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climb 한꼬집 TV
Южная Корея
Добавлен 7 мар 2020
클라이밍을 주제로
일기를 쓰고있습니다~!
익숙해지면
기술 방송을 하고싶습니다!
(기계 제작/해체/조립)
┌[ Instagram ]┐
[ k_engineer__ ]
일기를 쓰고있습니다~!
익숙해지면
기술 방송을 하고싶습니다!
(기계 제작/해체/조립)
┌[ Instagram ]┐
[ k_engineer__ ]
열심히 부상에서 복귀중!
안녕하세요
Cilmb 한꼬집 TV
인사 드립니다 ^-^
부상에서는 거의 회복되었지만
아직도 홀드를 잡으면 이물감(?) 같은게 느껴져서
강하게 눌러잡거나 쥐어잡는 동작이 어렵습니다 ㅠㅠ
요즘 꾸준히 연습하고있는 루트 [숏다리] 5.11a (예상)
짧은 루트지만 강렬한 인상을 주는게 너무 재밌는 문제입니다.
1번 낙한게 아쉽지만
다음엔 꼭 플래쉬 해보겠습니다 ㅎㅎ
응원 해주세요~!
Cilmb 한꼬집 TV
인사 드립니다 ^-^
부상에서는 거의 회복되었지만
아직도 홀드를 잡으면 이물감(?) 같은게 느껴져서
강하게 눌러잡거나 쥐어잡는 동작이 어렵습니다 ㅠㅠ
요즘 꾸준히 연습하고있는 루트 [숏다리] 5.11a (예상)
짧은 루트지만 강렬한 인상을 주는게 너무 재밌는 문제입니다.
1번 낙한게 아쉽지만
다음엔 꼭 플래쉬 해보겠습니다 ㅎㅎ
응원 해주세요~!
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Видео
버티면 성장 못버티면 부상
Просмотров 3733 года назад
안녕하세요 Climb 한꼬집 TV 오랜만에 인사를 올립니다. 나약한 제가 한마디 투포켓을 걸었다가 그만 중약지 인대에 부상을 입는 바람에 긴 시간을 쉬었습니다. 그 사이 운동을 아예 하지 못해 등산을 다녔었는데요, 다시 운동을 시작하고 나니 원래 멸치였지만 그나마 있던 근육도 다 사라지고 첫 부상이여서 그랬는지 많이 힘들었는데요. 휴식과 꾸준한 재활 운동을 통해 다시 운동을 시작하게 되었습니다. 다시는 부상당하지 않으리라 다짐하며 요즘은 테이핑도 꾸준히 하고 스트레칭도 더 열심히 해주고 있답니다. 열심히 운동중입니다 ㅎㅎ 많이 응원 해주세요~!
2020년 마지막날 지구력 (11b)
Просмотров 1804 года назад
전에 10b라고 올렸었는데 잘못된 정보였고 알고보니 11b 라고 합니다. 손가락 힘이 없어 1번조차 잡지 못했던 불과 몇달 전에 비하면 많은 발전이 있었지만 한번의 낙도 없이 성공하는 것이 2020년 목표였는데 많은 아쉬움이 있습니다. 최근 코로나로 인해 볼더링투어도 못다니고 암장에서 혼자 운동하는 시간도 많아져 조금은 외롭게 운동을 하고 있지만 2021년엔 꼭 이 루트를 완등까지 그리고 역행까지 총 100개의 홀드를 한번의 낙 없이 가는것이 목표입니다.. 코로나가 조금 진정이 되면 투어도 자주 다니고 대회가있다면 열심히 준비!! 2021년엔 자연암벽도 많이 다닐 계획입니다. 응원해주세요 ^-^
클라이밍하니까 자연스레 된 프론트레버
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
바지 죄송합니다. 방이 더러워 죄송합니다.. 클라이밍을 한지 3개월하고 이제 4개월차에 접어들었는데, 어쩌다가 갑자기 된 프론트레버에 너무 행복합니다 ^_^
볼더링 더 잘하고 싶다면 지구력훈련 하세요.. 제발...
