Perfeito Dr. Excelente explicação, eu estava em busca de um vídeo que mostrasse para minha mulher que o músculo consome gordura dormindo, acabei achando o seu vídeo que também é muito interessante
O vídeo me ajudou bastante! Estou voltando a fazer exercícios (calistenia, corrida e ciclismo) todos os dias depois de um tempo parado. Tenho 16 anos, 62 kg, 1,87 de altura (magrelo kkkkk) e vou fazer uma dieta de 3600 calorias.
Perfeito Dr. Excelente explicação, eu estava em busca de um vídeo que mostrasse para minha mulher que o músculo consome gordura dormindo, acabei achando o seu vídeo que também é muito interessante
Otimo vídeo, muito explicativo
Enfim!! Deixo aki minha gratidão pelo seu vídeo. Abçs. Sucesso!!!
Eu também procurei essa resposta, agora me responderam rsrs
O vídeo me ajudou bastante! Estou voltando a fazer exercícios (calistenia, corrida e ciclismo) todos os dias depois de um tempo parado. Tenho 16 anos, 62 kg, 1,87 de altura (magrelo kkkkk) e vou fazer uma dieta de 3600 calorias.
Vc corr quanto km