Gente tenho hérnia de disco extrusa S1 e L 5 . Era dependente de pregabalina 75 mg. E dipirona 1g 6/6 horas. Vivia anestesiada. ( Existia apenas). Depois que me apresentaram em 2015 um maravilhoso chá CHAPÉU DE COURO me libertei! Abaixo de Deus esse chá me deu outra vida.
Ter discopatia é foda. Ninguem merece. Eu era burro e nao cuidei bem da coluna. Agora estou correndo atras do prejuizo. E vamos que vamos, com fe em Deus vamos passar por isso galera. E o que ficara é a licao de uma vida melhor e mais saudavel pro resto da vida e passar a experiencia adiante.
Fala irmão, você tem quantos anos? Eu trabalhei muito tempo em pé,tava com sobrepeso,e depois fui ser policial aí o peso do.colete só piorou a situação, hoje em dia é só dor ,só passa com remédio,o médico diz para não fazer atividade academia,mas é a única coisa que melhora
Acabei de me inscrever. Ontem recebi o laudo da ressonância. Me entristeci… mas me dedicarei aos cuidados. Ainda sinto dores então estou buscando o máximo de informação
Eu tenho desidratação discal em L4/L5 e L5/S1, com uma pequena protrusão, sinto exatamente esses sintomas que o fisio falou. Dor irradiada para a perna esquerda, pouca mobilidade e dores terríveis na lombar.
Boa tarde, descobri esse problema na minha coluna na última quinta feira, sempre tomei muita água, TBM problema na causa equina, escoliose, osteófitos e outros, coluna toda comprometida, me ajuda dr, vc acabou de ganhar uma nova inscrita, meu muito obrigado, trabalho com faxina, não estou conseguindo trabalhar mais 😮😮
Excelente conteúdo! Minha RM deu "desidratação com redução da altura dos discos de L4-L5 e L5-S1". Já tenho um estilo de vida saudável, pratico musculação, bebo muita água e me alimento bem com frutas, verduras e legumes... Então não sei o que fazer...
Sofro muito com dores, já fiz infiltração caudal, bloqueio peridural, faço fisioterapia a mais de 1.ano e nada resolveu, bebo bastante água. Não sei mais o que fazer
Meu like sempre maravilhosas informações aprendi muito com o Dr a compreender minha coluna e ter mais cuidado comigo mesma hérnia de disco não é brincadeira uma dor de pedir pra morrer
Obrigada por compartilhar! Desde que descobri minha desidratação discal tenho ingerido muito mais água. O que não entendo é que sempre cuidei da minha alimentação (sou vegetariana a 10 anos), pratico musculação e corro na rua a uns 5 anos. Mesmo assim tive esse problema rsrs Enfim, vou tentar levar essas dicas mais a risca 🥰
Parabéns, continue se cuidando. Mas a desidratação é algo fisiológico do corpo e o que precisamos fazer é manutenção da massa muscular para preservar as articulações, evitando a desgaste articular(artrose).
Ola,você tem quantos anos?fora a desidratação deu outra coisa? Tenho 32 anos descobri que tenho isso agora,tô um pouco acima do peso,tô fazendo exercícios diariamente,mas só a academia melhorA na hora nem sinto dor, depois a dor volta
Eu tenho lombalgia 😢bem dolorido olha que tem um amigo fisioterapeuta que cuida da minha lombar mas sou eletricista e faço serviço pra grupo de mulheres mas a dor lombar e forte
Dr eu estou em Angola graças a Deus tenho acompanhado os seus conselhos e exercises a dor ja saiu da perna e se concentrou na coluna tenho fé com a sua ajuda vou melhorar. O problema não consigo me escrever no saite coluna blindada como pagar o valor. 🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴
Entendo, mas por agora vou te recomendar uma playlist completa com várias dicas e exercícios para a região da coluna e tenho certeza que vai te ajudar ainda mais. Clique no link abaixo: Coluna: ruclips.net/p/PLH2lMWJHpD7JX0Isthev18FJPzn7CrcMB
Sério Gabriel, q posso fazer exercício de impacto? Vc acredita q foi a 1ª coisa q o ortopedista cortou? Até a caminhada. Obrigada pelo esclarecimento. Estou acordando c/ "vc", e sinto a melhora plenamente durante todo o dia.
Bom dia. Tem cura, tem tratamento, alguma cirurgia ou infiltração que resolve isso, minha l4 e l5 está desidratada faz uns 10 anos, não sou sedentário, pratico atividade física desde os 16 anos, não fumo, não bebo, acredito que isso aconteceu por exercícios mal realizados , enfim, preciso de informações pra melhorar esse quadro.
