Semizotu Konservesi/Kışlık Konserve Semizotu Yapımı💯Mevsimindeki Gibi Tazecik

Selamlar kışlık hazırlıklara hızla devam ediyorum. Sizlerde benim girişinizde eminim. Semizotunu çok seviyorum özellikle küçük oğlumda severek tüketiyor. Semizotunun faydaları saymakla bitmiyor omega 3 açısından oldukça zengin kabızlağa iyi geliyor. Kanser hücrelerinin beslenmesini önlüyor. Böbrekte kum ve taşı döküyor. Kötü kolesterolü düşürüyor. Kışın kilerinizde yada buzluğunuzda muhakkak bulundurmanız gereken bir sebze sizde benim gibi konserve yaparak buzluğunuzu rahatlatabilirsiniz.
MALZEMELER
Bulgurlu olan İçin
3 bağ semiz otu
3,4 adet domates
1 Tatlı kaşığı Kaya tuzu(isteğe bağlı)
1 küçük çay bardağı bulgur
4,5 yemek kaşığı zeytinyağ
Sade olan İçin
3 bağ semizotu
3 domates
2 yemek kaşığı zeytinyağ
1,2 çay kaşığı tuz
10 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır. Şişeleri ve kapakları kaynatıp kuruladım. Kapakları yeni kaynatılmış ve iyice kurutulmuş olmalı.