Amazing Health Benefits of Peanuts You Didn't Know About - 24 Tamil

Peanuts are a great source of both protein and fiber, two nutrients that are essential for a healthy diet. In addition to their health benefits, peanuts also have numerous other uses including being used in baking and as an ingredient in many types of sauces. Watch this video to learn about the health benefits of peanuts and how you can reap them by incorporating them into your diet.
What are the healthiest ways to eat peanuts? • What are the healthies...
Peanuts : Know the Harms! - Groundnuts Nilakadalai Verkadalai Mallatai • Peanuts : Know the Har...
Groundnut Oil Health Benefits • Groundnut Oil Health B...
✚ More Health Tips in Tamil
Subscribe Our Channel : goo.gl/fNsNDP

[@24TamilHealth]

Subscribe - goo.gl/fNsNDP We will work harder to generate better content. Thank you for your support.

[@murugesanvellaiyan4499]

Thanks brother

[@RaghuRaghu-he1ni]

கல்லைக்காய் -ஈரோடு

[@bhupathinaidu2550]

Thank you very much for your valuable information about peanut.

[@bangarusamyraju7292]

Nanri Nanri Nanri....

[@nandukutty6149]

நன்றி சகோ

[@mohamedhaleem2956]

Superb information

[@jagadheesanps6403]

எனக்கு **கடலை மிட்டாய்**
ரொம்ப பிடிக்கும் நன்றி மதுரை

[@HERO-y9f]

YANAKU tha

[@vincentraja3722]

மல்லாட்டை - கடலூர்

[@balaji.m5130]

I am also கடலூர்

[@barkathullah1601]

Kallakkai vaniyambadi TPT dist

[@dheenadheena5642]

😊

[@mahalingamthevar6725]

Super awesome wonderful 🙏

[@sagayamsagayam1926]

Super

[@aishwaryaaishu4479]

Nila kadalai - Tiruppur

[@Musalal007]

நில கல்லை, நிலக்கடலை, கடலை, -மதுரை

[@jawaharbabu123]

Nelakadalai...paruppu...
Groundnuts...madurai

[@sumathianandan1443]

Kadalakai___namakkal

[@AmerBangla-do8hh]

From Salem called nilakkadalai

[@vinothajesus]

Menmelum valara iraivanai vendikolkindren 🤝

[@venkataramaniiyer7716]

சூப்பர் ஆ கடலை போடுறீங்கபா

[@kamarajlemuriyan4948]

நிலக்கடல _ கன்னியாகுமரி🥰💪🤗

[@laxmanr3072]

Kallakai... Salem District

[@kmkarthickkarthick5500]

Kadalai paruppu .Arakkonam.. Ranipet D. T

[@kavideepsubitha6915]

கல்லக்காய் - திருச்செங்கோடு (நாமக்கல் மாவட்டம்)

[@sekarguna5292]

Nilakkadalai,verkadalai sirkali.

[@HariHari-hg3ld]

Kallaka Bengaluru

[@subramanianmani2518]

One should have some jaggery after peanut.Which is better roasted or boiled.?

[@24TamilHealth]

What are the healthiest ways to eat peanuts? ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@MohamedIsmail-hx1pr]

நட கல்லை. தஞ்சை மாவட்டம்..

[@shanmugambala1883]

What is a better way to have groundnut - boiled or roasted ? Thanks.

[@24TamilHealth]

What are the healthiest ways to eat peanuts? ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@shanmugambala1883]

@@24TamilHealth
Thanks for the new video providing the clarification.

[@tamilarasang4303]

Kadalai.. Madurai

[@roja6135]

நிலக்கடலை- விருதுநகர் மாவட்டம். நிலக்கடலை அதிகமாக சாப்பிட்டால் பித்தம். மேலும் அதிகமாக நான் சாப்பிட்டதன் விளைவு உடல் அரிப்பு அதிகமாக ஆகிவிட்டது. டாக்டர் அறிவுரையின் படி தற்போது சாப்பிடுவதை நிறுத்தி விட்டேன்.

[@sunmugam8626]

கல்லக்கொட்டை ராயக்கோட்டை ❤️

[@blackyrose6705]

Kadalai

[@prakashraj89295]

Groundnut from thiruvannamalai.,

[@mohamedthaha1538]

Kerala, Kappalandi.

[@meenatchimuthaiya4717]

Na eppo kuta nilakadalai sapututu iruken,😄pudhukottai dis vallampakatu

[@BilalBilal-vz9fi]

Where kadalai vengoor Chennai

[@vijayviraz5627]

Malata Pali

[@sabaridiya8213]

Nila kadalai _ thiruvarur

[@vishwakarma3414]

Kallakottai Bangalore Karnataka

[@suganyasugan9110]

வேர்க்கடலை -சென்னை

[@jeyashalini7958]

Kachchan - Jaffna

[@ajithkumar.a9023]

மல்லாட்டை,கல்லை, அரியலூர் மாவட்டம்

[@karthigayansuresh1907]

மல்லாட்டை - புதுச்சேரி

[@mohammedrilvan2686]

Mallattai

[@fearlessfalcon2011]

நிலக்கடலை விலை ஏறப்போகுது !!!???

