Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ใช่ค่ะผมสวยมีน้ำหนักไม่ร่วง และผิวหน้าไม่ตกกระค่ะ ดีและมีประโยชน์จริงๆค่ะ
จริงค่ะ ปากเป็นแผล ดีมากเลย หายเร็วมาก
ผมมีกลิ่นปากแรงมาก..ดูคลิปคุณหมอเสร็จ. ไปหามาทาน ครั้งแรก...กลิ่นหายไปเลยครับ ตกใจมากขอบคุณ คุณหมอปุ้มมากครับ..
หนูฟังน้าหมอปุ้มคนสวยทุกวันค่ะ
ดีมากคะทานมาสามปีแล้วคะใส่ในกาแฟตอนเช้าไม่หิวอิ่มนานคะควบคุมน้ำหนักตัวผิวดีมากคะ👌👌👌✌✌✌💖💖💖
คุณหมอ สรุปได้ ชัดเจน กระชับ นำไปปฏิบัติ ในชีวิต ประจำวันได้/ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ประโยขน์ของน้ำมันมะพร้าว 1.ย่อยง่ายใช้เป็นพลังงานได้ทันที 2.กระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย 3.มีกรดรอลิกกระตุ้นภูมคุ้มกัน 4.เป็นไขมันอิ่มตัวไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ 5.เพิ่ม HDL 6.ใช้กลั้วปาก ลดเหงือกอักเสบ 7.กระตุ้นการขับถ่ายเพราะช่วยทำให้แบคทีเรียชนิดดีเจริญในลำไส้ 8.มีสารต้านอนุมูลอิสระ 9.บำรุงผิว ผม
ๅ
เป็นไตกินนํ้ามันมะพร้าวได้ไหม
❤❤ล❤❤
ผู้เป็นสุดรัก ขวัญใจคนไข้ "หมอปุ้ม" คนนี้ละครับตัวจริง เสียงจริงฟังหมอพูดทีไรได้รับความรู้ทุกทีไป ขอให้คุณหมอคงความสาว สวยสดใสอยู่เป็นคู่เคียงกายเคียงใจพวกเรา ชาวไข้ ชาวป่วยตราบนานเท่านาน นะครับ นะ.
ผมซื้อมาทาน 250 มล. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไทยเพียว กำลังทดลองทานครับวันละช้อน
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ.ที่ตอบมาให้เข้าใจค่ะ
คุณหมอแสนดีมีสาระดีๆมาฝาก..ขอบพระคุณครับ
คุณหมอครับ ผมติดตามคุณหมอหลายคลิป ได้ประโยชน์มากมายจากคุณหมอ รวมทั้งคลิปนี้ ผมเป็นสะเก็ดเงิน ใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นผสมผสานกับน้ำมันกัญชาแบบเจือจาง เพียงแค่ 1 เดือน หายครับ ใช้ทั้งกิน/ทา ขอบคุณคุณหมออีกครั้งครับ
เล่าฟังสนุกเข้าใจง่ายอ่ะหมอ เก่งๆ คนเข้าใจมาอธิบายนี่ฟังเพลินเลย ..เฉียบบ ..🤗😎
คุณหมอพูดเป็นกันเองสวยหน้ารักค้า
ขอบคุณครับ น้ำมันมะพร้าวดีจริง ปราด้าก็เป็นผู้ผลิตเเละจำหน่าย ครับบอกเลยดีมากๆๆ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก ไปดูได้
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ ขอให้นำเสนอบ่อยๆ ครับ
ขอให้พูดเรื่องน้ำมันงากับน้ำมันถั่วดาวอินคาด้วยครับ ว่าดีแตกต่างอย่างไร ข้อดีข้อเสียด้วยครับ จะรอติดตามครับ และขอให้เปรียบเทียบว่า ควรกินอะไรดีกว่ากัน ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอกำลังข้องใจเรื่องน้ำมันมะพร้าวอยู่เลยค่ะพอฟังคุณหมอจบหายข้องใจแล้วค่ะ🙏🌹💟
วันนี้หมอปุ้ม ยิ้มสวยมากครับ แค่ได้ยินหมอธิบาย มีแนวทางหายจากโรคไปครึ่งแล้วละครับ โชคดีของคนไข้.
