저거 진짜 가성비👍 다이어트 할 때 샐러드용으로 구매해서 먹었는데 새벽에 작업해서 보내주시는 거라 신선하고, 샐러드용/쌈채소용으로 먹으려고 한다 이런식으로 메모 남기면 어울리는 구성으로 잘 보내주시더라고요. 그리고 보관을 어떻게 하냐에 따라 다르지만 2주는 충분히 신선하게 보관 가능해서 다이어트 할 때 걱정 없이 먹었던 기억이 나네요ㅋㅋㅋㅋ
1인가군데 제가 저렇게 먹어요ㅋ 단점은 양이 어마어마해서 보관이 힘들다는건데.. 잘만 보관하면 한달이상도 먹어요ㅋ 저는 1kg사서 하루 한번씩 먹으니 3주 먹더라구요. 시중에 파는 샐러드는 가격도 비싸지만, 다 먹지도못하고 금방 물러서 저렇게 통으로 사서 따서 먹는게 좋아요! 대신 좀 부지런해야함ㅎ
저거 몇 개월 하다 지쳐서 안 하게 되긴 하는데 채소 다양하게 먹을 수 있어서 좋아요 전 그냥 채소 종류별로 두 잎씩 넣고(이렇게만 해도 양 많아요...) 당근 채 썰어 넣고 닭가슴살, 방울토마토, 토마토, 제철 과일 두 세개, 기타등등 넣어서 먹었었는데 한 동안 맛나게 잘 먹었어요
📍영상 속 제품 : 알텐바흐 더스퀘어 밧드 / 웩 몰드 580
🥗병샐러드 만들기
1️⃣ 올리브유, 발사믹, 후추, 소금, 레몬즙(생략)
2️⃣ 병아리콩, 방울토마토, 파프리카(생략), 오이(생략)
3️⃣ 양파 슬라이스, 렌틸콩, 잎채소🥬
4️⃣ 훈제오리&닭가슴살&새우
병샐러드 병은 링크 없나요?!
🥗병샐러드 만들기
1️⃣ 올리브유, 발사믹, 후추, 소금, 레몬즙(생략)
2️⃣ 병아리콩, 방울토마토, 파프리카(생략), 오이(생략)
3️⃣ 양파 슬라이스, 렌틸콩, 잎채소🥬
4️⃣ 훈제오리&닭가슴살&새우
@@cookduck레시피 고마워요오~~~
샐러드병 구입처가 궁금해요
샐러드병도 알려주세요 요리싫어하는 인간 요리하고파지게 만드는 오리가족 최고
볼때마다 가장 놀라운점은. 이분들은 매일 같은걸먹어도 질리시지 않는다는거다...
그니깐요 가성비 보고 체고다…싶은데 2인가구 매일 다른 요리 먹는집은 보고 웁니다 ㅜㅜ
@@Gizmolike1인가구는 오열합니다.. 배우고 싶지만 배워도 입도 짧고 잘 질리는 입맛에 슬프네요.. 낑
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 카레 한달도 먹을수 있다! 하핫
저도 와!!! 하다가, 하... 하고 갑니다.(입 짧은 우리집은 틀렸어...)
난 진짜 이런사람들이 영상 만들어줘서 감사함ㅠㅠ 진짜 어디서 그런 걸 알게되는지ㅠ
짜파게티 먹고 똥싸고 나와서 손에 묻은게 짜파게티 소스인줄 알고 쪽~! 빨아먹었는데 그게 내인생 처음 똥먹은 기억이 될줄은 몰랐네
@@안중근𱁬영상수준보니 알만하네ㅉ
@@안중근𱁬신고한다
너때매 스트레스 지수 쭉 올랐다
@@안중근𱁬어이가 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와우🎉 매번 샐러드는 만들기도 힘들고 비싸서 코크보틀만 먹고 있었는데 이제 이것도 같이 먹어봐야겠어요❤
식후 혈당 걱정 없이 코크보틀 덕분에 식단도 유지하고, 요리도 그대로 하면서 다이어트 중입니다.
