분노와 화를 내려 놓는다는 건 상대방을 용서하라는 얘기가 아니라 이렇게 뜨거운 감정을 품고 있느라 그동안 긴장했던 몸과 마음을 느껴보라는 말 가슴에 와 닿아요! 그쵸 화를 내려 놓는 거하고 용서하는 것은 다르죠 개인적으로는 다른 사람보다 내 몸과 마음이 더 소중해서 이 말씀이 인상 깊어요 감사해요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
저에게 예민하게 구는 상대에게 화가 났는데 명상 따라가다보니 저도 모르는새에 저도 예민해져있던 상태라는걸 알게되었어요.. 제 마음을 등한시하니 외부에 큰 자극을 받았구나 싶으면서 스스로를 다독이는 시간을 갖게되서 다행이다..감사하는 마음으로 바뀌게 되었어요.. 감사합니다!!😊
직업상 설날당일인 오늘도 일을 했는데 스트레스를 받았어요..일끝나고 시댁을가서 또 스트레스를 받았어요.. 오늘화가나는일이 너무 많아서 들어와봤습니다. 화가 주체가 안되서 눈물도 났는데 일면식도 없는분께 위로를 받으니 너무 감사할 따름입니다. 부글부글 하던 가슴이 조금은 식은 것 같습니다~ 감사합니다^^건강하세요♡
이정도가 뭐가 힘드냐 우울하냐 다 그렇게 산다 이해받지 못했고, 그런 제 자신도 왜 이렇게 못났나 스스로 다그치고 미워했는데 분노를 품고 힘들었을 나에게 편안한 숨 보내시라할때 눈물이 났습니다. 내가 편안하기를 바랍니다. 나 스스로를 위로하고 다독이는 방법을 알게되었습니다. 감사합니다.
그래요 나는 우리 팀장님을 용서한게 아니라 팀장님 같은 사람 때문에 내 몸이 망쳐지지 않도록 내 안의 화를 내보낸거네요 나를 위해서요.... 나는 나의 분노를 내려놓습니다 나는 내가 편안하길 바랍니다 나는 나의 분노를 내려놓습니다 나는 내가 편안하길 바랍니다 나는 나의 분노를 내려놓습니다 나는 내가 편안하길 바랍니다 명상이 참 신기하게도 효과가 있는 것 같아요 감사합니다.
마음에 화가 많으면 작은 일에도 예민하게 반응하고 감정을 조절하는 것이 어려워질 수도 있어요. 이럴 땐 지금처럼 명상 음악을 들으며 마음을 편안히 하는 것이 도움이 되지만, 분노를 건강하게 표현하는 것도 좋은 방법이 될 수도 있어요. 무엇이 나를 이토록 화나게 하는지 글을 쓰거나 누군가에게 이야기를 하며 감정을 해소하고 생각을 정리하는 것도 도움이 돼요. 넘치는 마음을 조금씩 비워서 편안한 일상을 만나게 되시길 응원 드려요.
원래 화 잘 안내는데 꾹꾹 참다가 한번 쎄게 터져요. 그치만 상대한테 상처는 못주고 저만 삭히는데 그게 넘 답답했는데 명상이 답이였네요. 감정에 휩쓸리지 않고 감정을 제 3자로 보고 왜 내가 화 라는 감정이 드는지? 들필요가 있는지 객관적으로 바라보고 너무감정에 휩쓸려가지 않게 조절하는게 중요하네요 자주 찾는 영상이 될 것 같아요!
저번주에 친구 결혼식 축하해주러 19시간 비행기 타고 갔다가 그친구때문에 교통사고를 너무 크게 당했는데 척추부러지고 어깨못쓰고 빈손으로 돌아왔어요… 운전 트라우마까지 생겼는데… 그래서 몸치료비만(디덕터블) 내달라고 하니 고소하자고 하네요… 하.. 물질적가난함은 문제가 안되는데 그사람 그리고 그 가족들이 마음이 너무 가난하고 감정도 공감 못하는 그 사람이 너무 짜증이나요… 제 몸도 힘들고 마음도 힘들어요.. 이 분노가 언제쯤 갈아앉을까요… 이름도 얼굴도 모르는 묻지마폭행 당했다고 생각하고있는데.. 그냥 너무 힘드네요.. 시간이 빨리 지나서 기억이 희미해졌으면 좋겠어요.
