Quer mais saúde? Coloque esses alimentos na sua dieta

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 287

  • @DrSamuelDalleLaste
    @DrSamuelDalleLaste  4 дня назад +24

    👉 Olá! Aqui está o link exclusivo para você se inscrever gratuitamente no evento O RENASCIMENTO - AO VIVO - que acontece somente 1 vez por ano: drsamueldallelaste.com.br/resgate-sua-saude/ 🤗💙

    • @AnaSantos-ld2uh
      @AnaSantos-ld2uh День назад

      Eu quero participar do renascimento 🤗

    • @AnaSantos-ld2uh
      @AnaSantos-ld2uh День назад

      Obrigada doutor e a seus colaboradores feliz ano novo pra todos e muita luz

    • @celiagoes6461
      @celiagoes6461 День назад

      Feliz Ano novo pra o sr e família e a todos da sua equipe!!
      😊❤❤

    • @51salete
      @51salete 21 час назад

      Tbm quero participar Dr.Samuel.Vc é um profissional que faz toda diferença.Desejo a vc e seus familiares um Feliz 2025🙏😘

    • @deborasouza2721
      @deborasouza2721 12 часов назад

      @@DrSamuelDalleLaste nesse link continua o mesmo erro...que algo deu errado...não consegui me inscrever 🙁

  • @ronisch
    @ronisch День назад +56

    O grande mérito do RUclips é permitir conhecer pessoas inacreditáveis como Dr Samuel!

    • @dianaveitch395
      @dianaveitch395 3 часа назад +1

      Concordo com vc. Agora só confio nele!

  • @luziaferreira8370
    @luziaferreira8370 20 часов назад +17

    Eu não faço promessas de Ano Novo. Faço propósitos a curto prazo e me empenho em cumprir, até alcançar o objetivo. Foi assim que cheguei ao final de 2024 vitoriosa. Tudo começou com acreditar no que diz o nosso querido Dr. Samuel sobre alimentação e saúde.
    Imaginem uma pessoa de origem rural, apaixonada por tudo que vem do leite, descobrir que a sua dor de cabeça antiga é alimentada exatamente por esses alimentos.
    Também era viciada em tudo feito de farinha de trigo. E atuei como confeiteira por alguns anos.
    Em março, comecei a minha jornada. Reaprendi a comer e a produzir meus alimentos. Conheci pessoas incríveis, que me ajudaram na culinária e com um pouco de nutrição funcional.
    Sou uma pessoa que gosta de estudar. Quero saber como e porque as coisas funcionam. Então, comprei cursos e livros para estar segura das minhas ações.
    E, mesmo não guardando os nomes que aparecem nas aulas de bioquímica, presto muita atenção nas explicações e procuro entender as reações.
    Muito obrigada, Dr. Samuel Dalle Laste!
    Você contribuiu para que eu termine este ano muito, mas muito melhor do que o comecei.

  • @margaretebarbosa2714
    @margaretebarbosa2714 День назад +18

    Esse é o Professor que os médicos do SUS deveria, Parabéns 👏👏👏

  • @danyfern321
    @danyfern321 22 часа назад +10

    Nossa gente, eu fiquei emocionada com o convite dele, chorei. "É minha missão, eu quero dar isso de graça". E ele faz tanto por tantos anos. Muito lindo isso. Gratidão Samuel

  • @paulocosta5215
    @paulocosta5215 День назад +21

    Alimento não é caro. Remédio sim...

  • @jairoschroeder4907
    @jairoschroeder4907 День назад +9

    No caso do Samuel já chego descendo o dedo no like, sem dó.

  • @biancanagatani
    @biancanagatani День назад +10

    Qual é o inhame? O Paulista? Ou o inhame do nordeste ( cará)

  • @betofrischen7398
    @betofrischen7398 День назад +11

    Vídeo novo do Dr. Samuel já pode dar like no começo pois sempre tem informações úteis e bem estudadas e explicadas! Confiança é tudo! 😊🙏🙏🙏

  • @rosangelasilvaviana5774
    @rosangelasilvaviana5774 День назад +12

    Só não tenho intimidade com mirtilo e chicória. Inhame, amo ele como pure, e cozido. Canela, fervo na água pro café, pro chá mate.

  • @jacquecl4229
    @jacquecl4229 День назад +13

    Boa Noite dr. Samuel.
    Gostaria de saber se precisa cozinhar o inhame para fazer o leite de inhame.

  • @iraidesaraujo2598
    @iraidesaraujo2598 3 часа назад

    Pena o Sr mora tao longe😂😂😂venha a Bahia te recebo aqui e fazer-mos um evento !!!

