Посиделки. Тест на старость. Врачи рекомендуют. Почему нет сил? Делайте это! Это не целлюлит!
HTML-код
- Опубликовано: 28 дек 2022
- Посиделки. Тест на старость. Врачи рекомендуют. Почему нет сил? Делайте это! Это не целлюлит!
Мой телеграмм канал
t.me/OvchinnikovaLive
zdorove_nsp Группа Здоровье ВК
Здоровье с Nsp в Европе
t.me/+XYMACnuRWt40NmZi
t.me/+5RgcFb67630zYWRi
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
nsp25.com/signup?sid=7308552
этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Группа в телеграмм
Женщины Казахстана, Узбекистана, Турции
+380661293658 Натали. Здоровье с Nsp в Европе.
t.me/+ObqYt17Xk1tkNmYy
группа в телеграмм Женщины Канады
t.me/+ED4YOgVXTgkyN2Yy
+7 952 798-98-71 Людмила. Nsp Калининград, Алтайский край, Краснодар
7 961 816-98-02 вацап. Ольга Батина. нутрициолог с медицинским образованием.
Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование backwood.ru/?...
nsp25.com/signup.php?sid=
По этой ссылке можно бесплатно оформить дисконтный номер и выписать витамины и минералы
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38. Москва 116, Другой город 300
Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр "Уход за мозгом"
taplink.cc/__s_lubovyu_k_jizni
drive.google.com/drive/folder...
Будьте здоровы!
С уважением, Любовь Николаевна Овчинникова
zen.yandex.ru/video/watch/622...
яндекс дзен
Моя страница в Одноклассниках
ok.ru/group/62426604372095
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
#ЛюбовьОвчинникова
#здоровье
#артрит
#упражнениядляПлечевыхСуставов
#ровнаяспина
#любовьовчинникова
#здоровье
#остеопения
#остеопороз
#приседания
#желчь
#витаминД
#здоровыесуставы
#здоровыйобразжизни
#долголетие
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
Начать с головы это совершенно верно! У меня в голове щёлкнуло и я в 60 лет пошёл в спортзал укреплять мышцы спины и сбрасывать вес ! За 3 месяца сбросил 20 кг.(Ушла одышка) Давление пришло в норму, спина щас не болит! Ещё повысился тестостерон! Появилось либидо и повысилась трудоспособность ! Щас не мыслю себя без спортзала! Враг нас самих это наша лень!
Браво! Молодчулька!
Я вам завидую сильный человек а я ели за 5лет 15 скинутла
@@user-ji9kg8co7h Кушайте неделю только гречневую кашу с мясом, но без хлеба и сладкого!
Сразу будете худеть!
@@Serg-fd2gh
Л
Мне тоже пришло в голову намерение,Четкое и неизменное! О действиях .Я следую этому...есть хороший рещультат,но писать об этом ещё рановато.мне 57 лет
Любушка, дорогая, хорошая, славная, как я радуюсь всегда встрече с Вами. Огромное спасибо за посиделки. Как с Вами хорошо, какие мудрые советы! Я Вас обожаю, спасибо, что Вы есть!🤗
Посиделки сегодня, лично для меня, очень актуальные!!!! БлагоДарю!!! Любовь Николаевна, Вы моя добрая Фея!!! Желаю добра и мира!!!
Me too
Спасибо за очередную порцию знаний и за мотивацию. Вы-один из лучших примеров того, как любить себя и ценить свою жизнь.
Люба, добрый вечер❤
Пишу комментарий первый раз и хочется много сказать про вас и ваши упражнения. Я случайно встретила ваш ролик для позвоночника. У меня начались боли и я стала делать 3-х минутную разминку с утра. Мне стало легче, благодарю 🙏💕вас. Потом я перестала делать, стало некогда😢 Заболела спина и я опять встретила ролик про важность разминки стоп и сделала. Боже, какое облегчение😊Мне так полегчало, спина расправилась, боли прошли. Благодарю 🙏💕вас. За ваш труд и исправленное мышление. Постараюсь применять советы, простые и понятные, и делать упражнения и молодеть😊
Спасибо, Любовь, что делитесь опытом и помогаете молодеть и красиветь❤
Моё тело не гибкое, мне 64 ,я занимаюсь творчеством и теперь вижу, что без мыслей о здоровье мне закрывается возможность к творчеству, экстренно нужно спасть свое тело . Рада знакомству с вами, спасибо огромное за вашу работу над телом и за пример образа жизни! Я не могу садиться на колени...