@@집가고싶다-b1m 딱 님처럼 생각했나봅니다 그친구가. 자기잘못은 생각하나도 안하고 그저 남탓하는걸로… 축하해주러 온 친구한테 미안함 없이 고소한다는건 좀 아니지 않나요? 도로는 절벽형태의 오르막/내리막길 속도는 우리쪽 60 상대방60이였고 말그대로 정면충돌이구요. 운전자는 하나도 안다쳤고 보조석에 앉아있던 저만 뼈가 다 부러졌답니다. 그리고 저는 단 1원의 치료비도 받지못했고 22년 디덕터블 9백만원 23년 디덕터블 9백만원 냈습니다. 자기가 받을 보홈료로 새차 벤츠로 산답니다. 저 돈이면 저도 차를 하나더 뽑겠네요. 척추뼈가 사고당시 눌려서 없어져서 척추 수술 할거같네요. 아직도 제가 남탓하는걸로 보이나요?
우연히 발견하게 된 영상인데 덕분에 화난 감정을 편안하게 잘 다스리게 됐어요~ 감사해요!ㅎㅎ오아시스 같은 발견이라 너무 반갑네욤 ㅎㅎ영상 만드신 분이 목소리도 따뜻하고 차분하셔서 편안하게 명상했답니다~^.^ 만족스러워서 채널 구경도 하고, 숨쉬는고래에 대해 알아보니 요가와 명상을 코칭해주는 곳이었네요! 홈트로 요가를 다시 하고 싶었는데 앞으로 영상 자주 애용할 것 같아욤~ 좋은 영상 공유 감사하고, 나중에 기회가 된다면 오프라인 클래스에도 참여해보고 싶어요~ㅎㅎ
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화를 냈던 내가 너무 블쌍해서 울었어요..
가만히 있는 나를 자꾸 건들고 열받게 하는 비상식적인 사람들이 많고 화가 많이 나서 들으러 왔어요...
앞에서 맞서서 싸우면 뒷감당이 힘들어서 참고 사는 제가 참 불쌍해요
너무 화가 나 주체도 못하고 주먹만 벌벌 떨고 있었는데 마지막에 나는 내가 편안하길 바란다고 말할 때 눈물이 계속 흘러서 치유가 되는 느낌이었어요 감사드립니다
고맙습니다. 정말 화가 가라앉았어요.
나는 내가 편안하길 바랍니다
감사합니다 눈물이 계속 나는데
편안한 마음이 되었습니다
분노와 화를 내려 놓는다는 건 상대방을 용서하라는 얘기가 아니라 이렇게 뜨거운 감정을 품고 있느라 그동안 긴장했던 몸과 마음을 느껴보라는 말 가슴에 와 닿아요! 그쵸 화를 내려 놓는 거하고 용서하는 것은 다르죠 개인적으로는 다른 사람보다 내 몸과 마음이 더 소중해서 이 말씀이 인상 깊어요 감사해요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
사람과의 관계에서의 억울함이 미칠것같았는데 한결 편해졌어요 나는 나의 분노를 내려 놓고 내가 편안해지기를 바란다는 그말에 온전히 나에게 귀기울이고 나에게 집중할수 있었습니다 감사합니다 ❤
지금 화나서 눈물나려고 하는 찰나에 이 명상 찾아오게 됐어요ㅜㅜ 감사합니다
시작하자마자 눈물이 펑펑 쏟아지는 건 왜 그런거죠.. 감사합니다
몇시간전부터 화나는일을 떨쳐낼 수 없었는데
덕분에 편안해지고 차분하게 생각할 수 있게 됐습니다. 감사합니다. 내가 편안하길 바란다고 할 때. 깨우치는바가 있었어요
저에게 예민하게 구는 상대에게 화가 났는데 명상 따라가다보니 저도 모르는새에 저도 예민해져있던 상태라는걸 알게되었어요.. 제 마음을 등한시하니 외부에 큰 자극을 받았구나 싶으면서 스스로를 다독이는 시간을 갖게되서 다행이다..감사하는 마음으로 바뀌게 되었어요.. 감사합니다!!😊
큰 위로가 되었어요 ...눈물 쏙 빼고 마음속 불 잘 끄고 갑니다. 감사합니다.
