,y si que me hubiera sido muy eficaz,igualmente nunca es tarde y estoy siguiendo atentamente vuestra clase con Etienne!!!!!! mil gracias.....Dios las bendiga.....

    • @BRIDIM1
      @BRIDIM1 Год назад

      Cómo se llama la mujer que da la clase ?

  • @teresagomez3380
    @teresagomez3380 2 года назад

    Muchas. Gracias. Por. Sus. Exselentes. Consejos. Dios. La. Vendiga.

  • @terealonso2618
    @terealonso2618 7 месяцев назад

    Muchas gracias Francesca, qué bien explicado todo. Gracias por enseñarnos. Y gracias Lucía por ponerlo a nuestra disposición. Me ha gustado mucho.

  • @mundosustentable6908
    @mundosustentable6908 Год назад

    . Excelente, un video efectivo, contundente, bello. Muy profesional. Hermosa.

  • @adri3437
    @adri3437 2 года назад +3

    Wow, mi mirada cambió, mis ojos muy relajados y una leve sonrisa involuntaria apareció. me encanta.

  • @angy9708
    @angy9708 Год назад +5

    Hola es un vídeo buenísimo lo estoy practicando diario, creo que sería muy importante que publiques la segunda parte de labios, mandíbula y cuello para hacer yoga facial completa. Lucy muchas gracias

  • @leylaspeyer8952
    @leylaspeyer8952 5 месяцев назад

    Me encanto llegar hasta esta rutina de yoga facial. Terminé con la cara y mente relajada, más conectada.
    Muchas gracias

  • @silviagamboa5847
    @silviagamboa5847 2 года назад

    Gracias por tu enseñanza....lo he puesto en práctica y siento mucho.mejor muchas.gracias....soy de Santa Fe Argentina

  • @yajairaalbornoz169
    @yajairaalbornoz169 10 месяцев назад

    Me parece excelente la forma como explicas, y tu voz encaja en armonía con el ejercicio. Gracias por enseñarnos a cuidar nuestro rostro

  • @anacristinaponcevera5936
    @anacristinaponcevera5936 7 месяцев назад

    Hola me encantaron los ejercicios llegue hasta los masajes con la crema.
    Muchas gracias

  • @jaquelinegonzalez3371
    @jaquelinegonzalez3371 Год назад

    Holaaa soy jackeline desde Venezuela, primera vez con ustedes y que hago está t
    Relajación del rostro y me encantó.me siento divina muuuuchas gracias

  • @beatrizmarin7709
    @beatrizmarin7709 2 года назад +1

    Hola Dr. Borja: como nos ayudas a pensar,la respiracion ,tan basico ,gratuito,no nos damos cuenta ...si,
    practico meditacion,me concentro en los chacras y asi calmo la ansiedad...tuve una profesora de yoga,lei feng shui,me ayudo muchisimo,a realizar una cosa a la vez. Es que
    el ritmo de vida que nos imponen estos tiempos ,nos conduce a la impaciencia, muchas veces a competir.
    Si Dr.es como ud.dice,lo que se repite, vulgarmente ,bajar un cambio.
    Muchas gracias por transmitirnos sus conocimientos.
    Le mando un afectuoso abrazo para ud,y equipo.Hasta cualquier momentito.😄👍🙋‍♀🫂🌼🍀

  • @marinaespinosasalazar6689
    @marinaespinosasalazar6689 Год назад

    Muchas grasias , muchas bendiciones , me encantó la clase , las amo ❤

  • @CoriSalvatierra
    @CoriSalvatierra 3 месяца назад

    Me gusto mucho muy relajante

  • @IrmaRodulfo-sl4os
    @IrmaRodulfo-sl4os Год назад

    Estoy impresionada con esta mujer .solo mire para luego hacetlo es estupendo

  • @silviamur7650
    @silviamur7650 2 года назад +21

    Acabo de descubriros, qué maravilla de vídeo, de clase, y que paz transmite.
    Gracias!

  • @eurindiamontes1896
    @eurindiamontes1896 Год назад +1

    Gracias necesitaba ayuda en mis ojos

  • @AnaIbisFloresBetancourt
    @AnaIbisFloresBetancourt 4 месяца назад

    EXELENTE muchas gracias por compartir ✨

  • @alganarazmaria1475
    @alganarazmaria1475 2 года назад +1

    Hoy 3 de julio, descubrí éste sitio y estoy encantada. Muchas gracias 😘

    • @silvananahum714
      @silvananahum714 2 года назад

      Muchas gracias,me gustó mucho la práctica,es la primera vez q las veo🙏🙏

  • @marisolrosiles9923
    @marisolrosiles9923 Год назад +1

    Maravilloso. Gracias, gracias, gracias.

