เคล็ดลับ📍 อาหารชะลอวัย ป้องกัน NCD 🥑🥦 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 204

  • @kanomkitchen3348
    @kanomkitchen3348 Год назад +13

    คุณหมอ สารคดีใน Netflix เรื่องอายุยืนเกิน 100
    มี ประชากรที่อาศัยเขตชนบท ที่เกาะโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น อายุยืน และ สุขภาพ ดี เพราะกินอาหารตามธรรมชาติเป็นหลัก เช่นมันม่วง สาหร่ายทะเล อาหารทะเล
    และยังมีอีกหลายประเทศ แต่ส่วนใหญ่ อาศัยในเขตชนบท
    ป้าเอง ฟังคุณหมอ มาหลายคลิป ก็เริ่มเข้าใจ มากขึ้น ขอบคุณสำหรับ สิ่งดีดี

  • @montridanupoboriboon6603
    @montridanupoboriboon6603 10 месяцев назад +5

    งด หวาน มัน เค็ม แป้ง ออกกำลังกาย 1 ปีความดันโลหิตปกติครับ ขอบคุณคุณหมอบุญชัยมากครับ

  • @pangjajoteenee435
    @pangjajoteenee435 4 года назад +97

    ติดตามตลอดต่อเนื่องค่ะ ปกติดชอบกินพืชผักอยู่แล้ว แต่ตอนนี้หันมากินแบบปั่นทุกเช้า ที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงการกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมแล้วค่ะ ใครจะดูแลตัวเราได้ดีเท่าคัวเราเองเมื่อยามเจ็บป่วยแล้วไปพบหมอก็แค่รักษาที่ปรายเหตุ หากดูแลแต่ต้นเหตุก็ไม่มีปลายเหตุให้แก้ ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะ🙏🏻❤️

    • @ruthaisawangsri1145
      @ruthaisawangsri1145 4 года назад +6

      อยากได้สูตรผักปั่นจังค่ะไม่รู้จะเอาอะไรมาผสมกันบ้าง

    • @นิกรมูลตรี
      @นิกรมูลตรี 3 года назад +16

      @@ruthaisawangsri1145 บอกสูตร ครับ ใบย่านาง ใบชะพลู ใบบัวบก ใบเตย ตั้งโอ๋ แครรอท มะเขือเทศราชินี บวกผลไม้ ทานง่าย แก้วมังกร แอปเปิ้ล ครับ

    • @ruthaisawangsri1145
      @ruthaisawangsri1145 3 года назад +4

      @@นิกรมูลตรี ขอบคุณนะคะ

    • @thitiwisharoonpanyawong3094
      @thitiwisharoonpanyawong3094 2 года назад +2

      ผักปั่น จะทำให้ร่างกายสูญเสียการได้รับกากใยลงมั้ยครับ
      เหมือนกากที่ควรเป็นใย มันปั่นเป็นเศษใยไปหมดแล้ว
      กลัวว่าวิตามินบางส่วนก็สลายไปไปตอนปั่นด้วยครับ
      อันนี้ อยากให้คุณหมอแนะนำด้วยครับ ว่าผักปั่นดี หรือ กินแบบไม่ปั่นดี
      แต่ผมว่าปั่นก็ทานสะดวกดีครับ พ่อก็ชอบปั่น พ่อบอกไม่ต้องนั่งเคี้ยว 🤣

    • @ชัญญานุชสําราญ-ช7ต
      @ชัญญานุชสําราญ-ช7ต 2 года назад

      @@thitiwisharoonpanyawong3094 เราปั่นผักพอหยาบค่ะ กากใยจะยังคงมีอยู่
      แต่การเคี้ยวเราว่ายิ่งเสียเอนไซม์มากกว่า เพราะมันโดนน้ำลายไง
      ส่วนการปั่น เราปั่นแป้บเดียวแล้วรีบเทใส่แก้วดื่มเลย