Просмотров 9 тыс.4 года назад
[입문]루트 영상이 더 먼저 올라갔어야 했는데 하하.. 2020.11.28일 같은 운동하는 날 촬영한 영상입니다 ^_^ 분명 전에 했을땐 한번에 했는데.. 왜 갈수록 더 못하죠..ㅠ 인스타 K_engineer 📢BGM ✔️Track - DUNE - Light Beam (Original Mix) ✔️Soundcloud - soundcloud.com/wearedune ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12021261
![더 나은 볼더링을위한 필수요소! [ 지구력 훈련 ]](http://i.ytimg.com/vi/pcdIGRlyLfw/mqdefault.jpg)
더 나은 볼더링을위한 필수요소! [ 지구력 훈련 ]
Просмотров 4034 года назад
2020.11.28 [토] 암벽장에서 혼자 운동하는것이 이제는 익숙해졌습니다.. 하하.. ☆☆난이도에 문제가 있었습니다. 10b 라고 들었는데 11a~11b 정도 된다고 합니다. 저는 난이도 개념이없어서 듣는데로만 쓰는데 어쩐지 10b 치고는 너무 어려웠다 싶었습니다 ㅠㅠ 다음 영상은 이것 보다는 많이 쉬운 문제로 만들어 보겠습니다 ^_^ 인스타 k_engineer 📢BGM ✔️Track - DUNE - Light Beam (Original Mix) ✔️Soundcloud - soundcloud.com/wearedune ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12021261
![손가락 힘을 기르고 싶다면? 당연히 해야지! 클라이밍 손가락 훈련법[1편]](http://i.ytimg.com/vi/zDwrKgQaFxM/mqdefault.jpg)
손가락 힘을 기르고 싶다면? 당연히 해야지! 클라이밍 손가락 훈련법[1편]
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
제가 하는 많은 훈련중 1가지의 운동을 3가지 방법으로 나누어 정리해보았습니다, 찍어주는 사람이 없다 보니, 한 각도에서 밖에 촬영이 되지않는점이 너무나도 안타까운데요, 잡는 손가락 모양, 반동의 타이밍 등 상세하게 찍고 싶은데.. 저의 소소한 훈련하는 방법들을 자주 올리겠습니다. *개인마다 훈련하는 법이다르니, 너그럽게 이해 해주세요. 영상에는 들어가지 못한 설명! 바로 운동을 하고 난 후의 조치인데요, 운동을 한 후 , 아무런 조치를 해주지 않으면, 다음 날 손가락 통증에 시달려 운동을 못하게 될 수도 있습니다. 아이싱을 통해 충분히 손가락,손목을 진정시켜주세요! ※저 같은 경우, 찬물로 샤워 후 , 얼음물에 손을 담궈 1분씩 5~8회를 실행해 주고있습니다. [ 너무 오래담구면 차가워서 손아픔 ]
2020.11.17 볼더링
Просмотров 934 года назад
운동중인 암장에서 한 볼더링중에 가장 피지컬이 많이 요구되는 문제가 아니였나 싶습니다. 홀드는 잡기쉬었지만, 연속적인 힘든 동작이 이어져 풀기 쉬운문제는 아니였습니다. 예상난이도는 V1- 입니다!
![춘천에도 있다! 넓은 클라이밍센터! 춘천클라이밍센터[3편]](/img/1.gif)
춘천에도 있다! 넓은 클라이밍센터! 춘천클라이밍센터[3편]
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
[춘천클라이밍센터] 강원 춘천시 동내면 공지로 70-61 2층 이 영상을 마지막으로 저의 지나왔던 과거 투어 영상이 끝났습니다.[2군데 밖에안되지만,] 앞으로 올라올 영상들은 ing의 영상들을 편집해서 올릴 예정이며, 저는 지금 엄청난 특훈을 하고있으니!!!!! 조금씩 달라진 저의 모습을 기대하셔도 좋습니다!! 편집도 공부! 클라이밍도 공부! 뭐든지 공부를 하며 진행해야 더 잘해지는듯 합니다. 더욱 노력하겠습니다 관심을 기울여주세요 ^_^ 인스타그램 K_engineer 다음 투어 계획은 [원주 고고클라이밍] 이 될듯 합니다!!
2020.11.15 볼더링
Просмотров 964 года назад
약 15번정도의 실패 끝에 성공하게 된 문제 ㅠ 밸런스,토우,가스통 여러가지 복합적으로 처음 풀어보는 문제였어서 힘들었습니다! 그래도 도전을 거듭하니 완등 하게되네요^-^ 예상난이도는 v1 입니다~!
춘천에도있다! 넓은 클라이밍장! 춘천클라이밍센터[2편]
Просмотров 2744 года назад
영상을, 업로드하는데 있어서 자꾸 95%에서 올라가질않아서 많은 문제가 있었습니다 ㅠㅠㅠ 화면조정의 오류도있어서 마지막 2문제가 화면이 이상하게 나와서 영상편집에 어려운 문제가 있었습니다.. 아직 3편을 만들어야 하는데, 문제가 자꾸 발생하니 힘이 들지만, 열심히 하겠습니다~!!
클라이밍에 도움이 되는 반동 머슬업!