순간 너무 화가 나서 영상을 찾았는데 화가 가라앉았어요,, 종종 찾을게요 감사해요
시험 하루 전인데, 아무것도 하기 싫어하는 저에게 너무 화가 나서 명상을 좀 해봤더니 정신이 좀 들더군요.. 감사합니다.. 최고의 10분...
감사합니다. 진심으로.
아침 댓바람부터 화가 나서 애꿏은 쓰레기통만 뻥뻥 차고 그랬는데 이제야 마음이 진정이 되네요
정말 분노,화가 많이 가라 앉았어요.. 감사합니다 정말 감사합니다
부진쌤.. 회사에서 화날때마다 자동으로 이 영상 틀어요ㅠㅠ 후우 또 왔어용ㅠㅠㅎㅎ 항상 좋은 영상 감사합니다♡
서희님, 아이구.. 그런데 참 멋지셔요. 화날 때마다 화난 것에 머물러있는 것보다 나를 위해서 명상을 찾아주신다니:) 그것만으로도 참 스스로를 칭찬해주어야 할 것 같은걸요?
오늘도 작은 위안이 되었기를 바래요
유학 생활 중에 너무너무 화나고 답답한 일을 겪어서
화 명상 검색해서 들어왔어요 ㅠㅠ
덕분에 몸과 마음이 훨씬 편해졌네요 ㅠㅠ
정말 감사합니다! 종종 찾아올게요
저도 유학생활 중에 오늘 너무화나는 일이있어서 들어왔네요 너무화가나서 집중도안되네요😢
직업상 설날당일인 오늘도 일을 했는데
스트레스를 받았어요..일끝나고 시댁을가서 또 스트레스를 받았어요..
오늘화가나는일이 너무 많아서 들어와봤습니다. 화가 주체가 안되서 눈물도 났는데 일면식도 없는분께 위로를 받으니 너무 감사할 따름입니다. 부글부글 하던 가슴이 조금은 식은 것 같습니다~
감사합니다^^건강하세요♡
나는 내가 편하길 바랍니다
이 말 듣고 화로 고통받던 제가 안쓰러워 눈물이 났어요
명상하고 마음이 맑아지네요
꾸준히 명상하면서 저를 화로 채우지 않고 편안함으로 채울게요
감사합니다
후우..... 맨날 듣겠네요...감사합니다..
이회사 내가 꼭 탈출한다.....
나는 내가 편안하길 바랍니다 할때 너무 슬퍼요..눈물이 낫어요
화를 품고있느라 힘들었을 내 몸과 마음을 들여다 보라고 하신 말씀을 듣고 내 몸과 마음에게 미안해서 눈물이 났습니다
별 것도 아닌일로 스스로를 힘들게 만든 저를 깨우치게 해주셔서 감사합니다😊
감사합니다 .마음이 편해졌어요.
부진쌤 목소리에는 강함과 부드러움 또 여유도 같이 있네요
그 말씀 듣고 저도 기분이 좋아졌어요 :)
@breathingwhale :)
와 이건 어디에서도 못배웠던 역호흡! 감사합니다. 제 홧병이 일시적으로 좋아졌습니다.
