SUB）【痩せるスープ🔥】満腹食べても14キロ‼︎痩せた、大満足できる減量スープ4品🍲🥘｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】

[@モンローマリリン-x3k]

食事を変えただけ、運動なしで2ヶ月で7キロ痩せました😭かなやんさんのおかげです！！これからも頑張ります！

[@-dietvlogKanayan]

7キロもすごいです🥹💞💯
頑張ってて素敵です✨私も頑張ります✨

[@カスゴリ-e3s]

新しいレシピ嬉し〜！！！！です！！
かなやんさんの、野菜切ってる音や煮てる音も全部好きです🥹🥹

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです🥹💞　これからも良い料理音出せるように頑張ります👩‍🍳♡

[@はるはる-w5c]

今までクックパッドとかのレシピ見ながら作ってもどれも具が少ないし味濃すぎてあまり私の口には合わなかったんですが、かなやんさんのレシピほんとに母の料理の味とそっくりで美味しすぎです！！！
概要欄に材料書いてくれてるのもめっちゃありがたいです🥹（スクショしておけばスーパーでわざわざRUclips開かなくても買い物しやすいので、、）ほんとにありがとうございます！

[@mochimochiomochi37]

新しいレシピ嬉しいです❤️‍🔥❤️‍🔥
かなやんさんの声と話し方すごく可愛くて癒されます…🥹

[@-dietvlogKanayan]

そんな風に思っていただけてるなんて、嬉し過ぎて泣きそうです。笑🥹💞ありがとうございます♡

[@ooooooosk]

いつの動画のものかちょっと分からないのですが、わたしはキムチと味噌とコチュジャンで作るキムチスープがお気に入りで、我が家のよく作るレシピに仲間入りしました🎉✌️😋💕いつも参考にさせていただいています〜！！

[@-dietvlogKanayan]

結構前に紹介したスープな気がします🥰気に入ってもらえて嬉しいです🥹❣️ありがとうございます💞

[@りな-j2d]

小さい時からネギが苦手だったのですが、かなやんさんのスープを見てネギが美味しそうに見えて、克服できました！

[@-dietvlogKanayan]

克服するのすごいです👏🥹💯　お役に立てて嬉しいです💞

[@Pyonpiuo_pixiv]

わぁぁん新しいスープレシピ待ってました～！かなやんさんのスープが美味しすぎるので学校でも食べたくて、この間スープジャー買いました！お昼になっても熱々でめちゃ美味しいです♡♡

[@-dietvlogKanayan]

スープジャー熱々キープできていいですよね🥰💞わざわざ作って学校に持ってくの偉いです👏🥹ありがとうございます♡

[@石井遥-z8x]

私も影響されてスープジャー買いました😂

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです😆🥰💞💞

[@黒木亜寿佐]

いつも拝見してます😊
お鍋が可愛くて同じの購入しました😂

[@-dietvlogKanayan]

同じの嬉しいです😍💞💞
鍋かわいいですよね♡

[@きむな-c5s]

お伺いしたいのですが、
このスープを何日間に分けてたべていらっしゃいますか❔
そうだとしたらどう保存しているかなども教えていただきたいです😢

[@Rin-we2wu]

待ってました！

[@-dietvlogKanayan]

お待たせです🥰

[@EM-cc9sk]

作るのが楽しみですー！！
前回質問させてもらったのですが、買い物（スーパー）には週に何回くらい行かれていますか？
かなやんさんのスープ、豆乳スープが好きです♡飽きずに食べてます♡

[@-dietvlogKanayan]

ぶっちゃけ毎週バラバラです🥹先週は毎日行ってました🤣家から歩いて10秒ぐらいにスーパーあるのでコンビニ感覚で行ってます🤣🤣　好きなのも教えてくれてありがとうございます🥰💞

[@馬宸]

五香粉 豆瓣酱めっちゃ本番麻辣烫！好き！谢谢你的レシピ😚

[@-dietvlogKanayan]

本場の麻辣湯食べてみたいです🥰🫶

[@piyoonvsramuun]

かなやんさん、食事の改善の他に、運動はどんなことをされてますか？

[@-dietvlogKanayan]

毎日必ずしてるのはウォーキング1時間してます！あとは意識して階段使うようにしたり日常生活の中で運動するように取り入れてます🥰

[@ゴミ屋敷-i6o]

私のお気に入りのスープは
◯腸活えのきスープ
◯キノコとキャベツのとろとろスープ
◯キャベツもやしのピリ辛坦々スープ
◯鶏団子の豆乳キムチスープ
です＾＾
どのレシピも好きな物ばかりですが、書いたレシピは何回も作っています。
そして今日からこちらの動画のスープを作っていきます🎉楽しみです😊

[@-dietvlogKanayan]

すごい❣️四つもあげてくださって、動画沢山見てもらえてて嬉しいです🥹💞💞　ありがとうございます🫶🫶

[@みかん-l8w]

鶏団子茹でたお湯、めちゃくちゃだし出てそう…🤤

[@-dietvlogKanayan]

実は一つ目のスープ、水の代わりに茹で汁で作りました☺️めっちゃ出てました🥰

[@ooooooosk]

水、醤油、だけじゃなくて分量を載せてもらえるとありがたいです…！🙏✨

[@-dietvlogKanayan]

分量前まで動画に書いてたんですが、最近は概要欄にまとめるようにしてました🥹ありがたいご意見ありがとうございます🥰✨

[@cxl5362]

うまそうなんだが

[@-dietvlogKanayan]

美味いです😚