  • @normamonterde5455
    @normamonterde5455 9 месяцев назад

    Gracias muy buenos ejercicios me relajaron eh estado muy tensa y preocupada y hoy hice estos ejercicios y me sentí mejor ya me inscribí están fabulosos buen día 😊😊

  • @ceciliaaznavour4150
    @ceciliaaznavour4150 9 месяцев назад +1

    Maravilloso..te seguiré..GRACIAS***SALUDOS DESDE CHILE****😃😃

  • @Gavenieve
    @Gavenieve 5 месяцев назад

    Gracias Gracias Gracias!!!!

  • @selvacastillo8384
    @selvacastillo8384 Год назад

    Que lindo, nunca hice del rostro, gracias, hermosa emseñanza

  • @juliecaballero8060
    @juliecaballero8060 Год назад

    Gracias dra asta hoy la veo y la seguiré pues sin motivo tengo siempre el entrecejo fruncido tengo muy profundo la arruga

  • @nimmon1187
    @nimmon1187 Год назад

    exelentes clases ayudan muchisimo a mantener el equilibrio de los musculos i asi recobrar firmeza en el rostro y con constancia y dedicación eliminar lineas de expresión y flacidez gracias profesora me esta siendo demucha utilidad

  • @normamondaca3417
    @normamondaca3417 2 года назад

    Gracias no sabe cuánto me ha ayudado me siento feliz

  • @deyaniracontreras7904
    @deyaniracontreras7904 2 года назад +1

    Gracias lo realice hoy muy bueno sentí que la circulación está bien ese momento sentí calor gracias

    • @madelynalbert2353
      @madelynalbert2353 2 года назад

      ¡¡Dios es grande!! Estoy feliz de estar libre y curado del hsv2 y del horrible dolor de garganta con la ayuda del remedio herbal del Dr. Odion.( ruclips.net/channel/UCLJPudFNpftjjnmFkkPGt7g) Gracias al Dr. Odion por su cura herbal perfecta y efectiva🙌

  • @consueloquezada5150
    @consueloquezada5150 5 месяцев назад

    Hola me encantaron los ejercicios de yoga facial ❤gracias son fascinantes🌸☺️😊

  • @miriamalesandro5606
    @miriamalesandro5606 Год назад

    muy buena pràctica y guìa, muy clara. Acotaciòn: en el relax no nombrar tema preocupaciòn, etc, ya que ya se regrede otra vez allì tambièn facialmente.

  • @mariacruzlopez6114
    @mariacruzlopez6114 2 месяца назад

    Muchas gracias

  • @adrianacastanedagodoy
    @adrianacastanedagodoy Год назад

    Me gustó mucho esta clase de yoga facial, muchas gracias.

  • @ceciliaaznavour4150
    @ceciliaaznavour4150 9 месяцев назад +1

    BUENOS DÍAS..YA REALICÉ MI RUTINA DIARIA..ME SIENTO GENIAL..GRACIAS.💫💫💫💫❤

  • @LuzMorales-jv8ym
    @LuzMorales-jv8ym Год назад

    Muchas gracias 1 vez que hago esta clase me encanto la explicación mi rostro quedó relajado gracias 🙏

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 11 месяцев назад

    Me encanta esa clase de yoga ❤🎉felicidades muy bien explicado espero seguir adelante con la guía qué nos ofrece:” Gracias y bendiciones 🙏🙏🎊💋🌹👍🇩🇴

  • @yaskyoga
    @yaskyoga 5 месяцев назад

    Gracias me encanto.

  • @Aguila1124
    @Aguila1124 2 года назад +20

    Hola
    Por favor
    Hagan más vídeos de esta mujer para la cara....
    Muchas gracias 🙏🏼
    Bendiciones

    • @mariabenabentfuentes5343
      @mariabenabentfuentes5343 Год назад +1

      Hola tengo 85 años.
      Me gusta lo que he visto, a ver qué tal me va. Tengo bolsas en los ojos, pero no arrugas

  • @paolacivile8012
    @paolacivile8012 2 года назад +2

    ¡Eres genial! Eres de esas personas que de verdad saben de lo que hablan. Me encantó tu clase. GRACIAS

    • @gracielagarcia5334
      @gracielagarcia5334 2 года назад +1

      Gracias me encantó la clase eres lo máximo Graciela 😊

  • @mayraurquiza8127
    @mayraurquiza8127 2 года назад

    Gracias muchas gracias mil bendiciones

  • @anatelesca341
    @anatelesca341 2 года назад

    Hola Lucía c est es la primera vez q te encuentro no es casualidad xq mi maestra de Yoga me envía un link y te encontré a ti me encantó tu enseñanza y lo m explicativo si cuesta xo me encanta dios te bdiga ya me suscribí y tbn me hizo sentirme más relajada lo est practicando m gracias x compartir tu sabiduría bds

