초간단 다이어트 땅콩샌드

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 29

  • @김효정-w4p7s
    @김효정-w4p7s 3 месяца назад +1

    살쪄도 그냥 쿠키가 맛있네요. 건강한 맛이 나긴해요.

  • @wntmd85
    @wntmd85 5 месяцев назад +6

    와아 진짜 먓나겠당…..

  • @sukbabo-c1l
    @sukbabo-c1l 5 месяцев назад +3

    와우 ^^좋아요 해먹어야지~:)

  • @userz0x2jyvdv
    @userz0x2jyvdv 4 месяца назад +3

    신장이 안 좋은 분들은 아몬드 땅콩에 인이 많아 먹지 말아야 함.

  • @J2470-v1i
    @J2470-v1i 4 месяца назад +8

    아몬드가루120g
    피넛버터80g
    알룰로스 3바퀴
    물 우유넣어 반죽
    뭉친 후 모양잡아
    포크누르기
    170도12분
    샌드: 그릭요거트

    • @bangeh1813
      @bangeh1813 4 месяца назад

      요약 감사~ 땅콩샌드

    • @권민정-w7f
      @권민정-w7f 3 месяца назад

      그릭요거트 제품정보 어디꺼인지 알려주시면 감사하겠습니다

    • @권민정-w7f
      @권민정-w7f 3 месяца назад

      그릭요거트 제품정보 어디꺼인지 알려주시면 감사하겠습니다

  • @dnzmfkdlskdnzmfkdlsk
    @dnzmfkdlskdnzmfkdlsk 4 месяца назад +1

    진짜 다이어트땅콩샌드네

  • @권민정-w7f
    @권민정-w7f 3 месяца назад

    그릭요거트 제품정보 어디꺼인지 알려주시면 감사하겠습니다

  • @비가내리고-c6c
    @비가내리고-c6c 4 месяца назад +2

    우와~ 도 전!!

  • @강주영-k8t
    @강주영-k8t 4 месяца назад +1

    그릭요거트 어디껀가요??

    • @또요소
      @또요소  3 месяца назад

      수원에 있는 또그린 저지방 그릭요거트 이용했습니다! 택배판매도 준비하고있어요!

  • @쿠쿠이쁘니
    @쿠쿠이쁘니 5 месяцев назад +2

    에어프라이어에해도되나요??

    • @또요소
      @또요소  3 месяца назад

      에어프라이기어로 160도 10분 굽고 구움색이 안나면 더 구워주세요!

  • @김은희-g6r
    @김은희-g6r 5 месяцев назад +2

    꼭 알로로스 넣어야하나요

    • @Newjlove
      @Newjlove 4 месяца назад +1

      필수는 아니지만 안 넣으면 안 달겠죠 설탕으로 대체해서 넣으면 살 찔거고용

  • @하꾸-l9z
    @하꾸-l9z 4 месяца назад +1

    에프는 안되나요?

    • @또요소
      @또요소  3 месяца назад

      에프로 160도로 10분 먼저 굽고 구움색이 안나오면 조금 더 구워주세요!

  • @김동산
    @김동산 5 месяцев назад +6

    안구워도 맛있겠어요

    • @Parkmyongsooi
      @Parkmyongsooi 5 месяцев назад

      안 굽고 어떻게 먹냐😂

    • @김동산
      @김동산 5 месяцев назад

      @@Parkmyongsooi생아몬드 먹으면 탈나요?

    • @김동산
      @김동산 5 месяцев назад +1

      @@Parkmyongsooi밀가루가 아니라 아몬드가루라서요

    • @또요소
      @또요소  5 месяцев назад +2

      ​@@Parkmyongsooi워워

  • @김정윤-c5v
    @김정윤-c5v 4 месяца назад +1

    아몬드브리즈 넣어도 되나여

  • @joannechu6453
    @joannechu6453 3 месяца назад

    열량 장난 아니게 생겼는데요?! 알몬 flour + peanuts!?!😮😅

  • @sng-mp9os
    @sng-mp9os 4 месяца назад +1

    랜지는 안되나요

    • @또요소
      @또요소  3 месяца назад

      전자레인지는 힘들거 같아요! 전자레인지로 가능한 영상도 많이 올릴게요!