"~요" 어미를 저리도 또박또박 이쁘게 말하는 분이 있다니 참하니 너무 귀여워요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ그 부분 킹받음
@@Wnk-z9z귀엽지않아여?ㅎㅎㅎㅎ 난그부분 넘 귀엽던데 😊😊😊
조사예요
@@김괍순 오호. 찾아 보니 보조사네요. 지적해주셔서 감사요:)
킹받앜ㅋㅋㅋ
다이어트 때문에 샐러드 찾고 있었는데 참고해 볼께요. 그동안 다이어트를 위해 운동만 하고 식단조절을 안 했거든요. 식단조절 대신 체지방 분해에 도움을 주는 활력포션모로실을 챙겨먹었어요. 효과는 정말 좋은데 이제 식단조절과 병행할려고 합니다.
활력포션모로실 덕분에 식단을 크게 바꾸지 않고도 체지방이 줄어서 너무 만족해요.
응앞으로보나뒤로보나 바이럴
느그 엄마랑 같이 나눠드세요 ㅋㅋ
저희 제품이 이렇게 영상에 담겨 너무 감격스럽네요 ㅜㅜ저희 가족이 이렇게 키운 상추가 영상에 나오다니이이이이 영광입니다🫶🏻💚
앗 그렇군요!!!ㅎㅎ 정말맛있게잘먹었어요!!! 맛있고 포장상태도 좋더라구요! 많이파세요☺️
어디제품인가요? 저도 주문하고싶어요!
@@채록-q1z저분 유튜브 들어가도 나오고 택배상자에 써져있어요
스마트스토어 이름 알려주세요!!
slsfarm이래용 박스에 써있네요
저거 진짜 가성비👍
다이어트 할 때 샐러드용으로 구매해서 먹었는데 새벽에 작업해서 보내주시는 거라 신선하고, 샐러드용/쌈채소용으로 먹으려고 한다 이런식으로 메모 남기면 어울리는 구성으로 잘 보내주시더라고요.
그리고 보관을 어떻게 하냐에 따라 다르지만 2주는 충분히 신선하게 보관 가능해서 다이어트 할 때 걱정 없이 먹었던 기억이 나네요ㅋㅋㅋㅋ
😊😊😊😊😊😊ㅅ
메모 남기는 것 유용한 정보네요 고맙습니다
@@아린-u2x 모든 판매자가 그렇게 해주지는 않습니다. 보통 쌈채소 샐러드채소 옵션이 나뉘어져 있는데 3~6가지라고 되어있어도 그날 상황에 따라 3가지 구성으로만 발송할 때도 있고, 쓴 채소는 빼달라고 하면 빼주는 곳도 있긴해요
냉장고 용량크고 정리 잘하는 가정&자취러만 가능 보통 자취러네는 냉장고가 작은 경우가 많아서 저렇게 많이 사면 보관할 공간이 부족해서 초반에 코끼리처럼 먹어줘야돼요😂😂
뿌우~~~~
@@kxzruvㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제 얘기ㅠㅠ 냉장고 용량 작은 자취러.. 고기보다 풀 좋아하는데 먹는 양이 많지 않고 냉장고 넘 작아서 못 사요ㅠㅠ
@@goldenyenn 저희 집은 남친이랑 둘이 사는데 냉장고 작아서 저가브랜드로 한대 더 들였어요,,,허헣
@@kxzruv양에 따라 메에~>음머~>뿌우~~~~~로 진화가능하답니다ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 요~~~ 넘 중독되어요 ㅠ 어느순간 요~ 만 기다리고 있는 절 발견…
요~~ 꽤액! 이 두가지가 너무귀여워요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요오~ 하는거 넘 중독적.... 꿀팁 감사해용❤
끝~ 인줄 알았는데 꽥~ 이네 ㅋㅋㅋ 귀여워
아학학학학~~ 말투가 넘 구여워요~ "알려드릴께요오~" "꽤액~!" ㅎㅎㅎㅎㅎ
목소리 말투 중독되네요 우연히 알고리즘 뜨고 빠져나갈수가 없어요~ 꽥~🪿
~요 발음 너무 기여우시구 영상 보다보면 몬가 힐링 되는 기분이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀팁도 감사합니다😍
1인가군데 제가 저렇게 먹어요ㅋ 단점은 양이 어마어마해서 보관이 힘들다는건데.. 잘만 보관하면 한달이상도 먹어요ㅋ 저는 1kg사서 하루 한번씩 먹으니 3주 먹더라구요. 시중에 파는 샐러드는 가격도 비싸지만, 다 먹지도못하고 금방 물러서 저렇게 통으로 사서 따서 먹는게 좋아요! 대신 좀 부지런해야함ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 설명이 너무 귀염따 꽥
딱 2주 싱싱하게 먹을 수 있음! 그이상을 원한다면 키우세요!