ผมทานน้ำมันมะพร้าว+กำลังช้างสารคุณสัมฤทธิ์ทุกวัน สุขภาพดีขึ้นมากๆ สุดยอดเลยครับ
คุณหมอแพทยแผนปัจจุบันคนแรกทีพูดเหมือนแผนไทยหมอสว่นมากไม่พุดแบบนี้ชอบมากครับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับกำมะถัน
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอปุ้ม 🤤😋🥰
ชอบหมอปุ้มมากๆ ให้ความรู้ ความขอบส่วนตัว หมอสวยครับ ชอบมาก
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากเลย คุณหมอสวยงามแบบหญิงไทยงามสง่าน่ารักนะค๊ะ
ฟังคุณหมอได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังหลายหมอพูด..ท่านนี้พูดเข้าใจ ชัดเจน เข้าใจง่าย..ขอบคุณครับ
ใช้ทาผิวหลังอาบน้ำทุกวัน เช้า/เย็น คะ ผิวนิ่มดีคะ
รักคุณหมอมากๆๆ ฟังง่ายจ้า
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ เป็นข้อมูลที่ดีๆครับ
สวัสดีค่ะ หมอปุ้มยิ้มสวยค่ะ. ขอรบกวนถามคุณหมอปุ้มค่ะ ดิฉันจะเริ่มมาทานน้ำมันมะพร้าว อยากถามคุณหมอปุ้มว่า จะซื้อน้ำมันมะพร้าวไว้ใช้ ผัดหรือทอดบ้าง จะซื้อน้ำมันมะพร้าวแบบไหนคะ ดูในห้างสรรพสินค้าเขาเขียนว่า น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี จะดีไหมคะ หรือจะสั่งซื้อทางเนตจะเชื่อถือได้ไหมคะ ในความคิดเห็นของคุณหมอ และไปซื้อที่ไหนดีคะ ราคาแพงจะเป็นตัวกำหนดได้ไหมคะว่าจะดีหรือแท้ คุณหมอแนะนำให้หน่อยได้ไหมคะซื้อที่ไหนได้บ้าง ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้ผลบุญส่งให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านนะคะ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมาก สำหรับ ความรู้ ดีดี ขอบคุณครับ
ถ้าเราได้พบบุคคลากรเช่นนี้.มีมากๆเราประชาชนจะได้เรียนรู้ไปอีกมากมายเลย?
ขอบคุณครับที่ให้ความเข้าใจมากขึ้น
ลองแล้วครับ..ได้ผลดีมาก..ขอบคุณ คุณหมอครับ
ขอบคุณมากนะค่ากับความรู้.คุณหมอบอกระเอียดมากๆค่า
คุณ หมอ อธิบาย ได้ชัดเจนเข้าใจ ง่าย ถีงพริก ถึง ของ เลยครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอมาหลายคลิปจากคนอื่นแชร์มา แต่ไม่เคยติดตาม ตอนนี้ติดตามแล้วนะครับและแชร์ต่อด้วย ชอบครับคลิปดีมีประโยชน์มาก
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ฟังทุกวันค่ะ
ขอบพระคุณความรู้ดีดีครับคุณหมอคุณหมอสวยเพราะนมมะพร้าวไช่ไหมครับถ้าเรากินนมมะพร้าวเท่ากับเราได้กินนมแม่เราไช่ไหมครับขอบพระคุณครับที่คุณหมอแนะวิธีไห้ผมสามารถกลับไปกินนมแม่อีกครั้งครับอยากไห้คุณหมอช่วยพูดเรื่องนํ้าปัสสาวะครับ
คุณหมอคะ อยากให้คุณหมอพาไปดูอาหารที่คุณหมอทานในแต่ละมื้อ ค่ะ และอยากให้คุณหมอเล่าถึงการดูแลตัวเอง ประจำวันตั้งแต่เช้าจนเข้านอนค่ะ เช่นตื่นเช้ามา คุณหมอดื่มอะไรไม่ให้หลุดฟาสหลัง IF เริ่มเบรคฟาสด้วยอะไร ในแต่ละวัน B12รับจากไหนบ้าง /โอเมก้า3 คุณหมอทานจากอะไรบ้าง เท่าไรทานอะไร ที่เสริมสม่ำเสมอเป็นวิทยาทานให้แฟนคลับได้ทำตามนะคะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สาระดีๆค่ะคุณหมอคนสวย
เป็นเรื่องที่สงสัยมานาน ขอบคุณๆหมอปุ้มนะที่ให้ความรู้หลายๆเรื่องที่มีประโยชน์น่าสนใจมากเข้าใจง่ายด้วยค่ะ
ไขมันในเลือด ความดันสูง ไตระยะ 3a ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นชนิดผง กับกาแฟดำ ได้ไหมคะ(ติดกาแฟ )
ขอบคุณคุณหมอมากน่ะค่ะ ดูมาหลายคริป ของคุณหมอเข้าใจดีมากเลยค่ะ สรุปแล้วกินน้ำมันมะพร้าวดี แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกายคือไม่มากไป ทานมากก็มีผลเสีย ทำให้ผอกตับใด้ เข้าใจถูกต้องใหมค่ะคุณหมอ ชอบคุณหมอจังเลยค่ะ แชร์ต่อค่ะ.เข้าใจง่าย และมีความรู้ดีมากเลยค่ะ🤘🤘🤘🤘💗💗💗💗
น้ำมันมะพร้าวไม่ได้ทำให้เกิดไขมันพอกตับค่ะ แต่ถ้าทานมากไป แคลอรี่ก็ล้นเกิน อ้วนได้นะคะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ รักคุณหมอจัง💞💞💞💞
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ที่
ถ้าเป็นกรดไหลย้อน หากทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นผลดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก
ขอบคุณ มากค่ะทำเองค่ะ ทำขายด้วยค่ะสกัดเย็น 100°
ขายยังไงค้ะ
ขอบคุณค่ะที่มีสาระดีๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่าาาที่สละเวลาและหาข้อมูลและความรู้มาให้ประชาชนเมื่ใหร่ลงสมัครบอกด้วยนะคะ...(หยอกๆนะคะ)รักค่าาา😍😍😍
😱😱😱
ผมก็กินน้ำมันมะพร้าวแบบปรุงอาหาร กินแต่พอดี ดีที่สุดครับอย่างที่หมอบอก
คุณหมอค่ะ วิธีกินน้ำมันมะพร้าว กินยังไงค่ะ? ก่อน+หลังอาหาร ปริมาณการกินต่อครั้ง ต่อวัน? ขอบคุณค่ะ💖
อายุ 43 ปีค่ะ มีน้ำตาล 85 ไขมันรวม 172 ไขมันดี 49 ไตรกลีเซอไรด์ 124 ไขมันไม่ดี 98 กรดยูริค 4.0 การทำงานของไต 0.71 10 4.6 การทำงานของตับ 17 อีกตัว 21 หลังฉีดวัคซีน estrogen ปวดหัวบ่อยค่ะ ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมคะทานตอนไหนดี ขอบคุณมากค่ะ ตอบด้วยนะคะ ขอเพิ่มเติมนะคะความดันโลหิต 100/60 ค่ะ ชีพจร 92 ครั้งต่อนาทีค่ะ อันนี้คือผลตรวจที่คุณหมอให้มานะคะ ประจำเดือน 3-4 เดือนถึงจะมาสัก 1 ครั้งค่ะ ปวดเมื่อยเขาแล้วก็เอว ค่ะ
น้ำมะพร้าวสะกัดเย็นทานแล้วทำให้ร้อนในและคอแห้งได้หีือไม่ ครับ ขอคำตอบด่วนด้วยนะครับ คุณหมอครับ
ผมกิน1ช้อนโตะ ตอนเช้าครับ กินมาได้5-6วัน เข้าวันที่5 เหมือนลำใส้บิดๆ อยากขับถ่ายอยู่เรื่อย เป็นเหมือนคุณหมอบอกเลยครับ เหมือนพุงจะแฟ้บหน่อยๆด้วยคับ
ถ้าท้องเสีย ก็ลด dose ลงนะคะ
ขอบคุณมากค่ะทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ต้องทานช่วงไหนค่ะ ทานตอนตื่นเช้าท้องว่างเลยได้ไหมค่ะ
คุณหมอปุ้มคะ ช่วยตอบ แม่ทีเถอะค่ะ ว่าถ้ากิน น้ำมัน มะพร้าวเป็นยา ระบาย พอกินเสร็จ แล้ว ควรดื่มน้ำตามหรือไม่คะ กรุณาตอบแม่ด้วยนะคะ ขอบคุณ ลูกหมอ ปุ้ม นะคะ❤❤❤❤❤
หมอน่ารักมาก ได้ความรุ้เยอะมากขอบคูนมากครับ
ควรทานเวลาไหนดีค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณครับ
กลับมาดูอีกรอบครับคุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอต้องกินวันละเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ
กินน้ำมันมะพร้าว เพรียวๆ หรือว่าผสมกับน้ำเปล่าคะ
ทำ ออยล์ พูลลิ่งมาประมาณ 8ปีได้แล้วค่ะ ไม่เคยเจ็บคอ อีกเลย แต่จะเป็นสาเหตุ ให้ เป็นซีสส์ ในต่อมทอนทิลได้ไหมคะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย สบายหู ฟังสบายๆดีค่ะ. แถมดูสวยมีเสน่ห์ด้วยค่ะ. ดูสบายตา พูดในเรื่องที่อยากรู้ทั้งนั้นเลยค่ะ ติดตามแล้วค่ะ
หมอปุ้มคะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับ MTC Oil ใช้แบบไหนดีคะ ขอบคุณคะ
ใช้แบบสกัดเย็นค่ะ
สวัสดีคุนหมอคับ ขอคำเเนะนำคับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมเจลว่านหางจระเข้ ทาหลังทาเซรั่ม ทาหลังทาเจลวิตามินซี และทาตัวที่ผมผสมหลังสุดก่อนนอน เพื่อให้หน้าใสและลดริ้วรอยชะลอความแก่ ดีหรือไม่คับ ผมใช้อยู่คับ***หรือจะต้องผสมกับอะไรเพิ่มเติมอีกมั้ยคับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคับ.....ขอให้คุนหมอช่วยกรุณาแนะนำด้วยคับ...ขอบพระคุนมากคับ
คุณหมอคะ น้ำมันมะพร้าวถ้าทาน1ช้อนโต๊ะเพื้อเสริม immune ทานเวลาไหนดีที่สุดคะ ถ้าไม่สะดวกทานตอนตื่นนอน เพราะกลัวปวดถ่ายตอนรถติดเดินทางออกมาทำงาน ถ้าทานสายหน่อยเช่น 8-9 โมง แบบนี้จะได้ไหมคะ หรือแบบไม่ได้ทานตอนท้องว่าง ถือว่าจะออกฤทธิ์เสริมขับถ่ายดีและimmuneได้ไหมคะ ขอบคุณค่า
เสริมภูมิคุ้มกันได้ค่ะ เวลาไหนก็ได้นะคะ
อธิบายฟังง่ายมากค่ะคุณหมอ เคยคุยกับนักโภชนาการโรงบาลเอกชนดังแห่งหนึ่ง เขาถามว่าเรากินน้ำมันอะไร อุตสาห์ยืดอกอย่างภูมิใจว่าเรากินของดี น้ำมันมะพร้าวค่ะ เขาบอกว่าผลวิจัยมันน้อยค่ะ ถ้าเปลี่ยนได้ก็เปลี่ยนนะคะ มึนตึ้บ
คนยังงงอีกเยอะค่ะ
ทุกวันนี้ HDL 100 กว่าค่ะ
นำ้มันมะพร้าว..1ช้อน.โต๊ะ..โอเครเรยคุณหมอ
สั่งซื้อในลาซาด้ามากินวันละช้อน..ยายบอกว่ามีประโยชน์คับแม่หมอความรู้เนทๆ...ข้าฯขอคารวะ
กินน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะกอกทุกวันอย่างละช้อนได้มั้ยครับคุณหมอ ขอบคุณครับ..