Уважаемая Любовь Николаевна! Не устаю удивляться вашим вдохновением и чистым отношением к жизни .Если бы вы только знали ,как вы стараетесь помочь людям и ведь это у вас получается ,многие люди к вам прислушиваются ,а это можно увидить по коментариям.Я от всей души желаю вам здоровья и вдохновения ,чтобы и дальше помогать нам.С Новым Годом уважаемая Любовь Николаевна!🖐❤️❤️❤️
Любовь Николаевна, больше Вам спасибо за вашу работу, за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями, бесценными знаниями. Рада знакомству с Вами и бесконечно восхищаюсь Вами!
Дорогая, Любовь! Спасибо, что Вы являетесь для многих хорошим мотиватором, и для меня теперь тоже. Я недавно прослушала Ваш рассказ о Вашем детстве, и, поняла, Вы такая же как и я и прониклась к Вам уважением...
Значит и я смогу как Вы, "подняться" в здоровье, в любви и уважении к себе.
Прошла детдом, потом неудачное замужество за алкаголиком. . Сейчас сын, 44года ему, все винит меня, что была плохой и нелюбящей матерью для него. И винит, что стал наркоманом из-за нас. Я устала от упрёков его. Очередной раз заблокировала его телефон, надоело слушать упрёки..
Сегодня мне стало легче после простуды и мне попалось случайно ваше видио. Но не смотря на то что мне ещё нужно долечиться и не очень себя чувствую. Я начала заниматься. Да витамин,, Д,, мне точно нужен. Я стала редко выходить на улицу. И стала как-то тяжело мне моё тело. Усталость вечная,, зимой вообще почти не выхожу на улицу ооочень редко, пока муж силком не вытащит, а в молодости ч была очень энергичный человек. Спорт любила. Есть даже грамоты 1 места. А тут наступила менопауза и я потухла как будто. Белый свет не мил стал. Я очень рада за то что вы попались мне на моём не очень .. Пути. Буду ждать с вами встречи. Начну с завтрашнего дня другую жизнь мне всего 51 исполнилось, а сдавать начала. Сегодня включаю голову. Я буду жить по другому, я не нравлюсь себе такая. Спасибо большое вам. 🙏🙏🙏🤗🤗🤗Время час ночи Самара Альфия Тимакова
Благодарю Аллагьа,что я мусульманка и пять раз в день делаю наклоны.
альхамдулиллях, сестра. Пусть Аллах даст вам благо
Любовь Николаевна , не случайно я попала на ваш канал. Меня радует то, что и доктора у нас с вами любимые-Огулов Александр Тимофеевич, Шишова Ольга и доктор Берг. Вместо наклонов по утрам иногда просто мою полы без швабры😅. И живот начала продавливать лежа в кровати.
Послушала с большим удовольствием.наклоны делаю ,с завтрашнего дня буду принимать витамин Д. Меня поддерживает,конечно , тренажерный зал уже много лет,без этого жить не могу. Огромную дополнительную пользу получаю от Ваших Любовь , посиделок.Благодарю Вас ,Любовь ,за заботу и внимание ! Будьте здоровы и счастливы!
Фея здоровья, радости, молодости и красоты!!!!! Желаю Вам Любовь и всем нам - образа жизнерадостности!!!!
Здоровье, это счастье, когда оно есть его не замечаешь! Берегите его!
Любовь, не перестаю удивляться и восхищаться твоей работоспособности и желанию поделиться огромной информацией и собственным примером доказать, что всё возможно! Отличное видео! Спасибо!