Просмотров 4204 года назад
반동 머슬업 1개 하기가 정말 힘들었는데 1개가 되기 시작하니까 갯수 1개씩 늘리는건 금방인것같아요! 올해 안에 목표는 15개입니다 ! 클라이밍에 굉장히 도움이 되는데, 자칫하면 부상을 입을수있으니 항상 안전에 안전 !
2020.11.13 볼더링[2]
Просмотров 424 года назад
2020.11.13 볼더링[1] 문제보다는 조 금 더 어려운 문제입니다. 무브는 복잡하지않지만 올라가는홀드가 조~금 까다로운 크림프인탓에 손가락에 힘이 부족하다면 어려운 문제가 되겠네요. 예상 난이도는 V1- 입니다~!
2020.11.13 볼더링[1]
Просмотров 224 года назад
올때마다 새로운 문제가 생기네요~! 푸는재미가 솔솔합니다 ^_^ 요즘 클라이밍 운동 루틴에 대해 배우고 공부하고있습니다~!! 열심히 배워서 재밌는 동영상으로 만들어 보다 쉽게 클라이밍을 접할수 있게 하고 싶습니다 :) 예상 난이도는 V0 입니다~!
춘천에도 있다! 넓은 클라이밍센터!! 춘천클라이밍센터[1편]
Просмотров 4784 года назад
2020.10.17 에 다녀온 춘천 클라이밍센터! 코로나 무서워 마스크 챙겨갔지만 운좋게 혼자여서 오히려(?) 전세내고 했던 기억에 남는 곳 입니다!! 1편부는 초급자 부분부터 올리고싶어, 마지막 영상을 앞당겼는데요, 속초에서 낮은레벨을 먼저하다 높은레벨할때 힘이 빠지는 사태가 벌어져서 이번엔 몸만 풀고, 어려운것부터 했답니다. 하지만 편집은 쉬운것부터 어려운것 순으로 가는것이 좋다고 판단하여 먼저 편집하게 되었습니다 ^^ 그래서 몸에 힘이 빠져있는게 편집하는동안 느껴졌답니다 ㅠㅠ 왜 힘이 빠졌는지는 다음영상을 기대해주세요~!
손 안아파유? 전 손가락바닥이 너무 아파서 ㅜㅜ
홀드 밟는 연습을 조금 더 하시면 팔에 들어가는 힘을 더 아끼실것 같습니다. 홀드를 밟을때 또각 또각 소리가 자주 나는데 벽에 발을 먼저 찍고 발이 벽을 미끄러져 내려와서 홀드를 밟는 습관이 있으시네요~ 한번에 홀드를 밟는 연습을 하시는게 좋을것 같습니다
한번에 포인트 찍듯이 하곤 싶지만.. ㅠㅠ 수련 부족입니다
@@climbtv8971 ㅎㅎ 저도 항상 그렇습니다. 말은 언제나 쉽죠 ㅎㅎㅎ 시선을 너무 손에만 두지마시고 발 홀드에도 신경쓰시면 좋겠네요~ 화이팅!!
@@파자마킹 응원해주심에 진심으로 감사드립니다. 요즘 손목이아파 영상도 못올리고 아예 홀드에 손도 못대고있습니다..ㅠㅠ
볼더링 잘하려면 역시 지구력을 해야하는거겠죠?ㅠㅠ
댓글 달아주셔서 감사합니다 ^-^ 지구력 뒷 받침은 필수인것 같아요 !
클라이밍만 하신거에요?
클라이밍이란게 고독한 자신과의 싸움이죠~
ㅠㅠ 이 문제는 결국 플래쉬 하지 못하고 재 셋팅이 되었네요. 댓글 달아주셔서 감사합니다 ^-^
대박이군요 원래 운동많이 하신분이군요 클라이밍도 뭐 금방 느실듯
구기종목 말고는 많이 합니다 ^-^ 요즘은 클라이밍에 빠져 이것만 합니다 ㅋㅋ
저랑 비슷하신거 같네요 ^^
봣던 유투버중 가장 멋잇어요!
들었던 칭찬중에 최고의 칭찬이네요! 감사합니다 ㅎㅎ
멋있어요!!!!!
진심으로 감사드립니다 ^-^ 힘내서 운동할게요!
멋져요🤭
요즘은 활동이 뜸하네요
ㅋㅋㅋ 삼촌♡♡ 인대 다쳤잖아요 ㅎㅎ 다시 시작하고 있어요!!
11b는 좀더 어려울꺼 같아요 10c,d 정도 될꺼 같은데요~
선배님들의 의견은 11a~b 였는데 다른분은 또 다르군요 ㅠㅠ 저는 다 어려워서 매기기가 힘드네요 ㅎㅎ
굿 좋아요~ 같이 열심히 해봐요~ 지구력을 해야 볼더링도 늘죠~
댓글을 달아주심에 감사합니다 ㅎㅎ 투포켓 연습하다가 인대를 다쳐서 두달정도 쉬다가 이제 다시 운동을 하려 합니다 ㅎㅎ
원래 클라이밍 하기전에 턱걸이 몇개하셨나요?? 그리고 플란체도 가능한가요?
