THE RED SET (GRIP KILLER)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2023
  • 4 secs head touching the bar / 2 SBD
    8 secs " / 4 SBD
    12 secs " / 6 SBD
    16 secs " / 8 SBD
    20 secs " / 10 SBD
    Total of 60 secs of isometrics, 5 muscle ups, 30 SBD.

Комментарии • 10

  • @Eddysexs
    @Eddysexs 5 месяцев назад +2

    Grande maestro 💪

  • @miguestreetworkout
    @miguestreetworkout 5 месяцев назад +3

    épico bro quisiera unos tutoriales sobre como entrenas los sets y ganas resistencia por ejemplo para completar los bar barian requeriments gracias y saludos de 🇨🇺

  • @edi.7
    @edi.7 5 месяцев назад +1

    Isso que vc faz é o quê? Vc é lindo mano

    • @pablofredescalistenia._
      @pablofredescalistenia._  5 месяцев назад

      I dont speak portuguese

    • @edi.7
      @edi.7 5 месяцев назад

      @@pablofredescalistenia._ traduz! Eu também não entendo seu idioma. Veja outros comentários que fiz em seus vídeos

  • @luisdeleon3001
    @luisdeleon3001 5 месяцев назад +1

    Bro que tan buenos son los ejercicios isométricos para aumentar el número de repeticiones?

    • @pablofredescalistenia._
      @pablofredescalistenia._  5 месяцев назад +1

      Muy buenos, hay que incorporarlos si o si si se quiere progresar en repeticiones 💪🏼💪🏼

    • @luisdeleon3001
      @luisdeleon3001 5 месяцев назад

      @@pablofredescalistenia._ Gracias bro, los voy a incorporar en mi rutina

  • @arifulfreelancer
    @arifulfreelancer 5 месяцев назад

    Hello, dear I hope you are well. I visited your RUclips channel and your video making is very good. Your content ideas are very good. But your video has some issues. Solving these issues will increase your video likes, views and comments and subscribe and monetization very quickly. You get a more targeted audience.