화병이나서 약까지 먹고있던 상황이었는데 이
호흡법으로 뜨거웠던 가슴이 시원해지는걸 느꼈어요 너무 감사드립니다. 끝나고 나니
저도 모르게 눈물이
주르륵 흐르네요 많은 위로가 되었습니다😌💛
너무 화나는 일이 있어서 이것저것 찾아보다가 이 영상 따라 명상하니 차분해지고 속이 시원해졌어요. 오늘 화나는 일이 생긴 덕에 좋은 유튜브 채널 알게 되었다고 생각하니 기분이 좋네요. 감사합니다!
너무 괴로웠는데 고맙습니다
다행이예요. 괴로움에서 조금 편안해지셨기를..!
이런 영상은 더 많이 퍼지면 좋겟어요.
감사합니나
오열하게돼요..
너무너무 화도 나고 감정 조절이 힘들었는데 선생님 목소리 듣는순간 저도 모르게 눈물이 계속 나요.. 누군가에 위로 받고 싶고 마음 다독여 주길 바랬는데 그래서 인가봐요... 매일 와서 선생님 목소리 듣고 마음 조절할께요 고맙습니다!
친구가 시험치는 와중에 교수님 몰래 저에게 답 물어봤는데 대답 안 해줬다고 화나서 지금 제 연락을 다 무시하는데 너무너무 화가 나고 욕밖에 안나오더라구요 시험기간에 집중해야하는데 그러지도 못하고 명상을 하니깐 정말 많이 괜찮아졌어요!! 감사합니다 :)
휴 진짜 아침부터 출근하니까 병신같은 미친인간들 때문에 환장하겤ㅅ네
선생님 고맙습니다
너무 좋아요 ! ㅜㅜ 근데 혼자 숨 세번 쉬어보라고 할 때나, 말 따라해보라고 한 뒤에는 말을 쉬어주셨음 좋겠어요..!
분노 가라앉히러 왔다가 이해받지못하는 마음이라고 말씀하실때부터 눈물이 나도 모르게 줄줄,, 마음 정화하고 갑니다. 진심담아 감사합니다!
감사합니다.
직장후배가 너무 답답한데 좋은 선배로 보이고싶어서 왠만한건 화를 참아내다보니 진짜 가슴이 뜨겁게 불타오르더라구요. 이 명상 되게 도움되는거같아요...
감사합니다. 한결 마음이 편안해집니다. :)
감사합니다 분노가가라앉았어요
새벽만 되면 시끄럽게 하는 윗층 때문에 짜증나서 들으러 왔어요
저ㅅㄲ들이 어떻게 되든 상관없이 나는 잘 살고 싶어요. 그들때문에 화내기 싫어요.
기분이 조금 나아졌어요 감사합니다
환별님, 기분이 조금 나아지셨다니 너무 다행이예요 :)
아침부터 엄마랑 대화하며 답답하고 화가 나서
오전 내내 화가 저의 생각을 지배해버리더라구요
영상 감사합니다 오후엔 다르게 보내보려구요
저도 고맙습니다. 덕분에 한결 편안해졌어요 :D
감사합니다. 편안한 시간을 얻었네요.
와 진짜 최고네요 ㅠㅠㅠ 속상하고 지쳐서 명치에 화가 쌓였는데 물로 뿌려 재만 남은 시원한 느낌입니다...
감사합니다. 마음이 정말 편안해졌어요.
정말 화가 풀리네요. 이렇게 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.
❤선생님 저 매일 매일 와서 마음챙김 명상 해볼게요❤
화이팅:)
고맙습니다
진짜 화나서 미칠거같은 2일이었는데 명상하고 많이 풀렸어요 ㅠㅠ 감사합니다 !!
이정도가 뭐가 힘드냐 우울하냐 다 그렇게 산다 이해받지 못했고, 그런 제 자신도 왜 이렇게 못났나 스스로 다그치고 미워했는데
분노를 품고 힘들었을 나에게 편안한 숨 보내시라할때 눈물이 났습니다.
