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화이팅합시다
같이 화이팅입니다
2025년 43살 되고 운동 시작했습니다 ㅎ 나이먹고 운동 할려니 힘드네요 ㅎ
그래도 같이 응원하면서 레벨업 해요
01년생입니다 저도 헬스 5년차 이제 25년도니 곧 6년차인데 본받겟습니다 전 직업이 노가다입니다
같이 레벨업
동갑친구 반갑네요 ㅎ 25년도 건강하고 화이팅
@@stonemanim5464 반가워요 ~~!! 같이 응원하면서 레벨업 해요 ~!
와 선이굵다!! 벌크업도 나름멋지네요새해 복많이받으시고 효ㅏ이팅🎉🎉하세요😊
야얍 인친님도 2025 화이팅 입니다요
어깨 팔좋고, 광배도괜찮고, 가슴이 빈약합니다.식사량 늘리시고 85키로 정도로 벌크업하세요. 다이어트 안하셔도 됨
😀😀
마흔살이면 아직 애기네요 ㅎㅎ
ㅠㅠㅠ 그래도 ㅠㅠㅠㅠ암울합니다 ㅠㅠㅠ
화이팅 입니다일반 38살 직장인이 체지방28%인데 삼개월만에 어느정도 바프찍을 몸을 만들수있을까요?
뭐든 열심히 하면 가능합니다 ~~!!!!!
오히려 체중 오르시니 엄청 젋어보이시는데요?!
아이고 감사합니다
40살 되니 기분이 어떠신가요..😂
똑같네요..
근육이 다자라서 라면3개먹어도 벌크업이 더이상 되지않는게아닐까요ㅜㅜ? 왜 85를 못찍는걸까요...운동강도가 약하신것도아니실텐데....
소화기능이 좋지 않아서요ㅜㅜ
파나타하이로우 얼만가요? ㄷㄷ
1400 용ㅜㅜ
OMG 41세가 되었습니다
@@xmaniax18 화이팅 입니다 ~
55살입니다.
ㅜㅜ
갱갱갱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갱갱~
30입니다
85년생 이신가요
86년생 요
@@levelupTV86저랑동갑 인걸로알고있었는데 40이라고 하셔서 물어봤네요 ㅋㅋ 40도 맞긴하죠
키가몇인데 76키로 나갑니까?
167 입니당
형 체중이 증가한거 같네요 살좀 찐듯
얍 살좀 찜+_+
![[📚책이벤트] 내 삶을 통째로 바꾼 단 한번의 선택 | 박시은 배우 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1944회](http://i.ytimg.com/vi/yesXEa6wLJs/mqdefault.jpg)
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화이팅합시다
같이 화이팅입니다
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그래도 같이 응원하면서 레벨업 해요
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같이 레벨업
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@@stonemanim5464 반가워요 ~~!! 같이 응원하면서 레벨업 해요 ~!
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야얍 인친님도 2025 화이팅 입니다요
어깨 팔좋고, 광배도괜찮고,
가슴이 빈약합니다.
식사량 늘리시고 85키로 정도로 벌크업하세요. 다이어트 안하셔도 됨
😀😀
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ㅠㅠㅠ 그래도 ㅠㅠㅠㅠ암울합니다 ㅠㅠㅠ
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일반 38살 직장인이 체지방28%인데 삼개월만에 어느정도 바프찍을 몸을 만들수있을까요?
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오히려 체중 오르시니 엄청 젋어보이시는데요?!
아이고 감사합니다
40살 되니 기분이 어떠신가요..😂
똑같네요..
근육이 다자라서 라면3개먹어도 벌크업이 더이상 되지않는게아닐까요ㅜㅜ? 왜 85를 못찍는걸까요...
운동강도가 약하신것도아니실텐데....
소화기능이 좋지 않아서요ㅜㅜ
파나타하이로우 얼만가요? ㄷㄷ
1400 용ㅜㅜ
OMG 41세가 되었습니다
@@xmaniax18 화이팅 입니다 ~
55살입니다.
ㅜㅜ
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ㅜㅜ
85년생 이신가요
86년생 요
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키가몇인데 76키로 나갑니까?
167 입니당
형 체중이 증가한거 같네요 살좀 찐듯
얍 살좀 찜+_+