Nie mehr Zähneknirschen ➡️ Kieferschmerzen, CMD & Bruxismus mit dieser ÜBUNG beseitigen!

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  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 18

  • @gabrielefurnweger2586
    @gabrielefurnweger2586 Год назад +2

    Super Übung, danke

  • @whatarethose1323
    @whatarethose1323 4 месяца назад +1

    Vielen vielen Dank für die Übung! Merke bereits nach kurzer Zeit, dass meine Schiene kaum noch Abnutzung hat

    • @denniseitner5813
      @denniseitner5813  3 месяца назад

      Das freut mich sehr!

    • @whatarethose1323
      @whatarethose1323 3 месяца назад

      @@denniseitner5813 Bin wirklich froh. Kriege demnächst eine feste Zahnspange und da kann ich meine Schiene nicht mehr tragen

    • @louis9951
      @louis9951 3 месяца назад

      @@whatarethose1323Wie funktioniert das denn beim Zahnspangen und starken knirschern? Da kann man ja nicht einfach die Schiene weglassen

    • @whatarethose1323
      @whatarethose1323 3 месяца назад

      @@louis9951 Da brauch ich auch noch Tipps, wie das gehen kann. Bringt ja nix 1 Jahr Zahnspange wenn dann die Zähne kaputt sind

    • @louis9951
      @louis9951 3 месяца назад

      Ja genau, deswegen hatte ich gefragt. Falls du eine Lösung findest sag gerne mal Bescheid

  • @KathrinKlein-x5w
    @KathrinKlein-x5w Год назад +1

    Gute Übung.
    Eine Anregung: durch meine Physiotherapeutin habe ich erfahren, dass die Zähne tagsüber in gar nicht aufeinander liegen. Ich habe ständig gepresst. So konnte ich meine Nackenschmerzen deutlich reduzieren. Anfänglich wusste ich nicht wohin mit meiner Zunge. Jetzt werde ich die vorgeschlagene Übung noch integrieren.

  • @imani.7334
    @imani.7334 11 месяцев назад +1

    Kann das gelenk da nicht ausrenken???und wieso hat man danach schmerzen im gelenk?

    • @denniseitner5813
      @denniseitner5813  11 месяцев назад +1

      Das ist nicht das Gelenk, sondern nur der Ansatz des Muskels am Gelenk.
      Wenn es zu unangenehm ist, bist Du definitiv zu intensiv unterwegs.
      Bitte passe die Dosierung entsprechend an…
      Einen lieben Gruß

  • @ramonaskwarok5433
    @ramonaskwarok5433 Год назад +1

    Es rauscht und singelt in den Ohren ist das normal ? LG

    • @denniseitner5813
      @denniseitner5813  Год назад

      Erstmal ja: das ist die Mehrdurchblutung.
      Einen lieben Gruß

  • @mindshiftmagie
    @mindshiftmagie Год назад +1

    HeyDennis, ist deine Seite gehackt? Es kommen nur chinesische Schriftzeichen und komische Bilder auf die Links 😳🤔 Liebe Grüße