이런게 진짜 정보공유지 바로 구독 눌렀어요 너무너무 감사해요 진짜
요오~ 엄청귀엽네요오~ ㅋㅋㅋㅋ
꽥~~어쩔꺼야 귀여
말투가 너무 귀여워서 계속 보고있게되네요오~?😊 꿀팁 감사해요!❤
저거 몇 개월 하다 지쳐서 안 하게 되긴 하는데 채소 다양하게 먹을 수 있어서 좋아요
전 그냥 채소 종류별로 두 잎씩 넣고(이렇게만 해도 양 많아요...) 당근 채 썰어 넣고 닭가슴살, 방울토마토, 토마토, 제철 과일 두 세개, 기타등등 넣어서 먹었었는데 한 동안 맛나게 잘 먹었어요
meal prep이라고 하는 일이죠.. 최대 2주치 밥을 미리 개별포장 해놔요. 저런식으로.
감사합니다. 매번 트레이더스에서 상추만 사다 먹었는데 바로 네이버 검색 주문했네요
이 박스로 오는 유럽상추 대충 봉지에 소분해서 먹어두 한달가더라구여
대신 자리차지가 커요 ㅠ
자취하는분들이나 냉장고 공간 없으면 힘들어서 저는 냉장고 공간없어서 주문 못할때 많아요 ㅎㅎ
알뜰살뜰~~
구독합니당~❤❤❤
어멋 새로운 정보!! 저도 주문해서 먹어볼게요오~❤
이 채널은 무조건 뜬다!!!! 구독완료
채소 소비 많은 가정이고 집안에서 재배할만한 조건 되면 가정용 재배기 생각하는 것도 좋을 듯. 신선도가 생명이라 영양손실 차이도 크고..
맛있겠어요오. 꽥!
말투 귀엽네요. 좋은 정보 감사합니다^^
사람은 배워야해요^^
나이 많은건 필요없어
배워야해요^^
말투귀여웡
어쩜 이리 알뜰하고 똑똑하댜!!??❤
살면서 본 사람 중 "요" 말투가 가장 사랑스러운 사람 1위
늘 느끼는데 참 야무지신 것 같아요 ㅎㅎ 꽥 !!!! 💛
감사합니다☺️
1인가정인데 쌈채소를 안떨어지게 놓고 먹는데
쌈추나 상추 2~4킬로 정도는 냉장고 야채칸에 배송온 비닐채로 차곡차곡 우겨 보관해넣고
(냉장고 문하나짜리, 김냉도 함께 사용) 먹을때마다 다이소직사각손잡이형4리터에 들어갈만큼 씻어 보관해놓고 먹으면 끝까지 상하지 않게 1~2개월 안팎으로 소진가능
자주 사먹는데 쓴맛없이 채소들이 전부 부드럽고 아삭거려서 너무 좋음 ㅠ 양도 넉넉지고
목소리 참 매력적이예요^^
좋게 들어주셔서 감사합니다!
