你是I人還E人? 諮商師:九成以上曾有社恐經驗｜十點不一樣20240807

[@鹿尼尼尼]

沒必要強迫自己去社交，不必勉強自己。

[@someday_will_be]

社交行為不等於交際應酬.
靜靜聽完別人講話, 然後用禮貌態度回應, 好聚好散. 就是正常社交能力.

[@曾奕翰-o6j]

沒錯，不需要強迫自己去配合別人，不喜歡就離開

[@轟干]

可是很多工作就是得如此呀，對業主對廠商對小包每一次的交流都很害怕沒有表達好害怕也心累🤡

[@AiJie111]

有的E人會去批評I人不活潑內向，殊不知自己很吵一直影響別人

[@TheNewbornAustin]

很多E會吵到死😂😂😂

[@HiroshiOnishima]

E人吵死人了 自己不檢討 還在那邊罵I人 憑啥？ I人又沒有吵別人

[@傻眼貓咪-l9z]

真的有夠吵
別人在睡午覺也在吵

[@John-xk2cy]

我覺得E人就是社會上的霸凌者，我曾經就被人罵說：「內向是很吃虧的，你不可以這麼內向！」。我現在還是非常氣這句話，什麼叫做內向很吃虧？天生這就是我的個性，為什麼要被你說成我是異類？真的很傷人，我們I人都沒有歧視你們了，為什麼你們要歧視我們的性格？內向難道代表病態、懦弱、不合群、冷漠嗎？我跟你們這群E人講啦！很多很厲害的大老闆、名人、小說家，很多都是I人啦，我們是很有潛力的一群人，只是你們永遠不願了解我們的優點，只會看表面來評斷我們，這就是我們I人為什麼越來越社恐，就是害怕你們的歧視啦！真的很可惡，我真的覺得I人不要再刻意迎合E人了，不需要對自己這麼壞，對自己好一點，他們性格不一樣，不需要去配合他們，他們都沒有配合我們了，還嘲笑我們，我們層次高度不同，管他們去die

[@整理西]

​@@John-xk2cy沒錯那些話語我是從小聽到大的。我是一個超級無敵內向的人，但我父親總批評我“啞巴、自閉”、“沒路用”、“出社會會被嫌棄”、“可能無法養活自己”、“應該學學XXX（妹妹的名字）”，加上我從小沒有母親，爸爸常常無故暴打我，因為他不喜歡我安安靜靜的，繼母嫌棄我“心機”、“有心事不說”。二十五歲前常常想不開，尋短多次，後來離開家裡終於想開了，也慢慢學會介紹自己的性格與家庭的不幸！

[@Vicky_rich857]

我是INFJ 但不害怕也不抗拒社交
而近期讓我開始害怕社交 甚至因此感到巨大的壓力是因為
有的人心態真的很可怕
心機很重 見不得人好就要批評
或表面和你友好 關心你 結果背後一直講你壞話...
我當然想要友好的社交 甚至可以從中 從別人身上學習到優點 反省缺點
尤其 若能交到真心對待 會互相分享與傾聽 能輕鬆做彼此 能拿捏好、保持好邊界感的朋友
這是非常棒的事情
但現在的人 心態越來越可怕 沒社交反而輕鬆...

[@rong2020]

沒這麼恐懼陌生人，因為很好開話題，就算不交談也沒差反正又不認識
最怕的是半熟識的人，想不出開什麼話題，不交談又怕誤以為難相處

[@zzzoe7777]

心理諮商師講要接納而不是克服 直接打通我的認知！！果然是專業人士

[@和平-j56]

很早就有聽到這個說法了

[@轟干]

除非家裡有礦不然為了生活還是得想辦法克服🌚

[@wingssam7962]

I人其實只是不想去麻煩到別人或因為自己造成別人的困擾😢😢

[@何琦若]

這沒什麼吧！每個人都有不想被人打擾的時候，不喜歡人多的時候，做自己吧！只要不妨礙到他人、不影響工作課業就好！

[@阿平-p3f]

I人也分很多種，不是每人都害怕說話，或害怕跟陌生人說話，就是比較慢熟，不會主動認識不熟的人、不想出頭、喜歡一個人做事，這些比較共通

[@曾奕翰-o6j]

社交要用對的地方和人，無義意的社的交真的無需參加，不需要強迫自己做自己不愛做的事，人生很短，把時間用在對的人身上，時間就是金錢，沒有絕對的對或錯

[@光漸漸]

先禁止騷擾他人吧

[@John-xk2cy]

我覺得E人就是社會上的霸凌者，我曾經就被人罵說：「內向是很吃虧的，你不可以這麼內向！你怎麼那麼安靜！」。我現在還是非常氣這句話，什麼叫做內向很吃虧？天生這就是我的個性，為什麼要被你說成我是異類？真的很傷人，我們I人都沒有歧視你們了，為什麼你們要歧視我們的性格？內向難道代表病態、懦弱、不合群、冷漠嗎？我跟你們這群E人講啦！很多很厲害的大老闆、名人、小說家，很多都是I人啦，我們是很有潛力的一群人，只是你們永遠不願了解我們的優點，只會看表面來評斷我們，這就是我們I人為什麼越來越社恐，就是害怕你們的歧視啦！真的很可惡，我真的覺得I人不要再刻意迎合E人了，不需要對自己這麼壞，對自己好一點，他們性格不一樣，不需要去配合他們，他們都沒有配合我們了，還嘲笑我們，我們層次高度不同，管他們去die