Елена зачем писать все свои болячки на обозрение! Люди разные кто-то злорадствует или ещё что-то придумаю! Удачи идобра!
@@user-mo2is8ld4w Ваш ответ не к моему комментарию.
Любовь, вы достойны своего имени. С таким посылом ва нам рассказываете обо всем. Спасибо вам большое.!🥰
Любовь Николаевна вы- светлая, путеводная звезда для многих женщин. Спасибо вам за полезные, информативные и интересные видео. С наступающим Новым годом, здоровья, многих радостей и творческих успехов вам!
Открыла для себя новый путь к оздоровлеию. Спасибо, Любовь Николаевна, за щедрое дарнте. Теперь буду с Вами идти к здоровью.
Здравствуйте Любовь Николаевна совсем недавно нашла вас на Ютюбе подсела на ваше видео, очень всё интересно, у меня вот по витамину D вы пьете в таблетках а все нутрициологи в один голос говорят что нужно пить в масленой форме.
Огромное Вам спасибо! 🙏❤️
Очень ценно! Благодарю за прекрасный эфир!!
Спасибо вам огромное за обучение !!!
Любовь, спасибо вам, за очень нужные советы.
Спасибо огромное! Любим вас, всей семьёй!
Какая вы умница, благодарю Вас!
Спасибо большое, Любовь Николаевна! С наступающим Вас ! Вы тоже будьте здоровы!
Благодарю очень за вашу работу с нами! Очень полезно
Очень благодарна за видео!спасибо💞
Спасибо большое. Как всегда очень полезная информация. 👍😁🙋♀️
♥️благодарю за видео♥️. очень нужная информация.....принимаю с благодарностью....всем здоровья♥️
Какая у вас шикарная фигура! молодые позавидуют...
Спасибо Вам, очень полезно! С Новым Годом! Здоровья, счастья и долголетия!
Спасибо огромное!! Это точно, голова всему причина!!! С наступающим2023 годом!!
Здравствуйте, Любовь Николаевна! Полностью согласна! С наступившим новым годом! Крепкого здоровья вам и вашим подписчикам!! Миру-мир!!😁😁👍❄️🌻🌻
Любовь Николаевна, спасибо большое за Ваше просветительство! Всех Вам благ!!! Слушаю, делаю, потихонечку прихожу в себя настоящую.❤
Спасибо Вам огромное! Все встречи с Вами несут нам позитив и прилив сил, энергии и хорошего настроения.
Будьте здоровы! Живите долго и счастливо на радость всем!
С наступающим Новым годом! Всех благ в новом году!❤❤❤❤❤❤
Благодарю, очень четко, понятно, а главное с желанием помочь слушателям канала
Спасибо большое, посиделки очень полезные! Вдохновилась, многое делаю и буду делать!
Благодарю Вас за Вашу помощь людям!!!! Искренне желаю Вам всего самого доброго и счастья!!!!
Благодарю ❤делаю очень давно и сейчас вы подытожили .Всегда с вами , каждый день.💐
С новым годом Любовь Николаевна! Спасибо вам за ваш труд! Здоровья и бодрости духа на долгие годы!💃🤩👍
Благодарю Вас за трудоемкую работу по улучшению здоровья людей.Храни Вас Господь!
Супер! Супер! Супер! Рада ,что мне рассказали про ваш канал ,это кладезь здоровья! Только бери и делай!!
Здравствуйте Любовь Николаевна спасибо вам за ваши лекции это так ценно я сегодня увидела ваш канал и очень к стати.. 💗💗💗
Благодарю, Вас Любовь!
