老是忘東忘西？失智前兆？益生菌如何幫助減緩記憶老化！

這集我除了聊到失智的原因、預防之外，
也分享了PS23益生菌透過動物研究、臨床實驗去驗證了對於腦部老化、失智、肌力改善的情形
失智或是忘東忘西的問題不僅僅發生於老人身上，更是逐漸年輕化
我也分享這個10題SPMSQ小測驗，大家來幫身邊長輩，或是自己也來測驗看看，有沒有可能會有失智的問題吧！
1. 今天是幾號？
＊年、月、日都對才算正確。
2. 今天是星期幾？
＊星期要對才算正確。
3. 這是什麼地方？
＊對所在地有任何的描述都算正確。說「我的家」或正確說出城鎮、醫院、機構的名稱都可接受。
4. 您的電話號碼是幾號？
＊經確認號碼後証實無誤就算正確，或能在二次間隔較長時間內，重覆相同的號碼也算正確。
5. 您住在什麼地方？
不知道電話號碼時，再回答此題
6. 您幾歲了？
＊年齡與出生年月日符合才算正確。
7. 您的出生年月日？
＊年、月、日都對才算正確。
8. 現任的總統是誰？
＊姓氏正確即可。
9. 前任的總統是誰？
＊姓氏正確即可。
10. 您的媽媽叫什麼名字？
＊不需要特別証實，長輩只需說出一個與他不同的女性姓名即可。
11. 從20減3開始算，一直減3減下去。
＊期間如有出現任何錯誤，或無法繼續進行，就算錯誤了。
#益生菌 #蔡英傑 #PS23 #失智 #健忘 #老化 #大腦 #腸胃 #代謝 #肌力

[@TianQiu-qt4zw]

蔡教授，您好！看了您的几期节目，感觉您讲的对我非常有用，请您推荐肠道益生菌选哪个品牌？我在葡萄牙。谢谢您！