ЗДОРОВЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ / СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНОМ РОССИИ И ЕВРОПЫ / ВЛАДИСЛАВ ШАЙБЕКОВ

Влад Шайбеков один из ведущих действующих спортсменов сборной России по пауэрлифтингу (троеборье), серебряный призер Чемпионата мира.
Решили с Владом провести совместную тренировку, где он с нами поделится своими фишками по разминке перед основной нагрузкой. Эти рекомендации подойдут как для профессиональных спортсменов так и для тех кто начинает свое знакомство с "железным царством".
В период межсезонья (когда крупные старты еще далеко) на большие веса не ходили, в данном видео хотелось показать, как проходит тренировка в обычном режиме, немного разбавив юмором 😁
Оставляйте свои мысли и впечатления от выпуска, в виде комментариев и лайков!
Предлагайте темы для видеороликов, с кем еще хотели бы увидеть совместные тренировки!
Соц сети Владислава Шайбекова:
VK - shaibek
INS - shaibekov_vlad
Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи!
Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов в пауэрлифтинге с профессиональным подходом!
Мой Telegram: t.me/OLEFIR74
Мой Instagram: denis_olefir​
Мой VK: id11969...
СОТРУДНИЧЕСТВО: [e-mail]

[@vik-viktor]

Харош

[@user-on2uu1in7o]

Спасибо. Скоро начинаю после перерыва "собирать " себя, форму, фигуру и обязательно попробую

[@conclamatum9156]

хороший комплекс лфк показали, спасибо за информацию

[@olelift]

Всегда пожалуйста! Полный комплекс лфк будет в телеграмм канале

[@bogdan_pwr]

Мир настолько очистился, что Серега Орлов занялся пауэрлифтингом

[@user-yv8kz4nj4j]

Звук плоховат.

[@olelift]

Звук максимально старался поправить, без микрофона снимали. В дальнейшем не должно быть проблем, так как микрофон уже куплен🎙️