  • @nievescalle9920
    @nievescalle9920 Год назад

    Me encanto, que explicacion tan didactica y con una fluidez de paz incredible, me scavo de subscriber, gracias

  • @luzbellwhitestar3852
    @luzbellwhitestar3852 2 года назад

    gracias, preciosa por compartir tus conocimientos al mundo para conservar la salud y la belleza

  • @halimybustamante3389
    @halimybustamante3389 2 года назад +109

    Yo tengo un poco más de sesenta y creo q me veo "regía" para mi edad 😎, yo hago ejercicios faciales un poco de aquí y de allá , práctica/ los q considere q real/ pueden ser efectivos , además hago ejercicio físico , con una terapeuta q sube vídeos para gente mayor y son buenísimos . La chica se llama Mariana Quevedo , yo hago para fortalecer y aumentar masa muscular para brazos , abdomen piernas y glúteos , cardio y equilibrio , son muy completos y los hago día de x medio para dejar descansar los músculos ejercitados . A nuestra edad si no ejercitamos los músculos ellos van perdiendo su forma y todo se va al piso 😉😂 jajajaja . Además con el ejercicio oxigenamos nuestra sangre y x ende nuestra salud y cuerpo se ve y nos sentimos muy bieen . Yo diría mejor empezar desde los 35 años 👍👍..... Saludos y q Dios los bendiga a todos !!

    • @majuarez3555
      @majuarez3555 2 года назад

      Que padre! Yo tengo 49 años
      Quiero ejercitarme más. 😊

    • @halimybustamante3389
      @halimybustamante3389 2 года назад +6

      @@majuarez3555 Hola querida el ejercicio es necesario pero sin exagerar , ya sabes q todo en extremo es dañino busca en youtube a Mariana Quevedo y elije los ejercicios q real/ necesites , ella incluso dice la forma como se deben hacer . FELICIDADES y BENDICIONES !! 🙋

    • @majuarez3555
      @majuarez3555 2 года назад +1

      Muchas gracias @hilamy Bustamante ☺️ Bendiciones.

    • @araceliramosmontero19
      @araceliramosmontero19 2 года назад +1

      Gracias Halimy Bustamante por compartir tu testimonio

    • @jennyinocencioinocente3605
      @jennyinocencioinocente3605 2 года назад +2

      Cual es la página de Marina Quevedo

  • @Tsuki12707
    @Tsuki12707 2 года назад

    Gracias, gracias, gracias, me encanto. Namaste

  • @itovenezuela5951
    @itovenezuela5951 Год назад

    me encanto gracias . los haré hoy mismo .

  • @feliciafernandez4455
    @feliciafernandez4455 2 года назад

    Excelente mil bendiciones por tu gran cariño con el que compartes tus conocimientos. Hasta pronto

  • @gonzalosolano1862
    @gonzalosolano1862 Год назад

    Excelente me ayuda mucho. Padre Gonzalo desde cali colombia

  • @anacarvajal5151
    @anacarvajal5151 2 года назад

    Muchas gracias por su recomendación.
    Saludos.

  • @martadiaz4599
    @martadiaz4599 4 месяца назад

    Facinante. Un abrazo desde curico chile. Gracias.

  • @marthaeda701
    @marthaeda701 Год назад +1

    Me ayudo bastante muchas gracias 🎉

  • @marbelistibisaymolinaferna3437
    @marbelistibisaymolinaferna3437 2 года назад +1

    Gracias por tan buenos consejos bendiciones

  • @anacordo9211
    @anacordo9211 Год назад

    Gracias Namasté 🙏🙏

  • @norkischirinos3495
    @norkischirinos3495 Год назад

    Dios te puso en mi camino nueva seguidora 😊😊😊😊😊😊❤❤❤

  • @lyliangomez2286
    @lyliangomez2286 2 года назад

    Me gustó mucho y loo necesito Gracias Lucía

  • @chelio1712
    @chelio1712 Год назад +2

    muy buen video, mi amiga julieta hace esto en la escuela, le voy a enseñar este video, like y sub, gracias

  • @feliciafernandez4455
    @feliciafernandez4455 2 года назад

    Mil gracias. Bendiciones.

  • @lucilateran6785
    @lucilateran6785 2 года назад

    Muchasgracias por esta clase espero ver las siguientessaludos

  • @normamonterde5455
    @normamonterde5455 Год назад

    Gracias maestra me sirvieron mucho estos ejercicios he estado muy tensa y no he dormido bien me relajaron muchísimo los haré diario

  • @manuelagnzalezsanchez9617
    @manuelagnzalezsanchez9617 2 года назад

    Millon de gracias y mi agradecimiento

  • @patriciagonzalezcasas838
    @patriciagonzalezcasas838 2 года назад +1

    Qué clase tan fantástica. Gracias profe. Namasté.