@@Fisioprev Obrigado irmão. Tenho feito e Graças a Deus eu não sinto dores desde 2011 , quando tive uma crise muito forte de hérnia na lombar, após inventar de jogar vôlei o dia todo durante meses 🤣
@J.mSilva Gelatina é o comum , como contém no ovo , pé de galinha e etc... O tipo II , dizem ser mais forte e contém maior absorção,por isso queria saber se é verdade.
@@loudthurrrfalido7758 Desde 2011 , quando tive uma hérnia de disco, após começar a jogar vôlei, eu não tive mais nada. Para não mentir , ano retrasado , estava tendo incômodo na lombar, pois estava trabalhando sentado o dia todo , estava até sem tempo pra alongar e fazer exercícios físicos na praça. Um dia , no Monte Cardoso Fontes aqui no Rj, um pastor chamou numa roda de oração e orou por cura na coluna, saí sem dor na hora e até hoje eu não sinto nem incômodo. Importante é alongar , postura, colágeno, modo certo de dormir , controle de peso , exercícios físicos, penduradas na barra , prancha e sempre fazer descompressão da coluna através de exercícios corretos.
Tenho uma hérnia na l5s1, de vez em quando o meu nervo ciatico doe. Joguei vôlei de areia recentemente e estou pequena inflamação, será que posso continuar jogando na areia mesmo tendo a hérnia?
Doutor eu fiquei sem andar uma vez e to num diagnóstico de esclerose múltipla,agora minha ultima ressonância de cranio esta normal e a da cervical eu sintia muitas dores tomo colageno e faço exercícios, hoje em dia nao sinto dores ..mais a ultima ressonância cervical deu desidratação etiologia desmielizante .Gostaria de saber porque eu pratico musculação com carga e nao sinto dores procuro fazer execução certinha para coluna manter estavel nao sinto dores e usa a cinha na lombar para ajudar no exercício o que o senhor acha?
Tenho 18 anos, hoje é 5 de janeiro de 2024, desde o mês 6 de 2023 comecei a sentir dores nas costas, chegou a um ponto que eu tinha que pedir para mimha mãe ir me buscar na escola pq tava fora do normal a dor, depois de 3 semanas sofrendo muito, fui em um lugar de acupuntura, a dor passou na hora praticamente, fiquei bem por semanas, sentindo um leve incômodo mas só no fim do dia. Até que essa dor voltou algumas semanas atrás e dessa vez muito mais forte, fui novamente a uma clínica dessas, mas não resolveu, fui ao médico, ele me passou um exame caricimo (pra mim) que era uma ressonância, agr vi o resultado aqui e deu desidratação parcial dos discos, e essa osteofitarios marginais (bico de papagaio) vou ver se marco uma consulta pra mostrar o exame e ver no que vai dar, logo agora que consegui um emprego e esse maldito cassino que é a vida vem me importunar dnv... Obs:não sou sedentário a muito tempo, prático musculação ah um tempo considerável, e a dor chegou em uma época que eu estava off da musculação, então a causa não é treino errado, estava off da academia por estar um pouco mal da mente por ter perdido meu pai ano passado, agr voltei a treinar e é a única coisa que está me deixando feliz... Mas nem isso estou conseguindo fazer....
@@Arnald1nolá,você tem 18 anos e já tem isso?o meu deu isso,tenho 33 anos,mas acho que já tinha a um pouco de tempo, então pelo que estou vendo,não tem idade,deve ser vários fatores, alimentação hoje deve ter produtos que destroem as articulações,enfim melhoras🙏
abril-2024 - Em Janeiro tive uma dor aguda e fiquei 1 mes na cama, sem poder me levantar. SEmpre tive crises ciáticas, mas esta dor era diferente. Após 1 mes de cama, procurei um neuro, fiz ressonância e descobri a lombar toda desidratada e inflamada. Eu não sinto sede!!!
Me diz, se quando tenha 30 min de sono (descanso) após o almoço, o disco é hidratado? Quem falou um dia uma situação nessas foi o meu professor de traumato
@fisioprev eu tenho desgastante, degeneração na L4 L5,sinto muitas dores e ardência nao consegui ficar sentada,em pé, ou ate msm qdo acordo e fico deitada na cama. Ja fiz varias sesoes de fisioterapia,inclusive gastei um absurdo com tratamento n obtive resultados. O que voce sugere? Outra coisa; no video vc fala q atividades de impactos é bom. Eu fuquie na duvida,pois o medico me falou q nao poderia,isso so faria prejuízo ainda mais. Os exercícios de academia o que me diz?