น้ามันมะพร้าวสกัดเย็นกับ mct oil คุณสมบัติเหมือนกันมั้ยคะ
เป็นเบาหวาน ทานได้ไหมครับ ช่วยไรกับโรค เบาหวานบ้างครับ
ไตเสื่อมกินได้ป่าวค่ะ ตอนนี้เป็นไขมันด้วยค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าผอม ถ้าไม่อยากผอมต้องกินแบบไหนค่ะ
คุณหมอค่ะเอาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปทอดกระเทียม ขมิ้นชัน หอมแดง แล้วกรองเอาน้ำมาทาน อยากทราบว่าคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวจะดรอปลงมั้ยคะ
หมอปุ้มผูดเพราะจังเลยครับ
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีๆ เอาหมักผม ผมไม่ค่อยหงอก รึค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอครับ..คนที่เป็นไขมันพอกตับและไวรัสตับอักเสบบีสามารถทานน้ำมันมะพร้าวได้หรือเปล่าครับ
ทานได้ค่ะ แต่หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องไขมันพอกตับด้วยนะคะ จะได้ปรับเปลี่ยนสารอาหารได้ถูกต้องค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ 🙏
มีอคุณหมอสวยจัง นึกถึงอดีต70ปีที่แล้ว.👍😊❤
แล้วกินตอนไหนดีคะคุณหมอจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอนค่ะ
เปนเบาหวานกินน้ำมันมะพร้าว แต่หมอ ที่รักษาโรคนุ่มให้ทาน กะทิอีกเค้าห้ามกิน พี่งง? ตอบพี่ด้วยนะคะ
เยี่ยมมากเลย
อายุ39คะ..ระหว่างน้ำมันงาดำสกัดเย็นกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น..น้ำหนักเกินและชอบปวดเข่า...ควรเลือกทานแบบไหนดีคะคุณหมอ.ขอบคุณคะ
ทานงาดำเป็นเม็ดๆเลยจะดีกว่าค่ะ ส่วนน้ำมันมะพร้าว สามารถทานได้ค่ะ วันละ 1 ช้อนโต๊ะนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวย..อยากสอบถามว่า.น้ำมันมะพร้าวกินเพื่อช่วยไม่ให้ท้องผูกใช่มั้ยคะ..กินก่อนอาหารหรอคะ..แล้วกินกี่ช้อนโต้ะ1ช้อนโต้ะหรือ2 ช้อนโต้ะดีคะ..ขอบคุณๆหมอมากๆนะคะที่ให้ความรู้ค่ะขอบุญกุศลทั้งหลายจงดลบันดาลให้ครอบครัวคุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองค่ะ
น้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ค่ะ กินมากไป บางคนท้องเสียด้วยนะคะ กินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะพอค่ะ กินก่อนอาหารก็ได้ค่ะ
น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็นใช่มั้ยที่หมอพูดถึงครับ น้ำมันมะพร้าวที่เคี่ยวแบบโบรานใช่ได้ไม่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยาก ได้ เจลทาช่องคลอดกระชับมดลูกอักเสบค่ะยี่ห้ออะไรค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
.เปนกรดไหลย้อน และโรคไทรอยต์กิน นํ้ามันมะพร้าวได้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะดื่มมา3เดือน กลายเป็นคนสวย หน้าตาอ่อนเยาว์จริง
ตอนเช้า2ช.ตตอนท้องว่าง และ น้ำผึ้งมะนาวดื่มก่อนกาแฟดำ1ถ้วย
กินเนื้อมะพร้าวแก่วันละลูก โดยเคี้ยวกินแบบสแน็กเลยค่ะ..ดีใหมคะ มีแระโยชน์หรืออันตรายอะไรใหมคะ
ดีค่ะ ได้ไขมันที่ดีนะคะ เป็นพืชผักผลไม้ ไม่อันตรายค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณ คุณหมอนะคะ
ผู้ป่วยโรคไตทานได้ไหมค่ะคุณหมอ
คนเป็นเบาหวานลงพุงกินได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เราควรทานตอนไหนค่ะ และทานวันละกี่ครั้ง
รบกวนถามคุณหมอครับถ้าเราทานเป็นน้ำมันมะพร้าวแบบซอฟเจล ได้มัยครับ จะได้ประโยชน์เหมือนเราทานเป็นช้อนๆมั้ยครับ
ตามคะ
เพิ่งเข้าติดตามคะ คือไปตรวจเจอเนื้องอกในมดลูกคะ3.5เซนขอคำแนะนำด้วยคะคุณหมอ
ขอบคุณมากคะ
ใช่ค่ะผมสวยมีน้ำหนักไม่ร่วง และผิวหน้าไม่ตกกระค่ะ ดีและมีประโยชน์จริงๆค่ะ
จริงค่ะ ปากเป็นแผล ดีมากเลย หายเร็วมาก
ผมมีกลิ่นปากแรงมาก..ดูคลิปคุณหมอเสร็จ. ไปหามาทาน ครั้งแรก...กลิ่นหายไปเลยครับ ตกใจมาก
ขอบคุณ คุณหมอปุ้มมากครับ..
