Единственный инструктор, с которой я осталась заниматься и уже есть результат! Оля Благодарю!! Очень хотелось бы ещё комплекс на область швейныхмышц и трапециевидные . НАЧИНАЕТСЯ УТРО С РАСТЯЖКИ - И весь день заряд Бодрости!
Дорогая, Ольга! Вы - большая молодец. Дело в том, что я, как и вы, все свое детство посвятила художественной гимнастике. Потом какое-то время тоже преподавала растяжку, разные другие направления фитнеса. И так же, как и вы, однажды увлеклась пилоном 😊 Только не экзотом, на спорт ходила. Так вот, к чему я это все.. На просторах интернета ГРАМОТНЫХ тренеров по растяжке очень мало. И когда мне попадались видеоролики тренировок, я приходила в ужас от того, что рекомендуют делать людям, не имеющим отношение к растяжке..Это же касается тренеров в фитнес-клубах..Мне очень импонирует, что вы подходите к вопросу, в первую очередь, с точки зрения ЗДОРОВЬЯ! Ну и с зарядкам задумка классная 😊Дорогие зрители Ольги, если сомневаетесь - не сомневайтесь, подписывайтесь, занимайтесь. Я как профессионал от души рекомендую!
Спасибо за еще одну отличную зарядку. Упражнения как всегда очень эффективные и необычные. Спина отхрустела (в хорошем смысле) , растянулась. Очень приятные ощущения. Отличный результат.
Доброе утро! Уже вот третий день как голову повернуть трудно из-за зажима в спине, а с зарядкой полегче стало) Даже голова теперь поворачивается. От связи с дыханием нервная система успокаивается. Спасибо большое! 🙏❤
Тяжеловато далась, все что связано с руками мне тяжело. Есть над чем работать! Спасибо за комплекс!
Я думала одна такая 😂 Хотя упражнения с руками выглядели легко, но доделать не смогла - жжение возникло)
Единственный инструктор, с которой я осталась заниматься и уже есть результат!
Оля Благодарю!!
Очень хотелось бы ещё комплекс на область швейныхмышц и трапециевидные .
НАЧИНАЕТСЯ УТРО С РАСТЯЖКИ - И весь день заряд Бодрости!
Очень классный комплекс, в конце прям летаю ❤
Топовая разминка, зарядка
Чувствую после нее себя живой
Спасибо вам за ваш неимоверный и главное качественный труд❤
Очень нравится ваша зарядка ❤спасибо ☺️
Дорогая, Ольга! Вы - большая молодец. Дело в том, что я, как и вы, все свое детство посвятила художественной гимнастике. Потом какое-то время тоже преподавала растяжку, разные другие направления фитнеса. И так же, как и вы, однажды увлеклась пилоном 😊 Только не экзотом, на спорт ходила. Так вот, к чему я это все.. На просторах интернета ГРАМОТНЫХ тренеров по растяжке очень мало. И когда мне попадались видеоролики тренировок, я приходила в ужас от того, что рекомендуют делать людям, не имеющим отношение к растяжке..Это же касается тренеров в фитнес-клубах..Мне очень импонирует, что вы подходите к вопросу, в первую очередь, с точки зрения ЗДОРОВЬЯ! Ну и с зарядкам задумка классная 😊Дорогие зрители Ольги, если сомневаетесь - не сомневайтесь, подписывайтесь, занимайтесь. Я как профессионал от души рекомендую!
Спасибо🙏💕
Отличная зарядка, спасибо!
Какая радость, начинать утро с Вашего нового комплекса!!! Хорошего дня!!!
Любимые зарядки с утра😊
Доброе утро! Спасибо огромное, зарядка то, что надо с утра!!!) ❤
Тяжело... Но как всегда отлично! Спасибо!
Привет, дорогая Оля!
Всегда с тобой интересно и прекрасно🌈🔥🔥🔥💛💛😘👑
Отличная зарядка❤❤❤
Очень приятная зарядка❤ спасибо!
Оля огромное спасибо.🎉🎉
Благодарю вас. 🎉
все сделала! просто супер зарядка! Спасибо!
Удивительно) каждая зарядка, как глоток воздуха❤❤❤
Спасибо🙏💕
Спасибо большое ❤ за долгое время начала благодаря Вам заниматься! Спасибо ❤
Ощущения после зарядки просто вау! Благодарю!
Спасибо🙏💕
❤❤❤Как всегда супер, спасибо
❤❤❤❤❤ Благодарю!!!
Приятная растяжка
Спасибо
Спасибо, Оля! Здоровья вам!❤❤❤
Спасибо, спасибо ❤за крутой комплекс! 🙏Такие приятные упражнения 😊 И приятно отметить, как интересно и динамично вы ведёте 🙏
Спасибо🙏💕
Спасибо Вам! Здорово!
Здорово 🙌💚 все зажимы ушли 😊👍🏻
Доброе утро!! ☀️☀️☀️
Оля, Спасибо большое!! ❤
Благодарю за такое доброе утро❤🙏
Прекрасная зарядка, спасибо! ❤
Прекрасная зарядка. тяжелая для меня.
Спасибо Вам большое! Спина очень рада такой зарядке.😊❤️🌷
Во благо🤗
Спасибо, огонь!❤🔥
Оля, спасибо вам огромное! Не перестаю вас благодарить.
Во благо🤗
Спина просто поёт, спасибо вам огромное🔥❤
Во благо🤗
Спасибо за еще одну отличную зарядку. Упражнения как всегда очень эффективные и необычные. Спина отхрустела (в хорошем смысле) , растянулась. Очень приятные ощущения. Отличный результат.
👍💪🤗🌸
Доброе утро! Уже вот третий день как голову повернуть трудно из-за зажима в спине, а с зарядкой полегче стало) Даже голова теперь поворачивается. От связи с дыханием нервная система успокаивается. Спасибо большое! 🙏❤
Дождалась ,на деревянную спинку😂❤🎉