볼더링 더 잘하고 싶다면 지구력훈련 하세요.. 제발...
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- [입문]루트 영상이 더 먼저 올라갔어야 했는데 하하..
2020.11.28일 같은 운동하는 날 촬영한 영상입니다 ^_^
분명 전에 했을땐 한번에 했는데.. 왜 갈수록 더 못하죠..ㅠ
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K_engineer__
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📢BGM
✔️Track - DUNE - Light Beam (Original Mix)
✔️Soundcloud - / wearedune
✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v...
굿 좋아요~ 같이 열심히 해봐요~ 지구력을 해야 볼더링도 늘죠~
댓글을 달아주심에 감사합니다 ㅎㅎ
투포켓 연습하다가 인대를 다쳐서
두달정도 쉬다가 이제 다시 운동을 하려 합니다 ㅎㅎ
봣던 유투버중 가장 멋잇어요!
들었던 칭찬중에 최고의 칭찬이네요!
감사합니다 ㅎㅎ
손 안아파유?
전 손가락바닥이 너무 아파서 ㅜㅜ
볼더링 잘하려면 역시 지구력을 해야하는거겠죠?ㅠㅠ
댓글 달아주셔서 감사합니다 ^-^
지구력 뒷 받침은 필수인것 같아요 !