  • @cristinabernardino4767
    @cristinabernardino4767 15 часов назад +3

    Gratidão por compartilhar conosco tanto conhecimento para benefício da saúde. Agradeço não só só Dr. Samuel q dispensa comentários,mas a toda equipe, todos envolvidos nesse processo. Deus os abençoe abundantemente 🙏
    Sou seguidora fiel e divulgadora do canal.
    Conhecimento é libertador.
    Muuuito obrigada a todos.
    E chuvas de bençãos sobre suas vidas 2025.
    Sergipe.

  • @marcio8088
    @marcio8088 День назад +6

    Como o Dr de uma forma simples nos ensina a entender a medicina.
    Obrigado Dalle Laste

  • @fatimabarbosa8860
    @fatimabarbosa8860 День назад +5

    Já dou o like antes de assistir o vídeo. Isso q é confiança 💯

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225 Час назад

    O renascimento 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😁😁

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225 2 часа назад

    Ótimo domingo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @miriansassaki5527
    @miriansassaki5527 День назад +8

    Boa noite, faço creme de leite e cajupiri de inhame. Planto ele no vaso

  • @eusabetegoulart8081
    @eusabetegoulart8081 День назад +8

    Além de assistir até o final e dar like é minha obrigação compartilhar, conhecimento e coisas boas, não podem para ficar retidos para minoria...
    Gratidão Dr Samuel
    Feliz ano novo para você e sua família
    Que 2025 venha com muita saúde para vocês, e também para os seus colaboradores e público em geral.

  • @neiderodrigues1941
    @neiderodrigues1941 День назад +10

    Dr.Samuel vale ouro ❤

  • @UranitaOliveira
    @UranitaOliveira 19 часов назад +3

    Boa tarde Dr SAMUEL

  • @nataly8166
    @nataly8166 21 час назад +5

    Boa tarde! Por favor Dr poderia me dizer se o uso do inhame é cru? Ou é melhor cozinhar obrigada feliz ano novo a todos ❤

  • @Luizvc12
    @Luizvc12 День назад +7

    Inhame cozido com sal e batata-doce/combinam.

  • @rosegutemberg2676
    @rosegutemberg2676 14 часов назад +3

    Feliz ano novo Dr. Deus o abençoe!

  • @Alessandrabritonutrivida
    @Alessandrabritonutrivida 22 часа назад +1

    ❤eu que agradeço dr. estou de férias da faculdade de Nutrição, mas aproveitando cada dia, para estudar sobre Nutrição de verdade, com suas aulas, muito obrigada.

  • @ivonesouza9313
    @ivonesouza9313 День назад +3

    Inscrita para o Renascimento, com orgulho.

  • @edsongomes1914
    @edsongomes1914 19 часов назад +3

    Incrível!!!! Dr. Samuel é fantástico!!!!

  • @LSH298
    @LSH298 День назад +49

    1-Mirtilo
    2-Chicória
    3-Fermentados
    4-Inhame
    5-Canela

    • @mariaelenasantos-vj5dj
      @mariaelenasantos-vj5dj День назад +1

      Muita gratidão a Deus por ter você, um profissional generoso que nos instrui e assim obtemos uma vida com mais qualidade. Deus te abençoe e a toda equipe que lhe assiste. Feliz e abençoado 2025.

    • @leoniceneres6246
      @leoniceneres6246 День назад

      Muito obrigada Dr Samuel, um 2025 cheiro de saúde e mais conhecimento pra ser dividido conosco

  • @mariagorettisoarescosta3383
    @mariagorettisoarescosta3383 15 часов назад +1

    Eu estou feliz mais um ano juntos aprendendo mto obrigada Dr Samuel 🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @lilianatagliaferro7349
    @lilianatagliaferro7349 22 часа назад +2

    Sem palavras! Deus o abençoe, Samuel!!!

  • @chrishk8699
    @chrishk8699 День назад +4

    Excelentes dicas. Poderia fazer um vídeo falando sobre o Ldl, mais especificamente das apoliproteinas A e B e difenciá-las da lipoproteína a - Lp(a)

  • @luciaferreira8181
    @luciaferreira8181 14 часов назад +2

    Gratidão Dr.Samuel...amo ouvi-lo.

  •  День назад +3

    Eu como todos os dias no café da manhã, banana amassada com aveia e canela.