Tudo depende do estágio que você está de degeneração. O que eu sugiro é fazer parte do PROGRAMA COLUNA BLINDADA, lá você terá o passo a passo e momento certo de fazer cada coisa. Academia é o ultimo estágio.
Oii quantos anos você tem? O meu deu essa degeneração também, sinto,muitas dores,vivo a base de remédios,quando estou na academia é o único lugar que melhora,não sei se é porque o sangue quente,mas melhora?tenho 33 anos
estou com desidratação discal C6-C7, sinto dores DEMAIS, insuportáveis, remédios, injeções e nada passa a dor, ameniza sim com uso de medicação porém a dor não para. triste\!
Na maioria das vezes é por compressão das vértebras que acontece isso, vou te indicar um vídeo daqui do canal para você: ruclips.net/video/7l7imX5pts4/видео.html
Hoje é domingo, procuro ficar com a família. Mas sempre que eu posso, venho aqui responder e ler os comentários. O colágeno tipo 2 pode ajudar sim. Abraços
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Gente tenho hérnia de disco extrusa S1 e L 5 . Era dependente de pregabalina 75 mg. E dipirona 1g 6/6 horas. Vivia anestesiada. ( Existia apenas).
Depois que me apresentaram em 2015 um maravilhoso chá CHAPÉU DE COURO me libertei!
Abaixo de Deus esse chá me deu outra vida.
Boa noite ...Como q faz o chá ?
E como tomar ?
Tomando codeína aqui
E o médico receitou esse mês pregabalina
Como faz e toma esse chá por favor?
Também gostaria de saber como faz. Tenho indicação cirúrgica e uso Tramadol e tb uso Pregabalina. A dor é insuportável
Ter discopatia é foda. Ninguem merece. Eu era burro e nao cuidei bem da coluna. Agora estou correndo atras do prejuizo. E vamos que vamos, com fe em Deus vamos passar por isso galera. E o que ficara é a licao de uma vida melhor e mais saudavel pro resto da vida e passar a experiencia adiante.
Fala irmão, você tem quantos anos? Eu trabalhei muito tempo em pé,tava com sobrepeso,e depois fui ser policial aí o peso do.colete só piorou a situação, hoje em dia é só dor ,só passa com remédio,o médico diz para não fazer atividade academia,mas é a única coisa que melhora
@@YbnAlcantara-fc1fv 31
Rapaz do céu. É verdade. Tenho vários problemas na coluna também por descuido, agora tô todo esgualepado; até os joelhos estão gritando.
@@YbnAlcantara-fc1fv Ficar parado é pior. Pelo menos pra mim...algum pouquinho a gente tem que tá exercitando, dentro das possibilidades. 👍
Acabei de me inscrever. Ontem recebi o laudo da ressonância. Me entristeci… mas me dedicarei aos cuidados. Ainda sinto dores então estou buscando o máximo de informação
Eu tenho desidratação discal em L4/L5 e L5/S1, com uma pequena protrusão, sinto exatamente esses sintomas que o fisio falou. Dor irradiada para a perna esquerda, pouca mobilidade e dores terríveis na lombar.
Espero que melhore, abraços
Tô desse jeito agora
o meu laudo do raio x deu redução de altura l4-l5l5s1 sera que e desidratação
Oi você tem quantos anos,já fez os exames? Meu deu isso também@@sidinessantos4737
O meu deu a mesma coisa,o ortopedista disse que é artose
Boa tarde, descobri esse problema na minha coluna na última quinta feira, sempre tomei muita água, TBM problema na causa equina, escoliose, osteófitos e outros, coluna toda comprometida, me ajuda dr, vc acabou de ganhar uma nova inscrita, meu muito obrigado, trabalho com faxina, não estou conseguindo trabalhar mais 😮😮
Excelente conteúdo! Minha RM deu "desidratação com redução da altura dos discos de L4-L5 e L5-S1". Já tenho um estilo de vida saudável, pratico musculação, bebo muita água e me alimento bem com frutas, verduras e legumes... Então não sei o que fazer...
Sofro muito com dores, já fiz infiltração caudal, bloqueio peridural, faço fisioterapia a mais de 1.ano e nada resolveu, bebo bastante água. Não sei mais o que fazer
Estou assistindo nesse momento.Já clickei
Esse médico é uma bença de Deus .