[@user-cg4sv8ty8u]

說他們像火雞🦃一樣咯咯叫(台語）
讓我們I人 gege blue
格格不入 憂鬱死了！

[@sameoldlove55]

對啊 某些E人真的講話大聲刺耳很吵 想叫他們閉嘴的人可多了

[@阿雪兒]

我覺得我算E人，
但有時候又偏I人
只要頻率對 有話題
我可以跟不熟的人 聊很久
也可以蠻快適應陌生的環境
但有時候又很不想跟人有交集
心裡會有種：
拜託～不要跟我說話 😅
然後加快腳步 離開有人的地方
也不想去人群太多的地方
矛盾的心態 常常上演😂

[@miaoliwu9698]

不管是馬路上還是網路上
不是因為社恐
是因為酸民太多，不予置評

[@oattree07]

剛去便利商店，也是有不認識的女人跟她的屁孩，對我品頭論足。我都回頭看她們了，還在那邊笑，很白目！

[@Neon-xp2ns]

這醫師好專業讚

[@林XX-p9i]

自己覺得舒服就怎麼過～人生苦短呀

[@paris6992]

I人看透無用社交自有取捨

[@顏芯-k2d]

有些人難相處，就特別不想與她有交流，這跟內向外向 沒有關係吧!

[@wsu0812]

這個好像不是討論範圍耶～

[@曾奕翰-o6j]

哈哈，說的也是

[@陳寬洋-e7d]

也有 但兩碼事情

[@wsu0812]

我花了10年的時間才克服社恐的，這其實並不容易～

[@hiroshirin]

我是屬於內向的人
我現實生活中比較文靜、斯文、溫和的人

[@glue731]

其時除了先天個性，工作性質也會大大影響一個人後天性格，常見如果是坐辦公室 或在自己象牙塔工作的人久了就會有社恐，因為大多只與已經熟識的同事主管相處，但如果偏業務的工作常需要與各種人應對進退就不害怕與陌生人社交

[@xxxyz0]

不要再濫用社恐這個詞了啦

[@Ju_Long]

對阿 社交恐怖份子 太可怕了 ww

[@雨-p1u]

每次遇到客人要介紹商品都很緊張，雖然已經一年多了還是克服不了😢

[@marvelouss810555]

銷售比較適合E人或是那種很有自信的I人，代表你選錯工作了，不換工作長期下來你會很痛苦喔

[@佼佼者-j3b]

要特別思考，內向＝社恐 ＝邊緣人？
眾所周知邊緣人是沒有朋友的
那社恐、內向的人會有朋友嗎？
0:04號稱內向者的女士口述說她有朋友
很多人號稱自己只敢在熟人面前才放得開 這種也許才是這篇新聞所建議的“練習接納自己”的人群

[@hope60433]

推薦閱讀《安靜，就是力量》，外向的人需要理解內向的人思維方式，同時，內向的人也需要學會好好認識自己。

[@code_guy5067]

性格自由，懂？
每個性格都有其優點。

[@Tube-bh5ud]

不是每個人都喜歡社交

[@ChenHsu2370972]

我是I人
我愛我自己

[@amontillako]

醫生： 人，一定要靠自己🎉

[@jay012628]

李傑 ：你是醫生！

[@信宏林-n2e]

人活的舒服一點，為什麼要迎合別人？
只要不傷害別人，別人也沒有什麼權利影響我吧？！

[@許家豪-k5m]

回到50年前…哪有這些問題！這些問題都是這時代的產物，隨波逐流就會落入圈套綑綁自己
我可以是I人也可以是E人，隨心所欲，不用自我設限！

[@someday_will_be]

從小補習，抄寫家庭作業 ，不准外出玩耍的最終結果。
缺乏互動，同儕認同。

[@wsu0812]

認同＋1
我小時候也是這樣。。。
長大花了10年的時間，才擺脫社恐～

[@aa1-v]

@@wsu0812 請問你是怎麽做到的 我還走不出來 太折磨了 很痛苦

[@JOJO-vr2kw]

E人先不要先入為主地認為I人安靜就是社恐就行了

[@張家維-j7v]

人比鬼可怕，確實該恐懼

[@ernieliao8284]

請問 1:06內向等於社恐嗎？

[@聖宏-r9j]

我也是內向者，不知怎麼融入社會

[@林維新-n6u]

已分享

[@Hinata-dancelife]

減少比較和得失心，
懂讀空氣，別當機掰人👍
適時獨處自我充電😌

[@小華-t2z]

