Hur mycket kondition förlorar du vid träningsfrånvaro?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 5

  • @SaraLundberg-xl1yy
    @SaraLundberg-xl1yy 9 месяцев назад

    Så sant, finns alltid något man kan göra och rent procentuellt lät det inte så farligt... 👌

    • @CoachChristianHofors
      @CoachChristianHofors  9 месяцев назад +1

      Nej precis. Även om andra grejer än just kondition också går tillbaka så var det ändå glädjande. Snart är vi tillbaka i full träning igen.

  • @matsjonsson1704
    @matsjonsson1704 9 месяцев назад +1

    100%

Следующие
Автовоспроизведение
Jag gör VO2max- och laktattest - och outar mitt DRÖMMÅL!16:05Jag gör VO2max- och laktattest – och outar mitt DRÖMMÅL!
Jag gör VO2max- och laktattest - och outar mitt DRÖMMÅL!Petra Månström
Просмотров 20 тыс.
Löpning: Variera din träning med Musses intervaller4:00Löpning: Variera din träning med Musses intervaller
Löpning: Variera din träning med Musses intervallerSVT
Просмотров 50 тыс.
5 ÖVNINGAR FÖR STEL LÄNDRYGG5:145 ÖVNINGAR FÖR STEL LÄNDRYGG
5 ÖVNINGAR FÖR STEL LÄNDRYGGKiroxpert
Просмотров 255 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim Hof12:00This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim Hof
This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim HofAlexander Pärleros
Просмотров 3,6 млн
Vasaloppsskolan - Variera träningen med stakmaskin (Stakmaskin del 5 av 5)3:59Vasaloppsskolan – Variera träningen med stakmaskin (Stakmaskin del 5 av 5)
Vasaloppsskolan - Variera träningen med stakmaskin (Stakmaskin del 5 av 5)vasaloppet
Просмотров 9 тыс.
Så får du det perfekta löpsteget - Nyhetsmorgon (TV4)8:22Så får du det perfekta löpsteget - Nyhetsmorgon (TV4)
Så får du det perfekta löpsteget - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
Просмотров 75 тыс.
PERFEKTA ARMPENDLINGEN FÖR LÖPARE - löpteknikexperten Fredrik Zillén ger sina bästa tips14:57PERFEKTA ARMPENDLINGEN FÖR LÖPARE – löpteknikexperten Fredrik Zillén ger sina bästa tips
PERFEKTA ARMPENDLINGEN FÖR LÖPARE - löpteknikexperten Fredrik Zillén ger sina bästa tipsPetra Månström
Просмотров 30 тыс.
9 MINUTER PULS 🥵 Träna detta korta pass för att få bättre kondition9:259 MINUTER PULS 🥵 Träna detta korta pass för att få bättre kondition
9 MINUTER PULS 🥵 Träna detta korta pass för att få bättre konditionSandra Friberg
Просмотров 5 тыс.
21 Years Of Running Has Led To THIS Marathon17:5521 Years Of Running Has Led To THIS Marathon
21 Years Of Running Has Led To THIS MarathonPhily Bowden
Просмотров 32 тыс.
Ont i Ryggen? 3 Enkla Övningar För Rörligare Bröstrygg5:42Ont i Ryggen? 3 Enkla Övningar För Rörligare Bröstrygg
Ont i Ryggen? 3 Enkla Övningar För Rörligare BröstryggKiroxpert
Просмотров 112 тыс.
Spring rätt - gör löpträningen roligare5:58Spring rätt - gör löpträningen roligare
Spring rätt - gör löpträningen roligareMotivation.se
Просмотров 204 тыс.
SÅ JOBBIGT!!14:17SÅ JOBBIGT!!
SÅ JOBBIGT!!Anna Dyvik
Просмотров 20 тыс.
УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!47:31УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!
УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!ФОРСАЖ
Просмотров 425 тыс.
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)1:21:42ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)GERASEV
Просмотров 399 тыс.
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:57#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 505 тыс.
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 424:56ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 791 тыс.
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 431:55ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 869 тыс.
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,4 млн
Редакция. News: 154-я неделя52:17Редакция. News: 154-я неделя
Редакция. News: 154-я неделяРедакция
Просмотров 814 тыс.
POVЫ Репортеры 🧑📸07:56POVЫ Репортеры 🧑📸
POVЫ Репортеры 🧑📸Valera Ghosther
Просмотров 359 тыс.