  • @mariadelourdesscardua7304
    @mariadelourdesscardua7304 4 часа назад

    Deus continue te iluminando e protegendo para continuar esse trabalho magnífico para todos os que te seguem! Parabéns! 👏👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lucamilo2076
    @lucamilo2076 13 часов назад

    Adoro esses alimentos, 😋😋

  • @celiagoes6461
    @celiagoes6461 День назад +4

    Muito obrigada Dr.
    O sr.é especial e iluminado!
    😊❤

  • @Cristianeszy
    @Cristianeszy День назад +3

    Dr. Samuel. Faça um video sobre agua potável e filtros. Não adianta a gente comer bem e beber água ruim. Quero comprar um filtro melhor, nao sei se de osmose reversa, com ou sem resina.

    • @ednamanuel8348
      @ednamanuel8348 18 часов назад

      ruclips.net/video/hGejIPMD1mg/видео.htmlsi=wPtJFRuTIQAVyUPo

  • @davidpires5299
    @davidpires5299 День назад +2

    Obrigado por mais um vídeo informativo e orientador, Dr Samuel Dalle Laste. Tudo de bom.

  • @mr.franciscoo
    @mr.franciscoo 13 часов назад

    Dr. Nota 1.000
    Grato!

  • @iedacastro7936
    @iedacastro7936 День назад +3

    Bom dia , gostaria de saber se o inhame tem que cozinhar primeiro para fazer o leite ? Desde de já obrigada ☺️

  • @nevessilva8767
    @nevessilva8767 11 часов назад

    Eu quero
    Já faço tudo

  • @janemuniz9581
    @janemuniz9581 16 часов назад +2

    Feliz Ano Novo! Gratidão ❤

  • @iraidesaraujo2598
    @iraidesaraujo2598 3 часа назад

    Adoro este assunto....❤🎉

  • @madalenasousa6116
    @madalenasousa6116 День назад +4

    Dr manda a receita de fermentados pra gente. 😂😂😂

  • @patriciatavares9317
    @patriciatavares9317 18 часов назад +1

    Fico Supe Feliz com tanta informação maravilhosa! Já consumo esses alimentos, mas vou diversificar mais a forma de consumi-los. Muita gratidão e feliz ano novo!!!

  • @MensagemLuz
    @MensagemLuz 18 часов назад

    Que bom! Vivo comendo Mirtilo, Inhame adoro! Faço creme de leite inhame, pão de inhame, danoninho inhame...

    • @123469478
      @123469478 17 часов назад

      Boa noite 🌙. Como você faz o pão de inhame. Obrigada

  • @ernanilaurokuhs3853
    @ernanilaurokuhs3853 5 часов назад

    Top, top top

  • @fabianagomesbarbosa4094
    @fabianagomesbarbosa4094 День назад +2

    O inhame é tudo isso e mais um pouco,eu cozinho ele apenas com um pouquinho se água na panela de pressão fica bem pastoso uma delícia,ele também me deixa saciada pulo até o horário do lanche da tarde fico sem fome

  • @julianaporto9276
    @julianaporto9276 2 часа назад

    Dr., como fazer os fermentados?! Vc ensina????

  • @marinabarbosa1828
    @marinabarbosa1828 День назад +2

    Só gratidão bjs ❤

  • @ednamaria7272
    @ednamaria7272 2 часа назад

    Bom dia, valeu Dr. Samuel, feliz Ano novo, Deus abençoe vcs.

  • @sheilamartinez8489
    @sheilamartinez8489 День назад +2

    Ser humano maravilhoso com os seus ensinamentos! Parabéns dr Samuel.
    Que Deus o proteja e abençoe !❤

  • @claudiaferreira5045
    @claudiaferreira5045 День назад +1

    Gratidão ❤️ é a palavra que define meu sentimento por você! Há 7 anos ❤️ juntos. 🎉 fazendo o melhor pra minha saúde! Muuuuito obrigada Dr Samuel ❤

  • @tamaraselshaday4797
    @tamaraselshaday4797 23 часа назад +2

    Ensinar pra gente Doutor essa receita

  • @marleneskaramagas5297
    @marleneskaramagas5297 11 часов назад

    Desses só faço uso do chucrute e canela!😊

  • @vanessasantana1334
    @vanessasantana1334 День назад +2

    Vamos pra mais um ano na luta, doutor. ❤

  • @MaVioti
    @MaVioti День назад +3

    Aproveitando que alguém col8cou sobre o assunto plaquetas baixas, no meu caso, tenho plaquetas altíssimas, diagnóstico de Trombocitemia essencial. Tenho que tomar medi amento para o resto da vida que diminui as plaquetas mas também outras células do sangue inclusive as de defesa. Gostaria demais Dr. Samuel que falasse sobre este assunto. Agradeço antecipadamente

    • @giginonono1299
      @giginonono1299 19 часов назад

      @mavioti tb tenho problemas com a minha imunidade sanguínea por causa de medicamento. 😢
      Adoraria saber como se proteger…….