  • @naruemonkhunmana9327
    @naruemonkhunmana9327 Год назад +5

    โชคดีมากค่ะที่เจอเปิดคลิปคุณหมอ ตอนนี้กลายเป็นแฟนพันธ์ุแท้แล้วค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ

  • @พิศมัยแพทย์สูงเนิน

    ขออนุโมทนาสาธุ
    ในการบรรยายน่าฟังมาก
    ค่ะ🙏🙏🙏🧑‍🦰

  • @KkKk-qf3be
    @KkKk-qf3be Год назад +5

    บอกได้คำเดียวคือดีที่สุดค่ะคุณหมอขอบคถณที่บรรณยายให้เข้าใจง่าย ชอบค่ะ

  • @waleetaiheng8823
    @waleetaiheng8823 2 года назад +7

    คุณหมออธิบายได้ดีจริงๆ เข้าใจง่ายดีค่ะ ทุกวันนี้ดิฉันก็กินเนื้อน้อยมากๆ แกงไก่หน่อไม้ จะกินแต่หน่อไม้ เบื่อเนื้อสัตว์ค่ะ

  • @สวาทเสือกลั่น

    อาจารย์หมอบรรยายได้ดีมาก เข้าใจง่ายด้วยครับ ชอบมากๆ เลยครับ จะนำไปปฏิบัติตามในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีและห่างไกลโรค ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆ ครับที่เผยแพร่ความรู้เพื่อสุขภาพที่ดี🎉🎉🎉🎉

  • @kanokwantanwatnah2728
    @kanokwantanwatnah2728 4 года назад +34

    อ.หมอให้ที่มาของแหล่งความรู้ดี และถูกต้องทันสมัย คนไทยทุกคนควรสนใจ และปฏิบัติตาม ดูแลสุขภาพย่อมดีกว่าให้ร่างกายป่วย อยากให้มีคนอย่างคุณหมอมาช่วยกันแบ่งปันความรู้ดีๆอย่างนี้ให้มากๆ ขอเป็นกำลังใจคุณหมอตลอดไปค่ะ และนำสิ่งดีที่คุณหมอจัดให้นี้ไปขยายต่อให้ประชาชนอื่นๆที่สนใจนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆในทุกๆคลิปนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ

    • @isareetashad5099
      @isareetashad5099 4 года назад +1

    • @wandeemeedach2367
      @wandeemeedach2367 3 года назад +3

      ขอบคุณอ.หมอ.ที่ให้ความรู้ดี จะได้ดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่ต้องไปรพ. น่าจะออกอากาศทางโทรทัศน์บ้าง บางคนไม่ได้ฟังจากโทรศัพท์ ในโทรทัศน์มีแต่ข่าวร้ายๆ อารมณ์บ่จอย ขอบคุณมากๆค่ะ ยินดีรับฟัง

    • @Kaeo-iu9lg
      @Kaeo-iu9lg 2 года назад

      +

    • @boonrodpongthanaisawan2680
      @boonrodpongthanaisawan2680 2 года назад

      ลล

  • @winoneliang9270
    @winoneliang9270 Год назад +4

    ขอขอบคุณในวิทยทานท่ีคุณหมอบุญชัย มอบให้สังคมไทยครับ

  • @narayas4697
    @narayas4697 2 года назад +31

    อาจารย์หมอน่ารักมากคะ บรรยายน่าฟัง ข้อมูลก็ละเอียดฟังง่าย

  • @siranutchimpakdee6548
    @siranutchimpakdee6548 Год назад +5

    อายุ 30 ปี+ ต้องปฏิวัติการกิน จะดีมากๆ ค่ะ

  • @tumrabbit412
    @tumrabbit412 Год назад +1

    เคยฟังคุณหมอพูดแล้วค่ะ พอ 60แล้ว ย้อนมาฟังใหม่ค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