내가 편안하기를 바랍니다.
나 스스로를 위로하고 다독이는 방법을 알게되었습니다. 감사합니다.
우와 ...분노에차있을때듣다가 저도모르게 저를위하는멘트에 눈물잉 ㅜㅜㅠㅠ 넘 감사합니다
와 명상 왜 하는지 몰랐는데.. 정말 도움이 많이 됐어요. 화가나고 답답하고 불안할 때 도저히 어떻게 할지 몰라서 명상이라도 해볼까? 했었는데 많이 편해졌어요. 그냥 눈뜨고 숨만 따라하면서 말소리 듣다보니까 조금 진정이 됐네요. 좋은 영상 감사합니다.
❤선생님 저 오늘부터 마음챙김 명상 해볼게요❤
마침 분노와 화 그리고 왜이렇게 성질이나는지 또 분노와 울음이 터젔는데.. 겨우 가라앉히고 명상하고 잠드려고 숨쉬는고래를 검색했더니 딱 이영상이 나왔어요.. 너무 감사드려요. 감사합니다.
명상하면서 눈물이 났어요.
화가 부쩍 많아지고 사소한것에도 발작버튼 눌리는
내 자신이 너무너무 싫었는데, 명상으로 많이 비워지고 편안해졌어요..
좋은영상 만들어주셔서 너무 감사합니다.
요근래 이유모를 화가 쌓여서 힘들었는데 마음이 조금 편해졌네요 쌤 감사합니다☺️
아버지와 별 거 아닌 이유로 자주 다퉈서 사소한 다툼에도 엄청난 화가 타오릅니다. 처음으로 명상이란걸 이 영상을 통해 해보았는데 감정 다스르기에 정말 도움되네요 감사합니다
정말 좋았어요. 진심으로 감사합니다.
그래요 나는 우리 팀장님을 용서한게 아니라 팀장님 같은 사람 때문에 내 몸이 망쳐지지 않도록 내 안의 화를 내보낸거네요 나를 위해서요....
나는 나의 분노를 내려놓습니다
나는 내가 편안하길 바랍니다
나는 나의 분노를 내려놓습니다
나는 내가 편안하길 바랍니다
나는 나의 분노를 내려놓습니다
나는 내가 편안하길 바랍니다
명상이 참 신기하게도 효과가 있는 것 같아요 감사합니다.
열 받을 때마다 이거 하러와요~ 진짜 화명상 최고입니다... 화 날 때마다 저에게 유일하게 위안이 되는 게 선생님의 화 명상과 일기 쓰기입니다. 댓글 잘 안 남기는데 선생님껜 꼭 감사의 말씀 남겨야 할 거 같아요 ㅠㅠ
와 너무 고마워요, 오늘도 작은 위안이 가득한 하루 되시기를☺️☺️
도움이 되었습니다...고맙습니다
내 안에 분노와 화를 조용히 관찰할 수 있는 좋은 시간이었습니다 잠 자기전 해서 더 좋았던 거 같습니다 ㅎ 요즘 부진쌤 명상 영상 같이 하면서 문득 "나 자신을 미워하지 않기" 라는 생각이 들었습니다 그러고 나니 맘이 더 많이 평온해져 좋은 거 같습니다 😌🙏
기숙사 옆방 선배때문에 너무 빡쳐서 시험공부에 집중이 안됐는데 이걸로 어떻게든 가라앉히는 중이에요 감사합니다❤❤
나이가 들다보니 분노에 대한 조절이나 안정이 더 어려운 거 같아요 ㅠㅠ 화를 내려놓고 갑니다. 이 뜨거운 감정으로 그냥 잘 수가 없었는데 명상을 하고 나니 훨씬 마음의 안정이 오네요.