아고 이뻐라
말투도 열심히 사는 모습도 너무 이쁘네요
좋게 봐주셔서 감사해요!
소스를 밑에깔아서 부어먹을때 소스 버무려지는거 편안~
잘 알겠어요우~ 고마워요우~😊😊
말투 넘 사랑스러워버요❤
요요 너무 조아요~~
요~가 넘 귀여워서 구독했어요 너무 귀여워욬ㅋ큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤
오리 너무 잘함 진짜!!! 꽥~~~~~~
말투 너무 중독되어서 구독했어요↘️오⤴️~!
진짜 2주 내내 싱싱해요!?😮
네네 ㅎㅎ
@@cookduck 허걱스..
종이한장 차이가 엄청 큰가봐요!
맨날 1주면 빨개지고 투명해져서
먹지 못하고 버렷는데 8 ㅅ 8
진짜 말투 넘 귀엽 ❤행복하세요오
요~~ 이말투 너무 귀엽네요 ㅋㅋ
곧 자취 시작하는데!! 정말 꿑팁인 거 같아요 🥹❤️
와 진정한 훈녀입니다. 아침에 샐러드 먹는 삶!! 병아리콩불려놓고 저도 내일 해먹고 훈녀 대열에 낄래요 ㅎㅎ
채소 넣어두는 네모통이랑 동그란 병통 어디서 사는지 알려주세요오 꽤액 ❤❤❤
스텐제품은 알텐바흐 스텐바트로 4/1부터 57%할인된 가격으로 공구예정이구요, 유리는 웩 580ml로 공구예정이긴한데 4/29이라 그때 사면 저렴하긴한데 급하시면 네이버스마트스토어에서도 구매하실수있어요!
공구는.어찌신청 진행가능하는건지요?😅
공구신청은 어떻게 할수 있나요?
공구때 구입하고싶어요~
꿀팁 하나 더 쓰면 입김 넣고 밀봉하면 좀더 오래 싱싱하게 유지가능
너무 잘해요
요언니... 너머 귀여웡
드세요오~/ 말투귀엽
넘 귀여우심
듣기 너무 좋아요오~~!
알겠어요오~~감사해요오~~😂😂
덕분에 상추자주먹고 있어요❤
흐 다행이여요🤍🤍🤍
요즘 처럼 고물가에 참고하기 좋은 내용이네요. 감사합니다.
요~ㅋㅋㅋ 귀에 콕콕♡
말투 너무 귀여워유
먹을 수 있어요오~~ 너무 귀여워요오오오~~~
꽥~ 너무귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
샐러드 소분 해놓는 것도 알려주세영 ㅠㅠ
넘 유익한 영상 감사해요!!❤❤❤
소분 통 정보도 알고 싶어여 ㅠㅠ
유리는 웩 580ml로 공구예정이긴한데 4/29이라 그때 사면 저렴하긴한데 급하시면 네이버스마트스토어에서도 구매하실수있어요!
🥗병샐러드 만들기
1️⃣ 올리브유, 발사믹, 후추, 소금, 레몬즙(생략)
2️⃣ 병아리콩, 방울토마토, 파프리카(생략), 오이(생략)
3️⃣ 양파 슬라이스, 렌틸콩, 잎채소🥬
4️⃣ 훈제오리&닭가슴살&새우
헐 우와 감사합니다 ❤❤
목소리 너무 귀엽다
거기다 꽥~~~이라니ㅎㅎ
우와~~ 맞아요 이거에요, 샐러드 너무 비싼데, 저렴하게 구하고 오래 먹을 수 있는 방법 알려주셔서 감사합니다~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
완전매력잇어요ㅋㅋㅋ
솔직히 말투가 귀엽다..