  • @แก้วสะเด็ดอ่อนเม็ก-ฐ1ด

    ฟังมาหลายคลิปเเล้วของอาจารย์ ได้ความรู้รักเลยค่ะ

  • @เสวยเสือสกุล-น3ซ

    กราบ​นมัสการ​พระ​รัตนตรัย​คุ้มครอง​ครับ​อนุโมทนา​บุญ​สาธุ​สาธุ​สาธุ​ครับ​

  • @punnaroothsrimongkolsilp6279
    @punnaroothsrimongkolsilp6279 3 года назад +32

    ขอบพระคุณครับอาจารย์ ทำออกมาอีกนะครับ ขอบพระคุณมากครับ

  • @พิรพรปนสา
    @พิรพรปนสา Год назад +6

    ขอบคุณคุณหมอที่เล่าระเลียกมากค่ะ ปกติก็ทานเนื้อสัตว์น้อยมากค่ะ ชอบทานมังค่ะ ทานไข่แทนค่ะ ทานโปรตีนพืชค่ะ

  • @wanlaphachi4448
    @wanlaphachi4448 4 года назад +19

    สวัดีค่ะคุณหมอสุดยอดเลยค่ะที่ไม่ต้องใช้ยา ขอให้คุณหมอมีสูขภาพแข็งแรงนะค่ะ

  • @auchchaasawayingcharoensuk1945
    @auchchaasawayingcharoensuk1945 Месяц назад

    ขอบคุณ คุณหมอและทีมงาน
    ขอบคุณ ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในคลิปที่เป็นประโยชน์ค่ะ

  • @tygramtygram4070
    @tygramtygram4070 Год назад +3

    พึ่งมาฟังคุณหมอเมื่อปลายปี65คุณหมอพูดได้น่าฟังชวนติดตาม..คุณหมออธิบายหมอไม่ปิดบัง..และนำไปปรับกับคุณภาพชีวิตของเราทุกคน..มีค่าและดีมากๆขอบพระคุณมากๆนะคะคุณหมอ...อายุ60แล้วคะ..โชคดีมากพบเจอคุณหมอ..ขอบคุณมากๆคะ

  • @allnewmyfamily4014
    @allnewmyfamily4014 2 года назад +11

    คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย ชื่นชมค่ะ

  • @นิลวรรณภัทรนิธิกุล-ฬ4ป

    คุณหมอเยี่ยมมากที่แนะนําดีมากช่วยคนบ้านๆให้ได้ความรู้ขนาดท่านระดับนี้แล้วยังใจดีช่วยให้ความรู้แก่คนทุกระดับชั้นสุดยอดนับถือใจงามท่าน100%เลยคะขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆนะคะ

  • @SamsungA-qk8se
    @SamsungA-qk8se 2 года назад +5

    ค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอมากๆค่ะ

  • @Danny24365
    @Danny24365 3 года назад +99

    เกิดมา 65 ขวด ไม่เคยนับถือแพทย์คนไหนเลยในชีวิต แต่หมอคนนี้ผมยอมรับนับถือหมดใจ

    • @chadaponsukpoom1466
      @chadaponsukpoom1466 2 года назад

      .??.