이거 굉장히 효과좋아요
감사합니다 🙏🏻🤍
감사합니당ㅎ
쌤 오늘 제 맘을 읽어주신 것 같습니다 명상 하고 조금은 편안함을 느꼈습니다 이 기분으로 가벼운 요가 하고 마무리하려구여 감사합니다
좋은 영상 감사합니다❤
남자친구랑 싸우고 속에 불이나는 것 같이 답답하고 억울하고 슬펐는데 말씀하시는 것들 따라해봤더니 마음이 편안해졌어요 아직 100%나아진 것은 아니지만 너무 감사합니다 !!
감사합니다 덕분에 범죄를 면했네요…^^
누군가때문에 화가 나는 하루.
도움이 되었습니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다☺️
계곡물이 들어와서 멈추는 순간 불을 끄는 그 생각이 정말 효과있는거 같아요 거기다 선생님
목소리까지 하니 마음이 시원해 지네요 감사합니다👍🏻👍🏻
늘 복잡하고 힘들때마다 옵니다... 정말 감사합니다... 뜨거웠던 마음들 차갑게 만들고 제 자신을 다시 되돌아보고 냉정한 판단을 하게 해주는 영상
정말 감사합니다
선생님 감사합니다. 좋은 영상 덕분에 마음이 편안해 졌습니다. 영상 안에서 해주신 말씀도 너무 좋았습니다.
오늘도 감사합니다💙
저도 고마워요, 우리 주원선생님 :)
100일 프로젝트 덕분에 잘 마쳤습니다
힘들고 어려워요 제대로 안되어서 짜증나요
오늘 아침 명상 꾹👍
선생님. 오늘도 참 감사합니다. 제 매일의 루틴이 되어가고 있는게 .. 변화하고 있는 저의 모습이 좋습니다. 호흡에 집중할 때 선생님의 시냇물, 불의 비유가 더 마음에 잘 와닿아서 수련이 잘 되었던 것 같아요. 도와주셔서 감사합니다. 내일 또 찾아뵙겠습니다 : D!
덕분에 마음이 편해졌어요👍👍
감사해요. 화난 마음이 누그러졌어요. 자주 명상하겠습니다.
선생님 감사합니다
많은 도움이 되었습니다
화가 너무 주체 못할정도로 감정을 집어삼켜요ㅠㅠ이 화를 생각으로 억누르는데도 한계에요 화를 아무 이유 없이 내기 싫은데 그러다보니 화가 안풀려요ㅠㅠ...
마음에 화가 많으면 작은 일에도 예민하게 반응하고 감정을 조절하는 것이 어려워질 수도 있어요. 이럴 땐 지금처럼 명상 음악을 들으며 마음을 편안히 하는 것이 도움이 되지만, 분노를 건강하게 표현하는 것도 좋은 방법이 될 수도 있어요. 무엇이 나를 이토록 화나게 하는지 글을 쓰거나 누군가에게 이야기를 하며 감정을 해소하고 생각을 정리하는 것도 도움이 돼요. 넘치는 마음을 조금씩 비워서 편안한 일상을 만나게 되시길 응원 드려요.
마지막에 누워서 지나간일들을 내려놓을거에요..하시는데 넘놔 울컥해서 뜨거운 눈물 줄줄 ㅜㅜ
감사합니다♡
의정님....☺️
화가날때 몸 반응 알아차리고갑니다.
원래 화 잘 안내는데 꾹꾹 참다가 한번 쎄게 터져요. 그치만 상대한테 상처는 못주고 저만 삭히는데 그게 넘 답답했는데
명상이 답이였네요. 감정에 휩쓸리지 않고 감정을 제 3자로 보고 왜 내가 화 라는 감정이 드는지? 들필요가 있는지 객관적으로 바라보고 너무감정에 휩쓸려가지 않게 조절하는게 중요하네요 자주 찾는 영상이 될 것 같아요!
정말 감사합니다 많은 도움이 되었습니다
감사합니다
잘보고갑니다
감사합니다
게임에서 졌어요
너무 억울해요
복수하고싶어요
목소리가 늘좋으세요. 듣기만하다가 구독하고 댓글달았어요.