Nos orientando
Deus te abençoe!!
Gratidão!!
Muito obrigado!!!
Ótimo vídeo Dr.
Minha visão se abriu muito...vc é uma benção para nós 😊
Obrigado, fica com Deus.
Meu nome é Rosângela sou de Caruaru Pe muito bom as duas orientações obrigada
Boa noite doutor quero uma consulta já tenho um exame de servicalgia
Meu like sempre maravilhosas informações aprendi muito com o Dr a compreender minha coluna e ter mais cuidado comigo mesma hérnia de disco não é brincadeira uma dor de pedir pra morrer
Obrigada por compartilhar! Desde que descobri minha desidratação discal tenho ingerido muito mais água.
O que não entendo é que sempre cuidei da minha alimentação (sou vegetariana a 10 anos), pratico musculação e corro na rua a uns 5 anos. Mesmo assim tive esse problema rsrs
Enfim, vou tentar levar essas dicas mais a risca 🥰
Parabéns, continue se cuidando. Mas a desidratação é algo fisiológico do corpo e o que precisamos fazer é manutenção da massa muscular para preservar as articulações, evitando a desgaste articular(artrose).
Ola,você tem quantos anos?fora a desidratação deu outra coisa?
Tenho 32 anos descobri que tenho isso agora,tô um pouco acima do peso,tô fazendo exercícios diariamente,mas só a academia melhorA na hora nem sinto dor, depois a dor volta
No meu laudo deu desidratação dos discos, fiz um exame por conta das dores nas costas, a dor é muito incomoda, .
Faço musculação, você acha que é um bom exercício, ou devo fazer algum outro?
Eu tenho lombalgia 😢bem dolorido olha que tem um amigo fisioterapeuta que cuida da minha lombar mas sou eletricista e faço serviço pra grupo de mulheres mas a dor lombar e forte
Que bom já está cuidando com fisio, espero que melhore. Faça um bom fortalecimento muscular que vai te ajudar a ficar mais resistente .
OBRIGADA, MELHOR EXPLICAÇÃO SOBRE DESIDRATAÇÃO QUE HOUVI, E O MELHOR,...O QUE FAZER NESTE CASO!!
DEUS TE ABENÇOE !!!
Que bom saber q pode futuramente correr asim q.passarr essa dor horiivel,vou me.mexer😊😅
Sucesso!
Dr eu estou em Angola graças a Deus tenho acompanhado os seus conselhos e exercises a dor ja saiu da perna e se concentrou na coluna tenho fé com a sua ajuda vou melhorar. O problema não consigo me escrever no saite coluna blindada como pagar o valor. 🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴
Entendo, mas por agora vou te recomendar uma playlist completa com várias dicas e exercícios para a região da coluna e tenho certeza que vai te ajudar ainda mais. Clique no link abaixo:
Coluna: ruclips.net/p/PLH2lMWJHpD7JX0Isthev18FJPzn7CrcMB
Obrigada pelo seus vídeos ❤️
Eu que agradeço
Muito bom seus conteúdos parabéns
Fico muito grato por seus vídeos Mossoró Rn
Obrigado, fico feliz em saber.
Sério Gabriel, q posso fazer exercício de impacto? Vc acredita q foi a 1ª coisa q o ortopedista cortou? Até a caminhada. Obrigada pelo esclarecimento. Estou acordando c/ "vc", e sinto a melhora plenamente durante todo o dia.
Fico feliz em ter ajudado a esclarecer um pouco sobre o que pode ou não!
Bom dia! Sofro demais dores colunas.😢
Bom dia. Tem cura, tem tratamento, alguma cirurgia ou infiltração que resolve isso, minha l4 e l5 está desidratada faz uns 10 anos, não sou sedentário, pratico atividade física desde os 16 anos, não fumo, não bebo, acredito que isso aconteceu por exercícios mal realizados , enfim, preciso de informações pra melhorar esse quadro.
Amigo , sabe se é verdade que consumir colágeno tipo II é benéfico para a coluna mesmo ?
Pode ajudar sim, mas faça o básico que a hidratação, exercícios de fortalecimento e alimentação equilibrada.
@@Fisioprev Obrigado irmão. Tenho feito e Graças a Deus eu não sinto dores desde 2011 , quando tive uma crise muito forte de hérnia na lombar, após inventar de jogar vôlei o dia todo durante meses 🤣
@J.mSilva Gelatina é o comum , como contém no ovo , pé de galinha e etc... O tipo II , dizem ser mais forte e contém maior absorção,por isso queria saber se é verdade.