Вы щедро делитесь информацией, добрым отношением и любовью к людям! Жизнь она как бумеранг- Вселенная вернет Вам это все во сто крат!🙏💓👍
Большое спасибо за практику ❤
Спасибо вам...очень практично🥰
Спасибо за интересное видео. Было полезно узнать новую информацию, а за одно и подтвердить то, что уже знала🤗. Давно заметила слабость в мышцах, да и их особо и не было много...Сейчас 57, и стала задумываться над укреплением своего физического состояния. Но с возрастом начинаем больше лениться...Конечно, начинать всегда трудно и не привычно, но это надо начать, а потом уже будет в привычку... И чем раньше , тем лучше!!! Спасибо вам за ваше не безразличие к людям....У вас доброе сердце и любящая душа!!!💖💖💖💯🙏
Любовь Николаевна, благодарю Вас за актуальные темы, согласна со всеми доводами, буду делать
Супер выпуск! Практический! Спасибо!
Здравствуйте, Любовь ! Всегда очень приятно на вас смотреть и слушать вас ! 🙏👍❣ Благодарю вас за те знания, которые вы нам несете ! 🙏
Огромное спасибо вам,Любовь Николаевна за вашу ценную информацию,которой делитесь с нами.Вот ,последнее упражнение ,в проёме двери- попробовала,вся спина захрустела,так,думаю,нужно поделать.Висцеральный массаж:наконец то все увидела и поняла,как правильно его сделать .Поздравляю Вас с Наступающим Новым Годом,здоровья вам,счастья и Любви!
Дорогая Любовь Николаевна с новым годом вас!!! Здоровья вам радости жизни!!! Применяю ваши упражнения и советы.Огромная вам благодарность за всё.Также следую советам Александра Тимофеевича.Спасибо за то что вы у нас есть🥰🥰🥰
спасибо за выпуск ❤️
Ну, как же Вы правы! Любовь Николаевна. Благадарю Вас за хороший разговор подушам. 👍👍❤️❤️.ООО. Это мой любимый доктор, 3 года я смотрю его канал, похудела за 1 год 17кг.интер.питание.18/6.Спасибо.👍👍👍
Какая Ва молодец!
Спасибо, большое за Вашу лекцию!
Очень полезное видео. Спасибо
Любовь большое спасибо за формат "посиделки как с подружкой посидели, поделились о жизни
Вы супер! А врачи которых вы перечислили тоже мои любимые!
Спасибо большое. И с новым годом дорогая!
Спасибо огромное за полезную и нужную информацию,.
Огромная Благодарность за полезную информацию! 🙏🙏🙏Спасибо вам Любовь Николаевна за добрые дела!!! ❤😊
Любочка, здравствуйте!
Все ваши ролики - это подарок для нас, кладезь знаний по оздоровлению организма... 🔥🌸Спасибо вам, дорогая 🙏🌟 Всё непременно внедряю, всё в моей оздоровительной копилке💖✨🎄❄
Дорогая Ольга, спасибо! из Ваших уст оно как-то более "заходит", - умение впечатлить и воодушевить, - Благодарность огромная❤🙏🙏🙏
Очень полезные посиделки,хочу ещё больше слушать.большая благодарность ,вам и низкий поклон за ваши советы
Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!
Благодарю!!! Божьего благословения Вам!!!
Какая вы умница 👍❤️,какой харошой форме,а ета работа бальшая 🤔❤️🤗,с наступающим новым годом 🤗❤️ пусть у всех испольница все желания 🙏🤗❤️🎄❄️🎊🥳🎉❤️
Спасибо,Любовь Николаевна, за все ,что вы для нас делаете.Ольгу Ивановну я очень уважаю.Очень много освоила я.Очень ей благодарна.
Спасибо Вам за сочувствие, мессионерство.🥰❤❤❤👍👍🍀🍀🌺🌼🌸
Спасибо, очень познавательно.
Добрый день, очень уважаю и Огулова и Шишову, занимаюсь лифо массажем почти год, много хороших результатов, ваши ролики и упражнения очень стимулируют, здоровья вам и счастья !!!
Добавляю доктара Петрика ......😀
Огромное Вам, спасибо!
Доброй ночи!!!Я только сегодня присоединилась к вам,вернее только сегодня увидела ролик и решила заняться своим здоровьем,конечно же вместе с вами. Спасибо вам большое !!!Привет из Симферополя!