  • @ainhoagestioninmobiliariap9334
    @ainhoagestioninmobiliariap9334 2 года назад

    Excelentes los ejercicios. Y muy agradadble la instructora, tranquila y voz calmada. Eso se agradece

  • @rocioolaya2477
    @rocioolaya2477 2 года назад

    Excelente gracias bendiciones feliz día me encantó

  • @pabloberraute9692
    @pabloberraute9692 6 месяцев назад +1

    Hola, yo tengo ochenta y pico y estoy de 10,me llamo Maria Angelina Lopez ,pienso que esta es la mejor rutina para la mañana .Casi que no tengo arrugas,las de mi edad lo suelen, pero por mis cremas y por estos videos estoy genial!! se los recomiendo10/10😊❤🎉

  • @merivalles981
    @merivalles981 3 месяца назад

    Gracias

  • @carmenchaux67
    @carmenchaux67 2 года назад

    Hola Lucia. Muchas gracias es Excelente tu vídeo de yoga facial .

  • @gladysfigueroa2820
    @gladysfigueroa2820 2 года назад

    Gracias por compartir!! Namaste!!!😍😍

  • @lucymartinez3275
    @lucymartinez3275 2 года назад +2

    Me encanto, me relaje , Mil Gracias por ayudarnos a rejuvenecer nuestra Cara, y Piel, muy agradecida, 👍🙏👏👏👏👏😘😘😘

    • @matibautista6163
      @matibautista6163 2 года назад

      Cómo puedo comunicarme con vosotros, soy un desastre para poder localizaros

    • @libiacalvo8970
      @libiacalvo8970 2 года назад

      Me encantaron los ejercicios faciales.Gracias.

  • @magdalenaespinosamontana4920
    @magdalenaespinosamontana4920 2 года назад

    Muchas GERACIAS INTERESANTES Y RTELAJANTES TUS EJERCICIOS

  • @nancyriosjama2393
    @nancyriosjama2393 2 года назад

    Me encanta muy agradecida me ayuda mucho bendiciones

  • @sararodriguez5962
    @sararodriguez5962 Год назад

    gracias Dios la bendiga feliz dia

  • @glorissanchez9873
    @glorissanchez9873 2 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏❤️❤️❤️

  • @arelisquevedo3605
    @arelisquevedo3605 2 года назад

    Gracias Dios las Bendiga me ha encantado no habia nunca hecho espero hacerlo todos los dias gracias
    😍

  • @elisaogura8015
    @elisaogura8015 2 года назад

    Gracias muy bueno los suaves regalos para el rostro

  • @patriciagracia6852
    @patriciagracia6852 2 года назад +2

    Me encantó los ejercicios faciales , porque practico Yoga todos los días Namaste

  • @linagordillo2749
    @linagordillo2749 Год назад

    Muchas Gracias,que Dios las bendiga ❤

  • @cristinavalenciaramirez8309
    @cristinavalenciaramirez8309 Год назад

    Excelente clase. Gracias por compartir

  • @esperanzagallegofranco
    @esperanzagallegofranco Год назад

    Excelente muchas graciasss

  • @martabeatrizcanada8231
    @martabeatrizcanada8231 Год назад +1

    Gracias!!!

  • @angelarodriguez1088
    @angelarodriguez1088 2 года назад

    Gracias gracias gracias exelente

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco 2 года назад

    MUCHAS GRACIAS

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa3456 2 года назад

    Muchas muchas gracias por compartir 🙏 Bendiciones SAT NAM.

  • @angelicaplazahenriquez3552
    @angelicaplazahenriquez3552 Год назад +2

    Me gustó mucho la clase de yoga facial. Tengo muy marcado el entrecejo y la frente voy a hacer los ejercicios, ojalá pueda reducir un poco esas marcas. Gracias saludos desde Chile 🇨🇱

  • @teresagarcia3556
    @teresagarcia3556 Год назад

    Gracias, gracias, que gusto ver los valiosos ejercicio de cara, muy ilustrativo, gracias por compartirlo, ❤❤❤

  • @normagarcia1057
    @normagarcia1057 2 года назад

    Gracias me encanta la manera que explicas me siento diferente Norma de Argentina ❤️😘🇦🇷⛈⛈⛈

  • @susanapandolfi7537
    @susanapandolfi7537 2 года назад +1

    Me relaja mucho.

  • @inesrivera3518
    @inesrivera3518 2 года назад

    Muchas gracias Lucia 🙏💖