【トレーニング】腹筋を取り戻す！自宅で出来る「お腹周り」エクササイズ！

[@りんごチョコ-o1o]

綺麗な人って、やっぱ努力がすごい！！

[@taellie6866]

美を私たちと同じ目線に立って共有して頂けるのが、とっても嬉しいです💕ありがとうございます🎉

[@annasun3656]

京子さんの落ち着いた声で一緒にエクササイズできる動画がいつかアップされますように…❤

[@焼きリンゴ-k9f]

やっぱりキレイな人はしてるんよ〜さすがです〜美魔女❤❤

[@kaznista2623]

京子さんと同世代ですがお腹周りは気を抜くとすぐたるんじゃいますよね😅京子さんの美しさは日々の努力の賜物ですね🥰♥️👍

[@Hahah6626]

今日初めて長谷川京子さんがRUclipsやってるの知りました！
めちゃくちゃ美人で大好きです😍😍😍

[@azukibeansss]

アクセサリー全部がめちゃ素敵です😍

[@funaccount_2700]

京子さんすらも気にかけないと腹筋が落ちちゃうなら、私は仕方ないや。なんて勝手に解釈しちゃいました…ちゃんとがんばります！

[@Kiki-tu9df]

これこれが知りたかったです🙏❤️是非是非定期的にお願いします🤲すっごく楽しみーっ

[@香織-h5m]

やってみたけどヒップのときもだけどじみに効果がある。
トレーナ―の体型も大事。
お二人とも鍛えてる感あるから信用できる。

[@しらうおうろこ]

京子さん大好きです！！

[@1004k6]

継続するのはとても難しいことですが😅動画見ながらマイペースで頑張ります😂

[@いつも-r1w]

こんな色気と艶が欲しいです🥹
枯れかけているのですが一念発起頑張ろうとと思います💦

[@tono_vanvi]

京子さん！♪❤😍

[@55mu31]

ボールがない場合は？という質問
にトレーナーさんの対応凄いなと思いました。私だったら580円位なので買って下さい🤭なんて言ってしまいそう。

[@児童守る]

健康的な色っぽさ。女の私も惚れ惚れしちゃう。

[@ゆう-f9l4i]

私も京子様のようなボディラインになりたいです😍
動画みて一緒にボディメイク頑張ります💪🏻 ̖́-

[@yo-yq1em]

腹筋😊挑戦してみます🫶

[@FukuMasa-nt5zv]

流石過ぎる。

[@oin580]

昔京子さんのヘッドスパのcm思い出し、美しッ🩱

[@rie-rina-daiki-choco]

可愛すぎる😍
大好きな顔👏

[@user-tr3fb2jo1s]

京子さんと一緒に全身の運動とかやりたいです。初心者編、中級者編とか雑談なしで朝起きたらすぐ一緒に運動して起きるようなものお願いします。図々しくて申し訳ないです。

[@k2i2t]

歳をとるとなかなかおっくうになってやれなくなってしまうのよね～。
継続は大変！

[@菊地龍-u2h]

正しいトレーニングを教えて貰い、そして京ちゃんの谷間も見れる❤️素晴らしい需要しかない👏

[@Ponyon0808]

せめてもう少し洋服の布面積を……😅