Saiba o efeito da ordem dos alimentos em uma refeição - Você Bonita (15/02/2023)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Será que a ordem com que você consome os alimentos interfere na sua saúde? 😱 A endocrinologista Dra. Paula Pires te conta mais sobre esse assunto! 😉
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Que pauta 🔝, tem que ter a segunda parte com foco em mais opções+ receitas de café da manhã com fibra sem carboidratos 💡
Eu amo pão não consego viver sem isso. Doces até não ligo. 😅 amei essa medica. Não sei porque a medicos não recomenda comer pão agora até arroz. Se formos a ver qualquer dia não se come é nada porque? Porque alimentação está cara. Ou então faz mal. Muitas pessoas infelizmente chegam final do mês sem alimento no frigorífico aqui Portugal fala isso no Brasil é o que geladeira ou frizer. Nem no armário. Se tiver pão francês com manteiga e leite com café e lucro almoço arroz de feijão pouco de carne fruta jantar uma sopa se pessoas já estiver isso é lucro
Café da manhã perfeito:pão com ovo cozido,café sem açúcar, uma fruta e um iogurte desnatado com chia e linhaça.Melhor forma para começar o dia pra mim.
Parabéns Carol, bjs
Sempre tive dúvidas com relação a esse assunto. Adorei!!!!! As explicações foram excelentes ❤️❤️❤️❤️ Parabéns 😍
Muito interessante e esclarecedora essa pauta! Faz toda a diferença para quem quer cuidar bem da saúde!!!! Gratidão!!!
Amei 😍
Até que enfim falaram de alimentação VS bebida alcoólica. Deveria ter uma pauta só de petisco mais adequados para consumo com álcool 😃
Gente... A pauta da Dra extremamente importante, ela nem explicou sobre a última bandeja que estava na mesa.. com a taça de chia.. não reservaram tempo.. foi correndo. Triste pq não deram tempo para um assunto importante.
Deus abençoe vocês que bom asiti este procamas muito lindo gosto muito
Maravilha de programa !amo
Excelentes orientações! 👏👏👏👏👏😍
👏👏
Eu misturo tudo na frigideira, faco um prato bem colorido e coloco na frigideira pequena .
Esperava que elas fosse falar algumas receitas de café da manhã com fibra.
gente esse programa e de mais dr. paula mi encanta a primera pasoa que mim ajudou nas combinacao dos alimentos na epoca em 2016 eu emagreci 10 quilos so com a dica dela e mantenho até hoy gratidao e pouco.
Entendi e não deixo mais de aplicar essa ordem!!! Grata pela pauta!!!
Nossa!!! Que informações importantes!!! Amei
Obrigada! Pelas informações!
Gostei 👍🏿👍🏿👍🏿
Muito bom!! Parabéns ❤❤
Programa inteligente amei👍
sempre tomei adoçante, porem uma medida para um mingau ou cafe,sem exageros e assim tenho mantido meu peso,pois ja fui muito obesa,agora só sobrepeso.
O que combina com essa explicação é a dieta low carb mais jejum intermitente.
Olá a todos!! Com certeza se pode comer algo « verde » com o café da manhã… é cultural
A médica fala de uma refeição específica, qual?Quem come separado os componentes de um sanduíche, por exemplo?Quem come carne na primeira refeição do dia,ou salada?
Achei o vídeo mal explicado.
Pode comer mamão no café da manhã?
😅eu gosto de ver esta apresentadora é simpática mas ela fala mais que a médica. Parece que ela sabe mais.
Infelizmente não posso consumir Brócolis, tenho hipotireoidismo.
Os Italianos comem pão depois do almoço.
Obrigada pelo conteúdo maravilhoso!