    • @aunpumsook495
      @aunpumsook495 2 года назад +8

      +1

    • @พิมพ์สุจีพีรอัครกรกุล-ต1จ
      @พิมพ์สุจีพีรอัครกรกุล-ต1จ 2 года назад +4

      ศรัทธาท่าน ด้วยความรัก และนับถือ

    • @ทองฝั้นสิม
      @ทองฝั้นสิม 2 года назад

      @@aunpumsook495 พท

    • @wallapanunbhakdi2033
      @wallapanunbhakdi2033 2 года назад

      @@aunpumsook495 สสสาสสสสาาาสนสาสสาาาสาสสสาาสาสานสสสสสสสสาาสสาสนนาาสานสนาสสนาานาาสาสาาสาสสสนาานนาสาสาาสนานสาสสานาาสสนสสสาสาสสาาสสสาสนาสนานานสาวสาสสสสาาาสนสาานาสาสานนสสสสาาสาสานาสนาาาาานนสสาสนาสสสานสสาาาวาาวสาวสาสานาาสานาสาาสานาาสาสสสสสาาสาสาสสสสาสนาาสนาสาาาสาานาสานสาาสาาานนสสาสาสาสสาาสารนใาสสสาาาาสสาสามมาใาใจสมในสจใมจมมจจมจตจตจขจใตจจมจตจจใจจจจตใจขจจใทจมใจจตจมจตมจจสจจมใจขจจจจจจจจจตจตมจตตจจจมใจมมจจจจจตมขจจจจจขจมจมจตมจมมมจจมมจจจจจตจจจขจมใจจจตจจตตมมขจขมจจจขจจขนมจมมจมมนจมมมจจมจมมมจจใมมขจจมมตตขมมใมมมมขขขขขจมมทขขมมตมตจจจมมตตมมมจขมขตมมขมตขมขตมจจขมมขรจจมขตจมตจขขจขจจมมขขนมขจตมจตรตตตตตจใมมมนตมมขขนขมขมมตตตรมขมมขตตตมมตตตจมจมตจขจมมขมตมนขจจมนตมตมจมตตมมตมขตทตจตมตมขมจขมจมตตตตมมมมตตตขจมขมมตมตมมมมมจจนมมาตจมมตขมมตนขจตตตขมตตมมจตจตตตขมมมมมตทตมมตตมขตมนมนขมตจมนขจรจนนตมตขมตมนมนน

  • @thongsomamee4576
    @thongsomamee4576 Год назад

    เดี๋ยวนี้คนปลูกผัก ฉีดยาฆ่าแมลง ไม่ถึง 2 วันเก็บมาขาย ส่งตลาด ผลไม้ก็เหมือนกัน ฉีดยาฆ่าแมลงตั้งแต่เป็นดอกหรือลูกอ่อน ถ้าหากเป็นสมัยเก่าเมื่อ 40 ปีที่แล้วโอเค ขอบคุณอาจารย์หมอ ที่ให้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ

  • @นิคกี้ศรีธัญญา

    ชุดข้อมูล ระดับสุดยอด บรรยายได้เข้าใจง่ายมากๆครับ ขอบพระคุณมากๆเลยครั

  • @nillawanpattharanithikul7376
    @nillawanpattharanithikul7376 2 года назад +4

    โชคดีมากที่สุดที่ได้มาเจอคลิปอ.จารย์บรรยายสุดยอดทุกคลิปเลยแชร์ให้ญาติๆเพื่อนๆหลายคลิปหลายแชร์เลยชอบมากได้ความรู้ในการใช้ชีวิตดีจังชอบกินผักอยู่แล้วคะขอบคุณอ.จารย์หมอเทวดามากค่ะเยื่ยมมากๆ

  • @藤村ひとみ-z9h
    @藤村ひとみ-z9h 7 месяцев назад +1

    สาธุคุณหมอ ผู้ใจเมตตาค่ะ❤

  • @ลิ้นทองลิ้นทอง-ต9ซ

    ขอบคุณๆหมอที่ให้ความรู้ดีๆ

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад +1

    ใช้ความถูกต้องด้วยความยุติธรรม

  • @samkway_land5513
    @samkway_land5513 2 года назад +1

    ตอนเรียนครูก็สอนแต่ทำไมไม่เข้าใจ แต่มาฟังตอนนี้เข้าใจ

  • @วีณาเลิศกุลวัฒน์

    กราบ กราบ กราบ สวัสดีท่านอาจารย์หมอ หนูชอบมากๆๆความรู้ที่มีค่า มีประโยชน์ เป็นความจริง จากท่านอาจารย์ ไม่สามารถซื้อสุขภาพด้วยเงิน แต่ต้องนำความรู้นั้ไปปฏิบัติ กราบขอบพระคุณที่เสียสละเวลา มาให้ความรู้กับทุกคน ที่รักสุขภาพ เพื่อทุกคนจะมีสุขภาพดี แบบถูกต้อง ไม่ใช่ความเขื่อที่ผิดๆทั้งขีวิต
    ด้วยความศรัทธา เคารพ นับถือ อย่างสูงค่ะ