플란체는 절대 안되구요 ㄷㄷ 힘물구는 됬었고 턱걸이는 무반동 18~20개는 했었습니다! 머슬업 이런건 못했었고 원래 턱걸이에 반동을 좀 넣어서 하는 편입니다
클라이밍 행보드 트레이닝 안하고 클라이밍만 하니까 된건가요? 프론트레버
행보드도 했는데.. 11mm는 발안쓰고는 안되서 16mm에 했었습니다! 근데 프론트레버는 원래안됬었는데 클라이밍 3달차?4달차에 되더라구요!!
깔깔이다
집이 추워서요...ㅠ
@@climbtv8971 ㅠ
ㄷ
멋지네요^^
갔을때보다 더 발전했습니다 ^-^ 또 놀러갔을땐 다 풀어버릴게요!!
와 응원합니다! 좋아요 구독했어요 ㅎ
다리 너무길게찍은거아니에요?
여기서 이러시면 행복합니다..
몸이 상당히 좋으신데요?.. 멋진 모습 잘보고갑니다!! 저보다 훨씬 잘하시는듯해요🤣🤣
멋진 클라이밍 잘 봤어요.
시청해주셔서 진심으로 감사드립니다!!!! 더욱더 열심히 해서 좋은 영상을 올릴수 있도록 노력하겠습니다 ! ^_^
굿
저도. 춘천. 클라이밍. 센터. 한번. 가보고. 싶네요. ^^
시청해주셔서 감사합니다!!! ^_^
고향에 이런 멋진 곳이 있다니 ㅎㅎ. 담에 집가면 한번 가봐야겠어요 ㅎㅎ
엄청 넓어서 놀랐답니다 ㅎㅎ 꼭 가보세요~!
@@climbtv8971 네네 혹시 위치가 어딘가요
@@leephilipable 위치는 제가 정보 수정해서 넣어놓을게요!!
@@leephilipable 휴대폰으로는 안되서 컴퓨터 키면 수정하겠습니다 ^_^ 강원 춘천시 동내면 공지로 70-61 2층 입니다!
굿
썸네일 한꼬집하고갑니다~
영상에는 들어가지 못한 설명! 바로 운동을 하고 난 후의 조치인데요, 운동을 한 후 , 아무런 조치를 해주지 않으면, 다음 날 손가락 통증에 시달려 운동을 못하게 될 수도 있습니다. 아이싱을 통해 충분히 손가락,손목을 진정시켜주세요! ※저 같은 경우, 찬물로 샤워 후 , 얼음물에 손을 담궈 1분씩 5~8회를 실행해 주고있습니다. [ 너무 오래담구면 차가워서 손아픔 ]
그러게...클라이밍인가 뭔가 해서 이 모양이냐~
여기가 썸네일 맛집인가요??
으아
👍👍
시청해주셔서 감사합니다 ~♡♡
어우
ang!
와 어깨 존나 예쁘네
한번도 들어보지 못했는데 정말 감사합니다 🙏 😊 😍
Suction♂!
어우
클라이밍 하는 모습 보기 좋아요 응원할게여ㅋㅋ
감사합니다 ^-^ 열심히 하겠습니다~!!!
이야?
굿
이얄라!
저에게는 그래도 어려워보여요!!! 역시 꾸준히 하면 잘 할 수 있겠죠?? 잘 보고 갈게용!! :)
동영상을 시청해주셔서 정말 감사드립니다! 저도 운동3개월차 클린이 랍니다 ^-^
우리 암장도 볼더링 세팅 한다~~~ 문제 풀러 온나
있는거 다풀었습니다 ㅎㅎ
ㅎ 새로 내줄께~~~ 그리고 속초 가면 agym (아짐)센타 도 가봐, 거기 문제 재밌어~~~좀 쎄고
@@맹일억-v5q 속초는 갈일이 많은데 감사합니다 ㅎㅎㅎ
나도 속초에 있었는데~~~국립등산학교...... 연락 하지 ㅎㅎ
와우
Boy next door♂
열심히 하시네요! 👍👍
좌송한데 영상좀 재미올려주세요...이래서 구독자 올라가겠습니까..?;;
재미올리겠습니다.. !!!
므쨍이 십니다
홧팅~~~자주 보자 ㅎㅎ
저는 항상 있습니다 ㅎㅎㅎ 열심히 노력해서 따라가겠습니다!
같은 폰으로 찍는데 화질이 왜 이럴까요..