الأطعمة المناسبة لآلام مفاصل الركبة - رند الديسي - تغذية

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن التغذية المناسبة للأشخاص الذين يعانوا من آلام مفاصل الركبة
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our RUclips channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@attawili]

شكرا لكم جميعا وللمتألقة رند الديسي

[@sally-fi1ug]

اختصار فيديو
اغذية مناسبة للركب والمفاصل
١/ تخفيف الوزن
٢/ أوميغا ٣
٣/ دهون صحية مثل زيت زيتون وأفكادو
٤/ كركم نأكله مع رشة فلفل أسود يساعد على إمتصاص
٥/ الخضروات الورقية والزهرة بروكلي
٦ / كولاجين
٧/ فيتامين سي ضروري يساعد على إمتصاص كولاجين

[@rokayaahmed4505]

معلومات قيمة و مفيدة،،، و شكراً لكم. 🌸🌻

[@user-my6nd4gs8y]

الله يعطيكم العافيه

[@user-rc1eb3cf4u]

الله يعين السمين الوزن الزائد مشكلة لكل مرض

[@AaAa-ur3go]

شكرا على هذا الموضوع الطبي

[@fhhjffghgfhhvfj3289]

شكرا لك يارند

[@kokikoki6330]

يعطيكم الصحة

[@naderabenmoussa835]

شكرا جزيلا 😍

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك

[@amalabbas5264]

واللي لايستطيع الحصول على الكركم الطازج ماالبديل

[@abbas1967]

اخر سؤال عجبني

[@general_sand]

اثبتت الدراسات
انا كلام رند الديسي
صحيحه ميه باميه

[@sportk7556]

والله فقرة التغذية لديكم رااائعة ... نشكركم على جهودكم

[@DonyaYaDonya]

نشكر متابعتكم :)

[@user-cv3yk2cd9m]

موصحيح فكرة اذا شخص يكون وزنه زياده انا وزني ٤٧ ومع التهاب

[@abdullaalsallhe372]

شكراً للمعلومة طلع وزني المثالي 70والان وزني 87😢

[@rokayaahmed4505]

من فضلك، من أين نحضر الكولاجين.. و اي نوع الأفضل ل اوميجا 3

[@user-is6bw2rn9u]

جميل

[@ghadbanghadban1366]

يصير اخذ كولاجين من كيفي اشتري من صيدليه لو اله دكتور يكتبليا

[@user-ki4jh6sn7f]

دكتورة في التغذية ام عارضة ازياء لbebe ?

[@bakk5743]

السلام عليكم منين نحصل علىالكركم الطازخ من العراق

[@fofofofo9103]

يعني اخذ الكولاجين مع عصير برتقالة 🍊

[@anaammekhaeel837]

في فيديو ثاني لها رند تقول الكركم يجب ان لا يغلى مع الماء يضاف فقط على ماء حار ، من نصدق ؟؟!!

[@gjkghj2789]

نعم انا اضيفه على ماء مغلي حتى يبرد واشربه

[@MrZ00000M]

شوفتك يامليح تشفي غضاريفي.

[@doctordoctor3129]

أنا باخد كلاجان مشان بشرتي مو مشان الركب يعني باخد 3 شهور بس وبوقف سنه؟ مافهمت

[@basheerl.hussein9990]

يفضل اخذ الكولاجين ثلاث اشهر كل سنة

[@MyWorld-md8ii]

👏👏👏👏👏👏🙏🌺

[@hamzakoln7915]

بيدك تجيب الدكتور جراء عكس واحد تشتغل في صالون

[@user-fg7tz7jp3g]

ههههههههه رندة الطرطور خشيمة ههههههه يسالها شلونك ويكرر انتي شلونك هههههه طرطور من طراز اول

[@mohammedalani6873]

رند تاركة شغلها بالمستشفى وجاية تعمل برامج

[@tara40000]

قرأت بأن غلي عظام الخروف فيها مواد تساعد
بتقوية عظام وغضاريف الجسم
وكذالك اخذ اشراب الليمون يساعد بتكوين الكولاجين

[@gjkghj2789]

حتى كرعين بقر جيد

[@sami-gj4es]

أكثر اشي مزعج أنها بتحاول تكون فصيحة. ليش عم تقدم للعرب إذا لغتها العربية ضعيفة و بتهوي تشتغل بقناة تحكي انكلش أريحلها و أريح للمواطن العربي.

[@hanansayed5781]

وهو من