힘든일이 많았어서 긴장, 불안, 분노완화명상 듣다가 평소에도 듣고 많이 차분해지고 편해졌어요! 복 마니받으세요!!!🙂
이거 찐이네요.
저번주에 친구 결혼식 축하해주러 19시간 비행기 타고 갔다가 그친구때문에 교통사고를 너무 크게 당했는데 척추부러지고 어깨못쓰고 빈손으로 돌아왔어요… 운전 트라우마까지 생겼는데… 그래서 몸치료비만(디덕터블) 내달라고 하니 고소하자고 하네요… 하.. 물질적가난함은 문제가 안되는데 그사람 그리고 그 가족들이 마음이 너무 가난하고 감정도 공감 못하는 그 사람이 너무 짜증이나요… 제 몸도 힘들고 마음도 힘들어요.. 이 분노가 언제쯤 갈아앉을까요… 이름도 얼굴도 모르는 묻지마폭행 당했다고 생각하고있는데.. 그냥 너무 힘드네요.. 시간이 빨리 지나서 기억이 희미해졌으면 좋겠어요.
사고는 안타깝지만 님이 좋아서 가셔놓고 왜 남탓을 하시는지…
좋아서 간게 아니라 그쪽 부모님과 친구가 초대해서 초대받아 간겁니다. 그친구는 면허딴지 일주일밖에 안됐고 그친구가 달려오는 반대차선으로 가 정면충돌 했구요. 절벽에 떨어졌습니다 피범벅이 되서 겨우 살았구요. 입장 바꿔 생각해보세요
@@집가고싶다-b1m 딱 님처럼 생각했나봅니다 그친구가. 자기잘못은 생각하나도 안하고 그저 남탓하는걸로… 축하해주러 온 친구한테 미안함 없이 고소한다는건 좀 아니지 않나요?
도로는 절벽형태의 오르막/내리막길 속도는 우리쪽 60 상대방60이였고 말그대로 정면충돌이구요. 운전자는 하나도 안다쳤고 보조석에 앉아있던 저만 뼈가 다 부러졌답니다. 그리고 저는 단 1원의 치료비도 받지못했고 22년 디덕터블 9백만원 23년 디덕터블 9백만원 냈습니다.
자기가 받을 보홈료로 새차 벤츠로 산답니다.
저 돈이면 저도 차를 하나더 뽑겠네요.
척추뼈가 사고당시 눌려서 없어져서 척추 수술 할거같네요. 아직도 제가 남탓하는걸로 보이나요?
우연히 발견하게 된 영상인데 덕분에 화난 감정을 편안하게 잘 다스리게 됐어요~ 감사해요!ㅎㅎ오아시스 같은 발견이라 너무 반갑네욤 ㅎㅎ영상 만드신 분이 목소리도 따뜻하고 차분하셔서 편안하게 명상했답니다~^.^ 만족스러워서 채널 구경도 하고, 숨쉬는고래에 대해 알아보니 요가와 명상을 코칭해주는 곳이었네요! 홈트로 요가를 다시 하고 싶었는데 앞으로 영상 자주 애용할 것 같아욤~ 좋은 영상 공유 감사하고, 나중에 기회가 된다면 오프라인 클래스에도 참여해보고 싶어요~ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다. 많은 도움이 되었어요
나의 평온을 위한 명상 감사합니다;)
남편때문에
화가났어요
평소
그를위해
많은시간을
ㅡ남들만나는것보다ㅡ
노력하는데
아침밥을
먹는데
스마트폰
든 손멀리하라고
먼지가 자기밥에 떨어진다고
C발
ㅇㅓ디서
저따구
말을할수있는지
B형남자
너 아프기만해라
안도울테니ㅡ
성질부리며살아라
난 치유하며 살테니
내일 생일이다ᆢ
축하한다ᆢ
수고했다ᆢ
힘내
괜찮아
화이팅
나에게
힘을 내봅니다ㆍ