หนูฟังน้าหมอปุ้มคนสวยทุกวันค่ะ
ดีมากคะทานมาสามปีแล้วคะใส่ในกาแฟตอนเช้าไม่หิวอิ่มนานคะควบคุมน้ำหนักตัว
ผิวดีมากคะ👌👌👌✌✌✌💖💖💖
คุณหมอ สรุปได้ ชัดเจน กระชับ นำไปปฏิบัติ ในชีวิต ประจำวันได้/ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ประโยขน์ของน้ำมันมะพร้าว 1.ย่อยง่ายใช้เป็นพลังงานได้ทันที 2.กระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย 3.มีกรดรอลิกกระตุ้นภูมคุ้มกัน 4.เป็นไขมันอิ่มตัวไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ 5.เพิ่ม HDL 6.ใช้กลั้วปาก ลดเหงือกอักเสบ 7.กระตุ้นการขับถ่ายเพราะช่วยทำให้แบคทีเรียชนิดดีเจริญในลำไส้ 8.มีสารต้านอนุมูลอิสระ 9.บำรุงผิว ผม
ๅ
เป็นไตกินนํ้ามันมะพร้าวได้ไหม
❤❤ล❤❤
ผู้เป็นสุดรัก ขวัญใจคนไข้ "หมอปุ้ม" คนนี้ละครับตัวจริง เสียงจริงฟังหมอพูดทีไรได้รับความรู้ทุกทีไป ขอให้คุณหมอคงความสาว สวยสดใสอยู่เป็นคู่เคียงกายเคียงใจพวกเรา ชาวไข้ ชาวป่วยตราบนานเท่านาน นะครับ นะ.
ผมซื้อมาทาน 250 มล. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไทยเพียว กำลังทดลองทานครับวันละช้อน
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ.ที่ตอบมาให้เข้าใจค่ะ
คุณหมอแสนดีมีสาระดีๆมาฝาก..ขอบพระคุณครับ
คุณหมอครับ ผมติดตามคุณหมอหลายคลิป ได้ประโยชน์มากมายจากคุณหมอ รวมทั้งคลิปนี้ ผมเป็นสะเก็ดเงิน ใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นผสมผสานกับน้ำมันกัญชาแบบเจือจาง เพียงแค่ 1 เดือน หายครับ ใช้ทั้งกิน/ทา ขอบคุณคุณหมออีกครั้งครับ
เล่าฟังสนุกเข้าใจง่ายอ่ะหมอ เก่งๆ คนเข้าใจมาอธิบายนี่ฟังเพลินเลย ..เฉียบบ ..🤗😎
คุณหมอพูดเป็นกันเองสวยหน้ารักค้า
ขอบคุณครับ น้ำมันมะพร้าวดีจริง ปราด้าก็เป็นผู้ผลิตเเละจำหน่าย ครับบอกเลยดีมากๆๆ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก ไปดูได้
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ ขอให้นำเสนอบ่อยๆ ครับ
ขอให้พูดเรื่องน้ำมันงากับน้ำมันถั่วดาวอินคาด้วยครับ ว่าดีแตกต่างอย่างไร ข้อดีข้อเสียด้วยครับ จะรอติดตามครับ และขอให้เปรียบเทียบว่า ควรกินอะไรดีกว่ากัน ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอกำลังข้องใจเรื่องน้ำมันมะพร้าวอยู่เลยค่ะ
พอฟังคุณหมอจบหายข้องใจแล้วค่ะ🙏🌹💟
วันนี้หมอปุ้ม ยิ้มสวยมากครับ แค่ได้ยินหมอธิบาย มีแนวทาง
หายจากโรคไปครึ่งแล้วละครับ โชคดีของคนไข้.