너무 귀여워 😍
스텐밧드에 야채 넣어놓으니 진짜 오래 신성하게 보관되서 너무 좋아요 양이 많으면 뚜껑대신 접착랩을 사용하니 많이 보관가능해서 좋더라구요❤
스텐 증말 신선하고 오래 보관되죠!!😆
양많을때 뚜껑 대신 접착랩 사용하는 방법 좋네요:-) 감사해요🫶🏻
감사해요 당신 천재야
이뻐 이뻐요^^ 오리 닉네임도 너무 귀여워요❤
오리 너무 귀여워요~ 꽥
고마워요~ 오리!
진짜 개꿀팁이었다
흐아아 너무 감사해요ㅠㅠㅠ 요즘 다이어트 하면서 샐러드 값이 장난아니게 들었는데 막상 혼자 만들어먹자니 금방 시들고 곤란했었는데 진짜 최고에요.. 바로 구독했습니다 감사해요🥲🥲❤️❤️❤️❤️
귀여워요오~~😊
저는 그냥 키친타올로 뿌리쪽 중심으로 전체적으로 감싸서 위생봉지에 보관해요 물이 생겨서 상하니까 중간에 상태 점검하면서 키친타올만 갈아줘도 1달 정도는 괜찮아요.
시간과 에너지를 아껴준다고 해서 구독했어요..일하고 오면 뭘 할 수 있는 여유시간이 3시간뿐이고 쉬는 날도 주1일뿐이라 요리 할 엄두가 안났는데 꿀팁들 많아서 좋아요. 부디 배달음식 끊고 싶네요😂
혹시 영상에서 채소 담은 용기는 어디에서 사셨을까요?
그쵸 저도 그심정 잘 알아요ㅠㅠ 스텐용기는 알텐바흐 스텐바트로 오늘 공구오픈했고(57%할인이라 공구에 사는거 추천합니다 ㅠ) 유리용기는 웩 580ml입니다!!!
유러피안 한달 넘게 먹어요 1키로사서 주마다 도시락으로 4일 1끼먹는데 11월 초에 산거 아직 일주일치 남았고 싱싱함ㅋㅋ
넘 야무지셔요💛
이유툽 떡상할듯해서 구독하고 갑니다 🤟
이런 영상 x좋아~!! 넘 감사! 압도적 감사!
너무 귀여워요오~
~요오오~ 중독성있네요😂
저는 키친타올없이 포장온 큰봉지에 뭉뚱싸서 냉장고에넣고
겉잎부터 뗴먹으면 일주일은 거뜬합니다.
한박스 일주일이면 다먹어요.
나랑 똑같은 사람을 발견했다
…
2주에 한번 저런 식으로 프렙공장 가동해서 그거 2주간 먹음
매일 먹으면 질릴 것 같지만 아침끼리 점심끼리 저녁끼리만 같은 거라서 괜찮음
심지어 2주 후에도 더 먹고 싶어서 같은 거 또 만듦..
저도 하루3끼라 생각하면 넉넉하더라구요! 공감해주셔서 감사합니다☺️
헐 대박 너무 좋은 팁 고맙습니다
구독 좋아요 했습니다 와 천재
😂😂귀엽네유
짱입니다요 ❤❤❤
말투 귀엽고 ❤
보관방법 잘 배워갑니다!!! 채소 너무 비싼데 꿀팁이네요
말투가 너무 귀여워요오~!
있어요오~~~졸귀
너무 귀엽고 유용한 채널이다..😲
대박 .. 살림꾼이네용ㅜㅜ
헉..!!!!!좋습니당 ㅜㅜ 이런방법이
요오~ 가 넘 중독성 있네요오😂
오!!!!요즘 냉동식품만 먹고 살아서 힘들었는데 아주 좋은 방법인데요?
와아아 대박이에요!!! 사먹으면 비싼데ㅠㅠ
말투가 넘 귀여워요♡♡