楊定一：呼吸、運動與筋膜的科學－呼吸，為了療癒QA（19）

「博士，你在《呼吸，為了療癒》帶出許多不同的呼吸練習。同時也提醒透過結構調整的運動、螺旋舞，可以幫助解開身體的束縛，而讓橫膈膜等呼吸相關的肌肉，可以完整地發揮作用，能不能請博士從筋膜科學的角度，來談這些呼吸相關的運動和練習呢?」
一起來聽聽楊博士的回應~
#筋膜科學 #呼吸 #橫膈膜
#螺旋舞 #結構調整

[@OoOo-bx7vn]

謝謝博士，謝謝欣欣老師，謝謝大家！❤

[@chofoonlee4077]

非常感思楊博士和團队，真的是太重要的提醒，有你們真好，所有的問題都能有效的解除，太棒了！感恩遇上了！🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️🎉💗💗

[@miachen8931]

感恩博士一再提醒❤

[@xiamingliu6702]

呼吸的练习，用运动来配合，特别重要！谢谢博士！

[@joannahsieh2499]

感恩🙏！

[@aidennemacie3508]

Thank you❤❤❤

[@真實的學徒]

謝謝

[@main1314]

❤感恩❤

[@charleswu7902]

感謝。

[@kuankokwah2107]

謝謝!

[@Jh-shine2024]

🙏🙏🙏

[@harlequinisajoke]

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[@huiwu2085]

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[@fannyfung655]

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[@tsengjuhsu3244]

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[@林金葉-h5h]

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[@LipingXIAO-l2d]

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