5 MIN UPPER BODY WORKOUT Pt 2 | Happy Friday 242 | Irene Fitness

Upper Body Workout Part 2 - η συνέχεια που περίμενες! 💪 Χρειάζεσαι μόνο 5 λεπτά για να δυναμώσεις χέρια, ώμους και πλάτη! Απλό, αποτελεσματικό και κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
✔️ Τα μόνα εργαλεία που χρειάζεσαι: βαράκια και ένα στρώμα γυμναστικής
✔️ Ιδανικό για το σπίτι ή το γυμναστήριο
✔️ Γρήγορα αποτελέσματα χωρίς να χάνεις χρόνο
Ξεκίνα τώρα και δες τη διαφορά!
Upper Body Workout Part 2 - the sequel you’ve been waiting for! 💪 You only need 5 minutes to strengthen your arms, shoulders, and back! Simple, effective, and suitable for all fitness levels.
✔️ All you need: dumbbells and a yoga mat
✔️ Perfect for home or gym workouts
✔️ Quick results without wasting time
Start now and feel the difference!
Suitable for all levels.
Δοκίμασέ το και πες μου στα σχόλια πώς σου φάνηκε.
Μην ξεχάσεις να κάνεις Subscribe για περισσότερα workouts.
Τα Social Media μου:
• Facebook
Irene-Fitness-265254732017219
• Instagram
irene.fitnesstrainer
• TikTok
tiktok.com/@irenefitnesstrainer