Vc conseguiu se livrar da dores irmão?
@@loudthurrrfalido7758 Desde 2011 , quando tive uma hérnia de disco, após começar a jogar vôlei, eu não tive mais nada.
Para não mentir , ano retrasado , estava tendo incômodo na lombar, pois estava trabalhando sentado o dia todo , estava até sem tempo pra alongar e fazer exercícios físicos na praça.
Um dia , no Monte Cardoso Fontes aqui no Rj, um pastor chamou numa roda de oração e orou por cura na coluna, saí sem dor na hora e até hoje eu não sinto nem incômodo.
Importante é alongar , postura, colágeno, modo certo de dormir , controle de peso , exercícios físicos, penduradas na barra , prancha e sempre fazer descompressão da coluna através de exercícios corretos.
OBRIGADA PORRESPONDER, DEUS TI ABENÇOE 🙏🏼
Eu que agradeço, amém
Gostei muito do execícios ❤
Que bom que gostou, espero que te ajude.
Ah edemas TBM, inflamações em várias partes da coluna, sinto todos esses sintomas e outros
Você informou como prevenir.
E como reverter o quadro? Como tratar?
Olá.gotei muito!
gratidao meu amigo
Eu que agradeço
Tenho uma hérnia na l5s1, de vez em quando o meu nervo ciatico doe. Joguei vôlei de areia recentemente e estou pequena inflamação, será que posso continuar jogando na areia mesmo tendo a hérnia?
Parabéns
Boa Noite!!!
Bom dia DR. Não consigo nem andar como vou fazer exercícios?😢
Doutor eu fiquei sem andar uma vez e to num diagnóstico de esclerose múltipla,agora minha ultima ressonância de cranio esta normal e a da cervical eu sintia muitas dores tomo colageno e faço exercícios, hoje em dia nao sinto dores ..mais a ultima ressonância cervical deu desidratação etiologia desmielizante
.Gostaria de saber porque eu pratico musculação com carga e nao sinto dores procuro fazer execução certinha para coluna manter estavel nao sinto dores e usa a cinha na lombar para ajudar no exercício o que o senhor acha?
Eu tenho A 14 anos essa doença descopatia degenerativa tenho muita dores nada melhora essa dor acho so a morte pode cura essa dor 😢
Eu também fico ansiosa muito dor 😢
Minha filha de 16 anos tem também 😢
Tenho 18 anos, hoje é 5 de janeiro de 2024, desde o mês 6 de 2023 comecei a sentir dores nas costas, chegou a um ponto que eu tinha que pedir para mimha mãe ir me buscar na escola pq tava fora do normal a dor, depois de 3 semanas sofrendo muito, fui em um lugar de acupuntura, a dor passou na hora praticamente, fiquei bem por semanas, sentindo um leve incômodo mas só no fim do dia.
Até que essa dor voltou algumas semanas atrás e dessa vez muito mais forte, fui novamente a uma clínica dessas, mas não resolveu, fui ao médico, ele me passou um exame caricimo (pra mim) que era uma ressonância, agr vi o resultado aqui e deu desidratação parcial dos discos, e essa osteofitarios marginais (bico de papagaio) vou ver se marco uma consulta pra mostrar o exame e ver no que vai dar, logo agora que consegui um emprego e esse maldito cassino que é a vida vem me importunar dnv...
Obs:não sou sedentário a muito tempo, prático musculação ah um tempo considerável, e a dor chegou em uma época que eu estava off da musculação, então a causa não é treino errado, estava off da academia por estar um pouco mal da mente por ter perdido meu pai ano passado, agr voltei a treinar e é a única coisa que está me deixando feliz... Mas nem isso estou conseguindo fazer....
@@Arnald1nolá,você tem 18 anos e já tem isso?o meu deu isso,tenho 33 anos,mas acho que já tinha a um pouco de tempo, então pelo que estou vendo,não tem idade,deve ser vários fatores, alimentação hoje deve ter produtos que destroem as articulações,enfim melhoras🙏
@@Anaamaayyolá. Você tem quantos anos?qual seu tratamento?
Boa noite ultimamente estou sentindo muitas dores nos joelhos o que poderia ser?
Eu fico muito nervosa quando minha coluna fica doendo
abril-2024 - Em Janeiro tive uma dor aguda e fiquei 1 mes na cama, sem poder me levantar. SEmpre tive crises ciáticas, mas esta dor era diferente. Após 1 mes de cama, procurei um neuro, fiz ressonância e descobri a lombar toda desidratada e inflamada. Eu não sinto sede!!!