ผมทานน้ำมันมะพร้าว+กำลังช้างสารคุณสัมฤทธิ์ทุกวัน สุขภาพดีขึ้นมากๆ สุดยอดเลยครับ
คุณหมอแพทยแผนปัจจุบันคนแรกทีพูดเหมือนแผนไทยหมอสว่นมากไม่พุดแบบนี้ชอบมากครับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับกำมะถัน
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอปุ้ม 🤤😋🥰
ชอบหมอปุ้มมากๆ ให้ความรู้ ความขอบส่วนตัว หมอสวยครับ ชอบมาก
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากเลย คุณหมอสวยงามแบบหญิงไทยงามสง่าน่ารักนะค๊ะ
ฟังคุณหมอได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังหลายหมอพูด..ท่านนี้พูดเข้าใจ ชัดเจน เข้าใจง่าย..ขอบคุณครับ
ใช้ทาผิวหลังอาบน้ำทุกวัน เช้า/เย็น คะ ผิวนิ่มดีคะ
รักคุณหมอมากๆๆ ฟังง่ายจ้า
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ เป็นข้อมูลที่ดีๆครับ
สวัสดีค่ะ หมอปุ้มยิ้มสวยค่ะ. ขอรบกวนถามคุณหมอปุ้มค่ะ ดิฉันจะเริ่มมาทานน้ำมันมะพร้าว อยากถามคุณหมอปุ้มว่า จะซื้อน้ำมันมะพร้าวไว้ใช้ ผัดหรือทอดบ้าง จะซื้อน้ำมันมะพร้าวแบบไหนคะ ดูในห้างสรรพสินค้าเขาเขียนว่า น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี จะดีไหมคะ หรือจะสั่งซื้อทางเนตจะเชื่อถือได้ไหมคะ ในความคิดเห็นของคุณหมอ และไปซื้อที่ไหนดีคะ ราคาแพงจะเป็นตัวกำหนดได้ไหมคะว่าจะดีหรือแท้ คุณหมอแนะนำให้หน่อยได้ไหมคะซื้อที่ไหนได้บ้าง ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้ผลบุญส่งให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านนะคะ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมาก สำหรับ ความรู้ ดีดี ขอบคุณครับ
ถ้าเราได้พบบุคคลากรเช่นนี้.มีมากๆเราประชาชนจะได้เรียนรู้ไปอีกมากมายเลย?
ขอบคุณครับที่ให้ความเข้าใจมากขึ้น
ลองแล้วครับ..ได้ผลดีมาก..ขอบคุณ คุณหมอครับ
ขอบคุณมากนะค่ากับความรู้.คุณหมอบอกระเอียดมากๆค่า
คุณ หมอ อธิบาย ได้ชัดเจนเข้าใจ ง่าย ถีงพริก ถึง ของ เลยครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอมาหลายคลิปจากคนอื่นแชร์มา แต่ไม่เคยติดตาม ตอนนี้ติดตามแล้วนะครับและแชร์ต่อด้วย ชอบครับคลิปดีมีประโยชน์มาก
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ฟังทุกวันค่ะ
ขอบพระคุณความรู้ดีดีครับคุณหมอ
คุณหมอสวยเพราะนมมะพร้าวไช่ไหมครับ
ถ้าเรากินนมมะพร้าวเท่ากับเราได้กินนมแม่เราไช่ไหมครับ
ขอบพระคุณครับที่คุณหมอแนะวิธีไห้ผมสามารถกลับไปกินนมแม่อีกครั้งครับ
อยากไห้คุณหมอช่วยพูดเรื่องนํ้าปัสสาวะครับ
คุณหมอคะ อยากให้คุณหมอพาไปดูอาหารที่คุณหมอทานในแต่ละมื้อ ค่ะ และอยากให้คุณหมอเล่าถึงการดูแลตัวเอง ประจำวันตั้งแต่เช้าจนเข้านอนค่ะ เช่น
ตื่นเช้ามา คุณหมอดื่มอะไรไม่ให้หลุดฟาส
หลัง IF เริ่มเบรคฟาสด้วย
อะไร ในแต่ละวัน B12รับจากไหนบ้าง /โอเมก้า3 คุณหมอทานจากอะไรบ้าง เท่าไร
ทานอะไร ที่เสริมสม่ำเสมอ
เป็นวิทยาทานให้แฟนคลับได้ทำตามนะคะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สาระดีๆค่ะคุณหมอคนสวย
เป็นเรื่องที่สงสัยมานาน ขอบคุณๆหมอปุ้มนะที่ให้ความรู้หลายๆเรื่องที่มีประโยชน์น่าสนใจมากเข้าใจง่ายด้วยค่ะ
ไขมันในเลือด ความดันสูง ไตระยะ 3a ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นชนิดผง กับกาแฟดำ ได้ไหมคะ(ติดกาแฟ )
ขอบคุณคุณหมอมากน่ะค่ะ ดูมาหลายคริป ของคุณหมอเข้าใจดีมากเลยค่ะ สรุปแล้วกินน้ำมันมะพร้าวดี แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกายคือไม่มากไป ทานมากก็มีผลเสีย ทำให้ผอกตับใด้ เข้าใจถูกต้องใหมค่ะคุณหมอ ชอบคุณหมอจังเลยค่ะ แชร์ต่อค่ะ.เข้าใจง่าย และมีความรู้ดีมากเลยค่ะ🤘🤘🤘🤘💗💗💗💗
น้ำมันมะพร้าวไม่ได้ทำให้เกิดไขมันพอกตับค่ะ แต่ถ้าทานมากไป แคลอรี่ก็ล้นเกิน อ้วนได้นะคะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ รักคุณหมอจัง💞💞💞💞
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ที่
ถ้าเป็นกรดไหลย้อน หากทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นผลดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก
