Koordinaatioliikkeet juoksijalle

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2021
  • Koordinaatioliikkeet sopivat tehtäväksi juoksulenkin yhteydessä tai vaikkapa intervalliharjoituksen verryttelyksi. Säännöllisesti tehtyinä koordinaatioliikkeet parantavat kehonhallintaa ja liikkuvuutta sekä aktivoivat ja vahvistavat nilkan alueen lihaksia. www.juoksija.fi
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Juoksijan venyttely - 10 liikettä5:26Juoksijan venyttely - 10 liikettä
Juoksijan venyttely - 10 liikettäJuoksija
Просмотров 7 тыс.
Koordinaatioharjoituksia2:36Koordinaatioharjoituksia
KoordinaatioharjoituksiaJoensuun Kataja Yleisurheilu
Просмотров 6 тыс.
Juoksuun valmistavat liikkeet4:58Juoksuun valmistavat liikkeet
Juoksuun valmistavat liikkeetKiirakirsikka
Просмотров 9 тыс.
SHAKIRA - CONMEBOL COPA AMÉRICA 2024 FINALS PERFORMANCE (Live from the Hard Rock Stadium Miami)08:09SHAKIRA - CONMEBOL COPA AMÉRICA 2024 FINALS PERFORMANCE (Live from the Hard Rock Stadium Miami)
SHAKIRA - CONMEBOL COPA AMÉRICA 2024 FINALS PERFORMANCE (Live from the Hard Rock Stadium Miami)Shakira
Просмотров 3,2 млн
Jelly Roll - Dead End Road (From Twisters: The Album) [Official Music Video]02:32Jelly Roll - Dead End Road (From Twisters: The Album) [Official Music Video]
Jelly Roll - Dead End Road (From Twisters: The Album) [Official Music Video]Jelly Roll
Просмотров 400 тыс.
We Need to Rethink Exercise - The Workout Paradox12:00We Need to Rethink Exercise – The Workout Paradox
We Need to Rethink Exercise - The Workout ParadoxKurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 3,4 млн
Ingrid Andress performs the national anthem, faces backlash01:28Ingrid Andress performs the national anthem, faces backlash
Ingrid Andress performs the national anthem, faces backlashKCENNews
Просмотров 1,2 млн
Miten aloittaa lenkkeily - Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!6:28Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!
Miten aloittaa lenkkeily - Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!Maikki Marjaniemi
Просмотров 8 тыс.
5 koordinaatioliikettä1:085 koordinaatioliikettä
5 koordinaatioliikettäJuoksija
Просмотров 1,5 тыс.
Juoksijan koordinaatioharjoitteet0:58Juoksijan koordinaatioharjoitteet
Juoksijan koordinaatioharjoitteetHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
Просмотров 572
Intervalliharjoitus aloittelijalle3:37Intervalliharjoitus aloittelijalle
Intervalliharjoitus aloittelijalleJuoksija
Просмотров 2,6 тыс.
Koordinaatio2:37Koordinaatio
KoordinaatioNokian Palloseura Juniorit - Omatoimiharjoittelu
Просмотров 574
Miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikipuun?3:46Miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikipuun?
Miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikipuun?Proxima Finland
Просмотров 2,5 тыс.
UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️10:37UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️
UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️Laura Rosilla
Просмотров 32 тыс.
Miten aloittaa lenkkeily? ft. Johanna Puhakka10:18Miten aloittaa lenkkeily? ft. Johanna Puhakka
Miten aloittaa lenkkeily? ft. Johanna PuhakkaRistiote
Просмотров 42 тыс.
6 koordinaatioliikettä juoksijalle1:096 koordinaatioliikettä juoksijalle
6 koordinaatioliikettä juoksijalleJuoksija
Просмотров 9 тыс.