Resolveu? Se sim, como?
Me diz, se quando tenha 30 min de sono (descanso) após o almoço, o disco é hidratado? Quem falou um dia uma situação nessas foi o meu professor de traumato
Muito bom
Guilherme tenho 88 kg tenho que tomar em média 4 litros, qual melhor forma de distribuir isso no dia?
eu tomo 3 litros de água faço musculação a mais de 20 anos e tou com isso 😢
Mas uma vez que diminui o disco ele volta ao tamanho normal?
Será que a desidratação do disco tem aver com estalos?
Os estalos é uma instabilidade na articulação, pode ocasionar desidratação e/ou artrose.
@fisioprev eu tenho desgastante, degeneração na L4 L5,sinto muitas dores e ardência nao consegui ficar sentada,em pé, ou ate msm qdo acordo e fico deitada na cama. Ja fiz varias sesoes de fisioterapia,inclusive gastei um absurdo com tratamento n obtive resultados. O que voce sugere?
Outra coisa; no video vc fala q atividades de impactos é bom. Eu fuquie na duvida,pois o medico me falou q nao poderia,isso so faria prejuízo ainda mais.
Os exercícios de academia o que me diz?
Tudo depende do estágio que você está de degeneração. O que eu sugiro é fazer parte do PROGRAMA COLUNA BLINDADA, lá você terá o passo a passo e momento certo de fazer cada coisa. Academia é o ultimo estágio.
@@Fisioprev ok,obrigada
Oii quantos anos você tem?
O meu deu essa degeneração também, sinto,muitas dores,vivo a base de remédios,quando estou na academia é o único lugar que melhora,não sei se é porque o sangue quente,mas melhora?tenho 33 anos
Meu marido tem que operar
Dr. A síndrome de JOGREN interfere? Trato essa síndrome, fibromialgia.
estou com desidratação discal C6-C7, sinto dores DEMAIS, insuportáveis, remédios, injeções e nada passa a dor, ameniza sim com uso de medicação porém a dor não para. triste\!
Hipo-hidratação insicipiente dos discos invertebrados é desidratação?
Sim, é uma desidratação dos disco. Quando isso acontece, deixa o disco mais vulnerável a uma hernia de disco e a perda de função.
Muito bom gostei
Eu tô só vivo com problema na l5 e s.1 não tô nem trabalhando com muita do da loba e nervo siatico😢
Valew
Tenho muito fprmigamentp na erna direita cpm mupita dpr
Ok, pidão
Tenho na cervical
Tem 50 anos e muitas dores nas costas e nó pescoço
Eu nao sito dor na coluna so cansera e na regiao du pe i jluto v fumigasao ate dormesa iso e orivel ❤😮
Eu tenho e estou perdendo os movimentos
Por favor me fala o que posso fazer pra parar de ranger os joelhos parece que tem areia dentro se escuta de longe... e os pes estalan
fazer infiltração
Aqui tem algumas orientações: ruclips.net/video/bFGMCt7c4xs/видео.html
o meu laudo do raio x deu redução deaaltura l4-l5l5s1 sera que e desidratação
Na maioria das vezes é por compressão das vértebras que acontece isso, vou te indicar um vídeo daqui do canal para você: ruclips.net/video/7l7imX5pts4/видео.html
❤
😮
Um ortopedista mandou eu parar com exercícios de impacto
Tenho 18 anos sera se vou crescer ainda tenho 1,70?
Acho que pra crescer vc precisaria tomar hormônios. Procure um médico pra isso
Nao.
Ficou anao igual eu com 1.70
@@sobrevivent_urbano66 atualmente to com 1,72 kkkkkkkkk
Acredito que vou chegar até 1,77 ou 1,75🤙🏻
RESPONDER QUE É BOM A PERGUNTA DO FELIPPE RODRIGUES ELE NÃO RESPONDEU 😢😢😢 BUÁÁÁ BUÁÁÁ BUÁÁÁ
Hoje é domingo, procuro ficar com a família. Mas sempre que eu posso, venho aqui responder e ler os comentários. O colágeno tipo 2 pode ajudar sim. Abraços
OBRIGADA, DEUS TI ABENÇOE 🙏🏼
O iso de numerações que RUclipsrs usam, Fica cansativo. PERDE a boa informação.
Não compreendi sua colação, poderia me explicar melhor do que se trata. Pois assim podemos melhorar ainda mais a experiência aqui dos inscritos.
Muito bom!