ขอบคุณ มากค่ะ
ทำเองค่ะ ทำขายด้วยค่ะ
สกัดเย็น 100°
ขายยังไงค้ะ
ขอบคุณค่ะที่มีสาระดีๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่าาาที่สละเวลาและหาข้อมูลและความรู้มาให้ประชาชนเมื่ใหร่ลงสมัครบอกด้วยนะคะ...(หยอกๆนะคะ)รักค่าาา😍😍😍
😱😱😱
ผมก็กินน้ำมันมะพร้าวแบบปรุงอาหาร กินแต่พอดี ดีที่สุดครับอย่างที่หมอบอก
คุณหมอค่ะ วิธีกินน้ำมันมะพร้าว กินยังไงค่ะ? ก่อน+หลังอาหาร ปริมาณการกินต่อครั้ง ต่อวัน? ขอบคุณค่ะ💖
อายุ 43 ปีค่ะ มีน้ำตาล 85 ไขมันรวม 172 ไขมันดี 49 ไตรกลีเซอไรด์ 124 ไขมันไม่ดี 98 กรดยูริค 4.0 การทำงานของไต 0.71 10 4.6 การทำงานของตับ 17 อีกตัว 21 หลังฉีดวัคซีน estrogen ปวดหัวบ่อยค่ะ ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมคะทานตอนไหนดี ขอบคุณมากค่ะ ตอบด้วยนะคะ ขอเพิ่มเติมนะคะความดันโลหิต 100/60 ค่ะ ชีพจร 92 ครั้งต่อนาทีค่ะ อันนี้คือผลตรวจที่คุณหมอให้มานะคะ ประจำเดือน 3-4 เดือนถึงจะมาสัก 1 ครั้งค่ะ ปวดเมื่อยเขาแล้วก็เอว ค่ะ
น้ำมะพร้าวสะกัดเย็นทานแล้วทำให้ร้อนในและคอแห้งได้หีือไม่ ครับ ขอคำตอบด่วนด้วยนะครับ คุณหมอครับ
ผมกิน1ช้อนโตะ ตอนเช้าครับ กินมาได้5-6วัน เข้าวันที่5 เหมือนลำใส้บิดๆ อยากขับถ่ายอยู่เรื่อย เป็นเหมือนคุณหมอบอกเลยครับ เหมือนพุงจะแฟ้บหน่อยๆด้วยคับ
ถ้าท้องเสีย ก็ลด dose ลงนะคะ
ขอบคุณมากค่ะทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ต้องทานช่วงไหนค่ะ ทานตอนตื่นเช้าท้องว่างเลยได้ไหมค่ะ
คุณหมอปุ้มคะ ช่วยตอบ แม่ทีเถอะค่ะ ว่าถ้ากิน น้ำมัน มะพร้าวเป็นยา ระบาย พอกินเสร็จ แล้ว ควรดื่มน้ำตามหรือไม่คะ กรุณาตอบแม่ด้วยนะคะ ขอบคุณ ลูกหมอ ปุ้ม นะคะ❤❤❤❤❤
หมอน่ารักมาก ได้ความรุ้เยอะมากขอบคูนมากครับ
ควรทานเวลาไหนดีค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณครับ
กลับมาดูอีกรอบครับคุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอต้องกินวันละเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ
กินน้ำมันมะพร้าว เพรียวๆ หรือว่าผสมกับน้ำเปล่าคะ
ทำ ออยล์ พูลลิ่งมาประมาณ 8ปีได้แล้วค่ะ ไม่เคยเจ็บคอ อีกเลย แต่จะเป็นสาเหตุ ให้ เป็นซีสส์ ในต่อมทอนทิลได้ไหมคะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย สบายหู ฟังสบายๆดีค่ะ. แถมดูสวยมีเสน่ห์ด้วยค่ะ. ดูสบายตา พูดในเรื่องที่อยากรู้ทั้งนั้นเลยค่ะ ติดตามแล้วค่ะ
หมอปุ้มคะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับ MTC Oil ใช้แบบไหนดีคะ ขอบคุณคะ
ใช้แบบสกัดเย็นค่ะ
สวัสดีคุนหมอคับ ขอคำเเนะนำคับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมเจลว่านหางจระเข้ ทาหลังทาเซรั่ม ทาหลังทาเจลวิตามินซี และทาตัวที่ผมผสมหลังสุดก่อนนอน เพื่อให้หน้าใสและลดริ้วรอยชะลอความแก่ ดีหรือไม่คับ ผมใช้อยู่คับ
***หรือจะต้องผสมกับอะไรเพิ่มเติมอีกมั้ยคับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคับ
.....ขอให้คุนหมอช่วยกรุณาแนะนำด้วยคับ...ขอบพระคุนมากคับ
คุณหมอคะ น้ำมันมะพร้าวถ้าทาน1ช้อนโต๊ะเพื้อเสริม immune ทานเวลาไหนดีที่สุดคะ ถ้าไม่สะดวกทานตอนตื่นนอน เพราะกลัวปวดถ่ายตอนรถติดเดินทางออกมาทำงาน ถ้าทานสายหน่อยเช่น 8-9 โมง แบบนี้จะได้ไหมคะ หรือแบบไม่ได้ทานตอนท้องว่าง ถือว่าจะออกฤทธิ์เสริมขับถ่ายดีและimmuneได้ไหมคะ ขอบคุณค่า
เสริมภูมิคุ้มกันได้ค่ะ เวลาไหนก็ได้นะคะ
อธิบายฟังง่ายมากค่ะคุณหมอ เคยคุยกับนักโภชนาการโรงบาลเอกชนดังแห่งหนึ่ง เขาถามว่าเรากินน้ำมันอะไร อุตสาห์ยืดอกอย่างภูมิใจว่าเรากินของดี น้ำมันมะพร้าวค่ะ
เขาบอกว่าผลวิจัยมันน้อยค่ะ ถ้าเปลี่ยนได้ก็เปลี่ยนนะคะ มึนตึ้บ
คนยังงงอีกเยอะค่ะ
ทุกวันนี้ HDL 100 กว่าค่ะ
นำ้มันมะพร้าว..1ช้อน.โต๊ะ..โอเครเรยคุณหมอ
สั่งซื้อในลาซาด้ามากินวันละช้อน..ยายบอกว่ามีประโยชน์คับแม่หมอความรู้เนทๆ...ข้าฯขอคารวะ
กินน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะกอกทุกวันอย่างละช้อนได้มั้ยครับคุณหมอ ขอบคุณครับ..