[@sugumarbalan6837]

Neenga solrathu correct irunthaalum inthakalathula hybrid kadalai thaan athigama kidaikuthu athu eppadi udambuku nallathu, so Naatu kadalai eppadi irukum, hybrid kadalai eppadi irukum eppadi Naatu kadalaiya correct ah kandupidikurathuu

[@24TamilHealth]

Hybrid kadalaiyai saathaaranama kandupidippathu kashtam thaan. Kadalaiyai patri again oru video ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@devarajr688]

Devaraj.R Karnataka state Bangalore thank you.

[@parameswarysivasothy6565]

I'm a srilankan here's called kachan thanks dear loving sairam dear

[@rajum5805]

வேர்க்கடலை -- நெல்லை

[@user-jz6pq7jc6j]

கல்லகாய்,திருப்பத்தூர்

[@saravanakumarl1025]

நிலக்கடலை, இராமநாதபுரம்.

[@arulpartha]

Kallai thanjavur

[@shakuntalashaku5413]

Kadalekkai karnataka

[@user-bv4jz5tm7m]

Kachchan jaffna srilanka

[@mohamedbilalmohamed7158]

Where kadalai

[@manickammuthusamy6402]

நிலக்கடலை கோவில்பட்டி

[@murugesanm1280]

கல்லகொட்டை -சேலம்

[@duraisathya6406]

Mallata Villupuram

[@mersalpalani9685]

Pudukkottai_ Viralimalai

[@muralit2618]

Peanut-----USA

[@Sub.xero_]

கப்பல் அண்டி from kerala

[@RajasekaramRajanikanthan-nt8xk]

(Ratakaju ) srilanka

[@pattu7483]

திருநெல்வேலி வேர்க்கடலை

[@arulthinesh6346]

Kachchan- srilanka

[@ossain18]

மல்லாகொட்டை --- நாகூர்

[@lingarasathurupathan7514]

Kachchaan from srilanka Jaffna

[@gurubose]

Kalla_ kumbakonam

[@viji.m2247]

கலக்கா

[@user-Thulazz]

Srilanka
Kachsan

[@sajikanthsaji546]

Kassaan nainaithivu sirilankaa

[@gnanammurthy2392]

CHEENI. Roy a Pati 14 varkadali

[@sandralingamsinnavan2315]

Kachchaan in srilankan tamil

[@duraiswamy6047]

நிலக்கடலை

[@shopanashopana7376]

Sri Lanka - கச்சான் endu solluvam Anna

[@tamilarasang4303]

Kadalai

[@dhakshinastudio5116]

மல்லாட்டை நான் விரும்பி சாப்பிடுவேன்.... விழுப்புரம்

[@Musalal007]

கல்ல -மதுரை

[@suresht8683]

நிலக்கடலை நாமக்கல் மாவட்டம்

[@user-wx8nk6wt8p]

நிலக்கடலை, வேர்க்கடலை ( காரைக்குடி )

[@mjeevajeeva1611]

Eappedi sapedunum

[@Roja1963]

நிலக்கடலை,கச்சான்,மணிலாக்கொட்டை,-இலங்கை

[@choushithu3159]

பச்சையாக சாப்பிடுவது நல்லதா. வறுத்த கடலை நல்லதா

[@user-rj4fd7lp1w]

வறுத்ததுதான் சிறப்பு பச்சை செரிமானபிரட்சனை பித்தம் வயிற்றுவலி வாரும்,ஏழைகளின்பாதாம் என்று அழைக்கபடுது.பச்சையை அவித்துசாப்பிடலாம்.

[@24TamilHealth]

What are the healthiest ways to eat peanuts? ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@sagayaraj3282]

வேகவைத்து சாப்பிடுவது நல்லதா அல்லது வறுத்து சாப்பிடுவது நல்லதா

[@24TamilHealth]

What are the healthiest ways to eat peanuts? ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@sajinus502]

கச்சான் - யாழ்ப்பாணம்

[@mohammedrilvan2686]

Hmm

[@nalaniya6142]

நிலகடலை நான் நாகைப்பட்டினம்

[@kaliyappan1943]

அதிக கலோரி அதனால் எடை கூட வாய்ப்பு உள்ளது

[@24TamilHealth]

What are the healthiest ways to eat peanuts? ruclips.net/video/PrAxntrq1hw/видео.html

[@praveenkumarhcl8899]

கள்ளரசி(கடலை அரிசி ) என்போம் 🌾 தஞ்சை தமிழன் 🌾

[@lavalatha942]

செனுக்காய் ஆரணி

[@honeybloom8783]

கப்பல்ல வந்ததுனால கப்பலன்டி. அண்டி பரிப்பு. in kerala

[@user-rj4fd7lp1w]

மணிலாவில் இருந்து வந்ததால் மணிலா என்றபெயரும் உள்ளது.

[@solairajan2231]

NILA KADALAI TIRUPUR SUPER INFERMATION

[@dinushan6749]

Sri Lanka=kachchan

[@vishalipidal5671]

கல்லக்கொட்டை

[@sarojinisaro2064]

Nilakadalai.thiruvarur

[@shanmugam_str]

கடலை - அரியலுார்

[@farhathjabeen1116]

வேர்க்கடலை - சென்னை