  • @thongsomamee4576
    @thongsomamee4576 Год назад +1

    อาจารย์หมออธิบายพูดถูกทุกอย่าง ผักส่วนสวนครัว ทุกวันนี้ฉีดยา ทุกอย่าง แม้แต่หัวหอมหัวกระเทียม ก่อนจะปลูกพรวนดิน พวกเขาจะหวานภูรดา เป็นยาฆ่าเพลี้ยเชื้อในดิน ปลูกอะไรทุกอย่าง ปัจจุบันนี้ฉีดยาฆ่าแมลงเยอะมาก อาจารย์หมอพูดไปมันก็ถูก เดี๋ยวนี้มียาแคปซูลเม็ดเล็กๆ ใจน้ำแล้วไปรดผัก ทำให้ผักโตเร็ว หวานกรอบ แคปซูลพวกนั้นเป็นแคปซูลที่อันตรายต่อตับไตไส้พุง

  • @surachaichoyapai449
    @surachaichoyapai449 Год назад

    ขอนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตครับ ขอบพระคุณคุณหมอครับ

  • @surattanaaxelsen9323
    @surattanaaxelsen9323 Год назад +1

    ดีมากติดตามมาหลายปีแล้วขอบคุณมาก

  • @เลิศศักดิ์เนตรจันทร์

    ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้นำไปปฏิบัติแล้วเห็นผล

  • @SamsungA-xo3dk
    @SamsungA-xo3dk 2 года назад +1

    ผมทําตามที่หมอสอนได้ผลจริงฯครับ

  • @sanitsu2176
    @sanitsu2176 9 месяцев назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันจะทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @เฉลิมกล้าหาญ-อ8ษ

    ชอบ อาจารย์หมอครับฟังแล้วได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากครับ

  • @buynum8056
    @buynum8056 6 месяцев назад

    ขอให้คุณหมอสุขภาพแข๊งแรงงนะคะ

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад

    ทุกชีวิตรักความสงบสุขทั่วโลก

  • @เอบี-ร9ฐ
    @เอบี-ร9ฐ 3 года назад +5

    ขอบคุณคุณหมอมากๆจ้า

  • @พันธุ์ทิพศรีษะ-ฦ4ข

    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @jakrayuththongma3145
    @jakrayuththongma3145 3 года назад +5

    ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้

  • @makaymaing2216
    @makaymaing2216 4 года назад +6

    สวัสดีค่ะคุณหมอ และขอบคุณ ความรู้ดีๆ

  • @นลพรรณโสมาภา-ฦ8พ

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้

  • @藤村ひとみ-d5k
    @藤村ひとみ-d5k 2 года назад +3

    ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆเลยค่ะ 🙏

  • @mamitungbutto738
    @mamitungbutto738 2 года назад +2

    สุดยอดมากค่ะ สาธุค่ะ 🙏🙏🙏

  • @parichartkhwansong
    @parichartkhwansong Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ ติดตามแล้วนะค่ะ ปฎิบัติตามแล้วด้วย

  • @ชนิตกานต์วัชนาค

    ขอบคุณอาจานย์ที่ให้ความรู้ใหม่

  • @buynum8056
    @buynum8056 6 месяцев назад

    ขอบคุณที่เจอคลิบคุณหมอค่ะ

  • @ธีราภรณ์ภรณ์
    @ธีราภรณ์ภรณ์ 4 месяца назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤ให้ความรู้ได้มาก

  • @สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ

    ติดตามตลอดครับ ขอบคุณครับคุณหมอ

  • @ggvhh2337
    @ggvhh2337 Год назад

    ขอบคุณค่ะ ความรู้นี้ดีมากเลยจ้า

  • @sommaylitnhouvongs9826
    @sommaylitnhouvongs9826 3 года назад +6

    ขอบคุณมากสาธุ

  • @เสวยเสือสกุล-น3ซ

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​

  • @julie14fordec
    @julie14fordec 2 года назад +5

    ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ สาระดีเยี่ยมทุกคลิป ที่ได้ฟัง & ติดตามเสมอค่ะ❤️🙏💪🍉🍑🍎😅