น้ามันมะพร้าวสกัดเย็นกับ mct oil คุณสมบัติเหมือนกันมั้ยคะ
เป็นเบาหวาน ทานได้ไหมครับ ช่วยไรกับโรค เบาหวานบ้างครับ
ไตเสื่อมกินได้ป่าวค่ะ ตอนนี้เป็นไขมันด้วยค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าผอม ถ้าไม่อยากผอมต้องกินแบบไหนค่ะ
คุณหมอค่ะเอาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปทอดกระเทียม ขมิ้นชัน หอมแดง แล้วกรองเอาน้ำมาทาน อยากทราบว่าคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวจะดรอปลงมั้ยคะ
หมอปุ้มผูดเพราะจังเลยครับ
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีๆ เอาหมักผม ผมไม่ค่อยหงอก รึค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอครับ..คนที่เป็นไขมันพอกตับและไวรัสตับอักเสบบีสามารถทานน้ำมันมะพร้าวได้หรือเปล่าครับ
ทานได้ค่ะ แต่หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องไขมันพอกตับด้วยนะคะ จะได้ปรับเปลี่ยนสารอาหารได้ถูกต้องค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ 🙏
มีอคุณหมอสวยจัง นึกถึงอดีต70ปีที่แล้ว.👍😊❤
แล้วกินตอนไหนดีคะคุณหมอจะ
เป็นตอนเช้าหรือก่อนนอนค่ะ
เปนเบาหวานกินน้ำมันมะพร้าว แต่หมอ ที่รักษาโรคนุ่มให้ทาน กะทิอีกเค้าห้ามกิน พี่งง? ตอบพี่ด้วยนะคะ
เยี่ยมมากเลย
อายุ39คะ..ระหว่างน้ำมันงาดำสกัดเย็นกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น..น้ำหนักเกินและชอบปวดเข่า...ควรเลือกทานแบบไหนดีคะคุณหมอ.ขอบคุณคะ
ทานงาดำเป็นเม็ดๆเลยจะดีกว่าค่ะ
ส่วนน้ำมันมะพร้าว สามารถทานได้ค่ะ วันละ 1 ช้อนโต๊ะนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวย..อยากสอบถามว่า.น้ำมันมะพร้าวกินเพื่อช่วยไม่ให้ท้องผูกใช่มั้ยคะ..กินก่อนอาหารหรอคะ..แล้วกินกี่ช้อนโต้ะ1ช้อนโต้ะหรือ2 ช้อนโต้ะดีคะ..ขอบคุณๆหมอมากๆนะคะที่ให้ความรู้ค่ะขอบุญกุศลทั้งหลายจงดลบันดาลให้ครอบครัวคุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองค่ะ
น้ำมันมะพร้าวช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ค่ะ กินมากไป บางคนท้องเสียด้วยนะคะ กินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะพอค่ะ กินก่อนอาหารก็ได้ค่ะ
น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็นใช่มั้ยที่หมอพูดถึงครับ น้ำมันมะพร้าวที่เคี่ยวแบบโบรานใช่ได้ไม่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยาก ได้ เจลทาช่องคลอดกระชับมดลูกอักเสบค่ะยี่ห้ออะไรค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
.เปนกรดไหลย้อน และโรคไทรอยต์กิน นํ้ามันมะพร้าวได้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะ
ดื่มมา3เดือน กลายเป็นคนสวย หน้าตาอ่อนเยาว์จริง
ตอนเช้า2ช.ตตอนท้องว่าง และ น้ำผึ้งมะนาวดื่มก่อนกาแฟดำ1ถ้วย
กินเนื้อมะพร้าวแก่วันละลูก โดยเคี้ยวกินแบบสแน็กเลยค่ะ..ดีใหมคะ มีแระโยชน์หรืออันตรายอะไรใหมคะ
ดีค่ะ ได้ไขมันที่ดีนะคะ เป็นพืชผักผลไม้ ไม่อันตรายค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณ คุณหมอนะคะ
ผู้ป่วยโรคไตทานได้ไหมค่ะคุณหมอ
คนเป็นเบาหวานลงพุงกินได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เราควรทานตอนไหนค่ะ และทานวันละกี่ครั้ง
รบกวนถามคุณหมอครับ
ถ้าเราทานเป็นน้ำมันมะพร้าวแบบซอฟเจล ได้มัยครับ จะได้ประโยชน์เหมือนเราทานเป็นช้อนๆมั้ยครับ
ตามคะ
เพิ่งเข้าติดตามคะ คือไปตรวจเจอเนื้องอกในมดลูกคะ3.5เซนขอคำแนะนำด้วยคะคุณหมอ
ขอบคุณมากคะ