침대에서 하는 15분 릴렉스 스트레칭! / 홈필라테스 / 자기전스트레칭

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  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 안녕하세요,
    그레이스 입니다
    오랜만에 영상올려요
    침대에서 하기 쉬운 동작들로
    가볍게 몸을 풀고
    오늘도 컨디션 업업!
    건강한 하루를 맞이해요
    아침에 일어나서, 또는 자기전에
    하기 좋은 프로그램입니다

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