  • @ไม่ไดเามสพยําส

    ขอบคุณหมอมากๆคะ🙏🥰

  • @wasununza3596
    @wasununza3596 4 года назад +6

    ดีมากๆคะ

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад

    การประเมินคุณสมบัติ

  • @โสภาแชประเสริฐ

    ขอบคุณคุณหมอนะคะ💝💝💝💝💝💝💝

  • @สุนิสาปลอดขันเงิน

    ขอบคุณ คุณหมอมากค๊ะ ที่ให้ความรุ้ .

  • @duangnethohlfelder8902
    @duangnethohlfelder8902 3 года назад +5

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @achirachuachamluang1170
    @achirachuachamluang1170 2 года назад +2

    ดีมากๆครับ​ จะติดตามเรื่อยๆครับ​

  • @ประเชียรผ่านคํา-ง8ฏ

    ได้รับความรู้มากขึ้น

  • @เสวยเสือสกุล-น3ซ

    _ถูก​ต้อง​ชัดเจน​ครับ​_ขอบคุณ​มาก​ครับ​

  • @punnaroothsrimongkolsilp6279
    @punnaroothsrimongkolsilp6279 4 года назад +6

    ขอบพระคุณครับคุณหมอ

  • @siriwangunsiri3998
    @siriwangunsiri3998 3 года назад +3

    เยี่ยมมาก

  • @ตาม-ข9ว
    @ตาม-ข9ว Год назад

    พ่อหนุ่มพรายน่ารักมาก

  • @ฉวีวรรณเผือกแตงพันธุ์-ผ2ณ

    ดีค่ะมีประโยชน์

  • @สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ

    ติดตามตลอดทุกคลิปของคุณหมอบุญชัยฯ

  • @rynva-89yavi
    @rynva-89yavi Год назад +1

    ขออนุญาตแชร์ได้มั้ยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

  • @พัชรินทร์ขําเจริญ

    ขอบคุณๆหมอมากๆนะคะ

  • @ฟ้าใส-ม2ป
    @ฟ้าใส-ม2ป 4 года назад +3

    สวัสดีคะมีความรู้มากเลยคะ

  • @ประเชียรผ่านคํา-ง8ฏ

    ใช้ครับผมประเชียรผ่านคำ

  • @SurapholKruasuwan
    @SurapholKruasuwan 4 года назад +3

    ขอบคุณๆๆ
    โรคภัย เข้าทางปาก
    ทุกข์โทษ ออกจากปาก
    (สุภาษิตจีน)

  • @pisamaic.8218
    @pisamaic.8218 2 года назад +1

    ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @phanthipsuebkhong4769
    @phanthipsuebkhong4769 Год назад

    ดีมากๆ ค่ะ

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад

    ให้ทัดเทียมกัน

  • @phisitseraphol9194
    @phisitseraphol9194 Год назад

    กินอะมิโนรสกาแฟมาแล้ว10ซอง
    ทำไมมีอาการแสบท้องแน่นจุกเสียดท้องครับ

  • @Jew2968
    @Jew2968 5 месяцев назад

    เห็นด้วย กับแนวความคิดคุณหมอคะ ส่วนตัว งดเนื้อสัตว์ มา 27 ปีแล้ว ด้วยความบังเอิน ทานใข่ นิดหน่อย นมสดไม่คะ ออกจะแพ้

  • @phisitseraphol9194
    @phisitseraphol9194 Год назад +1

    กรดอะมิโน ทำให้กระเพาะอาหารเป็นแผลมั๊ยครับ

    • @najajaja3442
      @najajaja3442 Год назад

      กรดอะมิโนทานก่อนอาหาร 15 นาที ค่ะ ที่บ้านทานอยุ่ค่ะ

  • @mailoryang297
    @mailoryang297 3 года назад +2

    Hi.! Doctor, i want to know, why some times I got stomach bloated and gasy, after some meals?