  • @vicentesilva4463
    @vicentesilva4463 13 часов назад

    Muito bom saber de tudo isso

  • @lisiaadrienfer7381
    @lisiaadrienfer7381 День назад +2

    Adoro seus videos Dr. Samuel, mas de todos os alimentos ai a chicória é a mais acessível, e talvez o fermentado feito em casa. Adoro inhame e mirtilo, mas nem sempre consigo comprar. E a canela de ceilao, por ser rara nem tenho acesso.
    Te agradeço muito pelos conhecimentos que compartilha. Feliz Ano Novo!

    • @DrSamuelDalleLaste
      @DrSamuelDalleLaste  День назад +1

      Pode usar qualquer tipo de canela, eu apenas citei a de Ceilão por ser a melhor delas. 😉

  • @maristelaemilia7473
    @maristelaemilia7473 19 часов назад +1

    Muito obrigada Dr Samuel pelos ensinamentos!! Te conheci hoje!! ❣️🙏

  • @cristinasampaio8033
    @cristinasampaio8033 22 часа назад +1

    Adoro canela no café.

  • @jotape_rodrigues
    @jotape_rodrigues День назад +2

    Obrigado Dr Samuel! Que vídeo legal! Vou incluir a chicória, fermentados e inhame, que ainda não consumimos em casa!! Show!

  • @deusesoberano2083
    @deusesoberano2083 День назад +3

    O suco de inhame com laranja foi o que me salvou qdo tive dengue ❤

  • @FERNANDO28500
    @FERNANDO28500 День назад +1

    Eu gosto e consumo quase que diariamente: inhame e chicoria🙌

  • @geraldodias4612
    @geraldodias4612 13 часов назад

    Sou VIP, boa noite, meu excelente dr. Samuel muito obrigado.

  • @sandrafried1188
    @sandrafried1188 13 часов назад

    Eu faço brigadeiros com base de inhame! Fica maravilhoso!

  • @sinvonefonseca1777
    @sinvonefonseca1777 21 час назад +1

    Muita gratidão Dr. por tudo neste ano, que Deus nos abençoe sempre!!!!

  • @mariliagaldinodefreitas868
    @mariliagaldinodefreitas868 День назад +4

    Eu como inhame com frequência.Gostaria de saber a quantidade recomendada,e se o cará tem os mesmos benefícios...

  • @FernandoDiniz-uw9zy
    @FernandoDiniz-uw9zy День назад +2

    Dr. Samuel é o melhor. Amo esse canal 🙏🏼

  • @rgol108
    @rgol108 20 часов назад +1

    Boa tarde Dr Samuel, deixando aqui o meu muito obrigado pelos vídeos e ensinamentos que você passa para nós. Fala um pouco do Mirtilo. Obrigado

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225 Час назад

    02 de fevereiro!!

  • @roselilopesdasilva3635
    @roselilopesdasilva3635 День назад +3

    ❤ gratidão 💖🎉

  • @erikaottane139
    @erikaottane139 День назад +4

    O melhor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @betyelias
    @betyelias 9 часов назад

    Esses alimentos fazem parte da minha alimentação.
    Fiquei feliz em saber que estou no caminho certo.
    Um excelente 2025 Dr. Samuel e obrigada pelas lives maravilhosas. Top demais! 👏🏻🍾🥂🙏

  • @inezdias9199
    @inezdias9199 День назад +2

    Mais um final de semana Dr Samuel. Parabéns, gratidão❤

  • @fernandagracy9848
    @fernandagracy9848 10 часов назад

    Gratidão por todo conhecimento compartilhado durante 2024, que Deus lhe abençoe a cada dia mais 🙏🏻

  • @helianaoliveira6854
    @helianaoliveira6854 День назад +1

    Dr.Samuel, infinitamente muito obrigada por tudo que você nos ensina com tanto amor e dedicação. Melhorei muito minha saúde com seus ensinamentos, inclusive não tenho mais crises de hipoglicemia, renasci 🙏 Que Deus continue abençoando você e que o seu novo ano venha repleto de bençãos 💕🇺🇸💕🇧🇷
    Dr. Samuel, preciso cozinhar o inhame para fazer o leite? Pena que aqui nos 🇺🇸 não encontro inhame orgânico.
    Faço leite de gergelim, leite de chia, fermentação de repolho roxo, cebola roxa, pão de fermentação natural 💕🇺🇸