Спасибо вам большое за ваши видео ;)
Я случайно попала на ваш канал, вы просто находка для меня, надо пересмотреть все ваши видео,разобраться и начать работать,спасибо вам огромное.
Любаша, очередное огромное спасибо за такие интересные и полезные посиделки!!!! Обязательно возьму на заметку.
Благодарю. Спасибо за интересное видео и полезное.
Благодарю хозяйку канала за то что общается с нами, как мудрая подруга и даже учитель. В 46,когда родился первый внук, поняла что хочу качественного здоровья. Ни одной таблетки. Зарядка, травы, лопух, пчелы и т д. Я подписана на доктора евдокименко, согласна с ним. Ещё раз благодарю вас, Любовь
Людмила , столько полезной инфо на Вашем канале 🙏 мне 55 лет легко встать не смогла , сделав упражнение ) Есть над чем работать ))🙏
Спасибо большое за такой урок, обязательно буду делать всё так как вы советуете.
Благодарю Вас , за столь значимую для меня информацию.
Постараюсь не лениться и следовать вашим советам.
Спасибо вам большое за мотивацию!
Спасибо, интересно и полезно 🌺🌞
Очень полезная информация!!! Благодарю вас!Со стула вскочила быстро,с пола ,увы,нет! Пришлось помочь руками..немного расстроилась..но это повод добавить нагрузку в физических упражнениях!
Благодарю вас дорогая Любовь Николаевна @
Спасибо! Очень полезный ролик!
Спасибо большое за мотивацию.
Спасибо большое, очень полезно
❤Благодарю Вас Любовь❤
Любочка, спасибо,, но этого я не знала. Благодарю Вас❤❤❤
Отличная информация, спасибо!
Bol'shoe spasibo,dorogayayubov'!S Novym godom vas!
Любовь Николаевна, Благодарю за полезное видео❤️🤗
Спасибо. Очень полезное для меня видео.
Дорогая Любовь Николаевна!
Давно подписана на Ваш канал, всегда с огромным интересом просматриваю Ваши видео.
Моя история жизни очень созвучна с Вашей. Почти 40 пед. стажа. На больничный очень редко уходила. По профессии я музыкальный педагог (общеобразовательная школа, дет. сад, творческие коллективы, репетиторство и т. д.). Приходилось очень много работать. С утра до вечера - на двух работах. Вечером до часу-двух ночи - работа с компьютером ( написание планов, программ, сценариев, презентаций и т. д.).
Я также нещадно, как и Вы, эксплуатировала свой организм.
Итог - печальный.
Сейчас стараюсь восстанавливаться, но как это трудно.
Слава Богу, есть такие люди-светлячки, как Вы, доктора Шишонина, Берг, Огулов. Учусь у вас всех.
Когда-то мне очень помог очень хороший, умный доктор.
Восстановить себя, говорил он, можно даже в 80-летнем возрасте. Конечно, скорость будет не такая, как в 50, 60 или 70 лет. Эта мысль меня вдохновляет.
Я от души желаю всем, кто читает этот комментарий, тоже вдохновиться этой мыслью, не опускать руки. Очень многое поправимо.
Спасибо огромное, дорогая, уважаемая Любовь Николаевна за знания, за свет души, энергию, поддержку, которые Вы нам несёте. Всяческих Вам благ и процветания во всех сферах жизни!!!
С огромным уважением Вохмина Н. М.
Благодарю! Такое необходимое видео.
Благодарю за видео!
С удовольствием досмотрела до конца. Наклоны обязательно включу в утреннию зарядку.
Спасибо за советы, вы делаете наше тело здоровым.
Любовь Николаевна !! добрый вечер вы супер мотиватор удачи вам 😘
Честь для БЕРГА - Люба слово предоставила! Доктор подозревает о её существовании?)
Если без пафоса, то:
- Насмотрелась я д.Берга и поделюсь со зрителями. 😅