    • @mailoryang297
      @mailoryang297 3 года назад +1

      Translate to Thai

    • @ningsomthida2870
      @ningsomthida2870 2 года назад

      coz u eat milk or some food that the body cannot digest

    • @FloXXVIIII
      @FloXXVIIII Год назад

      You have to drink Goat milk it's better than Cow milk. Eat less some meats and eat more some fishes instead of some beef

  • @sengkhamhosalhth2455
    @sengkhamhosalhth2455 3 года назад +2

    สุดยอด

  • @ธัญทิสากุลนิษฐานาถ

    ดีมากค่ะ

  • @siranutchimpakdee6548
    @siranutchimpakdee6548 Год назад

    ลดกินเนื้อสัตว์ ประเภท สัตว์ เลี้ยงลูก
    ด้วยนม เช่นหมู ไก่ วัว ให้หันมากิน อาหาร
    ประเภท ผักแทนโปรตีน กิน เห็ดวันละ ห้าอย่าง ก้อจาดี มากก

  • @Trust.in.Divine.963
    @Trust.in.Divine.963 Год назад

    ขอบคุณครับ 🙏

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад

    รับเพศชายหรือเพศหญิงทึ่มีอายุไม่ตำ่กว่า 18 ปีขึ้นไป

  • @auraiwanjunsawang7469
    @auraiwanjunsawang7469 3 года назад +2

    ขอบพระคุณมาก

  • @somsak249
    @somsak249 3 месяца назад

    ❤#จ่าอู๊ด ขอบคุณ มากครับ by #happympm

  • @artsumaauzmar2081
    @artsumaauzmar2081 3 года назад +3

    ฟังหมอเสร็จก็ออกไปกินหมูทะกันเหมือนเดิม

  • @siranutchimpakdee6548
    @siranutchimpakdee6548 Год назад

    หลึกเลี่ยง เนื้อสัตว์ กิน ปลา กุ้งปู หอย

  • @VK99.209
    @VK99.209 3 года назад +3

    ตอนเรียน อ.ผมเคยบอกว่าคนเอสกีโมพออายุ 50 ปี เขามีประเพณีฆ่าตัวตาย

    • @semtemberzerosix1256
      @semtemberzerosix1256 Год назад

      vikorn=นพ.บุญชัยฯนำข้อมูลจากมหาวิทยาลัยUSA.มาอ้างอิง

  • @กระติ๊บตุ๊บติ๊บ

    ❤❤❤

  • @prabhasririvera1775
    @prabhasririvera1775 4 года назад +1

    สวัสดีค่ะ อยากถามว่า คุณหมอเขียนเกี่ยวกับอาหารเบาหวานไหมคะ ว่า calories ของผักและผลไม้ อันไหนที่มี. นำ้ตาลสูง และcarbs สูง

  • @supakornpon9259
    @supakornpon9259 2 года назад

    กินให้มันสมดุลย์​แหละ​ คนก็คือคน​ สัตว์ก็คือสัตว์​ เอาไปเทียบกันได้ไง​ คนละสปีชี่​เลย​ พอเริ่มแนวนี้มา​ จบข่าวเลย​

    • @badbaddy
      @badbaddy 2 года назад +1

      กรรมใครกรรมมันละงานนี้🤣

    • @siranutchimpakdee6548
      @siranutchimpakdee6548 Год назад

      @@badbaddy
      ถูกใจ เม้นต์ นี้ค่ะ

  • @ตุ้มคะ-ง7ป
    @ตุ้มคะ-ง7ป Год назад

    กิน2มื้อค่ะ

  • @jujuchannel-5010
    @jujuchannel-5010 Год назад

    การรับราชการทหารตำรวจอายุ 60 ปี

  • @มิสโมบาย
    @มิสโมบาย Год назад

  • @บ่าวบ้านดอย
    @บ่าวบ้านดอย 7 месяцев назад

    ❤🎉❤😊