  • @maristelacassiadedeus4737
    @maristelacassiadedeus4737 День назад +1

    Como fermentar essas folhas? Eu uso o Kefir de água 💦

  • @lovestar4486
    @lovestar4486 День назад +2

    Amo inhame, faço um creme de de inhame pro pão q ninguem resiste

  • @marialeandrodacosta5598
    @marialeandrodacosta5598 День назад +3

    Eu uso o inhame batido com abacaxi

  • @lillaalessandri8114
    @lillaalessandri8114 День назад +2

    Aqui na Itália recebo seus videos de sábado de manhã. E gosto muito de assistir tomando meu café de manhã... muito obrigada, feliz ano novo querido Doc Samuel.🎉

  •  День назад +1

    Amo sopa de inhame

    Na fazenda trago muito inhame de graca😂

  • @rosangelamaria3867
    @rosangelamaria3867 Час назад

    Samuel, jamelão e jaboticaba substituem mirtilo?

  • @cristinabernardino4767
    @cristinabernardino4767 14 часов назад

    No nordeste usamos muito inhame, batata doce, macaxeira...

  • @cleuzaionegomes2557
    @cleuzaionegomes2557 4 часа назад

    Gratidão....

  • @mariacavalcantequeiroz6863
    @mariacavalcantequeiroz6863 День назад +1

    Parabéns pelas suas dicasss!!!!
    inhame é uma delicia,adoro inhame em forma de mingau. Depois de cozido, bater no liquidificador …. E comer de várias formas delicioso.
    Aprendi com Minha mãe que tem 98 anos não deixa de comer essas suas dicassssss , e acrescentando muitos outros alimentos,ou seja,comida de verdade.

  • @ledasantos437
    @ledasantos437 День назад +1

    Dr. Samuel. Seria possível fazer um vídeo com pelo menos 20 super alimentos?

    • @DrSamuelDalleLaste
      @DrSamuelDalleLaste  День назад

      Se fizer um tour pelo canal irá encontrar mais de 20 alimentos maravilhosos.

  • @olgamaria6090
    @olgamaria6090 День назад +1

    Muito bom Dr Samuel.
    Estou no caminho certo, gosto,e faço tudo isso.
    Ótimo ano pra todos nós.

  • @EdnaRodrigues-fe2iu
    @EdnaRodrigues-fe2iu 19 часов назад

    O inhame voltei a usar mais,agora a chicória eu amo.....crua,refogada....Dr,a verdura catalonha também é fonte de inulina?

  • @antonioeliasrosarosa1551
    @antonioeliasrosarosa1551 4 минуты назад

    Olá Dr Samuel, parabéns pelo trabalho.
    Estou acompanhando alguns defensores da dieta carnívora, como Dr Alexandre Duarte, Sérgio Fuka, Lua Ferrari, entre outros.
    Pra essa galera , falou que é planta(origem vegetal) , não presta.
    Qual a opinião do Sr a respeito

  • @bebesrebornbycarladomingue3623
    @bebesrebornbycarladomingue3623 День назад +2

    Inscrita 🙏♥️♥️♥️ e ansiosa ❤obrigada doctor

  • @ivonepereira8609
    @ivonepereira8609 22 часа назад +1

    Adoro, aprendo e recomendo seus vídeos.

  • @rosanysanches516
    @rosanysanches516 17 часов назад

    Sempre excelente conteúdo!!! Obrigada Dr Samuel!! Apenas uma dúvida, o inhame deve ser cozido?

  • @isabel11926
    @isabel11926 День назад +6

    Adorei este video❤
    Dr Samuel pq falam q o inhame cru é toxico e devemos sempre consumir cozido? É mito?

    • @Gii_A_R
      @Gii_A_R День назад +2

      Também fiquei com essa dúvida em relação ao suco de inhame

    • @isabel11926
      @isabel11926 День назад

      @Gii_A_R torcendo para Dr tirar esta duvida!

  • @rosangelanigro2547
    @rosangelanigro2547 15 часов назад

    thanks😍

  • @OldMan-i2h
    @OldMan-i2h День назад +3

    Inhame, cru ou cozido para leite.

  • @linanery5595
    @linanery5595 16 часов назад

    Como devemos comer inhame dr? De que forma?

  • @Marcus1975
    @Marcus1975 19 часов назад

    Eu tomo meu café com canela e gengibre!

  • @eluziasilva3983
    @eluziasilva3983 День назад +1

    Bom dia Dr

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 День назад +1

    Muito obrigada ❤😊😊