對社恐沒有特別的意見或是排斥社恐，每個人都有每個人的性格這很正常
但是我特別討厭很多濫用社恐來逃避事情或是利用社恐來當擋箭牌的人
像是在工作上只要說自己有社恐事情就與他無關一樣，不要叫他去做，因為他無法面對人？
每次遇到我真的打從心底感到厭惡，所以別人就該死要做就對了！？這樣的話大家都說自己有社恐就好了啊！
而且更莫名其妙的是這種人平常還可以跟別人有說有笑，真正需要幫忙時就說自己有社恐，完全鄙視這種人！

[@FlowerTenzin]

我現在當老師，我也是沒逐字稿就不行，而且教課時聲音還顫抖😂

[@miyahwang26]

有時候E人都在吸取I人的能量…

[@vtsgofv]

社交恐懼要補助了嗎？

[@yoorana1302]

呱噪當大方

[@燕輝梁]

會花錢
就是不會賺錢
只有一個懶惰

[@caesar650809]

怕舞台
怕多人演講
是社交恐懼
還是社會恐懼啊
就如同情緒勒索一樣
名詞亂用
只要用了
感覺就高級嗎

[@chriszhang5552]

外向的英文拼錯了吧…

[@lan-7777ching]

我是社恐E😢超詭異😂

[@張博凱-l1p]

0:01秒，人本來就是要靠自己ruclips.net/video/6CQCo3niLMI/видео.htmlsi=78vqc6T3kX6Gs2mm

[@kore900274]

我是男人

[@杜柳橙]

管他甚麼人 認識的跟他喊一聲 龍貪龍c yo man

[@rushbeverytime]

被社群拋棄？又不會死，還活在幾萬年前啊？有錢的話看誰拋棄誰😂

[@PCChin-hg8hp]

怪人真的很多

[@紀情川]

何謂社交空間症

[@auriga6290]

人跟人不過就是利益交涉罷了，不要講那什麼社交😂 利益夠了，不要說聊天，放屁都是至理名言

[@投機客-p2m]

宗教影響也很大，台灣一堆神跟無腦的長輩，成功都說是神的功勞 失敗都說是人的不努力，久而久之 何必努力? 努力後成功 不是我的努力而成功，但努力後失敗 卻是因為我的不努力而失敗?

[@XZ_Xia_Bibi]

【社交出現一點點瑕疵，都會用放大鏡無限擴大，甚至否定自己】
讲得好吓人。。。😂😂😂见过怕老虎、怕狮子、怕蛇的，都是人到底在怕什么？🤔那么在意别人怎么看干啥？我做人关你鸟事！再说了你都根本不重要，以为自己是宇宙中心一样，谁在意你啊。

[@1464Y8ak]

就有人會嘴上說不在意，卻一邊攻擊他人😢

[@oattree07]

真的覺得心理諮商師
可以取代只會開藥的醫生
我遇過不錯的心理諮商師
但遇到爛醫生

[@sameoldlove55]

對啊精神科醫生一大票真的可以快點消失 不要危害社會

[@蔡大銘-z1t]

社恐不分ei人吧?

[@燕輝梁]

當兵，就好了

[@eric790125]

當兵只要E人，I人活到退伍就很厲害了

[@紀情川]

心理諮商。不如跟朋友談心。到底諮商也是要賺錢付費的 … @@

[@jilllue]

忍不住給你倒讚😢有困擾時應先找專業人士

[@jilllue]

手機打 1925 免費

[@sameoldlove55]

@@jilllue接線生品質參差不齊 不推

[@sameoldlove55]

如果你覺得跟朋友談心就有用 那麼恭喜你是幸運的 因為很明顯你問題不像其他人那種嚴重和複雜程度

[@影流閃]

有些人是沒朋友的，還有朋友的人說自己是i人感覺就是無病呻吟

[@alphaTrader.oo1]

怕啥小

[@ggyy-e1u]

只是現在很多人會拿自己是I人社恐為理由，合理化自己缺乏社會化和78自私行為。社交焦慮可以看看孤獨搖滾

[@TheNewbornAustin]

無聊，講得好像你都懂。結果根本不是，你根本什麼都不懂

[@安-b9d]

@@TheNewbornAustin 所以說到底你好像要講些什麼又講不出什麼 只能講這種屁話 多去看看現在2000年後出生的蝦妹好嗎^_^

[@和平-j56]

​@@安-b9d 也許年齡也是因素 等30或40歲以後就更成熟

[@大尾立-s8n]

怎麼覺得你的重點是推坑

[@羅志工]

我只擔心會不會早洩

[@Ttttttttt-v8t]

好幾年沒看過人算社恐？

[@wizard.5288]

沒病說自己有病，每天躲在自己的小世界不出去與人交流才會這樣，一堆說自己社恐的都在亂用這個詞彙

[@りしれき笑に]

我也是社恐！社恐報到！

[@rong2020]

沒這麼恐懼陌生人，因為很好開話題，就算不交談也沒差反正又不認識
最怕的是半熟識的人，想不出開什麼話題，不交談又怕誤以為難相處

[@和平-j56]

我也這樣覺得

[@malongyyds]

你懂！！！ 跟半熟的相處不講話很尷尬但是又不太想得到要講什麼 超煎熬